カミー

安定の新生湯さん大地の湯へ。

7、8、10、10分４セット。

さすがに外気浴は寒いです。
すぐ露天風呂にドボン。
タバココーナーはちょっとだけましです。

本日もいいお湯でした。




#サウナ
96℃
#水風呂
16℃

本日の気分は富士見湯さん。
しっかりとととのいたい時はコチラに来ます。

4、6、6、6、8分５セット。

畳スペースの横に木型の電気ヒーターがあるんですね。外気が入り込む壁側は。流石に寒いですからね。

今日もいいお湯とととのいでした！

#サウナ
100℃
#水風呂
14℃

どうしても食べてみたい炒飯があって
近くのサウナも探してみたら
あ、そうだ！はすぬま温泉だ！
ってことでやってきました。

チャーハンは営業時間前だったので(もう行列でしたが)お先にサウナ。

5、6、8、8、8、10分６セット。
気持ち良すぎて長居しました。

帰りにチャーハン屋へ行ったら営業時間超えてました。。

仕方なく蒲田駅近くでチャーハン。


#サウナ
90℃
#水風呂
20℃

180種食べ飲み放題専門店 中国式居酒屋 香楽園 蒲田西口店

カニチャーハン

うーん。ちょっとべちゃべちゃ。

お初のコチラ。
今までなんで気づかなかったんだろう。

暗くなってからきたせいなのか
入り口から雰囲気は箱根。

温泉に来た感が半端なく浴場も広い空間に湯気が立ちこもり丸い照明がぼんやりと風情があります。

お湯も温泉は濃くて舐めるとちょっと塩っぱい。
味噌樽湯なんて普通体験できません。
サイコーです。

3、10、10、6、10分５セット。

ほんといいとこ見つけちゃいました！


#サウナ
100℃
#水風呂
18℃

本日はシルキー風呂が薬草湯になってました。
ぬるめでじっくり浸かっていると芯までポカポカ。
腸浴の張り紙がありましたがほんと効きそう。

3、8、5、7、7、7分６セット。

相変わらずの混み具合でしたが
いいお湯でした！

#サウナ
100℃
#水風呂
13.5℃

今日も寒い。
外気浴は寒さが肌にこたえる。
2、3分で露天風呂へ。

8、8、10、7分４セット。

本日の薬湯はこたつみかんの湯。
ほのかなみかんの香り。色はチェリオオレンジ。


#サウナ
96℃
#水風呂
14.5℃

あのととのいを求めて富士見湯さんへ。

ちょっと来ない間にインフィニティチェア側の外壁にビニールシートのカバーが取り付けられていて
寒すぎたととのいがちょうどいい具合になりました。
ビニールシートの結露なのか上からポタポタと雫が落ちてきますがまあ細かいことは言いません。
相変わらずバクバクのととのいが長い時間楽しめます。

3、9、9分３セット。


#サウナ
98℃
#水風呂
14℃

今年初の新生湯さんへ。
さほど混んでなくてゆったりと
8、10、10、12、10、10分６セット。

外気浴も結構寒いですがやっぱ気持ちいいですね。
2分くらいで炭酸泉に駆け込みます。

安定の最高銭湯。

#サウナ
98℃
#水風呂
15℃

寒いせいか水風呂の温度がいつもより高め。
今の季節これくらいがちょうどいいです。

ととのい休憩はいつものすみっこ。
1箇所しかないですが空いていたので
毎回座れました。

5、8、8、8分４セット。

いいお湯ありがとうございました！

#サウナ
98℃
#水風呂
23℃

今年初のサ活！
通りすがりにコチラへフラっとやってきました。

雨が降って小雨にあたりながら露天スペースで外気浴。
今日は冷え込みもあって2分が限度で露天風呂にドボン。

10、10、8分３セット。

今年もコツコツとサ活を続けて
血流マシマシで健康でいられますように。

#サウナ
90℃
#水風呂
13℃

溝の口駅から歩いてコチラへ。

炭酸泉で腹部脂肪をモミモミほぐしていざ
サ室。

5、5、8、8、塩サウナ4分、６セット。

上がった後のオロポがうまいのなんのって！
たまらない年末。

#サウナ
82℃
#水風呂
17℃

オロポ

￥410なり。キンキンでたまらん！

今日はサ室がいつもよりちょっと熱めの大地の湯。

5、6、6、8、6、6分６セット。

外気浴はちょっと寒いですが
すぐに露天風呂に寝っ転がって温まります。

いいお湯でした！

#サウナ
98℃
#水風呂
14℃

渋谷でひとり焼き鳥をしていたら無性にサウナに行きたくなってコチラへ。

相変わらず若者が多く最近は默浴ルールが曖昧になってきてますが
コチラは浴室でもお店のスタッフが声がけして話している人を注意していました。

好感が持てます。

5、7、5、7分４セット。

外気浴はこの寒さでいつもより空き気味。
扇風機はもうつけなくてもいいのでは。




#サウナ
88℃
#水風呂
14℃

今日は気合い入れて汗かこうかと富士見湯さんへ。

4、5、6、7、8、9分６セット。

体重が－2.8キロ。
いまだかつてこんなに水分が抜けたことがない。

湯上がりにまたしっかり水分とって
デトックス完了。
あー気持ちよかった〜。

#サウナ
98℃
#水風呂
14℃

CoCo壱番屋 東急荏原中延駅前店

野菜カレー　パリパリチキンのせ

芸能人の誰か言ってたけど世界一美味しいカレーはCoco壱だ、と。 わかる気もする。

今夜は太陽の湯。
水風呂が冷たく感じる。外気浴がもう寒い寒い。
外気温6℃。
3分くらいで浴室に戻っちゃいます。

でも、やっぱり外気浴は気持ちいいので
いつもよりちょっとサ室を長めにして

6、8、10分３セット。




#サウナ
96℃
#水風呂
17℃

子供の塾お迎えの前にみどり湯でほっこり。

カランのお湯がかなり熱い！
前からこんなに熱かったっけ？寒くなってきたからそう感じるのか？

6、8、10分３セット。

水風呂から上がったらいつもの角で腰掛けて休憩。
いいお湯でした！

#サウナ
90℃
#水風呂
22℃

本日は大地の湯。
比較的空いていて炭酸泉もゆったり。

6、7、8、9、7分５セット。

寒くなりましたが
水分だけはしっかり摂るように心がけます。

#サウナ
100℃
#水風呂
18℃

東海酒家

お疲れ様セット

蒸し鶏とイカとエビとニンニクの芽炒めの2品チョイス＆生中。

ふらっと松の湯さんへ。

サ室で会話する若者が気になりながら
5、8、8分３セット。

まわりへの気遣いって大事ですよね。
空気を読んだりとかも。
気の利く大人になって欲しいものです。


#サウナ
85℃
#水風呂
19℃

ちょっとご無沙汰、富士見湯さん。
相変わらず外気浴で血流バクバクになるのはここだけ。
やっぱ北投石の熱湯で下茹でするせいだと思う。

5、6、7、5分４セット。

外気浴も長時間は流石に厳しい寒さとなりました。

#サウナ
99℃
#水風呂
14℃