対象:男女

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県 塩尻市

イキタイ
980
サウナ室 1

温度 108

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV有

高温サウナ

水風呂 1

温度 18

収容人数: 8 人

  • 水深110~140cm

アルプス伏流水の地下水。小さなナイアガラ滝形式。水深があり体感は表示より冷たい。

水深の目安

サウナ室 2

温度 102

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV有

NEPPAサウナ オートロウリュ(20分おき)※オンタイムではない 2023.5/5時点

水風呂 2

温度 33

収容人数: - 人

アルプス伏流水の地下水。小さなナイアガラ滝形式。水深があり体感は表示より冷たい。以前は16度の表示があったが、ラミネートされた印刷物で消えたまま新しく印刷されたものへ貼り換えてないので不明の状態です。

水深の目安

サウナ室 3

温度 52

収容人数: 4 人

  • 塩サウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

「塩サウナ」 男性塩サウナは23時〜8時まで利用不可

サウナ室 4

温度 50

収容人数: 4 人

  • ミストサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV無

「クリスタルサウナ」 よもぎのミストサウナ

サウナ室 5

温度 45

収容人数: 6 人

  • ドライサウナ
  • TV無

「天然ラジウム鉱石岩盤浴」 ※コロナ対策期間は3人まで

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
有り
毎時8分おき
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 6席

●外気浴 イス: 2席 イス: 2席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

サウナ室 1

温度 102

収容人数: 7 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV有

水風呂

温度 16

収容人数: 7 人

  • 水深110~140cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 85

収容人数: 13 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV無

サウナ室 3

温度 45

収容人数: 4 人

  • 塩サウナ
  • TV無

サウナ室 4

温度 48

収容人数: 4 人

  • ミストサウナ
  • TV無

スチームサウナ

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
7時〜0時まで毎時00分
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 2席

●外気浴 ベンチ: 5席 デッキチェア: 1席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(使い放題)
  • レンタルバスタオル
    無料(使い放題)
  • 館内着
    無料(使い放題)
  • サウナマット
    無料(タオル地・使い放題)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

宿泊予約

施設補足情報

プラチナ会員募集中‼ 月額11,000円(1日6時間まで利用可)※毎日使っても1日あたり約370円 シャンプーバーで好きなシャンプーやボディソープが選べる。 宿泊施設併設 和洋中焼肉の多彩な飲食店あり リラクゼーション(ボディケア・あかすり・エステ等) マッサージ機無料快王、フジ医療器TR-20 売店・ゲームコーナーあり ※入館料は退館時に支払いとなります。 売店、自販機、有料サービスはロッカーキーのバーコードで決済(フロントにて後払い)可能。 電子マネーでの支払いは、交通系IC、nanaco、WAON、楽天Edy、PayPay、メルペイ、d払いなど一般的に普及している電子マネー(QRコード支払い)は可能ですが、auPAYは不可。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
1
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
2
0
0
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
0
0
0
20:00-22:00
0
1
1
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
0
04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
0
0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
0
0
0
14:00-16:00
0
0
0
16:00-18:00
0
0
0
18:00-20:00
0
0
0
20:00-22:00
0
0
0
22:00-24:00
0
0
0
すべての時間帯を表示

サ活

つむぐ

2024.02.24

3回目の訪問

サウナ飯

ここに住みたい。移住したい。定住したい。私が日本一好きなランド、信州健康ランド。四種類のサウナと伏流水水風呂と、数え切れないほどのお風呂と、プールみたいな全身浴を、何度でも、組み合わせて繰り返して。お風呂から出たら和洋中焼肉どれも美味しい。お酒も色々。そして笑顔であったかいスタッフの皆さん。老若男女の穏やかな笑顔溢れる平和の象徴。

我が家のおかみさんが遠征でいない三連休。初日仕事してたらもうPC投げて破壊しそう。もう、行こう。ただただ楽しく美味しくこもれるところ。どこもかしこも高い中で安く宿泊できる信頼と安心のところ。あずさに乗り込み塩尻で乗り換え村井へ。静かで暗い駅前から遠くに見えるシンジケートみたいなビル。凍てつく寒さの中たどり着いて笑顔で迎えてもらって溶けてしまいそう。それにしてもすごい混んでて大賑わい。それも嬉しい。でも知ってる。ここのお風呂はどんだけ混んでても受け止められるキャパシティ。

冷え切った体にジェットが温もりを叩き込まれる。43度の備長炭なあつ湯もたまらない。漢方な薬湯に入浴剤のぬる湯。氷点下の露天、広めな重曹風呂でTV観ながら心を無に。信楽風呂やたくさんの壺湯に歩行流水風呂に寝転び湯。寒いから長くいくらでも入り直せる。書き切れない。

#サウナ
メインのNEPPAサウナ。以前はコロナでエンジェルドリッパーというオートロウリュもアロマサービスもやってなかったからか、今回は湿度もあって前よりどしっとふっくら熱いとても入りごたえのあるサウナに感じた。オートロウリュの水量もしっかりあって、アロマはスタッフさんがわーっと入ってきてわーっとかけて去っていくだけだけど、広いのに結構熱が巡る。その横の部屋はカラカラなストーンの高温サウナ。

外にある塩サウナの秘密の部屋感も好き。ごぉぉっとスチームを吹き入れてくるダクト。もくもくでパワフル。粗塩のようなじゃりじゃりな塩も硬派で思わず笑みがこぼれる。そして一番穏やかなクリスタルサウナもスチームだけど、漢方な香りもあって熱さもしっかり満足感高い。

#水風呂
深くて奥行きがあってなみなみたっぷりな伏流水水風呂。奥が滝になってて頭からどわーっと冷水を浴びてぷひゃー!肌触りなめらかな水質で18度。

#休憩スペース
露天には椅子もたくさんあるし、畳な寝転べるところもある。けどさすがに氷点下だと寒い。お湯に畳の敷かれた寝転び湯がほんとたまらない。

今回食事は焼肉に決めてた。ここの焼肉は美味しいし、一人焼肉しやすい。リミッター解除して悔いなく飲んで食べて。休んでからボディケアしてまたお風呂して。翌朝出発前にまたお風呂して、帰りたくないよぅって、出てからも何度も振り返る。ここに住みたい。

焼肉すずやで一人焼肉

脂身に頼らない赤身の骨太な美味さがここの焼肉の魅力。一人焼肉しやすいのがほんと嬉しい。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,52℃,104℃,108℃
  • 水風呂温度 33℃,18℃
220

へむ

2023.10.24

1回目の訪問

天気がいいと気分も良いな
洗濯物も風をあつめて
行きたい場所に行けそうな予感
名曲をスマホに吹き込んで もっと向こうへ
コーヒーと僕を置いて景色が早送り
肩の力抜いた人間は最強
その時世界は変わるんだ

ホントにバカだな theSAUNA休みだってよ!

計画性皆無 わかっちゃいるけどまあいいか
がっかりすることもあるけど
ドッキリするのが好きだから
涙拭けよな 脱力した人間の反撃の狼煙

ここは長野のホーム 信州健康ランド
ホスピタリティ高くて素敵

敷地内から湧出するアルプス由来の地下水を全てに使用している
豊富な水量なんて贅沢!

ドライサウナは2つ
高温サウナは小さめだが120℃
温度計の位置が反射板の下なのもあるけど結構アチィ
ストーンの電熱式ストーブ
ガスの直線的な熱とはまた違う対流する熱さだ

前室で繋がっているもうひとつのNEPPAサウナ
ここには僕の国産推しストーブがある
フィンランドサウナジャパン製のNEPPA
ストーンが積まれたタワー型でロゴも格好良い 上にエンジェルドリッパー
オートロウリュと頑強な造りを持つ

テレビもあって最新のニュースも見れる
どっちでもいいや 
のんのん僕ら退屈ならそれもまたグー

かなり広いサウナ室にはもう一つ電気ストーブ
この2つの熱源はとてもマイルドで居心地がいい

竣工時はサンバーニングだった
ここは変わり続けてるいや進化と云うべきか

きっとまたもっと違う表情を見せてくれるかも

深くて水量の多い地下水の水風呂
循環しているがオーバー量が多いのでほとんど掛け流し状態
チラーを使用せずとも通年安定している冷たさのアルプスの天然水
そしてこの水風呂にはダムがある
決壊して落ちる大量の水で滝行
ヒィィィ!冷たい!
坊主さんにもオススメ

露天エリアには畳が敷いてあってゴロリーヌ伯爵になれる 
空の下の外気浴は最高潮!
かもめのジョナサン気分🐣
読まなくていい空気を肌で感じた
言葉の代わりに綺麗で美味しい水を飲みこんだ
ストレートに宇宙な時間

裸のままで泳げる大きなプーロもある
塩サウナ、ヨモギクリスタルサウナ(?)岩盤浴も

子供みたいにはしゃいだりして
疲れた挙げ句赤子みたいに寝ても良いんだ

気を抜いたらちらりと湧いてくる現実の明日
(都内で健康診断だとウーロンハイを飲みながら思い出した)

最後のさいごの最期には
絶対なんとかなるんだぜ
絶対ナントカするんだよ

名曲の内の一つを聴きながら電車に乗り込んだ
ヘパリーゼ公爵でも飲むか

続きを読む
141

あか

2021.10.13

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

もはや毎月の恒例となっているこちらでのサ活
今月も8時少し過ぎと早い時間に到着
早速例の館内着に変身ッ!信健ジャーッ!ってね…
…ジャーて…これって戦隊ヒーローのタイトルにつけるお約束になっているけど本来単体で使用するとなんのこっちゃですよね
もともとはゴレンジャーの五人のレンジャーから派生してきた言葉なんですけどそれがジャーのみで戦隊ものを表すようになって…
実際のところそれが定着する前にバトルフィーバーとかデンジマンとかサンバルカンとかあったんだけどいつからジャーがつくようになったか気になったんで今から調べます…




お待たせいたしました!調べてみたら…ジャーばっかりでなくて時々ジャー無しのやつとかレンジャーが復活したりしていた事が分かりました。
特撮は好きなんですけど戦隊ものは詳しくないものでスイマセン!
…等と誰に対してなのかわからない謝罪をしてみる
ここでのサ活投稿がこれで25件目なんでそろそろサウナに関係ない無駄話多めでも良いかなと思いちょっと調子に乗っちゃいました


そんなわけでしばらく館内でスマホゲームやったりネットみたり「鬼滅の刃」読んだりしてダラダラ過ごす
今さら感が強いですが「鬼滅の刃」自分はアニメから入って漫画を後から読んでいるんですけど漫画の中で時として野暮に感じてしまう解説の部分をアニメでは上手く処理しているなと思いました
ナレーション的な解説をする場面を無くして時系列的に前の場面で登場させたキャラにその理由語らせるとか…具体的説明をカットするとか…
そしてBGMにのせて動きのある映像で理解できるような説明をしていく… 
よくある論争ネタで原作のイメージをアニメで壊されたって話あるんですけど最近っていい意味で″改変"してくれている作品が増えてきているような気がします。これって"製作委員会"システムのお陰なのかな?
ジョジョとか…まあ、鬼滅は製作委員会方式ではないみたいですけどね
この辺のネタもいつか取り上げてみたい

…本編です。第1ラウンド1.6セットを終えて昼食
最近ハマっているアスパラベーコンと豚玉キムチ丼に生ビール
豚玉キムチ丼は最初キムチの主張が強すぎな上、甘味が強く感じられてハズしたかなと思いましたが食べ進むうちに丁度良く感じられるようになりこれもアリかな?と思えました。ビールにも合うし
しばしの休憩の後第2ウンド1.6セット

…その後ダラダラ過ごしたり寝入ってしまったりしたらいつの間にか21時前!
でもいいんです。しゃかりきになってサウナに入らなくてもそれ以外で十分楽しめる施設
それが信健じゃ~!
…お後がよろしいようで?

アスパラベーコン

最近こちらでの定番。アスパラのシャキシャキ感とベーコンの旨味がほどよくマッチ。ビールに合う合う!

続きを読む
192

サ活をもっとみる

基本情報

施設名 信州健康ランド
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 塩尻市 広丘吉田366-1
アクセス JR村井駅から徒歩7分 塩尻駅から無料送迎バス有り 9:00 10:00 16:00 長野自動車道塩尻北インターから車で3分
駐車場 あり
TEL 0263-57-8111
HP http://www.kur-hotel.co.jp/shinsyu/
定休日 なし
営業時間 月曜日 24時間営業
火曜日 24時間営業
水曜日 24時間営業
木曜日 24時間営業
金曜日 24時間営業
土曜日 24時間営業
日曜日 24時間営業

入館時間によって、最終退館(チェックアウト)時間が決まっています。
深夜0:00~朝5:00入館→当日24:00チェックアウト
朝5:00~深夜23:59入館→翌朝10:00チェックアウト
料金 ●一般
1980円
※webクーポン有り

●会員
1540円

●プラチナ会員
月額11,000円(1日6時間まで利用可)

宿泊の場合は浴場利用無料

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: SaunaCamp.
更新履歴

信州健康ランドから近いサウナ

HOTEL MYTH abc (ホテルマイスエービーシー)

信州健康ランド から0.53km

HOTEL MYTH abc (ホテルマイスエービーシー)

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
スポーツネットワークサム 塩尻

信州健康ランド から2.15km

スポーツネットワークサム 塩尻

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 0
林檎の湯屋 おぶ~ 写真

信州健康ランド から3.76km

林檎の湯屋 おぶ~

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1846
  • サ活 3230
スポーツネットワークSAM石芝

信州健康ランド から4.04km

スポーツネットワークSAM石芝

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
ホリデイスポーツクラブ 松本

信州健康ランド から4.90km

ホリデイスポーツクラブ 松本

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
JOYFIT24松本庄内 写真

信州健康ランド から5.84km

JOYFIT24松本庄内

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 5
癒し処桔梗 写真

信州健康ランド から6.24km

癒し処桔梗

共用

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 10 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 69
  • サ活 5
天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃 松本 写真

信州健康ランド から6.42km

天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃 松本

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 285
  • サ活 790

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!