The Sauna

『まさにthe sauna！
　五感＋心に至福のひとときをくれる二時間』


#私のサウナ日記
ようやく…念願のthe saunaへ。
野尻湖を左手に眺めながら車を走らせること5分。「LAMP」の可愛い看板がお出迎え。お洒落な食堂を進み、いざサウナへ。

今回はカクシ。素敵なログハウスが目の前に。
二階建てで一階は荷物が置ける棚もあり、扉を開けていざ二階へ。角に熱されたサウナストーンがライトに照らされた少し暗めの優しい空間。

温度は95°か。少し熱いくらいだがセルフロウリュすると一気に湿度も温度も上昇。白樺の香りも充満。LAMPのお兄さんも二度来て、アロマの香りなどがするロウリュをしてくれる。なんて素敵なサウナ空間なんだ。汗が喜んで顔を出しては滴り落ちていく。

ただ、サウナだけじゃな！水風呂も最高！
山から引かれた透明度抜群の水が樽に止めどなく注ぎ込まれ、そこにダイブ。上を見上げれば、空が視界いっぱいに広がり、懐かしい線香の香りが鼻腔を満たす。日常を消し去ってくれる。はあ…最高。今日は野尻湖が少し泥気味とのことで野尻湖ダイブは次回に持ち越し。

休憩スペースは森の香りに包まれ、5感＋心に至福のひとときを与えてくれる。素敵な場所だ。これ以上ない整い空間で言うことなし！また来たい、きっと来よう。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナログ：4.4


#サウナ
・今回のカクシは2階建ての可愛らしいログハウス
・扉を開けると白樺の香りが充満
・この日は95°(日によって変わるらしい)
・時計がないことで時を忘れさせる
・セルフロウリュで香りも熱もさらにUP
・小窓から見える樹木が安らぎを与える


#水風呂
・一言、サイコーすぎる！
・水の循環スピードが早いため、汗を流さずダイブ可
・水の量も温度も日によって変わるらしい
　(今日は15°で、量は多め)
・野尻湖に流れる一級品の山水
・透明感抜群で熱った身体を引き締める
・頭まで気兼ねなく浸かったのはいつ振りだろう
・蚊取り線香の香りがノスタルジーな気持ちにさせてくれる


#休憩スペース
・インフィニティチェアが至る所に設置
・5感が喜んでくれてる。。
　目には樹木と空のコンビネーション、
　耳にはヒグラシの鳴き声と樹木の揺れる音
　鼻には森の濃厚な香りと蚊取り線香の懐かしい香り
　口には水風呂の軽く優しい水の残り
　皮膚には柔らかい風が熱った身体を包む

※最後に…あの素敵な森空間に露天風呂＆洗い場を作って下さい…笑

「アンコールのユクシ！今回のGWサ旅を終えて」
【GW山梨、長野サ旅@】
昨夜、憧れのThe Sauna2号棟カクシで夢のようなサウナ体験を終え旅の最終目的は果たしましたが…
1号棟ユクシでアンコールのラストサウナ！

朝の野尻湖は日本ではなく、まるでフィンランドにいるようだ。
始まりの手作りサウナ小屋のユクシの前に立ち、本日も夢の世界のドアを開ける。
すると、薪が焼けるスモーキーな良い香りに包まれる。
中央奥に手作りの薪ストーブ。
3人ずつ左右対面式で小上がりで天井に頭が来る位置に座り、薪ストーブの上に大量サウナストーンを見下ろす形になる。
左右1番奥がストーブに近いベスポジで、照明なく小窓から差し込む外の光と景色を眺めることができる。
個人的には手前の席に座り、薪が燃える様を眺めるのも贅沢！
温度計は90°Cでまろやかに包まれるような熱さ。
アロマ水でセルフロウリュすれば、熱い蒸気に包まれながら心地良く汗をかける。
カクシでは外側から薪をくべるが、ユクシではスタッフが温度状態を見て火の番をしながら薪をくべ、調整のロウリュもしてくれる。
その姿に感謝しながら、自身の感覚に任せて心地良い時間を過ごす。

サ室を出たら川水の樽水風呂！
10°C以下のグルシンでキンキンに冷えているが、良質な天然水は気持ち良く身体が出ようと反応するまで堪能するように浸かる。

水風呂を出たら大判のバスタオルで拭いてくるまり、インフィニティチェアに寝転ぶ。
目を閉じれば後光が差して夢の時間に突入する。
全身に野尻湖の自然が入ってくる究極の癒し体験。
そこにユクシの煙突の煙が時折り入ってきて、生きているサウナ体験が呼び起こされる。
旅の〆に相応しい最高のサウナ水風呂外気浴で…

The、ととのった〜！


セットを続けることで2時間のタイムリミットという現実が迫り、名残惜しくなってくる…
天気予報は雨だったが、降らずにもってくれたお天道様に感謝！

サ飯はLAMPの食堂でガラポとLAMPバーガー！
牛肉100%のパテとラム麻婆が美味過ぎる！
LAMPのラム麻婆はサウナ飯ベスト3に入る絶品でした！


これにて7日間に渡る最高のGWサ旅が終了！

好きなことをとことん極めようとしてみると、新たに見えてくるものがある。

The Saunaにも同じようなものを感じた。

そこにある自然と生き方と感謝。

施設を運営するスタッフの方々、サ旅の道中で出会った方々、見守ってくださった方々、本当にありがとうございました！

今後のサウナと日々の仕事を頑張る理由が改めてできました。

遂に念願のThe Saunaへ。
前日は年甲斐もなく緊張して中々寝つけませんでした。
今まで行ってみたいけどサウナを予約して１人で行く勇気がなかったと言うか…
距離は自宅から30kmちょっとだけど自分にとって近くて遠い施設ともいうべき場所でした
でも今年も今後休日でも色々忙しくなりそうなんで暇なうちに思いきって。

やって来ました雪深い野尻湖へ！
5年程前まで野尻湖には毎年ワカサギ釣りで来ていたので懐かしい！
湖には今日もドーム船が出ていました。
ちょっとドキドキしながらLAMP館内へ。
初訪問だと伝えて軽く説明を受けてしばらく待った後風呂場の脱衣所で着替える。
雪の上でサンダル履きは寒いだろうということで使い捨ての靴下を貰えました。
これなんですけど足袋状に二股に別れているんで履くのに苦労してしまった。広めの方が親指以外の指を入れるんですが中々上手くいかず…
等と自分のサ活らしく脱線しまくった後でいよいよサウナ！

今回自分が利用したのは以前からあった方のサウナ小屋のユクシ。少し丈の低い扉を潜って中へ
中には誰もいない
室内は30×40cm程度の窓が２つでほの暗い。
そして扉の向かいの薪ストーブの炎の明かりが良い雰囲気を出している
アロマ水の入ったバケツの中に柄杓がありセルフロウリュができる！本日のアロマはシトラス
自分はあまりセルフロウリュをした経験がないのでそそれだけでテンションが上がる！
何度かセルフロウリュをしてガンガンに発汗
アロマと薪が燃える時の薫りが快い。そして静寂の中時折薪のはぜる音…なんとも心が洗われるではないか…
10分程したら若い男性2人女性2人の4人組が入ってきました。
自分と同じで今回こちらに来るのは初めての様
十分暖まった後水風呂。靴下を履いたまま入って良いそう。めちゃくちゃ冷たかった！30秒が限界！
一体何度だったのか？
若い４人組が水風呂入る入らないでキャーキャー言ってるのが微笑ましい。
3セット目にスタッフの方がアウフグースをやってくれました。コロナ禍からこっち久し振りのアウフグースが嬉しかった。
久々の感覚で３回目の外気浴で史上最大のととのいを得られました
この時点で既に残り時間は30分。時間の感覚が短く感じました
4セット+サウナ１回で終了

最後に館内でラム麻婆丼？を食べました
サウナ後の舌に山椒のしびれが確り効いて美味しかった
今回思いきって行ってみて良かった
春になったらまた行きたい。それもできれば団体で
さらばThe Sauna野尻湖よ！
野尻湖には3月にワカサギ釣りで行く予定その辺もサ活と絡めてレポートするかも