林檎の湯屋 おぶ～

松本一人旅🏯🏞️♨️
『サウナができる日常に、ありがとう。』

松本一人旅3日目ラストサウナは林檎の湯屋おぶ〜を訪れました🍎♨️
サウナイキタイ上で長野県内イキタイ数4位／サ活数2位(2024年10月現在)という名施設です！

9時過ぎに到着して外観の写真をパシャパシャ撮った後に入館します🚪
まず下足ロッカーが男女で分かれているのにプチ衝撃！
ICタグ採用しているキーだからシステム上の都合なんですかね🤔

サウナはオートロウリュサウナとセルフロウリュ可能な“ありがとうSAUNA”の2種類があります！

オートロウリュサウナは元々ある遠赤外線ストーブに加えてロウリュ対応ストーブが左前方に鎮座しております🪨
15分に1回発動するオートロウリュでは約30秒間水が噴射された後に熱風が来るようですが、実際熱風が来てるのかはどうか正直よく分からなかったです🫤
また、15分に1回オートロウリュがあると表記があったので毎時0分15分30分45分かと思いきや、10分25分40分55分とやや変則的で最初の1セット目はオートロウリュを逃しました😧
サウナ室前にオートロウリュの開催時間も書いておいてくれると新規にはありがたいなと思います！

ありがとうSAUNAは照明を落とした暗く静寂なサウナでTVも音楽もありません😶
5分おきにストーブ周りが点灯したらセルフロウリュOKの合図です！
一度の上限である3杯ロウリュするとバチバチに熱くなります🪨🔥
ロウリュ用のラドルはエストニアから取り寄せたという代物で、かつては湯らっくすのメディテーションサウナにも同じモノがありましたね🇪🇪
室内に掲げてある「サウナができる日常に、ありがとう。」という言葉を何遍も繰り返し読んで深く胸に刻みました🙂‍↕️

水風呂はアルプス山系の伏流水掛け流しで肌触りが抜群に気持ち良いです💧✨
大人数用の備長炭水風呂と露天エリアにある「ひとり水」と称した1人用壺水風呂はどちらも甲乙付け難いですが、個人的には蛇口から水分補給も出来てゆったり入れる「ひとり水」の方が好きです！

露天外気浴スペースにはアディロンダックチェアやウェーブ型ベッドに寝転び畳スペースがあり、好きなスタイルで外気浴してととのえられます🍃
秋晴れの信州松本の風を感じながら「お逝きなさい...(サウナを愛でたい風)」

お風呂も酸素風呂や水素風呂に熱め温めの湯をしっかり揃えているので、サウナだけでなくお風呂屋さんとして見ても高水準なスーパー銭湯です♨️

1時間強入浴してオートロウリュ&ありがとうSAUNA2セットずつ計4セット決めた後はグッズも購入しました！

前評判通り本当に素晴らしいサウナだったので、また松本に来た際には訪れたいですね🤩✨

お食事処 髙橋

馬刺し定食🥩🍚

旅の〆に信州名物の馬刺しをいただきました🥢 馬刺し好きには嬉しい馬刺しの量に満足です🤭✨

人間ドック終了後に行ってきました

多分2年ぶり2回目

2年前も十分良い施設だと思いましたが
サウナがパワーアップしているという噂を聞きつけ
チャンスがあれば行きたいと思ってました


32℃ 晴れ　まだ暑い
12:30着
金曜昼間なのになかなか混んでいる　さすが

入り口の下駄箱の鍵が100円玉を人質にするシステム
ここの鍵が、館内清算と脱衣所の鍵も兼ねる模様

館内は清潔感が感じられ、老若男女に人気があるのが頷けます
物販もサウナ・温泉グッズに力が入っています

食堂への動線も申し分ありません
よく見るとサウナの表彰状が　全国5位⁉︎ 期待しちゃう


洗い場は施設の割には数少ないかな？
風呂は種類が中も外もいろいろあって迷います

水風呂は、中に以前からある5,6人入れそうな水風呂があったのですが
外にソロ用壺水風呂が2個も追加されてます

そして休憩椅子が10脚以上あるのに加えて、ベンチや畳など盛りだくさんと、休憩スペースが大幅に増強されてます！

こりゃ人気出るわー
平日昼なのに休憩スペースが埋まり7割くらい

湯通し&水通し
露天壺風呂2分　40℃くらい？
壺水風呂30秒　しっかり冷たい！16,7℃？
ジェット風呂2分　こちらも40℃くらい
中水風呂30秒　こっちの方が冷たい！15℃くらい？

そしてサウナへGo!


1セット目
以前からある大箱のオートロウリュサウナ
天井付近の温度計は97℃表示ながら、下段の温度計は85℃
座席上段でも90℃くらいなんですかね

室内は照明暗めながら大型テレビあり
しばらくしたら15分に一度のオートロウリュがスタート
2年前は熱くて逃げ出したけど、水の量がマイルドになり
湿度と熱さが気持ちいいバランスになってました
8分で退室

水風呂　中1分30秒
休憩　外の椅子を難なくゲット！気持ちいい！
次のセットに早く行きたくて5分で終了


2セット目
以前スチームサウナだったところが「ありがとうサウナ」となっている
要はセルフロウリュサウナです
温度計は88℃表示

ロウリュしていいタイミングで電気が光って教えてくれます
調子に乗って掲示回数のMAX3回やったらめっちゃ熱い…
時間が経っても乳首がヒリヒリする感じが抜けません
6分で退散

水風呂　中1分30秒
休憩　寝椅子5分　気持ちいい！

以降はありがとうサウナでもう2セットチャレンジ
3セット目
　サウナ8分　壺水風呂1分　休憩5分

4セット目
　サウナ　ロウリュを5回もやって下段に座る不届者がおり5分でギブ
　水風呂1分でリセット
　サウナ6分　壺水風呂1分　休憩10分

毎回気持ちよくなれました
しかし熱い…

また来ます！

オロポ

何故かここに来ると飲んでしまう

片道6時間をかけてこの施設に足を運ぶために長野県松本市に来たのです。長野県を北上してT◯◯ S◯U◯Aも行くと見せてこの施設だけなのです。
松本城は見に行きますよ、だってせっかく来たんだもん！その後すぐ帰る私の突発的サウナ探究心に歯止めを効かせてくれる理性はもう水風呂に沈んでしまったのです。
信州の名の下に魔境山梨の先の世界を行く事は5年ぶりだったのです。私の中では新世界。
おぶ〜という名前からなんかワクワクしますね、永遠の思春期をこの施設で思う存分堪能したいと思いました。
りんごアレルギーなので、もしかしたらアレルギー反応が出るかもしれないと思いましたが、そんなものは施設に入れば杞憂と確信するのです。
ありとあらゆる闇の情報網から「この施設は行った方がいい、とにかくゴールドエクスペリエンスだ、飛ぶぞ」と意味深すぎる教示を賜って私は浴室に入ったのです。まず駐車場がたくさんあるのに激混みなのです。私の唯一の才能とも言える駐車場に異常に強いセンスを発揮して5秒で出る車を見抜いたのです。この時点でととのってました。
注意すべき点は1つ、靴箱は緑らっこ帝国システムです。男女別の靴箱があり、それがロッカー直結なのです。
女性用の靴箱に放り込んで鍵持ってたら店員さんに貴様は日本男児だろ、矜持はないのか？と言われそうになるミスを犯しましたが、とても優しく修正してくれました。危うく更衣室のロッカーで私は発狂する所でした。
浴室は賑やかでかつ、サウナー特化型な雰囲気がぷんぷん漂い過ぎて五感を研ぎ澄ませなくてもととのいへの道標が拓かれたのです。
サ室は2つ、普通じゃないけど普通の30人くらいいけるでかいオートロウリュサウナざっくり90度と、7人ほどのセルフロウリュサウナ85度くらいであります。
この時点でスパ銭の領域を超えてきましたが、心が燃える要素はまだまだあるのです。
水風呂には伏流水が使われて清廉かつ、露天の壺水風呂は飲めるという事で私の本当の戦いの舞台が整ったのは自明の理であります。
7人の侍が宿るセルフロウリュサウナでは見慣れない文明の利器がありました。普通にロウリュしますって言った後に待て待て、こいつどうやって水組んでストーブに注ぎ込むんや！と驚きのあまりロウリュ前から心が燃えました。
最高の水風呂を体の外も中も両方ともに流し込める露天壺水風呂に私は軽く宙を待っていたのです。
外気浴ととのいエリアも豊富過ぎてサ室の収容人数くらいはととのえる物量、国宝がある市はレベルがちげぇな！と感動したのです。
サマーウォーズの舞台周辺なので、サウナという夏を極めた万全の構えは私もよろしくお願い申し上げますとこの後6時間かけて帰る覚悟を持つ事が出来たのです。