2020.01.01 登録
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[ 長野県 ]
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
今日はこちらに
やはり外気浴がいい
たまたま一緒になったサウナーさんと喋ったのですが、普段このような事がないのでサウナのことを喋れるのはやはりうれしいですね
2人しかいなかったので迷惑はかかっていないと思いたい
また何処かのサウナで会えればいいな
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 12分×2
ありがとサウナ 10分×2 12分×2
水風呂 2分×7
外気浴 8分×7
今日はこちらに
新しくできたセルフロウリュのサウナに入りたくてやって来ました
まずはいつものサウナに入って1セットしてからセルフロウリュサウナへ
入口に説明が書いてあるのでそれを読んでから
自分が入ったことのある県内のサウナの中でも最上位の湿度かもしれない
ライトが点灯してセルフロウリュのタイミングに
更に湿度が上がって一気に発汗
耐えていると5分に1回のタイミングなので入っている間に2回目のセルフロウリュ
これを耐えきってからの新設された外にある水風呂へ
1人用で2つあるのがうれしいかぎり
しかも飲めるので中からも冷やせて良い感じです
寝イスが新しくなっており自分としては好きな形なのでこれもありがたい
そこまで混んでいなかったのでついつい沢山入ってしまいました
おぶ〜に来るのが更に楽しみになりました
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 12分×4
水風呂 2分×5
外気浴 7分×5
今日はこちらに
前回はサウナが休みだったので入れなかったのですが今日は無事に入れました
今回はかなり久しぶりの左だったので次は右の方に入りたいな
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×2 12分×3
水風呂 2分×6
外気浴 7分×6
今日はこちらに
気温が丁度良く水風呂外気浴の気持ち良い日でした
寝湯の場所を畳のようにして寝転べるようにしてましたがこうしていくのでしょうか
寝湯も気持ち良いんですよね
セルフロウリュの為に案内が出ていたりしたので入りに来るのが楽しみです
[ 長野県 ]
サウナ 7
水風呂 7
外気浴 7
今日はこちらに
初訪問
まず綺麗さと浴槽の広さがいい
体を洗い湯に浸かってからサウナに
広さはないが良い湿度でしかも寝床もあり
オートロウリュの始まりの音にびっくりしましたがしっかりといい汗がかけます
水風呂も表記は17度ですが体感的には12〜3度くらい
冬だから冷えていたのかもしれない
外気浴もコールマンのイスがありここだけでいいと思えました
それでも気になっていた男女共同スペースの方へ行きセルフロウリュのできるサウナへ
こちらの方が湿度が高く体感温度高め
ロウリュもしてシングルの水風呂へ
長くは入れないけど気持ちがいい
しかも飲んでおいしいので何回か飲ませてもらいました
外気浴は足を温泉につけながらでこれもいい
景色もいいしで大満足の1日でした
[ 長野県 ]
1回目
ミストサウナ 12分×2
NEPPAサウナ 12分×3
水風呂 2分×5
外気浴 5分×4
アクアスパ 10分×1
2回目
NEPPAサウナ 10分×1 12分×2
水風呂 1分半×3
外気浴 5分×3
今日はこちらに
ここに来たらまずはミストサウナ
他の人がいない時があったのでその隙にタオルを仰ぐ
良い感じに熱くなったが気がする
温度計も48度から50度近くに上がっていたので常時この熱さであってほしい
何故か今日は外がすごく寒く感じて外気浴の時間は短め
NEPPAサウナはオートロウリュの時間が長めになったからか良い感じ
1日楽しかった
[ 長野県 ]
サウナ 10分×1 12分×4
水風呂 2分×5
休憩 7分×5
今日はこちらに
2回目の訪問
前来たのが2021年なので3年前
本当は望岳の湯に行きたかったのですがサウナが故障中らしく断念
入れ替え施設なのでもう片方は動いているとのことなので次は入れる日に行きたい
こちらは久々だったのですがなんとなく覚えてた通り熱いサウナと冷たい水風呂でした
前回は朝イチくらいで来て今回は夕方頃に
初めは混んでいたのですが17時半過ぎたら空いてきたので快適でした
[ 長野県 ]
サウナ 10分×1 12分×1 14分×2
水風呂 2分×4
外気浴 7分×4
今日はこちらに
いつの間にか倒せる椅子がなくなっておぶ～にある感じの椅子に代わっている
せめて一脚でも残ってくれたら選択肢が増えていたので少し残念だけど好きな施設だからまた来ます
[ 長野県 ]
サウナ 10分×1 12分×3 15分×1
水風呂 1分×5
外気浴 6分×5
今日はこちらに
なぜだか今日はサウナがぬるめ
温度計は84度くらい
先週お風呂ブーストどうこうと書きましたが15分入ってみても温まりきらない感じになったので3セット終わってから今回もお風呂ブースト
以前はもっとガツンとしていたはずなので、また確かめに来よう
[ 長野県 ]
サウナ×5
水風呂 1分×5
外気浴×5
今日はこちらに
久しぶりに来たらおぶ～と同じタイプのイスが外気浴に
サウナは1セット終わりから待ちが発生していたので折角ならとお風呂ブーストをしてみる
普段よりも早く汗が出てくるし暖まり方もいい気もするんだけどなぜかしっくりこない
3セット目まではお風呂ブーストで4セット目からは普通に入ってみたけど普段通りの方がなぜだか爽快感がある気がする
また1つ発見があったかな
