綱島源泉 湯けむりの庄

お友達が良いよと教えてくれたので行ってみた！混んでる印象だったので足が向かなかったのだが、やっぱり混んでた！笑
サウナは横に広くて縦が無い。
入り口付近はめちゃ温度低め
奥の1番上でちょうど良い感じ
水風呂も１５度前後で僕にはちょうど良い。
今回、サ飯は食べなかった。
駐車場の３時間がお金使うと７時間になるみたいだけど、1人でサウナだけだとサ飯で豪遊するしか無いな！まぁ2人で行けば良いのだが！笑

なんだよ祝日プログラムってーーー！
マーシャルファイト2時間も前倒しだし、トレーニングは3時間も前倒し！

これがわかってたら18時回のボンちゃんも受けてたよー！

何しに戻ったんだー😭

サウナして帰った。

サウナ：7-8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3回フラット、2回整い椅子
久しぶりにあまみが出てリフレッシュ

ドライサウナ8冷水浴1内気浴5分 を6セット❗
ドライサウナ84.2℃ 冷水浴13.4℃
※あまみ有り
＆アカスリ

めっちゃ混んでるー
サ室は『これからアウフグースイベント始まるのかな…』というくらい人でギッシリのことも🌀

アカスリはそもそも混んでる覚悟で行ったけど、2時間半後が最早なんて❗️
男子のアカスリは3時間待ちだったそう。
待ち時間のおかげで6セットもできて、大満足でした〜🎶

↓ホップの海に潜りたい🍺✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

サ飯をはさんで

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット
プラス　スチームサウナ✕2

一言：セルフローリューは今日は皆さんガンガンやってました。わたしも二度やらせていただきました。あと黒湯の炭酸泉が超気持ちいい!お肌がトゥルトゥルになります。祝日と言うことで混んではいたけどサ室の待ちはありませんでした。整い椅子はタイミングが悪く一度も寝られなかった。そこだけかなイマイチなのは。あと食事処がかなりの待ちが出てました。あまみ度85点。

担々麺

思ってたよりも辛かった、けど美味かった。

黒湯が濃くて最高だった
黒湯水風呂すき

担々麺

おいしすぎる これだけたべにきたいレベル