nuni

10:30〜1時間半🌝
6分、8分の2セット
タイミングよく一回ロウリュあたり〜

久しぶりだったからか
熱く感じた🔥

麺屋落合

追い鰹中華そば

食べるまでに１時間半かかったけど美味しかった〜

18:00〜2時間🧸
12分2set

整い椅子が壊れてることに気付かず乗ってしまって
後ろにばーん倒れて辛かった、、、
優しい親子とマダムが駆けつけてくれて
「お店の人に言っとくから！綺麗な体に傷がついたら大変だよ！って！」って色々言ってくれて優しかった😌

炭酸風呂に入りながらシルクの湯？にお湯足すだけ足して入らない人いた、めっちゃ熱くされてた(謎)

21:30〜2時間🦄
夜勤明けだったので10分、12分の2set

ホームになりつつあるりんごのゆ
演歌流れてるのもいい笑

15:30〜17:00🦒
岩盤浴10分、サウナ12分

後輩と夜勤明け→筋トレ→銭湯っていう
活動的な1日でした🏋🏻♨️
時間なかったのと体力的に1setで終了😌

19:00〜1時間半🐻
今日は時間なかったので8分1setのみ

暖かかったから外気浴も
気持ちよかった〜
頭倒せるイスがあるのと星空みえるのが
お気に入りです

21:30〜23:30🦬
8分、12分、12分の3set

休憩椅子で20分くらいお喋りしてるマダム達いて
タイミング見計らうの大変だった、、、

見た目オラオラしてる店主？が結構推しです😌

10:30〜12:30
10分×3🪐

念願の〜〜〜！
サウナ2種類あるし、
どちらもオートロウリュ＋風もしくは
セルフロウリュできて最高すぎる、、
湿度高めでじっくり蒸される〜
外のサウナ(禅？)はセルフロウリュしても
人の出入りですぐ温度下がるから
なかなかあたたまらないのが難点
でもヒーリング音楽と暗い照明と
アロマでかなり癒される🌿

露天風呂も色々あるし、
整い椅子もたくさんあるし
サ室の雰囲気もよかった
外気浴まだまだできるぞ〜〜

おそば どうだんの里

ざるそば大盛り

最高〜〜

17:30〜19:30🦥
10分、12分

氷点下の外気浴痺れる〜〜

ネギトロ丼

山盛りネギトロ丼安すぎるしうますぎる

11:30〜13:30🦚
16分、20分

温度低めなのとドアがきっちり閉まらないからか
温まるのに時間かかったけど
じんわりあたためていくのも気持ちいい〜

年末年始値上がりしてたけど
外風呂たくさんあるから嬉しい
天気も良くて気持ちよかった

17:30〜19:00🦩
8分、10分、10分

ロウリュ気持ちよかった〜〜
寒かったけど、外気浴もちゃんとしてきた
寝湯で整うのも最高、、
過去1あまみでました

中華一(はじめ)

麻辣担麺

17:30〜2時間🍓
12分、14分、12分

横長2段、テレビ有り、サウナマットあり
整い椅子２つあり
割と狭め？だからか
座り方によっては混んでるようにみえる、、

温度低めだから割と長めに
リラックスしながら入れるけど
結構な声量でおしゃべりする人が多くて
騒がしかった（笑）
水風呂も気持ちよくて整った〜〜

水ミストサウナ？は苦手でした🤧
普通のミストサウナがいいなあ、笑

張り切ってドライヤー持ってったけど
お試し？で1分10円でドライヤー２つあった！
ひとつはリファだった！

掃除も行き届いてるし480円で快適すぎた🔥

コーヒー牛乳

22:00〜2時間半
10分、12分、12分

金曜ロードショーみながらのんびり👻
22時付近は洗い場、脱衣所混みがち
でもサ室はすいてる〜😪

8分、10分、10分
両親と宿泊しました🦈

2段で狭めサウナ
木の香りがよかった
男湯の方がサ室前に水風呂、椅子があって
動線よさそうっ！ずるい！

夜ご飯のメニュー

19:30〜１時間🐻
8分、10分

両親が地元から遊びにきてくれたので
夜は熊ノ沢温泉に♨️
両親どちらもお風呂早い人たちなので
2setで我慢してそそくさでてきました😮‍💨

夜の熊ノ沢もいいなあ〜

海席料理処 小舟渡

刺身定食

サウナ飯じゃないけど、お昼ご飯に小舟渡連れて行った🐟

12:00〜2時間🐐

夜勤明け、後輩2人と急遽熊ノ沢温泉♨️
外の水風呂もう、キンキン〜〜

外気浴中この柵を熊が超えてきたら
どうしようなんて余計なこと
考えちゃったりしたよね、、😇

仮眠時間早かったからか、
3set目サ室でウトウトしちゃって
危ないから帰りましょってなりましたん

名物？のヤギさんに餌もあげてきた🐐

麺舞こはく

スーラータンメン

トンカルビめっちゃ美味しいから絶対トッピングした方がいい🔥お店の人が３等分してくれて感謝🙏🏻

21:00〜1時間🐟(時差投稿！)
念願のひづめゆ！
嬉しくてタオル買っちゃった〜

ただ時間ギリギリで、1setしか入れず、、😭
動線もいいし外気浴も気持ちよかった〜

紫波にきたのは7年ぶり！
ここの近くの旅館に泊まったのだけど
昭和レトロな雰囲気がめっちゃよくて
またいきたい、、！

炭焼炉端 二代目 真魚板

カマ大根

AKABUと一緒に🍶

22:30〜2時間🍩
8分、12分、15分

筋トレからの銭湯が定番化しつつある🏋🏻♨️
湿度がいい感じ

10:30〜13:30🐰
8分、10分の2setのみ

今回も後輩と夜勤明けに極楽湯♨️
相変わらず後輩は1setのみで私のサウナ待ち時間中は
ずっと外気浴(日向ぼっこかな笑)
天気いいと気持ちいいな〜〜

サ室がカラカラだと
痛くなる私にはタオル1枚必須、、

らーめん寺子屋 麺座 鷲ノ巣

油そば

にんにく最高、、

21:00〜1時間半🪿
8分、10分、10分

水風呂がぬるいのだけど、冷水シャワー浴びて
ぬるめの水風呂で休憩〜
閉店間際だったからかほとんど貸切