改良湯

念願の改良湯♨️

動線が良くお洒落な造りで無駄がない
浴室もサウナ室も心地良いBGMが流れている
1セット目で上段に座るも熱さで皮膚がヒリヒリ
水風呂は足先が冷えるほどキーンと冷えてる

頭の中空っぽになれた😇
至福の3セット🧖‍♀️

時間の経過とともに人が増えるも
利用者のマナーも良く是非また来たいと思える施設！

新潟三宝亭 東京ラボ 中目黒店

麻婆麺

麻婆麺界のプリンス！！！

仕事終わりに改良湯！！2日連続のサウナで最高です！！
久しぶりに10分以上も黙々と入れました！
整いすぎて肌潤ってます！！

定期的に来たいです！！

数年前まですぐ近所に住んでいて、よく通っていた改良湯。
当時はまだサウナが苦手で、サ室は入ったことが無かった。
改装して人が多すぎて、足が遠のいたまま引っ越してしまったんだけど、
近くで仕事の用があったので帰りがけに寄ってみることにしました。

①入店
21時半ごろ入店。
さすがにすいてるかなと思ったけど、そこそこ人がいてびっくり。
さすが渋谷のおしゃれ銭湯。壁画のクジラを眺めて昔住んでた頃を思い出して入店。
週2でここのランドリーを使ってたなぁと、匂いが当時の記憶を呼び起こしてくる。

②入浴
黒基調の浴室はプライベートサウナを彷彿させるラグジュアリーな雰囲気で
銭湯とはとても思えない素敵な空間。
何度も通った場所だけど、今日はいつにも増して気分が高揚した。
中温風呂から。結構熱い。
入浴剤が入っていて、とてもいい匂い。
体を温めた後、今まで入ったことが無かったサウナ室へ、満を持して入室。

③サウナ
　1set：8分～0.5分～休憩5分
　2set：12分（アウフグース）～1分～休憩5分
　3set：12分～1分～休憩5分
　4set：10分～1分～休憩5分
何度も言ってしまう。銭湯とは思えない。
素晴らしすぎる。
温度、湿度、室内の雰囲気、オートロウリュ、匂い、何をとっても最上級。
名古屋のKIWAMISAUNAを思い出させる感じ。
個人的にはこちらの方が好きかもってくらい最高だった。
これで入浴料込みで1000円は安すぎる。
そして水風呂。チラー付きか？14℃と温度管理も抜群にいいし、
壁に囲まれた洞窟感がまたとても良く、ずっと入っていたくなる。

④外気浴
アロマディフューザーが置いてある。それもとてもいい匂い。
どこにいてもいい匂いなのが何よりもポイントが高い。
しっかり外気スペースがあって、10脚弱も椅子があるのはもう銭湯とは思えない。
夜風が体を引き締めるこの感じが最高でやめられない。

⑤ロウリュ・アウフグース
ちょうど入室したタイミングでスタッフさんによるアウフグース。
アロマもいい匂い、パフォーマンスも上手、そしてまさかのブロワ―登場。
期待以上、最高。

⑥感想まとめ
滞在時間90分。
なぜ住んでいた当時に来なかったのか。心の底から後悔した。
今までで一番通った銭湯が、自分が一番好きな銭湯になった、
最高に気持ちがいい時間で1日を締めくくることができた。

薬湯：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

炭酸泉：10分

麺飯食堂 なかじま

担々麺(まろやか)

焼餃子 生ビール(中瓶)

#所感
・このミニマルサイズの銭湯サウナとしては、まさに完成系だと改めて実感
・アウフグースイベントに参加、タオル＆ブロワーのアロマ風が心地よかった
・この季節に内気浴を楽しめるのは嬉しいポイント
・ソロで4セット、存分に満喫

#サウナ（1室）
・サウナ
　・温度：86-90℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：オートロウリュ、アウフグースイベント

#水風呂（1風呂）
・水風呂
　・温度：15-16℃
　・体感：冷んやり、気持ちイイ
　・備考：-

#休憩スペース
・外気浴
　・利用せず
・内気浴
　・内湯 ノーマルチェア1脚、脱衣所 ノーマルチェア4脚

富士屋本店ワインバー

ビールと🍕

サウナ後の仲間たちとのお酒は至高

『これが東京銭湯か‼️』 遠征サ活#50
☆オシャハイスペコスパ○★

・3セット実施(10×1.5×8)
※4セット目にアウフグース+内気浴
風呂+サウナ：¥1,000(120分)
貸バスタオル+ミニタオル：¥120
合計¥1,120でin。

サウナ：全面木板+オートロウリュで湿度/温度のバランス○
・アウフグース(17:00〜)
BGM：3月9日/できっこないをやらなくちゃ/ルパン三世のテーマでGood choice！
水風呂：温度低めで調いを誘う
外気浴：アロマの癒し+足置きありで心遣いありがとう
トータル：抜け目なしでコスパも良い。東京銭湯のレベルの高さを痛感。

【月曜(16:00in)の混雑状況】
サ室：6〜8人/13人
水風呂：0〜1人/3人
外気浴：3〜4人/9人

内気浴：0〜2人/1+4人
本日の外気温：13°C(晴)

🌋サウナ🌋
・座席：2段、壁面：木板✨/天井：木板✨
・天井高低：2段目から手を伸ばして届くくらい
・サウナマットあり(ビート板)
・20分毎にオートロウリュ
・ゲリラ的に？アウフグースあり(今回は17:00)

💧水風呂💧
・特になし

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・ととのいイス×9
・浴室にととのいイス×1 / 脱衣所にイス×4
・ネロリのアロマディフューザーで香りも楽しめる✨
・足置きありでヒンヤリしない✨

【その他】
・ドライヤー3台(TESCOM製)※3分/¥20
・アメニティ+α：なし

七一飯店

魯肉飯など

オシャレ空間で台湾メシ。

22:30〜🐳
時間なく急ピッチで2setのみ
なのに、すごく整ったし満足度高すぎた🥹
人気なだけあるな〜〜〜

湿度高めで水風呂もキンキン
浴室は薄暗くて湯気が幻想的
外気浴とか、整いスポットが
もう少しあればいいんだろうけど
そんなの気にならないくらいよかった！