2022.07.27 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム えごた湯
  • 好きなサウナ 高温多湿で13〜16℃の深水風呂で外気浴あり 中野区、豊島区によくいます
  • プロフィール サウナをモルヒネ代わりにしてなんとか社畜頑張ってる30代前半サラリーマン
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うなぎ

2025.01.17

2回目の訪問

さっそくリピのキンクイ
前回は朝イチ9時インの岩盤浴+入浴で14:30アウトで快適だったけど、今回は入浴のみで15時インしたらドラクエ大量発生だった💦
サウナの中はTV音+BGM+ドラクエの会話で瞑想とは真逆のコンディション
土日だったら更にやばそう、、、
行くなら平日朝イチ一択になりそうです

まあそれは別としてクオリティはやっぱり高い
どちらかと言うとあの水風呂に飛び込みたくてその為にサウナに入るようなものw
7段サウナの6段目に初めて行ってみたが、意外といける!
ハーブサウナは人が多いから?
原因わからないけど前回よりアロマが香らなかった

今日はお風呂も長めにゆっくり入ったけど、内湯の炭酸泉、股間ピリピリして痛くなりません?w
気持ちいいんだけど痛くて途中ギブw
露天風呂はTVあるしぬるめだから長湯ができて良いですね

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うなぎ

2025.01.12

5回目の訪問

帰省時のなごみ
今日は今までで1番混んでたなー
さすが、三連休の中日
いつもと趣向を変え、低温多湿→セルフロウリュ→雛壇サウナと徐々に温度を上げていってみたけど快適でした
75分いて1350円⁉︎
コスパどうなってんのかここは
今年になってから埼玉のサウナ多めです
まあ、地元なんでね
埼玉解放戦線なのでね

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うなぎ

2025.01.10

42回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

キンクイ後、少し昼寝してからの友人と待ち合わせて今年初の五色湯へ

一時期と比較してだいぶ空いてるので快適です

朝から結構な汗を既に流しているので軽めの2セット
なんだろこの安心感
めっちゃ落ち着く
水風呂はいつもより冷たい15℃
外気浴めっちゃ寒いけど、寒くても欲してしまう外気浴

サウナ短めの代わりにお風呂の時間を少し長めに取った
モンスターバブルの湯が開催されてたがこれが結構気に入った!
発汗作用のある成分が多くあるみたいで、香りもスッキリしていていつもよりさっぱりした気がする
試供品のバブも貰えたので家でも試してみよう

もう後は寝るだけ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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うなぎ

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

やっぱりスパジャポ地元民としては要チェックな姉妹店、キンクイに平日朝イチから
そろそろ空いてきたかな?と思ったのでタイミング的には今日しかないかと
結局行くのでZIP社の思う壺

さすが後期型の施設とあって、広大な土地を活かしてスパジャポやキャナルのアップデートが上手くなされてました。(キャナル行った事ないけど)
まず広すぎる、デカすぎる、館内着派手といった印象

まず岩盤浴
様々な石とアロマの香り、多種多様な休憩スペースはこれまで通り
岩盤浴にもセルフロウリュあるのかとびっくり
やってみたけどほとんどサウナと熱さ変わらん
屋上使わなかったが偵察してみた
思ったより小さくここはスパジャポに軍配が上がるかも
椅子が多かったので暖かくなれば外気浴しながらドリンク飲めたりするのは良いかも
漫画の数思ったより少ないが充分
久々の岩盤浴を満喫し漫画読んで寝落ちしてしっかり堪能

そして浴場ゾーン
元々スパジャポに作る企画だった水風呂
いや何この水風呂
フィンランドの人が氷点下の湖に飛び込むスタイルを上手く再現してると思う
あの飛び込みが気持ち良すぎて、ここの水風呂にハマりました
と思ったらウェルビー栄を彷彿とさせるようなクーリングルーム+グルシンまでも完備で隙がない

外気浴ゾーンも掛け湯があったりととのいベッドがあったりで細かいアップデートも
椅子も置ける箇所には置いてあり文句もない

ただ問題はサウナかなあ
んー悪くはないんだけど熱すぎてちょっとやりすぎ感あるかも
ロウリュは5分に1回じゃなくて10分に1回でもいいと思う
他の人のサ活にもあるけどマットが熱くて、次回からはサウナマットは持参必須かなあ
ハーブサウナの方もアロマの香りとか凄く好みなのにお尻と足がアチアチ痛くて蒸し上がる前に退出してしまう
タワーサウナも最上段なんか座る人いないしTVかBGM両方じゃなくてどっちかで良くないか?
水風呂と休憩は文句ないのにサ室だけサウナ流行に乗っかった素人が考えたみたい
とりあえず熱くしておけばいいだろ、みたいな感が
でもまあサウナ好きの為だけの施設ではないし、散々言ったけどそれでもクオリティは悪くないので満足度は高い
あまみもばっちり

お風呂はいつも通り、バスタブ型風呂にTVつきシルク湯と替わり湯
内湯の高濃度炭酸泉が良かった

フードメニューが充実しすぎていて悩んだ
とみ田にボンディ、つるとんたんとか個人的に好きなお店のコラボばかり
スイーツも食べたかったけどバスの出発時間があと7分⁉︎また次回

朝からしっかりキンクイ堪能した

生姜焼き定食

ガッツリニンニクでスタミナ満点

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うなぎ

2025.01.05

1回目の訪問

今年初めての新規開拓
オープン前から気になっていたサウナ横綱へ

入るとかなりオープンに開けた受付カウンターとお食事席
外国人の方が食事してる
入り口の写真で既にちゃんこ鍋も十割蕎麦も気になりすぎますよそりゃ
初めてなので受付で説明を受けていると、入り口の写真を見て外国人の方が僕の説明をしている店員さんに質問
「Is this you?」
「はい、僕です」
「Wow!really!?」
みたいな会話がw
びっくりした時の顔とリアクションがあまりにも印象的だった
やっぱり外国人の方からしたら日本の相撲は関心あるんですね笑

丁寧な説明をうけ、いざサウナへ
シャワーブースは至って普通
水圧も弱くなく問題ない

サ室
噂の稽古柱だっけ?が堂々と鎮座
か、かっこいい!温度と湿度のセッティングが個人的にばっちりで、草加ヘヴンと同じように扉の下から常時新鮮な空気が入ってくるので息がしやすい
初め鏡に気が付かず奥行きがあるのかと錯覚しました
凄く良かったのが、セルフロウリュが氷水なんですね!
なるほどそれで高湿度をキープできてるのかと納得
ロウリュをするとアチアチに!!
元々湿度高めなので発汗しやすいがセルフロウリュすると更に発汗、これは気持ちいい

水風呂
サ室出てすぐの導線がもう完璧
水温は恐らく13℃程のキンキンさ
水深も深い!潜水OKの張り紙!
もう完璧👌
わかってるね〜!!

休憩
内気浴のみだが、椅子が大量!
これはととのい難民になる方が難しい
フリードリンク?えこれコスパ大丈夫!?
そば茶、ポカリ、デトックスウォーターが飲み放題
これサウナ東京じゃ課金制でやってますよ?
2席だけあるととのいベッドで昇天

店員さんの説明もわかりやすいし巡回もしてくれてたし、利用者のマナーも良い
マイナス点がほぼない!
完全にリピありの良施設に新年1発目から出会えました。
心残りはちゃんこ鍋
予定がある為今日は食べられなかった、、、
次回は必ず頂きます。

合計4セット、ごっつぁんです!!

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うなぎ

2025.01.04

8回目の訪問

インフルでほとんど何も出来なかった年末年始
やっと復調したのでサウナ納めするはずだった毎日サウナへ

2時間でアウフグースも2回受け満足

やっぱ薪サウナはいい!

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うなぎ

2024.12.29

1回目の訪問

チェックイン

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うなぎ

2024.12.28

41回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃

うなぎ

2024.12.26

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

仕事でですね、しつこいカスハラ客がいたんですよ〜
なぁーにぃー!?やっちまったなあ!
漢は黙って、鍛錬!!
漢は黙って、鍛錬!!

と言う事でやってきましたサウナ道場
仕事のストレス溜まりすぎてサウナ行く事は多いけど、久々に滅茶苦茶にアチアチになりたいと思えるくらいストレスMAXな日!
もう年内に道場行けるかどうかもわからないし今日は行ったる!押忍!

1発目、湯通しをカットしてサ室へ
ちょうど道場破り直後で湿度はマシマシ
入り口近くの一番高い場所へ直行
ああコレコレ〜
めちゃめちゃアチアチに仕上がってるじゃん🥺🥺🥺
もう既に仕事のストレスを忘れかけてきたが、さらに道場破りで仰いでもらって無茶苦茶に熱を感じたい!
て事で時間調整しつつ2発目で道場破り
僕の後ろで待ってた人、店員さんすみません、堪らず30回仰いでもらっちゃいました
水風呂は13.3℃と普段よりは優しめ
かと思ったがいや、キンキンやないかい
インフィニティチェアに座るととんでもないグラグラ感が、、、
3セット目は自分のペースで蒸されあつ湯の湯船で温まりフィニッシュ
帰る頃にはカスハラなんか忘れてる
お腹すいたなあ、ビール飲みたいなあ
ということで兆楽へGO
このコンボが最高のストレス発散
しかし今日は混んでたなあ

兆楽 宇田川町店

ルース炒飯、餃子、瓶ビール

お手拭きかティッシュを下さいw

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
12

うなぎ

2024.12.19

48回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

久々のホーム
いやあここは何なんだろ?
時間なくて2セットとか少しの時間だけでも毎回とんでもなくあまみが出る。
1セット目でサ室こんなアチアチだったっけ?とか思い、2セット目ですごくいい感じの汗が出て、キンキンの水風呂からの脱衣所でととのい倒す
平日の銭湯サウナはやっぱり最高

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
17

うなぎ

2024.12.14

1回目の訪問

草加の天国に来ました
サウナ室に入った瞬間、こだわりを感じました
階段があったりタワーがあったり目の前にもう一つサウナストーブがあったり
真ん中のドデカいストーブがイケメン
30分に1回スタッフロウリュをしているのでいつ来ても必ずロウリュサービスを受けられるのが嬉しい
ストーブ壊れないのか?って思う程大量に水かけてる笑
おかげで湿度はマシマシ、体感温度はアチアチのサウナにどんどん仕上がっていく
まさに天国
蓬や白樺などアロマの香りも多種多様でこれまた天国

浴室内の水風呂はぬるすぎたので、サウナパンツを履いて外気浴エリアへ
1人用の水風呂とアディロンダックチェアが並ぶ外気浴エリア
今はめっちゃ寒いけどこれ季節がマッチすれば絶対外気浴気持ちいいやつですね

サウナ室の収容人数的にシャワーが少なかったり浴室全体が手狭な部分がウィークポイントですが、サウナ室の拘りには脱帽しました
SKCとはまた違った良さがある
確かにこちらの方がフィンランドの雰囲気に近いかも
それと施設は悪くないけど黙浴なのに普通に喋ってる若者が何人かいたのが残念

鹿肉ソーセージとかガチャガチャみたいなハイボールとか本当は飲み食いしたかったけど明日も社畜なので我慢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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うなぎ

2024.12.11

22回目の訪問

水曜サ活

巣鴨湯

[ 東京都 ]

久しぶりの巣鴨湯に後輩と
前回来てからだいぶ空いていたので楽しみにしてたが!
体調崩したみたいでサウナが苦しい、、、
1.5セットでギブアップ
湯冷めしないようお風呂で温まり退散
今度からは少しでもコンディションが悪い時はすぐ帰って寝る事にしよう
せっかくの巣鴨湯、勿体無くて、なんか悔しくてステッカーだけ買って帰ります

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21

うなぎ

2024.12.09

10回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

やっぱりここは間違いない
FLOBAがオープンしたから?
外気浴が寒いから?
理由はわからないけどめちゃくちゃ空いていて2時間で4セット、寝サウナも挟めて快適にサ活できました
やっぱり私はどんなに寒くとも外気浴せずにはいられない!
37ロウリュのヒバの香りがストライクすぎました

台北餃子 張記

棒餃子

ここも間違いない

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22

うなぎ

2024.12.06

1回目の訪問

FLOBA

[ 東京都 ]

はじめROOFTOP行こうとしたけど、どうせならと思って本日オープンのこちらへ
場所が!大学生の時に一瞬ハマったパチスロ、よく行ってたのが三鷹のメッセでその真横にできるとは!
感慨深い。。

それとちゃんと確認しなかった自分が悪いんだけど、急いで1Hで出たら2H分の料金取られました
最低金額?みたいなのがあるとかで、、、
ROOF TOPと同じ料金体系だと思うじゃん😥
混んでたから今日は視察程度だったんですよ、ケチって1Hでいいやと思ったんですよ😇
ならもっとゆっくりしてくれば良かったよ、、、

さあレビュー
2Fがお喋りOKの浴室、3Fが黙浴エリアのサウナ東京スタイル

サウナは個人的にはかなりマイルド
ロウリュが頻繁なのはいいけど物足りないかも
薬草のオートロウリュは斬新だしかなり良かった!!

水風呂は少しぬるいかなあ?
ただ今日は人で溢れ返っていたからなのか、通常時がどんな感じか気になるかな

外気浴はないけど内気浴は空気も綺麗だし送風の強弱もベスト
ほのかに香るアロマの香りもととのいに拍車をかける

ROOFTOPにもMONSTERにもない待望の湯船があるのはかなり高ポイント!
だがしかしドラクエ多すぎてうるさかった
時間帯もあるだろうが(21時頃)
黙浴ではないから仕方ないけど、ソロで行く機会が多い方からするとマイナスポイントかも知れない

玄人向けと言うよりはサウナー初心者向けの施設にピッタリという感じかな?
薬草のオートロウリュが唯一無二かも

1H料金作って下さい🙇
もっと言えば90分がベストです!!

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うなぎ

2024.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

ちょうど1セット目で16時のアウフグースが行われると言う事で参加
ドライメルみさきさんのアウフグース、魅せるアウフでした
華麗な技とタオル捌き
勿論送られてくる風もとても気持ちが良く、久しぶりにあれだけレベルの高いアウフグースを受けられました

ボンディ

ビーフカレー

腹一杯

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うなぎ

2024.12.01

2回目の訪問

サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

仕事頑張った分、サウナ気持ちよかった
あつゆのお風呂気持ち良すぎて永遠に入ってられそう
サ室は湿度高くて良いけど、個人的にはオートロウリュの頻度もう少し高くても良い気がする
なんかもう少しアチアチ感が欲しかった
でも水風呂も内気浴場も風呂もクオリティ高めで、混雑さえ回避出来ればやっぱり良い

三ッ矢堂製麺 狛江店

ゆず風味つけ麺

めっちゃ美味しかった

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うなぎ

2024.11.28

40回目の訪問

サウナ飯

五色湯

[ 東京都 ]

サ室待ち4人並んでるのに胡座で2人分幅を取っていた方、もう少し周り見て欲しいです💦
せっかくのサウナなのでみんなで気持ち良くサ活しましょう!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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うなぎ

2024.11.25

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

行ってみたかった早朝の道場
遂に今回初体験
7:35〜8:35でイン
日中と違ってサ室と水風呂の温度設定がマイルド
ただ湿度マシマシなのは相変わらず
利用客が自分含めて3人とかで、1セット目はサウナ室貸し切り状態でなんて贅沢
60分しかないのでゆっくり2セットと湯船で朝風呂を堪能
これから仕事は憂鬱だが、いい一日になればと願います

松屋 渋谷センター街店

納豆卵かけご飯定食並

これで330円はコスパ良い

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うなぎ

2024.11.21

1回目の訪問

新規開拓
サ室がめちゃアチアチで、ここにもあるのかよwくらいの大量の白樺ヴィヒタとヴィーナス像
軟水で肌触りの良い水風呂と気持ち良さそうな顔したおじさんがたくさん、マッサージヨヤクデキマース!と元気の良い掛け声
そんな印象でした
外気浴スペース、あれは最高ですな
全然関係ないけど行きの電車でたまたまズートピア見てました

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うなぎ

2024.11.20

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

仕事の合間に隙間時間ができた為サウナチャンス
新規開拓でこちらに来ました

入ってすぐ目に入る庭の外気浴スペース
ここで外気浴したら気持ち良いんだろうなと思うつつ受付を済ませイン

サ室はしっかり湿度がありセッティングがgood
ボタンひとつでロウリュが出来るのが画期的
ただロウリュがないと少し温度低いかなあ個人的には
温度計見てないが多分90℃くらい?

水風呂は小さいながらもサ室の真横にあり導線は素晴らしい
深さもあるのでしっかり冷やせるが、あともう1〜2℃水温を下げたらもっと良さそう

内気浴、外気浴スペースもあり、梅こぶ茶を飲みながら外気浴できるの堪らなかった
庭の外気浴は雨のため断念したが、それがなくても充実した休憩スペース
送風機のスイッチは強度を自由に操作できるのは良かったな
今日は寒くて使わなかったけど
次回は庭の外気浴もチャレンジしたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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