対象:男女

The Sauna

長野県 上水内郡信濃町

イキタイ
284
サウナ室

温度 80

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • なし。外の清流の音が聴こえます♩

水風呂 1

温度 17

収容人数: 1 人

  • 水深80~110cm

樽に川水をパイプで汲み入れています。 その脇の小川に寝そべりながら外気浴をたのしめます。ハンモックなどもあります。

水深の目安

水風呂 2

温度 23

収容人数: 5 人

  • 水深110~140cm

20mほど歩いて野尻湖へダイブ!透明度もあり、至福の時間を楽しめます。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●外気浴 イス: 3席 デッキチェア: 7席

イオンウォーター

サウナ室

温度 -

収容人数: -

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●外気浴 イス: 2席

イオンウォーター
サウナ室

温度 80

収容人数: 8 人

  • スチームサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

水着で入ります。タオルもマストで必要です。ない場合はフロントでレンタルが可能です。

水風呂

温度 10

収容人数: - 人

冬シーズンは水風呂ではなく雪にダイブします!ダイブ後は椅子に座りながら外気浴。シャーマンになれた気がしました。冬以外はプールがあるとのこと。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
イベント時はフレッシュビフィタが振舞われるときも。
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●外気浴 イス: 2席

イオンウォーター

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

施設補足情報

男女共用につき水着着用必須。レンタルタオル、レンタル水着あり。 LAMP本館とは別のため、本館内の浴室にてシャワーを浴びた後水着に着替えるシステム。

サ活

あま美

2019.05.26

1回目の訪問

感動し過ぎて言葉がでない。

しかしながら書き出すと、軽くこちらの文字制限1024字を超えてしまいそうな勢い。
そんなサウナに、今週末出会いました!!

山小屋のサウナや、水風呂が湖とかもう規模がすごすぎて想像もつかない。
ほとんど泳げないインドア派の私が行って、果たして楽しめるのか?(野尻湖で溺れないか?)
チョットの心配と、湧き上がるワクワク感。

自宅の都内錦◯町から、車で約4時間弱。

ゲストハウスLAMP野尻湖さんに宿泊して、
サウナは
土曜は18時30分〜20時30分
日曜は8時30分〜10時00分
の夜と朝のサウナを予約。

サウナの前にお宿でひとっ風呂浴びて身を清め、水着を来て準備は万端!

この夜の時間帯が、なんと貸切!!

薄暗いサウナ室と目の前に積まれたサウナストーン、薪の炎。
もうこの雰囲気だけで来た甲斐があったと思った。
ヴィヒタを浸したヴィヒタ水をサウナストーンにかけるとジューという耳に心地よい音と共に、ヴィヒタの何とも言えない芳しい香りが小屋中に広がる。
一気に体感温度が上がって身体中に熱がまとわりつく。そして大量の発汗!!

いつもは発汗すると同時にだんだんと苦しくなって、水風呂の為に後◯分我慢!という感じになってくるのですが、こちらのサウナは全く苦しくなくむしろどんどん気持ち良くなる…。

時間なんて全く気にせずセルフロウリュを楽しむ、横になる、ストーブの薪をじっと見つめる…。
こんな経験に、今後いつ出会えるのだろうか。

水風呂は2種類。
野尻湖と、掛け流しの川の水が利用された樽です。
温度計を持ってきていたので計りました!
野尻湖18度😊 樽13度🤤

1セット目は野尻湖。
奥に歩けば深くなるので、好みの水深が選べます。
そして経験のない汗流しカット可!

周辺は暗く、当日は天気も良く、頭上には見たことのないような満天の星空。
そして目の前はただ、深く広がる静寂。
心と体が、静かに自然と一体化していく感覚‥
普段消すことの出来ない熱い感情に、優しく水が注がれる。。

‥なぜか涙が出た。

あと、溺れる心配が全くなくて良かった(^-^)

もちろん外気浴は、言うまでもなく最高です。

明日の朝も最高だろうな、と思い眠りにつくのでした。
(朝もまた感動の連続!!)

もっと、書きたい事がたくさんあるのですが、さすがに書ききれません☺️

施設のスタッフの皆様が、本当に親切に接して下さり、自然に親しみ慣れていない私でも、貴重で最高の時間を過ごさせて頂きました。
ありがとうございました。

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119

🦀ゼクロス🦀

2019.02.21

1回目の訪問

来ましたよついに来ましたその名もThe Sauna!
名前からしてもはやほとんど概念存在!

ゲストハウス到着が予定より早く、居合わせた野田ベベさんに今いい温度ですよ!と言われてご好意で予約を繰り上げていただく。
本物の野田ベベさんだ!Campfireとかツイッターで見た!知ってる!!

しかもこの18時半~の回、他にお客さんがおらず予期せず貸し切り状態!
ロウリュする野田ベベさんとサウナ話へ。北欧の外気浴がいいだの、サウナセンターのロウリュが激熱だの。
ベベさんはあの辺に住んでいたらしくサウナセンターとの別れは相当名残惜しかったのだとか。

そんなサウナ好きの方が1から作り上げたサウナ、月並みな言葉ながら最高という他ない。
こじんまりした印象のログハウスサウナ小屋、中央に鎮座する二段構え形状の薪ストーブ、明かりは座席下の足元を照らすライトと薪のみ、座高が高い人は頭ぶつけるのではってくらい高い座席、足を下ろしてもストーブ上部くらいの高さで全身まんべんなく温められる。

ベベさんの話では70度くらいだそうだが全然物足りないなどということはない。
電気やガスと違って薪は全方位に熱を放射するので体の芯まで優しい熱が通るのだとか。というか体感で熱の質が違うのがわかる。
木材によっても熱の質が違うとかで興味深い。
ロウリュするとあの音とともに気持ちいい蒸気の対流が行き渡る……さすがの設計。

サウナ小屋の外にはウォーターサーバーとコップが備えられていて水がめちゃくそ冷えてる。水うっま!
雪がちょっとゴワゴワしてダイブはできなかったものの、体を寄りかかるようにして冷却。冷た痛ぇ!雪冷た痛ぇ!!

明かりと言えばゲストハウスの明かりとサウナ小屋の控えめな明かりのみ。
一面に積もった雪、真っ暗な木々の影、見上げれば星空(残念ながら途中から曇ったが)、背後には小さな池?があり流れ込むせせらぎの音。

ここにはサウナの原点がある。サウナありきではなく、自然ありきのサウナ。
ととのうという感覚ではなく、自然と一つになれるような、そんな厳かな静寂。
この時最高に贅沢な時間を過ごせたと思う。

こんな最高のサウナを本当にありがとうございますベベさん!
サウナーさんにも、そうでない方にも是非訪れてほしい。きっと特別な体験になるはず!
明日は火入れを見せてもらう!ゾ!!

そういや何セットだ?多分6セット、自然と一体になりすぎて忘れた!時計なんて無粋なもんはないから時間はわからねえ!!
サ飯はゲストハウスLAMPの食堂にて。ラムたたきうっま!!

  • 70℃
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56

シバ

2019.06.26

1回目の訪問

水曜サ活

信濃町に宿泊だったので、念願の行って来ました。The Sauna!
弱めに言っても最高でした。人生観がサウナで変わる程に、こんな体験。一生の思い出となりましたので、ご報告します。
夕方頃に、予約の電話をしましたが、16時~の会は事前予約が無かった為、18時~又は21時~の回との事。
ホテルで夕食を食べなくてはならないので、21時~の回を予約。
初めてだし、一人だし、ゲストハウスって書いてあるし。なんだか仲間内でやってる、パーティーピーポー的な感じだったら嫌だな。って思いながら、飛び込んでみました。
接客はとても丁寧で、しっかりとした感じで共感が持てました。一安心。
サウナ好きの人って基本、自分を見つめる系の愚直な方達が多いと思われますが、せっかくこんな所まできているので、飛び込んでみて良かったです。
5分前位に訪問し、受付にて、説明を受けます。1ドリンク選んで(自家製レモンスカッシュ美味しかったです)、内湯的な所で水着に着替えて、外へ
念願のログハウスサウナ小屋がありました。オーナーさんがセッティングして頂いており、いざログハウスサウナ小屋へ。ストーブ上のストーンにヴィヒタ水をかけて頂き、
小屋全体が一体感があります。(オーナー曰く、下ネタではなく、お母さんの膣の中のようだと、)実際にフィンランドで体験してきたようで、
普段のサウナとは確かに、小屋全体の一体感を感じました。
12分時計や温度計なんかも無く、ただただ、この静かな時間を楽しむ空間に酔いしれました。
21時~の回だったので、当然回りは真っ暗。念願の野尻湖ダイブは恐る恐る、入水すると、本当に神秘的な光景が、自分の心臓の音。上を見上げてみると、
満点の星空。たぶんコレ、一生忘れない。
野尻湖は水質がとても綺麗で、嫌な臭いなんかはありませんでした。(水質は真っ暗で見えなかったけど。笑)この時期はちゃんと冷たく、体感20度位でいつまでも入っていられそう。
もう一箇所、サウナ小屋出て直ぐ裏手に天然の川から水を引いた、壷水風呂があり、ココはかなり冷た目(体感15度ってとこかな)
小屋前はライトアップされております、椅子やハンモックで強制外気浴となります。サウナ出て、水風呂後にタバコ吸えます。旨すぎる。
ちょっと、最高すぎて、しかも21時~の回は自分一人だったので、貸切。弱めに言って最高でした笑。
オーナーさんと東京・長野のサウナ情報なんかを共有しながら、5セット。野尻湖と壷水風呂を交互に。あっという間の2時間でした。
今度は東京のサフレとサウナ旅に出かけようと強く思いました。
お世話になりました。

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基本情報

施設名 The Sauna
施設タイプ ホテル・旅館
住所 長野県 上水内郡信濃町 野尻379−2
アクセス きたしなの鉄道 黒姫駅が最寄り 事前の連絡をしておくと黒姫駅まで送迎に来てくれます 黒姫駅からタクシーだと1200〜1300円
駐車場 あり
TEL 026-258-2978
HP https://liginc.co.jp/447686
定休日 月曜、火曜
※ 祝日の場合は営業
営業時間 早朝営業:8:30〜10:00
営業時間:11:00〜13:00、13:30〜15:30、16:00〜18:00、18:30〜20:30、21:00〜23:00の5部制
料金 一般料金(ワンドリンク付):1,500円
貸切料金(ワンドリンク付):
平日 2時間8,000円(4〜8名の場合、2,000円/人追加)
休日 2時間10,000円(4〜8名の場合、2,500円/人追加)
日曜日のみ早朝料金(ドリンクなし):1,000円

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