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サカナベット

2023.02.05

1回目の訪問

毎日サウナ

[ 群馬県 ]

サウナ88〜97℃:11〜15分 × 3
水風呂12.7:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっとこれました。お初です。
毎日サウナ。
ゴルフ後にさっぱりしたくて。

あ、ここ、最高かも。
入室してすぐにねっぱやしさんのアウフグース!
ショー形式のアウフグースは、初めてかも!感動!

ここは、近くにあったらめちゃくちゃ来るわ。

良すぎた。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12.7℃
21

サカナベット

2023.02.01

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ82℃:10分 × 3
水風呂17℃前後:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりの水曜サ活。
20時台は人少なくてマナーよくて最高!
21時台はサルしかいない。ゴミ。

ほんと時間帯による差がすごい。
夜の遅い時間は全力でオススメしないです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
17

サカナベット

2023.01.29

149回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ87〜96℃:14〜18分 × 5
水風呂4℃プラス雪ダイブ:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5 セット

一言:
大寒波後のカクシ!
1週間前の5倍くらい雪ある!パウダー!
雪ダイブ!

今日も最高。
2年前の今日、お初だったみたい。インスタが教えてくれた。
3年目もよろしく。

ホットジンジャー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 4℃
17

サカナベット

2023.01.28

1回目の訪問

華咲の湯

[ 静岡県 ]

サウナ89℃:15分 × 1
水風呂13℃くらい?:30秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
浜名湖キャンプ帰りにサラッと。
キャンプ場提携で1100円になったけど、この値段でも長野に比べると高いなぁ〜!

サウナは個人的にはもうちょい温度欲しかった。95℃ならいい感じでは?

ただ、水風呂、なにあれ、サ活には20℃でヌルかった的なこと書いてあるけど、うそうそ、キンキン!

15℃以下は確実!最高!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
16

サカナベット

2023.01.22

1回目の訪問

サウナ95℃:10分 × 2
水風呂16.6℃:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
お初です。
サ友から案外悪くないと評判を聞いて、来てみました。
うん、たしかに!
サ室はしっかり熱を感じて、水風呂も悪くない温度。
外気浴は寝転びできる。
欠点は、ちょうど混んでるときで、やはり定員5人縛りのために待ちがあったことかなぁ。

あと、この規模の施設で、温泉がないのは痛いかなぁ。

せめて、400円代ならありなんだけど、560円は地味にね、痛いよね。

でも、確かにサウナは悪くなかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
20

サカナベット

2023.01.21

148回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ80〜90℃:12〜18分 × 5
水風呂3℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
寒波到来!
今季最低気温の-5℃、水風呂3℃の中のユクシ!
やはりパワーアップしたユクシは仲良くなれるぞ…!
ロウリュしまくりで、極寒の中も耐えれる…!
スタッフロウリュが大量の雪を使ったスノーリュで、しかも3回もやってくれたら、そりゃ室温下がるわw
いよいよ冬本番の信濃町でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 3℃
11

サカナベット

2023.01.16

5回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

スチームの足元が寒いのなんとかなりませんかね。

せっかく庭が広いんだから、高温サウナ作ればいいのに、もったいない。

まぁ、サウナも良くなったらもっと混んじゃうか

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  • サウナ温度 55℃
3

サカナベット

2023.01.15

10回目の訪問

サウナ82℃:10分 × 2
水風呂18℃くらい:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
日曜の夕方は激混みだから、時間外して夜9時に。
うん、失敗。
大学生がワラワラ。
サ室でうるさい、風呂でうるさい、マナーとは…
大学生出禁にしたほうがいいレベル…

サウナはいいのよ、サウナは。ほんともったいない。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サカナベット

2023.01.14

147回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ95℃:12〜20分 × 5
水風呂5℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
スタッフみんなから、ストーン替えたユクシに入ってください!と催促されて、行ってきましたよ。

え、なにこれ、部屋熱々!
ロウリュいくらしてもストーン冷めない!
湿度ムンムン!
これで支配人の目指しているフィンランド式サウナにまた一歩近付いたと。
ユクシと仲良くなれそう。

そして、最近不定期開催のスタッフロウリュないの寂しい。
スタッフロウリュほしい派です。
次回はよろしく!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 5℃
18

サカナベット

2023.01.08

146回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ100〜104℃:10〜15分 × 5
水風呂4.5℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
新年初カクシ。
バッキバキ。最高。
水風呂キンキン。雪チラリ。
外気浴より内気浴しがちな今日此の頃。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 4.5℃
13

サカナベット

2023.01.07

9回目の訪問

サウナ80℃:10分 × 3
水風呂18℃?:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
回数券を使いに。
アロマロウリュも浴びれた。
今日はお客さんのマナー良し。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
10

サカナベット

2023.01.02

23回目の訪問

サウナ91℃:12分 × 2
水風呂16.1℃:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日も家族でサラッと。

前からの疑問なんだが、水風呂に潜るなってデカデカと書いてあるのに潜るおじさんなんなん?

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.1℃
10

サカナベット

2023.01.01

22回目の訪問

サウナ92℃:12分 × 2
水風呂16.4℃:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
家族で来たのでサラッと。
元旦なのに(だから?)混んでた〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
16

サカナベット

2023.01.01

145回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ87〜97℃:14〜18分 × 5
水風呂4℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
年が明けまして初サウナは去年に続きホームサウナです。
朝ユクシ。
朝から温度バキバキ、ロウリュが最高に気持ちいい!
今年は雪が少なくて過ごしやすい。
快晴の中のユクシは輝いていた。

今年も始まりました。よろしくお願いします!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 4℃
23

サカナベット

2022.12.31

144回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ87〜100℃:15〜18分 × 5
水風呂4℃:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
さてさて、年末最後、〆サウナはもちろんここですね。
しかも、大好きなカクシ。

最初温度まったりだけど、最後はしっかり上げてくれました。

途中でサウナ支配人がロウリュしてくれたり、ヴィヒタでお祓いロウリュしてくれたりと、いつもどおり完璧なホスピタリティですよ。

今年もお世話になりました!

今年は93回THESAUNAに入ったみたいですw

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 4℃
19

サカナベット

2022.12.31

1回目の訪問

サウナ基地

[ 新潟県 ]

サウナ70℃:20〜25分 × 4
水風呂4℃:20秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
やっときましたサウナ基地!
クラウドファンディングの返礼品としてサウナのみのプランで、けんくんとうおちに会いにいきましたよ〜。

サウナのみの総合点としては、75点!
まだまだ改良の余地あり!

高温サウナに慣れてるからか、70℃だとぬるく感じちゃう。ロウリュを1分に1回やって少しずつ心拍あげてく感じ。

4セットの最初2セットは部屋の温度があがってないのもあって、ととのいまではほど遠いって感じだったけど、あとの2セットはなかなか良くなってきた!

水風呂は凶器!シングル!気持ちいい!

つまり、地下にある秘密基地的なサウナで友達とまったりサ室で飲み物飲みながらゆっくーり入るにはちょうどよいかな?

そもそも泊まりでゆっくりしながらサウナ貸し切りで入れるというコンセプトだから、次回はバーベキューしてサウナして泊まりで来たい!

部屋はめちゃくちゃおしゃれだし、2部屋あるから男女の友達とかでも大丈夫だし、値段もリーズナブルだし、その辺も合わせると85点!

これからどんどん良くなる施設だね。頑張れ!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 4℃
19

サカナベット

2022.12.30

1回目の訪問

サウナ92℃、塩サウナ:10分 × 3
水風呂16℃:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初です。
松本サウナハシゴ。
噂はかねがね。
うん、これはいいね。
コスパ良し、サウナも悪くない、何より温泉が種類豊富。
近くに住んでたら行っちゃう地元の名店だ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サカナベット

2022.12.30

2回目の訪問

サウナ100℃:18〜20分 × 3 +デザートサウナ
水風呂11℃:45秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
お久しぶりのタビシロサウナ。
初めての友達連れて。
前に来たのが真夏日で、水風呂もぬるすぎたけど、さすが冬!水風呂最高!サウナもちょうどよい。
キューゲルもしちゃったり。

あとは、120分に慣れちゃってるから、100分だと足りない…!
のと、個人的にはお湯の樽いらないから、水風呂2つでよかったなー!

けど、しっかりととのいました。
また来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
14

サカナベット

2022.12.27

1回目の訪問

サウナ100℃、55℃:10〜16分 × 3
水風呂16℃:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お初です。
サウナは高温期間だったらしく、100℃!
しかも、定期的にオートロウリュもあって湿度もバッチリ。
水風呂もいい感じ。
外気浴もある。イスだけもうちょいリクライニングできれば完璧。

にしても、こんな日なのに混んでるな〜もう年末休みなのかな?

施設はめちゃくちゃ広いけど、サウナもうひとつくらいあればいいのに。

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  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サカナベット

2022.12.25

143回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ83℃:10〜15分 × 5
水風呂3.5℃&雪ダイブ:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
メリークリスマス!
なんと、なんと、なんと!
サンタさんならぬTHESAUNAのサウナ支配人とユクシでご一緒になり、支配人流のユクシの入り方を実践してもらったんです。

え、ユクシってこんなにいいの???

ただ雰囲気だけいいサウナじゃなかったの???

3分に1回くらいのペースで別々の場所のストーンに軽くロウリュして、湿度を上げることで、室内の体感温度が上がり、しっかり熱を感じる!
心拍もあがる!これがフィンランドの本場の入り方なのか!

いやー、感動した。いいクリスマスプレゼントもらった。

問題は、これ、普通のお客さんの時にやったら、ロウリュしすぎって怒られかねないやつ…!w

なかなかパブリックのサウナは難しいね。

そんなメリクリサウナでした。

あ、今季初雪ダイブ(良い子は気をつけてやりましょう)も最高でした。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 3.5℃
24