satoshinz

よく寝たなー✨
しばらく部屋でゴロゴロして、朝の大浴場へ♨️思いのほか人が多いけど、サウナ室がいっぱいになるほどじゃなくて良かった😀
まずはフィンランドサウナの下段で蒸され😊その後も漢方サウナ→塩サウナ→高温サウナ→高温サウナと朝からするけんを満喫‼︎気持ちよかった〜☺️また来ます‼︎

さわやか 静岡瀬名川店

げんこつハンバーグ

初めてのさわやか！ ハンバーグも野菜も美味しかった

きたぞー‼︎

プチ旅行は自宅から東名高速で約2時間半のするけん♨️しかも宿泊〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
予定通り10時着‼︎ゆっくり館内を見てまわりたいけど、まずはお風呂🌿
初めての施設で逸る気持ちもあるけれど、あえてゆっくり体を洗い、ひと通り浴室内を見て回ったりして、最初はフィンランドサウナからスタート‼︎
サウナ室の温度は86度、もう少し熱いといいかな〜😊だけどその分だけ長めに蒸されるから、疲れた身体にはいいね👍水風呂は20度くらい⁈水の出ている向かって左側と少し奥まった右側でゆったりと浸かれることができる☺️
露天の外気浴も風が気持ち良くて、いきなりの深〜いととのい☺️

2セット目は高温サウナ
当たり前だけど、しっかり熱くていい！
なんか落ち着くなぁ〜😌これは水風呂が楽しみ😋😋😋がっつり蒸され水風呂に入れば、あまみもすごい😍外気浴では何も考えず、ただ風に吹かれるだけ☺️
最高‼︎‼︎‼︎

3セット目は気になっていた漢方サウナへ♪ここは寝ながら入れるサウナ😆漢方の香りに包まれながらサ室で寝れるなんて最高じゃーん😆

その後もフィンランド、高温、岩盤浴、温泉を満喫して、大好きな生ビール🍺も沢山飲んで、いまだ癒されてます😊

静岡おでん🍢

静岡来たら、これでしょ！

二日酔いで遅れました😵
4月13日のサ活
千葉で飲み会のため、こちらに宿泊することに🏨チェックインして早速大浴場へ
んっ⁉︎誰もいない‼︎ラッキー♪
思ったより広い大浴場を貸切で使える贅沢😊洗体するのになかなかお湯が出なかったり、サウナ室はカラカラで発汗が悪かったりしたけど、水風呂への動線もよく、なんと言っても露天の外気浴が気持ち良くて最高でした〜😊

いや〜これだよ‼︎これ‼︎
しっかりと熱いサウナ😊
冷たいけど優しい水風呂😊
風が通って心地の良い外気浴☺️
最高の2時間は自分へのご褒美&明日への活力💪

久しぶりの🐢は大好きなバーチのアロマで、久しぶりだからかいつもより少し熱く感じて、だけどその分だけ水風呂が気持ちよくて、最高の4セット✌️ありがとうございました♪

4月5日のサ活
出張の際に利用しました♪
昼間の寒さで体が冷えきったのか、下茹でもせずにサウナ室に入ったからなのか、なかなか汗が出てこなかったけど、ほぼ貸切状態のサウナ室はゆったりするのに最適で昼間の辛さも忘れるほど、いつも以上にゆったり蒸され、夕食前に3セットしてリフレッシュできましたー

今日は朝から都内で打合せ
仕事終わったあとは寄り道をして、前から気になっていたこちらの施設へ！

受付を済ませ館内着に着替えてから、ひとつ上の階へ😀同じ番号のロッカーに館内着を仕舞って、いざ浴室‼︎

思ったよりも全体的にコンパクトな作り、まずはゴシゴシ洗体、そしてサウナ室へGO

初めてのマルシンスパのサウナは空いていたストーブ前の下段から😃温度104度ながら湿度20%のセッティング♪しばらくするとストーブ横の上段が空いたので、すかさず移動😁
思いのほかストーブが近くて熱がすごいけど、いゃ〜ストーブ横はいいね👍
久しぶりのサウナでじっくり蒸され、BGMのJAZZも心地よい♪忘れていた感覚を思い出した感じでただただ最高‼︎いつもより少し長めに蒸されてから水風呂へ😊
今日は水風呂を満喫したかったので、ここは掛け湯をしてから水風呂へ‼︎

いゃ〜本当に最高だぁ〜〜〜
どうしてこんなに気持ちがいいのだろう❔❔❔
もう水風呂があれば何もいりません😁
浴室内のチェアーで完全にととのいました☺️

混んできたので3セットで切り上げたけど、上段のロウリュは今まで受けた中で1番の熱さ🔥頭燃えるかと思った😂

笹塚はおろか新宿にもなかなか行く機会はないけど、訪問できて良かったです。
ありがとうございました😊

大好きな亀遊舘🐢
久しぶりの訪問です😄

脱衣所に入るとさっそく聴こえてくるJAZZがなんだか心地よい♪

しっかり洗体したあとは、はやる気持ちを押さえ体を拭いて、いざサウナ！

思いのほか空いていたサウナ室😊
手前の上段に着座(^^)
温度計は94度程、アロマのタールが香ってきていい😊
JAZZを聴きながら、しっかり汗を出して日頃のストレスを発散したら、いよいよ水風呂へGO

はぁ〜〜最高😊
温度計12.7度だけど、柔らかくて包まれる〜☺️

外気浴する為に体を拭いていたら、1セット目からあまみ全開！

外気浴も日向ぼっこのようで深〜くリラックス😊

途中ブロワーもいただき4セット！
最高でしたー😊
ありがとうございます♪

ラーメン大将 六浦店

ラーメン並盛

安定のうまさ！

ずいぶん久しぶりのサウナ♪
忙しいとは言え、来れる日もあったのに、思えばイキタイよりも面倒くさい感じになっていた😨

三連休の真ん中。天気がいいのは今日だけで今こそサウナチャンス‼︎
色々行きたいところあったけど、今回は駅からも近く行きやすいこちらの施設にやってきました😄

10時過ぎに入館😁
11時からのロウリュを予約し、洗体後、まずはサウナ室へ😁
90度超えのサウナ室は程良く湿度もあって好みのセッティング☺️テレビには焚火の映像が流れ、パチパチと焚火の音を聴きながら目を瞑ってゆっくりと蒸される

「サウナっていいなぁ〜」面倒くさい気持ちとか、忙しかったこととかを忘れさせてくれる‼︎やっぱりサウナが好き❤️
10分ほどゆっくりとむされてから水風呂へ！　

これだよ〜 これ‼︎ これ‼︎
心も体も喜んでいる😊😊😊
はぁ〜幸せ〜♪
そして外気浴も最高じゃん！
このまま2セット目に突入したかったけど、ロウリュイベントがあるので、温泉に浸かり館内着を着てロウリュイベントに参加

ロウリュイベントは大盛況🎉
そして、ものすごい汗💦💦💦
いゃ〜　これまた最高😊

その後はお風呂に戻って汗を流した後は、サウナを2セット
なんかサウナが楽しくて仕方がない🤣

その後も炭酸泉に浸かったり、骨盤ストレッチとアロマストレッチ、岩盤浴や16時のロウリュイベントに参加したりで、施設を満喫‼︎‼︎

やっぱりサウナが好きだと再認識❤️
ありがとうございました〜

ごまあじ定食

美味しかったよ！

今日はゴルフの帰りに🦦
ほぼ貸切状態のラウンドのあとはこちらの施設へ！
雨に濡れて疲れ切った体には、熱いサウナと優しい水風呂が沁みる〜🥱
外気浴も心地よくて最高の休日♪
最後に薬湯で温まり疲れを癒せました😊😊😊

やっと来れた！
しばらくぶりの亀遊舘はサザンが聴こえてきて、脱衣所がすでに落ちつく。まさにサードプレイス‼︎

はやる心を落ちつかせ、ゆっくりと体を洗い、丁寧に体を拭いて、いざサウナ室へ😊😊😊

あ〜〜‼︎ここはやっぱり落ち着くなぁ☺️
94度ほどのサウナ室なのに、なんでこんなに心地よいのだろう☺️
大きめのサウナハットの虚無僧スタイルで10分間。たっぷり度汗をかいてから楽しみの水風呂へ😄

水風呂の温度は12度。バイブラが心地よくて思わず声が出る😄

その時の気分で内気浴と外気浴でととのって、安定の5セット！リフレッシュできました😄😄😄

あまみも凄く満足のサ活でしたー♪
ありがとうございました😊

カマリヤ大将

チャーシューキムチラーメン

やっぱり上品な大将！

12月30日のサ活。
昨日で仕事納め。一年間なんとか無事に終えることが出来ました〜😄

サウナ室の温度は100度。湿度もあっていい感じ。水風呂は17度でゆっくり浸かれる温度。内気浴を中心にリラックス😌黒湯のお風呂に炭酸泉、水風呂まで黒湯で今年の疲れた体を癒しました。

初めて来たよ大盛舘♨️
家からチャリで来れるのに、来たことなかった大盛舘。

湿度の高いサウナに肩までゆったり浸かれる水風呂。外気浴スペースでは流れる雲を眺めながら、ゆったり過ごしました。

今日もサウナに入れて良かった😀
ありがとうございました😊