サウナ〜

またまた、昨日の投稿です。

今日の夜は仲間が新しいバンドを開始って事でライブを観に行く予定。
せっかくこっち方面に来たならと、久しぶりに大芝の湯へ

ってか、この規模の施設で５００円は破格すぎる。清潔感もあり、本当にいい施設だ！
前に来た時の記憶がうっすらあって、たしか前回は左側だった。
今日は初めて入る右側が男湯！
そういえば、よくここに来る人に左側の方が当たりだみたいなことを聞いたことがあった。
それを確かめる意味でもワクワクしていた。

洗体をして、いざサウナへ！
あっ！？こっちの方が広いな！！しかも、大きな窓からは外の露天スペースが見える。
なんとなく当たりじゃない意味がわかった気がする。
たぶん、外の露天スペースの広さじゃないかな？
左側と比べたら小さい気がするが、全然こちらもいいじゃないか！！！
そして、サウナもしっかり熱い！！
入ってすぐに滝汗です。
出てすぐ目の前に広めの水風呂。
動線は完璧です。
水温もいい温度で入りやすい。
最高です。
また、こちら方面に来たら来よう！！

ちょっと前からお腹の張りが気になり。
食欲も満腹の感覚が続いたため上がらずに生活していたが、さすがに不安になり朝から病院へ

とりあえず、レントゲン撮りましょうからのちょっと気になるとこがあるからCTへ
診察室に入るたびにお医者さんの喋るトーンが変わっていってるような気がして不安に。。。
結果、、、

食あたりによる便秘ですかね。。。
なんだよ。。。めっちゃ怖かったじゃん。。。

て、自分の事より今日は親戚のおじさんが亡くなり夕方にはお通夜に。
そんな前にホームだなんて！と思う所ですが、僕の中では何かの別れだったりがあったら毎回サウナで思い返してるような気がする。
ウルっとしてもバレないし、なんだかいろいろな思いが出てくる。
もっと会っとけばな。とかもっと話しとけばな。とか亡くなった時は誰にでも思う。
それと同時に朝の自分の体調でこの先自由な事ができなくなったら。。。
もっとサウナ行っとけばな。とか
それは大袈裟だけど、小さな事でも１回１回に価値がありいつでもそれが最後って可能性はある。
だから、どんな事でも全力で楽しみたいし全力で経験もしてみたい。
平日の昼間なのに、結構な人。。
しかも！！！！！こんな時間にサウナマットビチャ男さんが！！！！
こうゆう時に会うと、この人なんの仕事してんだ？って気になる。笑

またまた昨日の投稿です。

「そんな事ある？？？？？」

今日は昼間から仲間内でとある撮影があり、終わったらやっぱりサウナだろ！って事で、久しぶりに旅行気分を味わえる池の平ホテルへ
毎回来るのは日曜日の夕方が多く、人もそんなに混んでない。
ただ、今回は宿泊客のご飯前の時間帯だったのかまぁまぁ人がいました。
まずは男湯のサウナを楽しむ！！！
タイミング良くオートロウリュにも遭遇して、ガッツリ熱くなった身体にキンキンの水風呂からの外気浴。
外の水風呂はさすがに冬は水無いね💦
一発目の外気浴でもうぶっ飛びそうでした。

そして、お待ちかねの男女兼用の展望サウナに身向かいます。
白樺湖は全面雪に覆われてたけど、このサウナから見る景色が旅行気分にさせてくれる。
そこで面白い出来事が！！！！

ちょっとパンチが欲しかったので前にいる友達にロウリュしてくれ！って小声で言うと、恥ずかしいから嫌だと拒み続けてちょっとタイミングをおいてから友達が立ち上がり周りにロウリュいいですか？と聞いた瞬間、、、、

サウナハットを被ったお兄さんが、じゃあ熱波送らせてもらいます！とバスタオルを持って立ち上がる。
えぇぇぇ！！！！！！熱波師の人！！！！！！
どうやら、新潟から来られたらしい！
そこには4人の熱波師の方がいて、まさかの素晴らしい熱波を受けることができました。
今までのサウナの中で熱波送ってもいいですか？は初めて聞かれた。笑
友達のロウリュとのコラボにめちゃくちゃ面白いサウナでした！

４日連続のサウナは久しぶりのカンデオ！！
日帰りで入るけど、雰囲気は宿泊しにきた気分になれる！！
ここは見慣れた街並みを上から見下ろす景色が最高なのと、近場で唯一セルフロウリュができる。
アメニティ類の香りもいいんだよなぁ〜
それで身体を洗ってサウナ室に入るからちょっとしたアロマ効果！

サウナ室は定員４人
入った時におじさんが１人。
そこでふと思った。
サウナ施設では当たり前のようにロウリュいいですか？と許可を取る自分だが、普通に宿泊者と入っているサウナは果たしてロウリュという意味をこの人はわかるだろうか？？
わかりやすく、水かけていいですか？とか。
いやいや💦なんか言った自分が嫌だ。。しかも、意外と水かけていいですか？って言ったら、ロウリュですよね！って言われても悔しいし。
そんな事を考えながら、結局はおじさんが出るまで粘って１人で楽しみました。笑
そして、水風呂。。。素晴らしい！！！キンキンです！

この前、飲み会でサウナの話になって苦手だって人の理由が呼吸ができなくなるとの事でした。
わからんでもないが、本当に呼吸の仕方を忘れるのはキンキンの水風呂に入った時だ！と心で思いました。
今から来週の活力を付けに焼肉行ってきます！

３日連続サウナ　笑

昼間の空いてる時間帯を狙って行ったのに、今日はまぁまぁな人！！
そして、夜の常連のサウナ室でも寝てしまう通称居眠りじいさんがまさかの昼に登場！！！！！

ただ、、、夜は夜の常連さん達と挨拶を交わすが昼の常連さんには知り合いがいないせいかちょっと居心地が悪そうでした。笑
たぶん、夜も行くんだろうなぁ〜

昨日の投稿です。

実は木曜日にホームに行ったのですが、初めてホームでサウナ待ちで並んでるのを見ました。
他の施設では並びは見た事あるけど、まさかのホームで！！
理由はわかってるんです。。。
この刺さるような寒さ！！！みんなサウナに暖を取りに来てる。
ちょっとした隙間にごめんなさいね〜と尻をねじ込んでくるおじさんのせいで、身動き取れないくらいのパンパン。
とりあえず、浴槽で待っていましたが勢いがおさまる気配がないので微妙な感じでフィニッシュ。
そして今日はバンド練習！
忙しくはなるが、昨日の不完全燃焼を取り返すためにロマりに行く！！
ゆっくりはできないが、いざ参る！！！
と、洗い場にも浴槽にもほとんど人がいない。
ま、ま、まさか。。。
とりあえず、冷静になるために洗体。
そして、恐る恐るサウナ室を覗くとかなりの人！！！
ただロマネットは広いからパンパンな感じではない。
とりあえず空いてた中段へ
と、座った瞬間にオートロウリュ！
なんだかんだで自分も暖を取りに来てる気分になってしまった。笑
このまま外気浴行ったら、、、どうなってしまうんだろう。。。
せっかくだから１回は試そう！

あかん。。。。寒い。。。。
ただ、これからのサウナループは何度も行けるなと思いました。
今日は泣く泣くサクっとサウナだったけど、最高でした！

昨日の投稿です

サウナは２度楽しめる。
単純に、施設に行く楽しみといつもは行かない時間帯に行くという楽しみ方がある。
それは普段じゃ見せない顔を見せたりもする。

今日は初めて営業開始からすぐくらいに来た
駐車場の車も少ないし、この時間の中はどんな感じなのか気になる。
ふと、壁に貼ってあるものを見るともみの湯は２月５日から工事のため１２時からの営業になるとの事
しかも、その分閉館時間が延びて２３時まで
２２時のもみの湯ってどんな雰囲気なんだろう？🤔

脱衣所はさすがにスカスカ
朝イチの雰囲気のもみの湯！行ってきます。
いつもは来るたびに混んでる洗い場も空いてるのでスムーズに洗体
露天風呂の入り口を背にした所で洗っていたせいか、寒かった。
暖を取りに行くような気持ちでサウナへ

う〜ん、やっぱりまだMAXの状態じゃないのかかなりまろやか！低温サウナまではいかないけど、普通に１２分入れました。
ただ、サウナ室の壁やベンチの劣化が激しくて上段のベンチの一部分は穴があいてるくらい劣化している。
これはこれで味なのかもしれないけど、ちょっと座り心地も悪いな。
そしてお待ちかねの水風呂
相変わらず冷たい！！！
外気浴もそんなに寒くなくて、空いてるもみの湯を堪能できました！

土曜日は松本で新年会。
美味しい料理とお酒も飲み、安定の二日酔いで目を覚ました。
先輩の家系ラーメンを食べて帰ろうと言う言葉に胃からこみ上げてくる物を我慢しながら美味しくいただき、先輩と別れた後は友達とシンケンか？って話になったけどせっかくの松本ならおぶ〜に行くかと、、、

ただ、昼間のおぶ〜のイメージはガン混み。
結構広い駐車場が１台も空きがなかったのを友達は経験したことも、、、

とりあえず着くとやっぱりすごい車。
いや！！ここまで来たら行くよ！！

と、混んではいるけどスムーズに洗体！
からまずはオートロウリュのサウナへ
この段々のサウナ好きなんだよなぁ〜
しかも、あまりサウナは人がいない。
しっかり入ってからの水風呂。
冷たいんだけど、長く入れる！しかも、みんな掛け水をしてマナーがいい！おぶ〜のお客さんはみんなマナーがいい！！
そのまま外気浴。
動く雲を見ながらとろけてました。

そして、、、

おぶ〜に来たら、もちろんありがとうサウナに入らないと！！
中に入るとちょうどセルフロウリュ中！
ただ、あまり熱さが来なかった。
ここはサウナストーンにスポットライトが点いたらロウリュしてもいい合図。
そのまま入ってると、スポットライトが。
なんだろう、あの緊張感。笑

ここは俺がと、ロウリュいいですか？お願いします！のやり取りをして、ロウリュした瞬間に何故かめちゃくちゃ熱い！！周りのお客さんからも微かにあぁ〜って声がしてた。
３杯までなので最後はちょっと少なめにして席に戻る瞬間、隣にいた方からありがとうございますのお言葉を✨
本当のありがとうサウナでした！
それにしてもおぶ〜はさすがです！混む理由も分かるし、居心地が最高！
今年は混むの意識せずに来たいな！

みなさん、１週間お疲れ様でした！
本当ならば金曜日はバンド練習で行けたとしてもサクっとなんですが、今日はゆっくり金曜日仕事終わりロマネットです！
もう、何がなんでも仕事中はロマネる事だけを考えてました。笑
しかも、久しぶりに常連さんラッシュの時間帯！！
最近はこの時間帯でゆっくりは来れなかったからな〜

常連さんラッシュ時間のロマネットは所々で情報交換が行われてワイワイガヤガヤしてます！
これはこれでロマネット！
とにかくこの時間帯はサウナが気になります。
座れないくらいの時も経験してるから。。
窓から覗きこむと、何個か空いてて個人的にはいいペースで楽しめた！
サウナ室もワイワイガヤガヤ　笑
いつもなら気になるのに、ロマネットのサウナ室はよくある事なので気にならない。
金曜日の仕事終わりに疲れも取れたし、雰囲気にちょっとニヤけてしまったし改めてロマネット最高！

今日は、午前中だけ仕事。
となれば、、、今年初めてのロマネるしかないでしょ！！笑
車はまぁまぁだったけど、中はそんなに人がいない。
ってか、洗い場は自分だけ。
サウナを愛でたいでも言ってたけど、よくよく見ると本当に清掃がしっかりされていて気持ちがいい！
久しぶりのロマネットサウナ、楽しみだなぁ〜

サウナ室も空いてて、安定の上段へ
常連さんらしき人も、今日はえらい空いてるなって会話してた。
もっとビックリしたのは温度の情報共有もしてるらしく、今日は◯◯さんからいい温度だって聞いたから来たみたいな会話をしてた。笑
ただ、個人的にはマイルドな熱さだったけど。

ロマネットは常連さん同士の挨拶がしっかりしている。しかも、先に帰る時もわざわざサウナ室に入りお先にって挨拶してた人もいた！
面白いなぁ〜っと思いながら入ってると、どこからかピピッと電子音が！
最近、増えましたね〜　サウナウォッチと言うんですか？腕にはめてるの！
自分も使いたいなぁ〜と電子音がした方を見ると、、、んっ？？腕にはロッカーのカギだけ、、、
あれっ？？別の人か？と思った瞬間、その人の横には、、、、ストップウォッチ😅紐付きのしっかりしたストップウォッチ。。。
防水はあるかもしれないけど、熱は大丈夫なんかな？💦
いろんな人がいるのもサウナの魅力✨

久しぶりだったからそう感じたのか、水風呂がかなりキンキンに感じた。
そこから寒いとわかりながらも、外気浴へ
目と口は半開きで完全無防備な状態でしっかりととのいました❗️やっぱり、広いサウナもいい！

すんません。

今日は、、、言葉で言うなら


最高にととのった。
ありがとう

年明けに３連続でサウナを堪能した結果。
現実に戻ると平日は全然行けなかった。。。

今年も１年健康で過ごさせてくれよ！という気持ちでホームへ
なんだかんだで自分の体調はホームに助けられてる。

新年初ホーム！！
本当は夜の常連さん達に心の新年あいさつも兼ねて来ようと思ったけど、空いてる時間にゆっくり楽しみたかったので来ました。
相変わらずサウナがある温泉で４００円はありがたい！
中に入るとロッカーはまぁまぁ埋まってる。
ただほとんどの人が洗体をしていたのでもう出る感じだ。
さて、サウナへ
おぉ！！！久しぶりだけど、身体の芯から熱くなる！！！ウェルビーやフジやら大きな施設を楽しんだけど、温度の感じは負けてないなぁ〜
一気に汗が出る。
ここからのもう１分！！もう１分！！からの
キンキンの水風呂。
ここまではいい感じだけど、外気浴は一瞬で身体の熱が奪われさっきまでの感覚が嘘のようになる。
まぁ、この小さな外気浴場所も今年もお世話になりますって気持ちで！

今年もたくさん楽しませてくれよ！
今日も最高でした✨

やっぱり、、、どうしても、、、
フジに行かないともったいない！！！

年始の名古屋旅行の締めはフジに来ました。

中に入り、フジ名物の大きなプールを横目に洗体へ
洗いながら、まずはどのサウナへ行こうか？
木漏れ日ロウリュか漢のサウナか？
その時、なんとなく身体が木漏れ日ロウリュに引っ張られる気がして。
中に入るとタオルをターバンのように巻いたおじさんが１人。
上段に座りジワジワ蒸される！
いい感じだ！！！と出ようとすると、おじさんも同時に出た。
水風呂で掛け水をしようとすると桶がない。。。
ただ、今すぐにでも水風呂に入りたかったので手で掛け水。。💦
その瞬間だった、、、スッと横から掛け水用の桶が。
横を見るとさっきのおじさんがどこからか持ってきて自分より先に僕に差し出していた。
ありがとうございます！！としっかり掛け水をして水風呂へ
１３・６度の表記だがめちゃくちゃ入りやすいし長く入っていたい温度！
ただそんな事より何故か気持ちが高ぶってしまい、インフィニティチェアで顔面を隠しながら号泣😭
普通の事なのか小さい事だけどおじさんの優しさが嬉しかった。
新年早々、何で泣いてんねん！笑
そして、また木漏れ日ロウリュに入るとまたあのおじさんがいる。ヤバい、、また泣きそうだ。と思った瞬間に照明が切り替わりオートロウリュが！
これ、あるあるだと思うんですがオートロウリュのタイミングになかなか合わない施設ってありません？
フジはなかなか合わなくて。
そして、休憩後に目の前をあのおじさんが通り過ぎて
サ道の最終回の蒸しZみたいに導かれるように僕も漢のサウナへ
座った瞬間にスタッフさんが入ってきて、熱波ロウリュがスタート！！なんてタイミングだ！！
これもあのおじさんのおかげ。
入り方の蒸しＺじゃなく、優しい心を持った自分の中の蒸しＺに出会った日でした。

長々とすみません🙇‍♂️

新年一発目のウェルビーを終えて、長野に帰るつもりだったが別の友達も名古屋に来るって聞いたので究極宿を確保する事に！
やっぱりもう１つの好きなサウナ、フジと悩みましたが前に入った感じが良かったのでここに決めました！

エレベーターで気付いたけど、４階と６階にサウナがあるのか！前は６階だけだったような🤔
しかも４階はタトゥーOK！
まぁ、自分には入ってないけど。

友達と飲んだ後だったので完全貸し切り！！！
最初は４階を選びました！
大浴場に自分しかいないってやっぱり気分がいい！
ただ、誰もいなくてもマナーだけはしっかり！！

サウナ室はあまり広くないけど、熱さ良し！！そしてテレビ！！
瞑想するサウナもいいけど、熱い中で観るテレビがまたいい！！
そして、都会ならではの外気浴！！
こんな遅い時間なのに車が爆音で走ってたり、都会だなって感じる。

次の日は前にも入った６階へ
ってか、カプセルホテルにあるサウナにしてはクオリティが高い！！
どうやらお風呂とカプセルで仮眠だけのプランもあるみたいです！
あまり本格的なサウナー的な人もいなかったし、穴場です✨

全国のサウナ好きのみなさん
明けましておめでとうございます。
まだ、顔の知らない方々も同じサウナを愛する者として今年もよろしくお願いします。

さて、２０２５年！！
僕の毎年恒例、一発目のサウナはやっぱりここ！
ウェルビー栄！
２０２４年はなかなか行けずに名古屋方面は久しぶりです。
受付の時点でさすがは結構な人がいるなぁ〜とは感じながら、入館。
若者が多い！！
時間帯的に飲み歩いててもいい時間帯なのに、今はサウナを楽しむってのも１つの文化になってるのかな？🤔

と、洗体しようとしたら並んでいます。
順番を待ち洗いながらプランを考える。
まずは通常に楽しむ！！
全然来てなかったせいか、前より熱く感じたし木が新しかったり一段増えていたりで変わった所が目に入ったけど雰囲気はやっぱりウェルビー！！！
懐かしいなぁ〜としみじみ蒸されました。
そして、休憩をしていると森のサウナからゾロゾロと人が、、、チャンスだ！！！！とドアを開けると中はいっぱい。。みんなどこに座ってたんだ💦笑
タイミングよく上段が空き座った。
んっ！？誰もロウリュしない。
なんとなく周りに確認するの緊張するんだよなぁ。
ロウリュいいですか？？と声を上げるとサウナ室にいた全員がリハーサルでもしたのか？くらい同時にお願いしますの声！！！笑
ある意味、これが1番気持ちよかったです。笑
完全に蒸された後は２０２５年の健康を願いつつアイスサウナへ
休憩スペースでしっかりととのいました！
その後は熱波も浴びて、今年もいいサウナスタートになりました。

この年末になって、これまでの何かが悪運となってやってきた。
この前の健康ランドから明けの月曜日。
仕事も今年最終週だと意気込んでいたが何だか身体の調子が悪い。
あれっ？この前に久しぶりのなったコロナと症状が似てる。。。まさか！？
そう、、、インフルになってました。
１１月はコロナ、１２月はインフル。
こんな事ってあるんですか？💦
だから、今日の今日までサウナはお預け。
それに最後のトドメにずっと寝ていたためか動き出した瞬間にまさかのギックリ腰。
もう、２０２４年の最後がとんでもない。

昨日、復活のJさんから今年はもうサウナ行かない？ってメッセージ貰った瞬間に痛む腰を触りながら今日は行く！！と決めてました。
今年も1番行った場所、ホーム玉宮温泉。
そして、何も変わらないいつもの場所！
とにかく、ボロボロの身体をなんとか癒してもらう。
サウナに入りながら、自分は今年の漢字って何かな？って考えた。
この後半が印象深くなっちゃうけど、今年は「体」かな？
まずはまた挑戦した諏訪湖マラソン。
前から体力作りをしていたが結果は悔しい結果に、、、そして、今は全く余裕だと思ってたコロナにインフル。
サウナ入ってるから免疫力上がってると思ってたが、これこそあの名言。
サウナを信じるな。

来年は体から一息抜いて休がいいかな？？
いや！！！来年はめちゃくちゃいい年にする！！！
そんなこんなで無事にサウナ納めできました！

昨日はバンドのライブ納め！！
いい納めができたんじゃないかな🤔
打ち上げまでしっかり楽しんだ！

そして、安定の二日酔いで起床。
まずはやる事決まってます。

サ道のドラマを観る

ダメだ。。。音楽と登場人物の哀愁ある感じが涙出てくる。そして、心が温まる。
こんな時はいつもと違うとこに行きたい！！
それで久しぶりのシンケンへ

あっ⁉️これが噂の木がなくなったシンケンか⁉️
なんか雰囲気違うな。
ちょっとだけ雪が降ってる中での入館！
いろんな投稿を見てストーブが故障だのメンテナンスだの書いてあったからちょっと心配だった。
洗体後にいよいよサウナへ
まずはNEPPAサウナから！
おいおい💦いきなり熱いやんけ💦お客さんもまぁまぁいる。。
熱い！！！！！！しかも、そこにオートロウリュの洗礼が！！
もう、叩き出される感じに水風呂へ
変わらずいい水風呂だな✨気持ちいい！
外気浴は寒すぎて、すぐに身体の熱がなくなりました。ただ、、、サ道を観たせいか、昨日のライブやこの１年にあった事を考えながらの外気浴。
何より無事にこの年末まで来れた事がありがたい。
来年はもっと行った事ない場所を開拓できたらいいな！！

昨日の投稿です。

今日は会社の忘年会！！
ただ、土曜日に今年最後のライブ納めがあり練習のため不参加。
仕事は定時に終わり、練習までの時間とにらめっこしながら久しぶりの金曜日仕事終わりロマネットへ

今日は決めている。
サウナだけを楽しむ！！
その前にしっかり洗体をして、サウナへ
あ〜、この湿度が高い熱さ。。仕事の疲れが一気に吹き飛ぶ！
最近、ホームでも思うけど若者よりおじさんの方がサウナハット率が高い！！この前はおじいちゃんもかぶってた。
そんな事を心で考えてたら、タイミングよくししおどしロウリュ！上段はやっぱりいい熱が来ます。
水風呂もいい感じにキンキン！！
こんな寒さだからこそで外気浴に外へ
もう、熱の鎧をまとってるので最高に気持ちいい！
周りの人もいろんな格好で休憩している。その光景は決勝戦で負けたチームのロッカールームみたいにみんなグッタリしている。笑
今日はサクっとだったけど、年内でもう一度ロマネりたいなぁ〜

あと！明日はライブなのでサ道がリアルタイムに観れないのが残念😢

今日は午前中にタイヤ交換！
あぶないあぶない💦
地味に降って、部分によっては道に雪が！

タイヤ交換は毎年、自分でやるのでこの疲れと冷え切った身体にはサウナがよぎる。

今日は贅沢だった。。
いつもの昼の常連さん達はもう思う存分楽しんだ後だったので、ほとんどソロサウナ！
毎回思う、この広さを１人って本当に贅沢だなぁ〜

そういえば、最近ビックリした事がある。
ずっとサウナが苦手だった友達にサ道のドラマといろんなサウナを教えたらハマってくれて、この前不意に連絡が来たと思ったら、「今、The Saunaにいます！」だって。。。笑
おいおい、、、師匠を置いてくなや。。笑
まだ、行けてへんねん。

かと思えば、お世話になってる美容室の人と木曜日にホームで会った時も「この前は◯◯に行ってきてさ！今週は３回目のサウナだよ！」
おいおい、、、俺より行けてるやんけ！！

ただ、みんながサウナの話をする時が楽しそうでこっちも嬉しい！

久しぶりに平日の夜ホーム
行く道中から今日はどんな常連さんがいるのか、ドキドキワクワク！
最近はコロナにもなったし、仕事もストレス溜まりまくり。。。
ってか、今日は一段と寒い気がする。

駐車場の車はまぁまぁ！
中に入ると、もう風呂上がりでイスに座ってるサウナマットびちゃ男さんが！！
心の中で今日はお早いですねぇ〜と通りすぎる。
中に入ると今日のメンツは尻拭きじいさん、オヤジ、一番搾りさん、居眠りじいさん。
結構、オールスターが揃ってる。

今日はやっぱり寒いせいか、みんな湯船で温まってる人が多い！だから、サウナはオールスター祭りだ。
ってか、逆にこの人達も僕の認識ってあるのかな？
ただ、どの人とも１度も喋った事はない。
ただ、同じ空間で同じ熱を感じてるだけの関係だ。

いよいよこの季節の水風呂は本気モード！！
毎年のように呼吸の仕方を忘れるくらい冷たい！
そこにムチを打つように外気浴！
暖を取るようにサウナ。
これがこの時期のホームです。
汗は出るけど、出入りが激しかったせいかガツンとした熱さはなかったけど今日もありがとう！