サウナ〜

今日は、午前中だけ仕事。
となれば、、、今年初めてのロマネるしかないでしょ！！笑
車はまぁまぁだったけど、中はそんなに人がいない。
ってか、洗い場は自分だけ。
サウナを愛でたいでも言ってたけど、よくよく見ると本当に清掃がしっかりされていて気持ちがいい！
久しぶりのロマネットサウナ、楽しみだなぁ〜

サウナ室も空いてて、安定の上段へ
常連さんらしき人も、今日はえらい空いてるなって会話してた。
もっとビックリしたのは温度の情報共有もしてるらしく、今日は◯◯さんからいい温度だって聞いたから来たみたいな会話をしてた。笑
ただ、個人的にはマイルドな熱さだったけど。

ロマネットは常連さん同士の挨拶がしっかりしている。しかも、先に帰る時もわざわざサウナ室に入りお先にって挨拶してた人もいた！
面白いなぁ〜っと思いながら入ってると、どこからかピピッと電子音が！
最近、増えましたね〜　サウナウォッチと言うんですか？腕にはめてるの！
自分も使いたいなぁ〜と電子音がした方を見ると、、、んっ？？腕にはロッカーのカギだけ、、、
あれっ？？別の人か？と思った瞬間、その人の横には、、、、ストップウォッチ😅紐付きのしっかりしたストップウォッチ。。。
防水はあるかもしれないけど、熱は大丈夫なんかな？💦
いろんな人がいるのもサウナの魅力✨

久しぶりだったからそう感じたのか、水風呂がかなりキンキンに感じた。
そこから寒いとわかりながらも、外気浴へ
目と口は半開きで完全無防備な状態でしっかりととのいました❗️やっぱり、広いサウナもいい！

すんません。

今日は、、、言葉で言うなら


最高にととのった。
ありがとう

年明けに３連続でサウナを堪能した結果。
現実に戻ると平日は全然行けなかった。。。

今年も１年健康で過ごさせてくれよ！という気持ちでホームへ
なんだかんだで自分の体調はホームに助けられてる。

新年初ホーム！！
本当は夜の常連さん達に心の新年あいさつも兼ねて来ようと思ったけど、空いてる時間にゆっくり楽しみたかったので来ました。
相変わらずサウナがある温泉で４００円はありがたい！
中に入るとロッカーはまぁまぁ埋まってる。
ただほとんどの人が洗体をしていたのでもう出る感じだ。
さて、サウナへ
おぉ！！！久しぶりだけど、身体の芯から熱くなる！！！ウェルビーやフジやら大きな施設を楽しんだけど、温度の感じは負けてないなぁ〜
一気に汗が出る。
ここからのもう１分！！もう１分！！からの
キンキンの水風呂。
ここまではいい感じだけど、外気浴は一瞬で身体の熱が奪われさっきまでの感覚が嘘のようになる。
まぁ、この小さな外気浴場所も今年もお世話になりますって気持ちで！

今年もたくさん楽しませてくれよ！
今日も最高でした✨

やっぱり、、、どうしても、、、
フジに行かないともったいない！！！

年始の名古屋旅行の締めはフジに来ました。

中に入り、フジ名物の大きなプールを横目に洗体へ
洗いながら、まずはどのサウナへ行こうか？
木漏れ日ロウリュか漢のサウナか？
その時、なんとなく身体が木漏れ日ロウリュに引っ張られる気がして。
中に入るとタオルをターバンのように巻いたおじさんが１人。
上段に座りジワジワ蒸される！
いい感じだ！！！と出ようとすると、おじさんも同時に出た。
水風呂で掛け水をしようとすると桶がない。。。
ただ、今すぐにでも水風呂に入りたかったので手で掛け水。。💦
その瞬間だった、、、スッと横から掛け水用の桶が。
横を見るとさっきのおじさんがどこからか持ってきて自分より先に僕に差し出していた。
ありがとうございます！！としっかり掛け水をして水風呂へ
１３・６度の表記だがめちゃくちゃ入りやすいし長く入っていたい温度！
ただそんな事より何故か気持ちが高ぶってしまい、インフィニティチェアで顔面を隠しながら号泣😭
普通の事なのか小さい事だけどおじさんの優しさが嬉しかった。
新年早々、何で泣いてんねん！笑
そして、また木漏れ日ロウリュに入るとまたあのおじさんがいる。ヤバい、、また泣きそうだ。と思った瞬間に照明が切り替わりオートロウリュが！
これ、あるあるだと思うんですがオートロウリュのタイミングになかなか合わない施設ってありません？
フジはなかなか合わなくて。
そして、休憩後に目の前をあのおじさんが通り過ぎて
サ道の最終回の蒸しZみたいに導かれるように僕も漢のサウナへ
座った瞬間にスタッフさんが入ってきて、熱波ロウリュがスタート！！なんてタイミングだ！！
これもあのおじさんのおかげ。
入り方の蒸しＺじゃなく、優しい心を持った自分の中の蒸しＺに出会った日でした。

長々とすみません🙇‍♂️

新年一発目のウェルビーを終えて、長野に帰るつもりだったが別の友達も名古屋に来るって聞いたので究極宿を確保する事に！
やっぱりもう１つの好きなサウナ、フジと悩みましたが前に入った感じが良かったのでここに決めました！

エレベーターで気付いたけど、４階と６階にサウナがあるのか！前は６階だけだったような🤔
しかも４階はタトゥーOK！
まぁ、自分には入ってないけど。

友達と飲んだ後だったので完全貸し切り！！！
最初は４階を選びました！
大浴場に自分しかいないってやっぱり気分がいい！
ただ、誰もいなくてもマナーだけはしっかり！！

サウナ室はあまり広くないけど、熱さ良し！！そしてテレビ！！
瞑想するサウナもいいけど、熱い中で観るテレビがまたいい！！
そして、都会ならではの外気浴！！
こんな遅い時間なのに車が爆音で走ってたり、都会だなって感じる。

次の日は前にも入った６階へ
ってか、カプセルホテルにあるサウナにしてはクオリティが高い！！
どうやらお風呂とカプセルで仮眠だけのプランもあるみたいです！
あまり本格的なサウナー的な人もいなかったし、穴場です✨

全国のサウナ好きのみなさん
明けましておめでとうございます。
まだ、顔の知らない方々も同じサウナを愛する者として今年もよろしくお願いします。

さて、２０２５年！！
僕の毎年恒例、一発目のサウナはやっぱりここ！
ウェルビー栄！
２０２４年はなかなか行けずに名古屋方面は久しぶりです。
受付の時点でさすがは結構な人がいるなぁ〜とは感じながら、入館。
若者が多い！！
時間帯的に飲み歩いててもいい時間帯なのに、今はサウナを楽しむってのも１つの文化になってるのかな？🤔

と、洗体しようとしたら並んでいます。
順番を待ち洗いながらプランを考える。
まずは通常に楽しむ！！
全然来てなかったせいか、前より熱く感じたし木が新しかったり一段増えていたりで変わった所が目に入ったけど雰囲気はやっぱりウェルビー！！！
懐かしいなぁ〜としみじみ蒸されました。
そして、休憩をしていると森のサウナからゾロゾロと人が、、、チャンスだ！！！！とドアを開けると中はいっぱい。。みんなどこに座ってたんだ💦笑
タイミングよく上段が空き座った。
んっ！？誰もロウリュしない。
なんとなく周りに確認するの緊張するんだよなぁ。
ロウリュいいですか？？と声を上げるとサウナ室にいた全員がリハーサルでもしたのか？くらい同時にお願いしますの声！！！笑
ある意味、これが1番気持ちよかったです。笑
完全に蒸された後は２０２５年の健康を願いつつアイスサウナへ
休憩スペースでしっかりととのいました！
その後は熱波も浴びて、今年もいいサウナスタートになりました。

この年末になって、これまでの何かが悪運となってやってきた。
この前の健康ランドから明けの月曜日。
仕事も今年最終週だと意気込んでいたが何だか身体の調子が悪い。
あれっ？この前に久しぶりのなったコロナと症状が似てる。。。まさか！？
そう、、、インフルになってました。
１１月はコロナ、１２月はインフル。
こんな事ってあるんですか？💦
だから、今日の今日までサウナはお預け。
それに最後のトドメにずっと寝ていたためか動き出した瞬間にまさかのギックリ腰。
もう、２０２４年の最後がとんでもない。

昨日、復活のJさんから今年はもうサウナ行かない？ってメッセージ貰った瞬間に痛む腰を触りながら今日は行く！！と決めてました。
今年も1番行った場所、ホーム玉宮温泉。
そして、何も変わらないいつもの場所！
とにかく、ボロボロの身体をなんとか癒してもらう。
サウナに入りながら、自分は今年の漢字って何かな？って考えた。
この後半が印象深くなっちゃうけど、今年は「体」かな？
まずはまた挑戦した諏訪湖マラソン。
前から体力作りをしていたが結果は悔しい結果に、、、そして、今は全く余裕だと思ってたコロナにインフル。
サウナ入ってるから免疫力上がってると思ってたが、これこそあの名言。
サウナを信じるな。

来年は体から一息抜いて休がいいかな？？
いや！！！来年はめちゃくちゃいい年にする！！！
そんなこんなで無事にサウナ納めできました！

昨日はバンドのライブ納め！！
いい納めができたんじゃないかな🤔
打ち上げまでしっかり楽しんだ！

そして、安定の二日酔いで起床。
まずはやる事決まってます。

サ道のドラマを観る

ダメだ。。。音楽と登場人物の哀愁ある感じが涙出てくる。そして、心が温まる。
こんな時はいつもと違うとこに行きたい！！
それで久しぶりのシンケンへ

あっ⁉️これが噂の木がなくなったシンケンか⁉️
なんか雰囲気違うな。
ちょっとだけ雪が降ってる中での入館！
いろんな投稿を見てストーブが故障だのメンテナンスだの書いてあったからちょっと心配だった。
洗体後にいよいよサウナへ
まずはNEPPAサウナから！
おいおい💦いきなり熱いやんけ💦お客さんもまぁまぁいる。。
熱い！！！！！！しかも、そこにオートロウリュの洗礼が！！
もう、叩き出される感じに水風呂へ
変わらずいい水風呂だな✨気持ちいい！
外気浴は寒すぎて、すぐに身体の熱がなくなりました。ただ、、、サ道を観たせいか、昨日のライブやこの１年にあった事を考えながらの外気浴。
何より無事にこの年末まで来れた事がありがたい。
来年はもっと行った事ない場所を開拓できたらいいな！！

昨日の投稿です。

今日は会社の忘年会！！
ただ、土曜日に今年最後のライブ納めがあり練習のため不参加。
仕事は定時に終わり、練習までの時間とにらめっこしながら久しぶりの金曜日仕事終わりロマネットへ

今日は決めている。
サウナだけを楽しむ！！
その前にしっかり洗体をして、サウナへ
あ〜、この湿度が高い熱さ。。仕事の疲れが一気に吹き飛ぶ！
最近、ホームでも思うけど若者よりおじさんの方がサウナハット率が高い！！この前はおじいちゃんもかぶってた。
そんな事を心で考えてたら、タイミングよくししおどしロウリュ！上段はやっぱりいい熱が来ます。
水風呂もいい感じにキンキン！！
こんな寒さだからこそで外気浴に外へ
もう、熱の鎧をまとってるので最高に気持ちいい！
周りの人もいろんな格好で休憩している。その光景は決勝戦で負けたチームのロッカールームみたいにみんなグッタリしている。笑
今日はサクっとだったけど、年内でもう一度ロマネりたいなぁ〜

あと！明日はライブなのでサ道がリアルタイムに観れないのが残念😢

今日は午前中にタイヤ交換！
あぶないあぶない💦
地味に降って、部分によっては道に雪が！

タイヤ交換は毎年、自分でやるのでこの疲れと冷え切った身体にはサウナがよぎる。

今日は贅沢だった。。
いつもの昼の常連さん達はもう思う存分楽しんだ後だったので、ほとんどソロサウナ！
毎回思う、この広さを１人って本当に贅沢だなぁ〜

そういえば、最近ビックリした事がある。
ずっとサウナが苦手だった友達にサ道のドラマといろんなサウナを教えたらハマってくれて、この前不意に連絡が来たと思ったら、「今、The Saunaにいます！」だって。。。笑
おいおい、、、師匠を置いてくなや。。笑
まだ、行けてへんねん。

かと思えば、お世話になってる美容室の人と木曜日にホームで会った時も「この前は◯◯に行ってきてさ！今週は３回目のサウナだよ！」
おいおい、、、俺より行けてるやんけ！！

ただ、みんながサウナの話をする時が楽しそうでこっちも嬉しい！

久しぶりに平日の夜ホーム
行く道中から今日はどんな常連さんがいるのか、ドキドキワクワク！
最近はコロナにもなったし、仕事もストレス溜まりまくり。。。
ってか、今日は一段と寒い気がする。

駐車場の車はまぁまぁ！
中に入ると、もう風呂上がりでイスに座ってるサウナマットびちゃ男さんが！！
心の中で今日はお早いですねぇ〜と通りすぎる。
中に入ると今日のメンツは尻拭きじいさん、オヤジ、一番搾りさん、居眠りじいさん。
結構、オールスターが揃ってる。

今日はやっぱり寒いせいか、みんな湯船で温まってる人が多い！だから、サウナはオールスター祭りだ。
ってか、逆にこの人達も僕の認識ってあるのかな？
ただ、どの人とも１度も喋った事はない。
ただ、同じ空間で同じ熱を感じてるだけの関係だ。

いよいよこの季節の水風呂は本気モード！！
毎年のように呼吸の仕方を忘れるくらい冷たい！
そこにムチを打つように外気浴！
暖を取るようにサウナ。
これがこの時期のホームです。
汗は出るけど、出入りが激しかったせいかガツンとした熱さはなかったけど今日もありがとう！

完全に存在を忘れていました。
なかなか周りでも最近聞かなかったんで。

先週の事でした。
普通に気候的な寒さはあったけど、身体に感じる寒さがちょっと違う。そして、関節が痛いのと何となく具合が悪い。
会社を早退して、病院に行き流行りのアレか？とインフルエンザの検査。
結果は陰性！
熱も無いし、ただの風邪か？と思っていた次の日。。。３８度の高熱。
ま、ま、まさか！？
また病院に行き検査した結果、コロナでした。
久しぶりだったのと、完全に油断してた。
とりあえず、自宅療養。
熱も１日で下がり、暇だなぁ〜って考えてた時に今年もサ道の放送があるてのSNSの情報を見てなんとなく最近観てなかったサ道のドラマを一気見しようと見始めました。
あっ、、、この感覚。懐かしい。
そして、サウナに対しての気持ちが再確認された。
そんな気持ちのまま療養期間を終えてからのホーム！
ちょっとした事で体質が変わったのか汗の出方が全然違ってすぐに滝汗！！
単純に熱いのか？と思ったけど、そうでもない。
ただ、いろんなものを出した気がしました。
再確認した後のサウナは改めて本当に気持ちよかった。
みなさんも気をつけてください！！久しぶりにかなりきつかった。。。

今日は休日出勤。。。
昨日、行こうと思ったが駐車場が無いくらい混んでたので今日はなんとしても！！

着いた時は結構な車。
やっぱり番組効果か？？

とりあえず、いつも通りに入ろうとするが何かドキドキする。久しぶりだからだよ！きっと！と自分に言い聞かす。
洗体をしてからサウナ室に入る。
やっぱり混んでるなぁ〜

ふと、１セット目
少し時間が経って入って来た人の手にはプールのビート板くらいの厚い物が！
よくよく見ると、たぶんお尻サイズくらいの畳！！！！
な、な、なんてこった。。。
それをお尻にひき、座った瞬間にちょっと高くなるからアグラが楽にかけれる感じになってる！！！
サウナハットを被り、腕のサウナタイマーをスタート！
ぷ、ぷ、プロフェッショナルやん！！！
ちょっと衝撃を受けて水風呂へ

ここでロマネットあるある
水風呂は1番深い所が第一スポットで、誰かいる場合の第二スポットは階段の角！！

いやいや、、そんな完全系みたいなのおれへんかったやん！！俺のロマネットを返してくれや！！常連だらけのロマネットを←大袈裟

なんて考えながら、２セット目に入るとそこには、、、もう、あのスマートな感じは無くサウナハットも取って真っ赤な顔で限界を迎えそうな常連さんに捕まって話し込まれてるプロフェッショナルが。。。


あっ、、、いつものロマネットでした。笑

ロマネッた〜✨

最近、ホームしか行けてないな。

すっかり寒くなって、外気浴もしっかり冷えます。
いい時間に来たおかげで、途中はソロサウナを堪能✨
この時間がやっぱり贅沢です。
にしても、体感的にいつもより熱い感じがして結構早めに出てしまいました。
でも、おじいちゃん達の出入りも途切れずにありいろんな人に愛されてるホームだなぁとますます納得！
日曜日のお昼、、、もう半分で１日が終わる。。。
なんか、気分的には下がるけど安定のホームは楽しめました！

サウナを愛でたいのロマネットを観て、ロマネットに行きたくてウズウズしてる今日この頃ですが、、、
なんと言っても、１０月の最後もホームへ

いつも通り話が逸れます。笑

サウナへ行く前に、長野県のラーメンチェーン店のテンホウへ
１人カウンターで注文を待っていると、まだ研修中だろうくらいの女性の店員さんに対して周りの店員さんが
「邪魔だ！邪魔だ！」とか「なんでこんな事も出来ないんだよ！」とかカウンターの目の前の厨房で声を荒げていました。
と、後ろから聞こえてくる会話が耳に入ると
「もう、お母さんとは一緒に住めないの」
と、なんだかシリアスな会話が。。。
なんやねん！！この空気！！！
全然、メシが美味しくなかった。。

そんな気分も吹っ飛ばしてもらうためにもサウナへ
やっぱり、周りの空気だったり雰囲気で何もかも変わるよなぁ〜って考えながら洗体後にサウナ室に入ると２段目のストーブ前が空いている。
もう、その場所を見ただけで熱い！笑
これも雰囲気なんだろう。
マナーが1番左右されるかな？
やっぱり気持ちいい入り方をしている人がいると自分のサウナもすごく気持ちいい！

あ、あ、あ、足が、、。

今日は諏訪湖マラソンでした。
記録より記憶と思い今年もエントリーしました。
結果は、途中で体感した事のない痛みに見舞われ去年と同じくらい。
悔しい気持ちもありましたが、応援は本当にチカラになりました。
しかも、あの人数の中で旧シンケンさんにも会えた！

そして、足の感覚が痛さしかない中で今年ももみの湯へ
なんとなく硫黄の香りがする天然温泉は足の痛みも取れるんじゃないか？と　笑
今日のサウナは熱かった！！！めちゃくちゃ気持ち良かったです！
ただ、お風呂がもみの湯らしからぬくらい温かった。

あぁ〜、、、久しぶりの金曜日仕事終わりロマネット！！
行けるタイミングはいっぱいあったけど、もう我慢できない！！
と、受付にはサイン色紙。
誰だろ？と見るとヒャダインさんと濡れ頭巾ちゃんや！！！！
どうやらサウナを愛でたいにロマネットが出るとか。
いや〜、こりゃますます混む施設になるかな。

なんとなく思ったんですが、サウナブームって終わったって思います？？
僕はまだ続いてると思っています。
だって、今日のロマネットはチ◯チ◯の毛も生えてない小僧がヨガのポーズで目を閉じてサウナ入ってたから。。。笑
明後日は、諏訪湖マラソン。。。
今は終わりでのサウナを考えてる。笑

２日連続のホーム　笑
今日はマジで二度見する出来事が起きた。。。

復活のJさんとともに今年もノリでエントリーしてしまった諏訪湖マラソン。
とりあえず本番前に諏訪湖一周(１６キロ)をしておこうと朝から諏訪湖に向かう。
風が強くちょっと肌寒いくらいだったがなんとか完走。。。今は足が死んでます。
今日こそロマネットや！！！と思ったけど、疲労困憊で一回本当のホームへ　笑
昼まで寝て、起きてから今日もホームに向かいました。
おぉ！！！やっぱり日曜日の昼間はこのメンツって常連さんを横目に痛い足を引きずりながらサウナへ
そういえば、昨日は全然サウナの事書いてなかった。
男湯は市街地側だったがなんかいつもより熱さにパンチがないような。。。結構、入れる感じだったのと電球を変えたからか明るくなっていました。
まぁ、別に嫌なわけでない。
ただ、風が強い外気浴はもう寒かったです。
いよいよこの季節か。。。
すると、子供２人とお父さんが、、、
昨日と同じシチュエーションだ。。と思っていたら、はしゃぐ子供にお父さんが一喝！！！！
子供達は大人しく入ってました。昨日の逆パターンをみた。笑
勘違いしてほしくないのは子供が嫌いなわけではないです。むしろ好きなんで、マナーを守れる大人になれよって意味で！
前振りがめちゃくちゃ長くなりましたが、ここから二度見することが！！！
ホームはタトゥーやら刺青やらは禁止されておらず、入ってる人をたまに見る。自分はバンドやってるのもあり全然気にならない。
今日も調子いいサ活だったなぁ〜っと脱衣所に行き身体を拭いていると、隣りに結構年齢がいってそうなスローな動きのおじいちゃんが。
おじいちゃんが上裸になった瞬間、背中にワンポイントタトゥーが！！！！！！
えぇ〜！？！？！？この人がタトゥー？？？と二度見してしまいました。
どんな理由で、いつ入れたのか聞きたかったなぁ〜

先週の土、日は秋恒例のキャンプと題したコテージを借りてのお泊まり飲み会！
春に見つけたコテージはなんとテントサウナの貸し出しもある(サウナイキタイにはない)
しかも、中庭から直接浴室に行けるため水風呂にしてもらった浴槽までがいい動線で最高だった。

そして、今日はその楽しんだお返しかのように休日出勤。。。
ただ、やる事やってスッキリした状態でサウナへ行こうと決めていた。
ロマネットでも良かったが、替えの服を忘れたのでホームへ
苦手な人がいる時間帯だったがめちゃくちゃ空いてるし、その人はいなかった。
今日はゆっくり楽しむぞ〜と洗体をしていたら、小さな女の子４人とお父さんが入ってきた。
すると、浴槽でバシャバシャ泳ぐ子供達。
水風呂でバシャバシャ、浴槽でバシャバシャ。
それを見守るお父さん。。。
毎回、この光景を見て思う。
なぜに注意をしないのか？
子供にはのんびり自由に？ガミガミ言うお父さんって思われたくないから？

またまたカンデオに続き、ホテル内のサウナへ

しかも日帰りは500円！

受け付けを済ませて、左の突き当たりに浴室がある。
中はジェットバス風呂が2つ(腰、背中用と足用)と普通のお風呂が１つと水風呂。
とりあえず洗体して、まずは湯に入る
やっぱりまだ腰が本調子じゃなくお世話になってる整体の先生に温めるように言われたから、入念に湯船に入る。
そして、サウナへ


中はこじんまりしていて、温度計も１２分計も何もない。ただ熱さはしっかりある。
体感的に９０度くらいあるかな！
しっかり汗をかいて水風呂へ
ちょっとだけぬるい。

はぁ〜気持ちいい！！！
外気浴もイスもなにもないため、風呂のフチに座って休憩する。

温度計や時計が無い分、体感で味わうサウナはなんだか心から楽しめた。普段は視覚でもいろんな情報が入ってくるからね👍