長野県のサウナ施設のサ活

今月のthe saunaは念願のコルメ。
LAMP休業期間中に埋まっていない枠をパブリック枠として開放していたのでこの機会じゃないと…！と、なったのですかさず予約。

朝現地着。駐車場に自分の車以外無し…何時もの賑わいと打って変わってとても静か…そのままフロントで受付済ませて早速着替えて向かう。
脱衣場にも他の人の気配無し。…本当にパブリック枠…でいいのよね？

サウナ番の方に案内されてコルメへ。どうやら同枠の申込みは自分だけだったらしく奇しくも一人貸切の模様…！これは予想外でした。
一通り説明受けてまずは一セット。今回3時間なので焦らなくていいのは助かります。
サ室温度はスタート時で110℃。中の広さとしてはユクシと同じくらいか少し広い？ストーブが角配置なので広く感じます。
ベンチは高さ違いで4段分。座面は胡座で座るには少し狭いかな。一段の高さは程よく座った時に膝90°くらい。いやしかしこのストーブパワフルだわ…カクシみたいな反射板無いのに十分なガツンとくる熱量。
そして井戸水の水風呂へ。こちら水温計は18℃なんだけど数字以上に冷たく感じる…！
そして飲めるとの事だったので一口。
あ、これ美味いわ。乾いた体に染み渡ります。
軽く体を拭いてインフィニティチェアで一心地。天気もいいので最高です。

そのあといつもよりかなりペースを落としてのんびり過ごす。
一人なのでサ室温度どんどん上がってしまうかと思われたがストーブの調整と入口扉下部にあるトントゥ用出入口を開けておけば温度調節出来ますなぁ。大体100℃前後で落ち着いてました。
いやもう一人なのでやりたい放題ですね。座る位置模索したり寝てみたり…スタッフの方だと床にそのままごろんと寝転がるスタンスもあるとのこと。再下段で足延ばしてのんびり…も良かった。
外気浴も蓙が用意してあるので広げて好きな位置で寝転がる。日差しあたたかくて気持ちいい…日向ぼっこ楽しめるのもこの時期ならではですね。
サービスロウリュも独り占め。檜葉+レモンのアロマで更にリラックス。

時間間際に昨日だかに利用開放された裏手ウッドデッキに蓙敷いて寝転がる。
ああ、横を流れる川のせせらぎを耳にしつつととのう…あ、真横に桜の木ありますね。これは花見もできそう…いやほんと贅沢な3時間でした。最高です。

浴室・風呂⭐︎⭐︎
サウナ⭐︎⭐︎
ととのいスポット⭐︎⭐︎⭐︎
総合⭐︎⭐︎⭐︎
外気浴◎
サウナ湿度低い
水風呂◯

【え？ここサウナあったんだ！再訪編🙌】
北ア🏞️下山後の下見③
「ま〜つもと〜ま〜つもと〜」の何故か落ち着く駅アナウンスでお馴染み松本駅発着が多い私は、出来れば松本駅から徒歩圏内を凄く好む。
松本駅から🚶約10分で登山ザック置き場も完備。
周りがスポーツジム、ツタヤ、スタバ、薬局SEGA等の明るい照明に囲まれその中央に佇む松本館。
以前は子連れさんらでかなり混雑で登山者は肩身が狭かったけど、今日は凄く空いてる方。

📺付きタワー5段高温🈂️も良いんだけど、露天側の瞑想室という足湯付き低温サウナも実に良い🙌
不思議な空間が広がり、じんわり熱が広がる。
温泉よりも、竹炭湯？って熱湯も実に良い🙌
やっぱり、長野県は水風呂が良いですねぇ✨
明日余裕あったら瑞祥の朝風呂に行ってみよう。

今回メインの穂高神社で御守り返納、新たに御守り授かる。旅人としてはこの御守りはマスト😌
いつの間に大行列になってしまった松本駅ナカ山賊焼き🐔からあげセンターは、また次回✋

やっぱり今日も松本駅の漫画喫茶泊😂
天下のドーミー様の近く松本駅Carefree-Cafeは漫画喫茶とは思えないクオリティ✨
ここ本気でオススメです。
そりゃ私だって、ちゃんとしたホテルに泊まりたいですが😅
あちこち飛び回る旅ライフスタイルな私には、
こういうのが身の丈に合うのだろう。
明日は青春18切符で塩尻、中津川方面へ🚃

チェックイン

サウナ86℃：10〜12分 × 5
水風呂18℃くらい？：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナが休みのためたまには別のところに。
うん。
まぁ。
回数券で安いからね。うん。

※投稿が5回以上エラーになり旅先でこれは辛い※

北ア🏞️下山後の下見②
🚶山を歩いてサウナ約3.5km🚶
長野県浅間温泉バス停→御殿山850m→枇杷の湯♨️

やったー！ただいま長野県🙌上野駅発松本駅行き夜行バス運行再開。
長野県の皆様、松本駅チカ朝ご飯探してます😂✋
青春18切符最終週は登山の故郷長野県へ夜行バスでワープ。

自粛明け🍺っ腹で残雪と言う名の雪山の白馬登山は流石に控え、北ア展望の御殿山は低山でも強風を受ける立地でナメてはいけない。

下山時間が開店時間の枇杷の湯は穏やかな時間。
流石は温泉街施設らしく、温泉とサウナのみ。
100℃近いのに何故か優しい発汗
15分砂時計を回す際の描かれてる円の年季入り。
水温計なんて無くても水王国・長野県の清らかな水風呂。
永遠に浸かっていられる露天温泉。

飲食カフェ本日臨時休業。
噂のふきのとうが😨…
自販機アルコールは麒麟オンリー🍺
付近のホットプラザ浅間にも立ち寄り松本駅着後、駅前蕎麦屋は以前ここにあった蕎麦屋の店主お兄さん、どこかでお元気だろうか。

松本城はいつ見てもイケメンですよねぇ✨

①サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩5分

夜勤明けなのに耳鼻科行ったりして寝不足だったので、あまり長居はしませんでした。（充分長いか？）
オロポ作る為にポカリとオロナミンCをロッカーに置いていたのですが、上がってから飲むとだいぶ温くなってました。そろそろ氷と水筒的なモノが必要です。