天然温泉 まめじま湯ったり苑

天国のような松川館の天空サウナを経験して昇天した後、下界に降りてきた我々は一気に俗世のスーパー銭湯へ向かう。
うん10年前に生まれてから3歳まで住んだ街、長野市。モリコのエルサレム！記憶はうっすら。昔住んでた家はもう無かった。
モリコのゴルゴダの丘(謎)、善光寺を訪問後、びっくりするくらい奥にある戸隠神社の奥社まで駐車場から45分くらい遥々歩いた。なんとアクセシビリティの悪い神様…でもその分ご利益あるかな😋 明日からの筋肉痛は不可避なので、長野東インターから東京へ帰る前に、お風呂は欠かせない。
赤ちゃん時代に住んでいたあたりを通り過ぎ、スパ銭を見つけた。まめじま温泉。
このスパ銭は、インフィニティチェアの導入やととのいスペース整備など、サウナに最近力を入れていると巷で話題らしい。いわゆる長野のスパ銭っていう佇まいが落ち着くのは信州人のDNAが流れている証拠。

#サウナ
タワーサウナ。松本のおぶぅと作りが似てる。でも、あと5度くらい温度上げてくれたら完璧なのになぁ〜！1番上でも、完璧暑くなるまで時間がかかったかも。テレビもあって、SBCニュースやってるー。おばあちゃんち思い出すなー。エモい。

#水風呂
長野お約束のキンキン水風呂。動線も広さも深さもちょうどよい作り！水質も勿論スパ銭最高レベル。水風呂を長野県の文化遺産にしたらどうだろうか。

#休憩スペース
気持ちの良いテラスがあって、露天スペースを眺めながらととのえるものの、あるはずのものが…ない！
Where is インフィニティチェア💔😭
どうやら男湯にしか設置されてないらしい。。さすが男尊女卑の県、長野！(失礼w)
それでも、源泉掛け流しも炭酸泉もあるし、外気がめちゃくちゃ気持ちいいからいいか。ベツレヘムの風を感じた。　　

いい施設だったので、是非ともサ室の温度を上昇を求む！

サ飯はご当地なお店が全部閉まっており、インター近くの人力車ラーメンを食べながら、故郷を後にした。長野はまだまだ開拓したいところがたくさんなので、また近々、きっと戻ってきます。

3日連続のサ活。
まめじま湯ったり苑は初めての訪問。

31度の灼熱の中を1時間ほどランニングしてから温泉へ。駐車場は混雑。中に入ってみるとやはり芋洗い状態。3連休で長野市内の人と観光で長野に来ている人でごった返していました。

サウナの室内は広く、4段になっていて20人くらいまでは入れそう。テレビ、温度計、時計（ちょっと曇っていて見づらい）が全て正面に配置されていてGOOD！最上段も熱いけど、遠赤外線の機械の前の一番下の段も熱い。

今日もランニング後なので、水分補給しながら短めに6分×4セット。室温は90度で安定。ランニングとは違ういい汗が速攻で流れてくる。

水風呂は1回目に水温表示が17.7〜8度を指していたが、体感温度はかなり冷たかったのであれ〜こんなに冷たいのに18度？と思っていたら、2回目以降は16.2〜3度を指していた。湯っ蔵んどに近い、かなりいい感じの冷え具合。水風呂も広く6〜7人は入れる。水深80〜70センチとやや深いので、自分は入口の階段に腰掛けて冷やす。潜らないでと注意書きがあるのにほとんどの人が頭まで潜る。おいおい！？

露天で外気浴。椅子や石など座れる場所がかなりあるが、今日は芋洗い状態でゆっくりいることができなかった。源泉が48度と熱く、冷まして43度のお湯なのであまり浸かっていられない。

初めて来たけど、なかなか良かったです。自分の近くの施設ではサウナも水風呂も一番広いです。

入館料が750円と周辺の施設に比べると高めなので、サ活で来るならゆっくり時間を取れる時に来た方がいいかなと思いました。