信州須坂 関谷温泉湯っ蔵んど

ここには4／17を最後にしばらくサ活休止して以来。
6／1にこちらがサウナ再開して今日ようやく来ることができた

入館して階上に上がってすぐにマッサージチェアがあんま王Ⅳに替わっているのを発見。料金は10分300円

それについての感想は後半にするとして足裏マッサージ機を実施したあと浴場へ
コロナ対策としてロッカーが8割近く使用不可にしてありました

まず内湯から入りサウナへ。こちらも定員5人と対策が施されてました
サウナ→外気浴→塩サウナ→水風呂→外気浴→桶風呂→外気浴→サウナ→水風呂

今日のサ室の温度は102℃と以前より4℃程高い。これは定員制限で人の出入りが少なくサウナ室が開放される頻度が少なくなってるからではないだろうか？
そしてあんま王Ⅳで締め

以前ここには初代あんま王が1台あんま王Ⅱが2台の共に10分200円という布陣だったのだがそれがマッサージチェアはⅣの1台だけになってしまった
今日は久々に初代を楽しもうと思って来たのだけどその願いは叶わなかった
台数と料金と機種選択の観点から考えると自分的には残念ですね

そうはいってもこちらはホームとして具合がいいので今後も利用させていただきますが

…こんな感じでそれなりの長さの施設体験記を書きつつ恒例の無駄話しているとサ活の文字数制限の1024文字いつのまにかオーバーしてることがしょっちゅうありまして…

ここ最近まで本当にサ室内で思い付いたことつらつらと書いてたんでサ活プラス無駄話でオーバーした字数を削り込んでギリ1024文字で納めたことも何回かあった経験を活かしサ活内文字について少し

通常の文字、句読点も1文字。改行は2文字。少し意外かもですが半角文字も1文字です。なので見栄えからカタカナは半角より全角の方を利用した方が良いのではないでしょうか？

だから自分は削り込み作業は改行前の句点をまず優先で削ります
それでも足りない場合、次に読み辛くない程度に改行も減らしていきます

しかし、ある程度は改行しないと非常に読み辛くなるからそこは注意しつつ改行を残す。
その後は平仮名を漢字にして文字数減らしたり言い回し変えて意味を同じにしつつ文字数減らしたりしていく…
そんなことやってると3、40分平気で経ってたりします
文字数いつもオーバーする方参考にしてください？
今回は小ネタで攻めてみました
まさに無駄話オブ無駄話ズ。

最後に：今日のあかのサウナ語録
水風呂に入らないサウナはまるでGet Wildが流れないシティハンターのエンディングのようだ。

スイマセンこれも小ネタでした。多分続きません…？

今日からサウナが解禁になるとのことで、こちらに初訪問。
行く途中で山に登る感じになっているので、ちょっとした小旅行の気分。
帰りは長野の街明かりが綺麗に見えました。
さて入館ということで1000円札を出したところ、お釣りが600円。
え？？まじ？？400円で入館できるなんて、銭湯より安い…びっくり(°_°)
ロビーや二階にはお土産屋やパン屋、食堂やジェラート屋さんまであって、ちょっとしたホテルみたいです。
温泉は誰にでも優しい単純温泉ですっきりさっぱりの泉質です。
一番大きな浴槽は15メートルのプールみたいに大きくて、これもちょっとしたホテルみたい。浅いけど。
内湯には水風呂とジェットバスがあり、全部で浴槽は3つ。
露天にもお風呂は浴槽は3つあり個人的には樽風呂の温度が42度で一番好きでした。
サウナはコロナ対策で5人までの入室制限になっています。
待ちは発生せずにすんなり入れました。
このサウナ温度と湿度のバランスがとても良く、体の芯からあったまり、汗もたっぷり出ます。
塩サウナは70度の表示になってたけど、そんなに熱くないように感じます、こっちはもういいかな…。
水風呂は17度から18度ぐらい、そんなに冷たくないけど、きっちり冷えます。
休憩所は板敷きで寝転がれるところがあり、ここできっちりキマります。
それから温浴→外気浴ですが、露天は森の香りというより、草の香りがします。
マイナスイオンたっぷりです。
帰りに双子の卵6つ入りを買ってきました。
いくつ双子かで運試しだそうです(´∀`)
こちらもコスパ抜群のとても良い施設でした。
転勤ありがとう！

台風19号での洪水後のボランティアに参加して、そのあとに汗と泥を流しに立ち寄りました。
ここの温泉は広くて、湯船もいろいろあって楽しめるのですが、今回の目当ては塩サウナ。
いったいどういうものか？？と想像を膨らましながら、まずは体を洗って温泉へ。

それから通常のサウナを1セット。
水風呂で十分に体を冷やしてから、塩サウナへレッツゴーしました。

先に入っていたドライサウナが100度で、塩サウナは70度。
入った瞬間に熱さを感じずに物足りない気もしたのですが、書いてある説明の通り、じっくりと時間を掛けて、汗をかきやすいところに塩を盛り、溶け出してきたところで体に塗りたくります。

コリをほぐしたり、痩身に効果があったり、肌がサラサラになったりするそうです。
ただ、溶け始める前に塩をゴリゴリすると肌が傷むそうで。
低めの温度がゆっくりと塩を愛でながらサウナを楽しめる感じでした。

塩サウナの後は、再びドライサウナを1発。
初めての塩サウナでちょっと様子が変わった感じだったのを、馴染みにあるサウナで整えた感じでした。