サカナベット

サウナ70〜76℃：10〜15分 × 5
水風呂18℃くらい：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お初です。新潟遠征の途中にちょうどよいところが！
温度計は中段の温度で、上段は80℃くらいかな？
ロウリュが気持ちいい温度！
水風呂は冷たすぎず温かすぎずずっといれるくらいの温度。地下水らしい。
天気は曇のち雨あられと色々だったけど、しっかりととのえた！
サウナ後のほうじ茶サービスも素晴らしい。
なにより値段が安い！
またこっち方面遠征するときは使いたい！

サウナ80〜85℃：15分〜22分 × 4
水風呂4.5〜5℃：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
おでん食べに。最初まったりスタートで冬にはちょいキツかったけど、最後はちゃんとととのわせてもらいました。
お腹いっぱい！

アフターズコラボおでん

サウナ79℃：20分 × 1
水風呂：15秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
男性サウナ故障中。温度上がらないから水風呂もキツいしととのわず

サウナ92℃：14分 × 1
水風呂：なし
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
ゴルフ終わりにサラッと。
もうちょい温度か湿度がないとなかなかととのわないかなぁ。水もシャワーだし。
でも、スタッフさんのホスピタリティは良かった。

サウナ86℃：11分 × 3
水風呂15℃：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お初です。行きたい行きたい思ってやっとこれました！
サ室は熱くないのに、オートロウリュがあるからかめちゃくちゃ湿度ムンムンでしっかり汗が出る！
水風呂も15℃で満足！
しいて言うなら外気浴がないのが惜しい…！
けど、入口の開放的な雰囲気で食べる魯肉飯は美味しいし、これはまた来たくなるよいサウナでした！

魯肉飯

小ぶりなのが少食には嬉しい

サウナ92℃：10分 × 2
水風呂12℃：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
カプセルホテルに泊まって朝からアウフグース！力強い風が最高に気持ちよかった〜。
ハムエッグ定食も食えて満足満足。

サウナ90〜95℃：10分 × 2
水風呂13℃：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2セットともにアウフグース狙い！
いやー、久しぶりにちゃんとしたアウフグース受けると気持ちいいねえ。
ていうか、水風呂前からこんなにキンキンだったっけ？
すっかり体力回復。

サウナ80℃〜92℃：15分 × 2
水風呂18℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ゴルフ終わりに風呂入ったら、あれサウナあるじゃん！
んー、入ってすぐが80℃でそこからぐんぐんあがって92℃までいったらまた下がってきた…謎…

水風呂もまぁまぁな感じ。

サウナだけ目的だと物足りないけど、ゴルフの値段に入ってると思えば儲けものかな？

サウナ80〜85℃：15分 × 5
水風呂9.5℃〜10℃：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝ユクシ！
いやーとうとう水風呂がシングル入りました…！
久しぶりのシングルはなかなか堪えた…！
外気浴も寒くなってきて、しっかり秋ですなぁ。
あっという間に冬がやってくる。

サウナ95℃：9分 × 2
水風呂16.6℃：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計︰2セット

一言：
キャンプ終わりにサラッと。
水風呂が気持ちのいい温度になってきました。
外気浴も今日は日中暖かくてぼーっとしてしまった。
いいサウナでした。
ほんと、インフィニティチェアだけあれば完璧なんだが…寄付しよかな…w

サウナ82℃：15分 × 5
水風呂11℃：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりなユクシ。
ハートフルな熱波が最高な夜。
水風呂が一気に冷たくなり、冬が間近に迫っているのだなと感じた。
外気浴が一番気持ちのいい季節。

サウナ90〜104℃：12〜14分 × 5
水風呂16.2℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お初です。近くにありながら、お一人様NGということでやっと来れました。
いやー、なんでこんなにサ活投稿少ないの？？？南信の人はサウナ行かないの？？？
四人で行くつもりが二人キャンセルになって、二人で貸し切り！
いや、二人で6,600円で貸し切れるのはコスパヤバい！
サウナは久しぶりに自分で薪入れるタイプで入れすぎて熱くしすぎたw
井戸水も最高。
あまみやばい。
ここは南信の人行かなきゃダメでしょ！

サウナ78〜85℃：10〜15分 × 5
水風呂17℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
カクシ！
天気もよく、水風呂はまったりな感じだけど、サウナはけんちによる灼熱ロウリュが最高！
さすが体力オバケのけんち〜。
久しぶりにととのい中に落ちたわ〜。

サウナ79〜82℃：12〜15分 × 5
水風呂15℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
まさかのランプフェス以来のカクシ…！
そしたら、ストーブがハルビアからナルビに変わってて、それにより色々と変化が！
今までだと80℃前後にしたら、まったくととのわないのに、ナルビは違う！
しっかりフレッシュエアーも取り入れて、石が熱々だからロウリュで湿度ばっちり、これはすごい…！
いやー、いつまでも成長を続けるのがこの施設よね。

サウナ98℃：10分 × 2
水風呂17℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
木曽駒ヶ岳登山後にリフレッシュ！
筋肉痛予防です。

サウナ90℃：10分 × 3
水風呂16℃くらい？：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お初です。タビシロからハシゴサウナ。
温度はそんなに高くないのに、湿度ムンムン！めちゃくちゃ汗出る！
水風呂キンキン！
ととのい椅子はリクライニングとかないし、露天風呂もないけど、値段も安いし、これは近くにあったら通っちゃうな〜！

サウナ92〜97℃：12〜15分 × 4
水風呂18℃くらい：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
お久しぶりです、タビシロサウナ。職場の新人くんが初体験でした。朝活満足してもらえたみたいでグッド！
水風呂はやっぱりまだまだ真夏だね、チラーでなんとか低くしてるけど本気の温度はこれからだね。
それ以外は満足満足。
ミルクジェラートも美味しくて良き休日でした。