サウナー20240331

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
スチームサウナ : 20分 × 1
合計：4セット

日曜日だし、早めに行けば混んでなかろうと思っていたが大外れ！激混み‼️
洗い場は選ばなければ並ぶ必要はなく、ギリギリ。
ささーっと清めてサ室へ。
男性サウナ室が並ぶって話は聞い出たけど、澄流で女性サウナ室が一杯って初めて見た。
1席だけ最上段の席が空いてたので会釈をしながら人の間をすり抜けて着席。後3分でオートロウリュ始まる。

ジュワーっとロウリュが始まり室温が上がっていく。
一瞬ライトの灯りが一息吸うみたいに落ちると爆風！
1分もしないうちに満杯だった室内が数名に。
上段からみんなの背中を眺めながら親近感を持つの、なんか変かな？

というわけで、爆風狙いの人は数名なので爆風タイミングに合わせて入ればゆったりでした。

日曜日なのでスチームサウナがヨモギ蒸しになっておりました。久々にスチームサウナに。来月台湾に行く予定で、台湾の女性サウナはスチームサウナだって書いてあったからイメトレです。
台湾サウナについてご存知の方、どうぞ教えて下さい。

本日の学び
日曜日は家族で来て、お風呂上がって早めのご飯食べて帰る予定の方々が多いよう。
ロッカーはドライヤー待ちの人が並ぶからパウダースペースの近くは避けた方が良い。

サウナ：11分 × 3 + アウフグースイベント1回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3 + 15分 × 1回
合計：3セット + 1

所用で横浜まで来たので夫婦でサ活　

スカイスパ横浜は何年か前に1度だけ来た。その頃はイベント予約なくて入れたと記憶していたけど、今はネットで要予約だそう。
どこから予約するのかスマホ片手にオロオロしてるとスタッフさんがご親切に教えてくれました♪ありがとうございました😊

サ室に入ると1分くらいで両腕に玉のような汗
適度な湿度で空気が柔らかくて気持ち良い
水風呂は足指が水面に出るようにV字バランスで1分
腹筋トレーニングになるかなぁ？
水風呂前にあるウォームベッドに寝転がりとろけるぅ

そして17時から鮭山未菜美さんのアウフグースショー
熱波師さん凄いなぁ、あぁ良い水蒸気❤️と楽しんでいたらツツーと鼻から鼻水？いや、なんと鼻血
最近、乾燥のせいか右の鼻からちょいちょい鼻血が出ていたんだ。血流が上がり過ぎたのか⁉︎
でも、私の鼻血なんかでショーを台無しにはできない！
第一、恥ずかしいし🫣
垂れないように顔を少し上げ、時々タオルで拭きながら何事もない素振りでショーを見学。
幸い、すごく出たわけじゃなかったので無事に乗り切ることが出来ました。何ともスリリングなアウフグースショー体験でした。

サウナ飯は駅の反対側まで歩いて和牛やら、牡蠣やら写真の通り。
今日は気持ちの良い1日でした。

modern Japanese AMANE 横浜フロント店

黒毛和牛の盛り合わせ　揚げ出しナス　生牡蠣　生湯葉刺し　サラダなど

どれも美味しかった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は回数券キャンペーンが一番の目的
17時50分入店
3セット中、貸切りタイムしばしば！
なんてラッキー❤️
寝っ転がったり、ストレッチしたり、腹筋までしちゃった😏

今まで数えられないくらい澄流来たけど、今日ほど貸切りだったことなかった

サウナ：12分 × 3 ＋ 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 + 20分 × 2
合計：3セット + 1

回数券が1枚残っていたので朝サウナ
8時20分入店　勝手に貸切状態に違いないと思ってたけど、思いの外お客さんがいて驚き‼️
でも、ゆっ〜たり入ることができました！
サ室もだいたい3〜4人くらい。
1セット目はちょっと室温が低いなーと温度計見たら88℃だった。
2セット目以降は少し上がったのか良い感じ。
人が少ないから1人になる時もあり、ストレッチなんかもできちゃった。
休憩はお風呂の段になってるところに体育座りしてたらいつの間にかウトウト。
水面を湯気が風に揺られて流れていく様子が綺麗でぼんやり眺めたり、のんびり炭酸泉に浸かったり、リラックス極み！
朝サウナ最高😆

来週は回数券特売ウィークなので、また買わなきゃね！

サウナ：13分 × 3，15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
水シャワー ：1分
合計：3セット+1

一言：15時20分頃入店
今日は読みが外れて2日に行った時より更に混んでいた。
1セット目はサ室90℃くらいだったけど2、3セット目は少し室温が下がっていたよう。
いつもより少し長めに入っていたので1セット目からアマミ発現。
澄流はリクライニングベッドで塀越しの竹藪を眺めるとゆら〜っと竹が動いて見える感じが良いんだよなぁ❤️
3セット目は外気温が下がってきたのか寒く感じたので寝湯に座って足先を温めながら休憩。
寝転ぶと冷ましたい身体が温まってしまうので体育座りで休憩する。
いつも思うのだけど、足先だけお湯を掛けてくれる休憩所が欲しい。
4セット目は仕上げなので15分。汗をボタボタかきながら熱され、水シャワーで終了。
冬は水風呂に入って終わると末端が冷えてしまうのでシャワー浴びて終える。結構ホカホカをキープできると思う。
今日は豚野菜炒めを食べようってサウナ入りながら決めたので、これから調理です！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+1

15時10分チェックイン　めちゃくちゃ混んでいた
一緒に行った息子によると男性の方は、サウナ並んで入ったとのこと

サ室92度でキープされているが、人の出入りが多いので出入口近くは度々涼しい風が吹くので、正時、20分、40分のオートロウリュを、狙って入室

#サウナ　ホテルに到着するとまっしぐらに大浴場へ。サ室は贅沢に広いです。あまり熱くないので、じっくり3セット入りました。
全客室に掛け流しの露天風呂があるためか、混んでいません。また、サウナよりも温泉目当ての方が多いようです。
サ室の1面が写真の通り窓になっていて、目の前のジャグジー、その向こうに別府湾と見晴らしは最高です

#水風呂　利用者が少ないためか気持ち良く冷えています！大きな水風呂です

#休憩スペース　露天風呂の脇に沢山あります
#備品　シャンプー、コンディショナー、ボディソープがあります
クレンジング、洗顔フォーム、保湿ジェルはパウダールームにあるのでメイク落としてから入ると良いと思います(或いは、持参するか)

写真はお掃除時間に撮らせていただきました。5〜6人がかりで綺麗にお掃除されていました。

※朝の写真は部屋のテラスからです
でも、大浴場でもほぼ同じような景色です