対象:男女

川中島温泉テルメDOME

長野県 長野市

イキタイ
132
サウナ室

温度 87

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV有
  • 有線(オルゴール)

遠赤外線サウナとオートロウリュ機能付き(30分に一回)ストーンサウナの二台体制。サウナマットが贅沢に敷き詰められてます

水風呂

温度 16

収容人数: 8 人

  • 水深80~110cm

冬は水温低下だが夏も18度程度で推移

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
毎週金曜日に開催。詳細はホームページを確認ください。
オートロウリュ
有り
30分に一回
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 デッキチェア(フルフラット可): 1席 イス: 2席

●外気浴 デッキチェア(フルフラット可): 5席 イス: 3席

イオンウォーター
無し
サウナ室 1

温度 90

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV有

オートロウリュで90度位になります

水風呂

温度 17

収容人数: 8 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 66

収容人数: 10 人

  • 塩サウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV無

ロウリュ(アウフグース)
有り
毎週金曜日 17:00 20:00
オートロウリュ
有り
30分に一回
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 5席

●外気浴 イス: 3席

イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

サウナ室はタワー式。最上段は天井低く、熱効率が良い。サウナ→シャワー→水風呂→蛇口→外気浴の導線がコンパクト。外気浴スペースには、一人分の畳が並べてあり、寝転がれます。デッキチェアもあり。塩分濃度高めの源泉掛け流しのお風呂も良い。 ※マッサージチェア情報。あんま王Ⅳが1F2台。2Fあんま王Ⅱが2台の計4台。15分200円。県内同機種10分200円が通常の中お得な仕様。

サ活

あか

2020.05.15

20回目の訪問

💪
昨日に引き続き本日もサ活。
こちらも自粛後初だから1ヶ月以上ぶりの訪問です
それもほとんど仕事終わりに訪れていたため昼間の訪問は1年近く前だったはず?

県内の自分の地元北信の次に行く機会が多い東信地区の温浴施設がまだ結構臨時休業多いもので
6月と7月は休日も用事があるので出来るだけ県内の他地区のお気に入り施設も今月中に行きたいんだけどなぁ。
まあ、まだまだチャンスはありますけど。

いつも通り下駄箱の鍵を手渡しロッカーキーを受けとる。
受付は透明のビニールが貼られた今やお馴染みの光景です。

入館しまずは階上のあんま王Ⅱから。早速Ⅳから利用しようか迷ったのだがこちらはサウナ後のお楽しみに…って2回以上やる前提なんかいっ!的なツッコミが入りそうですが。

浴場へ行きまずは体を清める(ドラマサ道風)そして内湯からサウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴→壺風呂→サウナ→水風呂の流れ。

ひさびさのこちらのサウナですが、やはり体感の熱さは強く湿度も申し分なし。
サ室内の温度計は89℃位なんですけど。

ここのサウナストーブは高さが150cmはありそうな大きな遠赤外線ストーブが2台とオートロウリュ用のサウナストーンのストーブの2種類があるのも良質な熱さを得られる1つの要因なのだろう。

今日も太ももにあまみが発生しました。月の3分の2はサウナに行っていた以前にはなかった現象です。でもそのためにサ活ペース落とす気はないけど。

こちらで初の食事を。酸辣湯麺をオーダーしアツアツの餡に苦戦しながら美味しくいただく。酸辣湯麺といえば…そういやトントゥ抽選会で草加ラッコの入浴券当選したんですけど期限が5月31日なんだよなぁ…これってどうなるのか?また確認してみよう。

最後にサ活のデザート的役割のマッサージチェアタイム。
結局あんま王Ⅳを2回、Ⅱを1回やってしまいました。

でちょっとおまけの無駄話。
以前のサ活でヘルス&ビューティー?ネタを何度かやっててそこでオムロンのスマホ連動型の体組成計の話したことあったんですがそれを使って節酒ダイエットの記録してて今回はその中間報告を。
ただの自己満足ですがもう少しおつきあいお願いします。

節酒でカロリー摂取を減らし自重筋トレで基礎代謝と筋肉量の減を少なくもしくは増加。
筋トレは2年近く続けていて節酒は健康診断前の禁酒を3月初期からやって診断終了後から節酒に切り換えて継続中…
2/11には79.1㎏あった体重が現在以下の画像の状態になりそれなりの効果が出ているみたい。
そのうちまたこの件で話しだしたら暖かい目で見守ってください。

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88

さじ塩太郎

2019.09.04

1回目の訪問

川中島温泉
場所:長野市川中島
料金:平日 700円 土日750円

街中にあるとは思えない本格的な温泉が楽しめます。

店内に入ると迎え入れてくれるのは、
壁一面に描かれた越ちひろの絵。
川中島の戦いでの名シーンである武田信玄と上杉謙信の戦模はまるでサウナー達の戦いを表しているような迫力がある絵に仕上がっております。

ご飯処には定食から中華、麺類、おつまみ、アルコールなど、品揃え豊富なサウナ飯を堪能できます。

また、別室には寝転がれるエリア、キッズスペースもあります。Wi-Fiも完備しておりノマドサウナーや子連れサウナーにも安心な設計になっており心置きなく整う事ができます。

温泉内には源泉掛け流しの内風呂、ジェットバス、炭酸風呂、低周波マッサージ風呂、テレビ付きサウナ、水風呂、テレビ付き源泉掛け流し露天風呂、つぼ湯、外気浴など豊富なラインナップで一面に広がる世界はサウナー達を笑顔にしてくれるでしょう。

その中でも、炭酸風呂は近年とても体に良いとされており、炭酸泉の効果により、毛穴が広がった状態からのサウナはいつもの自分とは思えないほど体から発汗させ、その時の毛穴の喜び方が半端ではありません。

また、ここでしか味わえない川中島温泉特有の自動ロウリュウが30分に1回放射されており、80℃程度のサウナから一気に温度が上昇し体感が100℃を超え、世のサウナー達を震え上がらせております。

また、毎週金曜日には以下の時間限定で
女性:17:00、20:00
男性:17:30、20:30
うちわロウリュウが味わえます。

うちわロウリュウは脅威の熱波で皮膚が剥がれるような破壊力を感じさせます。まさに、風林火山と毘沙門天の力が混ざり、これこそ現代の川中島の戦いを思わせます。

ロウリュウからの16℃の水風呂は砂漠の中にあるオアシス!
畳5畳ほどの広さなので、たくさんのサウナーが水に浸かる事がてき動きの少ない水風呂は「温度の羽衣」が出来やすい環境です。その流れからの外気浴からの整い方が半端じゃありません。

最後に短歌を一句
砂漠から 見つけた先に オアシスが
触れるはそこは 麻薬の世界

泉質 ★★★★☆
露天風呂 ★★★☆☆
サウナ ★★★★★
水風呂 ★★★★☆
トリップ率 ★★★★★
壁一面のサウナー ★★★★★

  • 85℃
    17℃
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15

かべお

2020.10.30

1回目の訪問

今日は川中島温泉
Twitterで赤坂サウナさんに教えてもらい、長野駅から今井駅に移動、そこから徒歩
徒歩だと17分くらいかな。信号が長かったりするのでグーグルマップより時間が掛かるのでちょっと注意が必要。

靴箱の鍵を預け、検温をしてロッカーキーを貰う。
フィットネス併設らしく、至るところにランニングの文字も見える。

脱衣所は正方形型のロッカー、地元の方でかなりの賑わい。
気にならない程度だけど、みんな知り合いだから会話は多め。
浴室に入ると至るところに加温なし、加水なしの文字。100%源泉、かけ湯から源泉。
マッサージ風呂は炭酸泉にもなっているようだ。(激混みで入れず)
シャンプー、リンス、ボディーソープ備え付けなのも嬉しい
露天風呂で体を温めビート板を持ってサウナ室へ。

サウナ室は驚くくらい広い、段差が数え間違えでなければ7段、1段ずつの高さが低いので背もたれに使ってる人も多数
とりあえず上段に座り、上への人が退室したら上へ昇る。
82℃でオートロウリュウの湿度がしっかりあり、入りやすい。
テレビを見ながら8分、出ようとしたら前にあるオートロウリュウが光り、2分間ほどロウリュウ
結構熱くて嬉しい!

シャワーを浴びて水風呂
深めでキンキン、感覚的には15℃。これでチラーなしはすごいな。
中腰になって体を冷やし、露天にある畳へ。
畳は6つ、横になれるようになっているのだけど、あまり使っている人はいなかった。
久しぶりに畳に横になると全身から気が抜けるような感覚、心臓の鼓動も早く、気持ちいい。

3セットして、最後にまたオートロウリュウ
30分ごとなのも嬉しい。この回は一番上に座れたけど、かなりアチアチ
この金額でオートロウリュウまで熱かったら毎日来るよ
畳で横にまでなれてしまったらこいつは…住めるな…

また必ず来ます!

  • 82℃
    15℃
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72

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基本情報

施設名 川中島温泉テルメDOME
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 長野市 川中島町今井1780−1
アクセス JR篠ノ井線今井駅 県道77号線沿い
駐車場 230台
TEL 026-214-6660
HP http://www.kawanakajimaonsen.com/
定休日 年中無休
(メンテナンス休業有り)
営業時間 月曜日: 10時00分~0時00分
火曜日: 10時00分~0時00分
水曜日: 10時00分~0時00分
木曜日: 10時00分~0時00分
金曜日: 10時00分~0時00分
土曜日: 10時00分~0時00分
日曜日: 10時00分~0時00分
料金 大人(中学生以上) 700円
(土日祝日・正月 750円)
小人 350円(3歳以下無料)
入浴回数券(10枚) 6,500円
LINE友達登録で初回のみ半額の350円

写真ギャラリー

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登録者:アウフグース
更新履歴

川中島温泉テルメDOMEから近いサウナ

スーパー銭湯広徳の湯 写真

川中島温泉テルメDOME から2.04km

スーパー銭湯広徳の湯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ10
  • サ活34
中尾山温泉 松仙閣

川中島温泉テルメDOME から3.08km

中尾山温泉 松仙閣

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ1
  • サ活2
ロイヤルホテル長野 写真

川中島温泉テルメDOME から4.80km

ロイヤルホテル長野

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ2
  • サ活5
フィットネスクラブエフバイエー若里

川中島温泉テルメDOME から4.82km

フィットネスクラブエフバイエー若里

  • サウナ温度 -
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活0
田川の湯 写真

川中島温泉テルメDOME から5.63km

田川の湯

  • サウナ温度 44℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活2
ホテルリブマックスPREMIUM長野駅前 写真

川中島温泉テルメDOME から5.93km

ホテルリブマックスPREMIUM長野駅前

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活3
善光の湯 ドーミーイン長野 写真

川中島温泉テルメDOME から6.07km

善光の湯 ドーミーイン長野

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ53
  • サ活169
大室温泉 まきばの湯 写真

川中島温泉テルメDOME から6.23km

大室温泉 まきばの湯

  • サウナ温度 61℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ3
  • サ活8
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