うなぎ

20時頃行ったらめちゃくちゃ空いてた
3分くらいサ室貸切タイムあり
ドラクエや騒ぐ人もいなくてとても静かでとても良き
露天風呂も悠々と入れて満足
銭湯カードも無事買えた

いい、いいわー
何故か今日の松本湯はすごくいい汗がかけた！
正直混んでるし待つしうるさいしで足が遠のいてたけど、サ室に入ってふと思ったのはこのジャズBGMと調光と雰囲気、ヒリヒリしない温度と湿度のセッティングにオートロウリュってサ室お洒落すぎません？
なんかワンランク上の上品なととのいを銭湯サウナでできた気がする
それとメラノCCコラボ、変わり湯程度だと思ってたら浴室全体が思ったよりメラノCCだったw
試供品のメラノCC全部使った！
美白ジェルめっちゃいい！欲しい！
ガチャもやってみた
アクリルキーホルダーは選べないのね
まあ良しとしよう

病院の為会社を休み、空いた午後の時間でメッツァ
平日昼間だから空いてると思ったけど、ドラゴンサウナが満員になるくらい人いたわ
ドラゴン→メディ→ドラゴン（00分ロウリュ）→メディ→メディ
露天炭酸→壺湯→内湯炭酸泉→あつ湯
今日のローテはこんな感じ

メディサウナに待ちがなかったのはアジュナイス👍
ドラゴンサウナはウォーリュなる壁ロウリュとサウナマットが常設されてた

オロポかおふろパラダイスのアクスタいいなーって思ったけど、アクスタで2000円はさすがに高いよ😭

セブン-イレブン 流山おおたかの森駅西口店

ゴンチャ

風呂上がりでコーヒー牛乳買うつもりが忘れたので代役。本物にかなり近いよねこれ

今日はどうしたんだ
入場制限なしのスイスイ入場にサ室も空いてる
快適すぎた
3セット目、21:30頃は少し混んでたかも
湿度高くて息がしやすい
今日は絶好調で10分余裕で入れた

松屋 巣鴨店

シュクメルリ鍋定食

気になりすぎて。にんにくやばい。明日の仕事なんて知るか

朝鍛錬行ってきました。押忍

松屋 渋谷センター街店

卵かけご飯納豆定食

朝ウナで浮いた300円で

平日昼間、健康診断終わりに行って来ました
話題の男女同スペック最新都市型サウナ
サ室多すぎるので入った順番でレビューしていく

1.オートロウリュサウナ
90℃弱、ヒーリングミュージックあり
暗めの照明に幻想的なライトアップ
恐らく初見のほとんどの人が最初に入るだろうサ室は雰囲気がえちでした

2.ミストサウナ
温度は見てない、ギミックがある事は知ってたが詳しい前情報は入れずに行ってみた
入り口の横にカウントダウンある
ミストはアロマのとても良い香りで、ここが1番呼吸しやすかった
カウントダウンが0になると土砂降りの雨が降ってきて一気にリセットできる

5.ケロサウナ
セルフロウリュあり
木材の良い香りで熱さは物足りないと思ったけどまさかの貸切タイムでセルフロウリュをするとアチアチに
汗も良い感じに出てここめちゃくちゃ良かった
壁の断面も木を切った断面とか見えてケロをふんだんに使った贅沢

4.オートロウリュサウナ
95℃くらいの照明明るめサウナ
黒の壁面に赤いネオンとSFっぽいBGMが、個人的にはストレンジャーシングスをイメージして勝手にテンション上がってた
熱さはここが1番しっかり感じた

3.ジャングルジムサウナ
オートロウリュあり、上段下段で温度差がかなりあり入り口の温度計も２つあり、サ室の構造も入り組んだ珍しいサウナ
若干草加のヘヴンを思い出す
1番奥の1番上に座ったら帰りの入り口に辿り着くまで歩く度に足裏が熱くて耐えられなかった

水風呂は4Fが17℃程で浅めの設計
温度はここが1番ちょうどいい
3Fの水風呂はグルシンと20℃越えの2つで冷冷交代浴を前提としたつくり

恐らく？外気を取り入れた内気浴のベランダスペースに霧を浴びながらのととのい椅子など休憩パターンは多め

ぬるめの炭酸泉とあつめのジェットバスがあり内湯は大満足

どうしても渋谷や赤坂など他の都市型サウナと比較してしまうが、自分的には結構な好評価
シンプルでシャワーの使い勝手も良いしオリジナルのアメニティは質も香りも良く満足
施設もかなり綺麗だし内気浴の時にほのかに良い香りが漂い空気も綺麗でとても気持ち良くサ活できた
随所にサウナ好きならではの拘りも見られて圧巻
相当拘って作ったんだろう

ただし改善点もあり価格が高く、平日12時までにインすると+3時間で最大8時間になるけど自分みたいにサクッとサウナだけ入ってサ飯も他で食べる事が多い人には5時間もいらないので2時間コースを作って欲しい
会計も帰りに一括で良くない？と思ってしまう

尾形軍団のYouTubeを見て凄く五色湯に行きたくなり、もう今日は仕事終わったら行こうと決めていた
しかし直前に晩酌の流儀を見て松本湯からのちょい飲みも悪くないなと
迷って結局は当初の意志を尊重し五色湯へ

1セット目　下段しか空いてない、10分入る、ととのわず
まあまあ1セット目は助走だから

2セット目　上段で10分入る、ととのわず
あれ、なんか今日はどうなんだろ

3セット目　上段で12分
爆・烈・整(΄◉◞౪◟◉｀)
ありがとうございます

そんな17連勤中のしごおわサウナでした

久しぶりの改良湯
ほぼ待ちもなく入れたが浴室は混雑
若者ばっかりでおじさん少なめ
サウナは温度低めなんだけど湿度があるからか汗はじっとりと結構発汗する
そろそろ出るかなと思ったタイミングで5分後にアウフグースのアナウンス
急いで水風呂で冷却をすまし再びサ室へ舞い戻る
ブラックフォレストの香りがめちゃめちゃドンピシャ
ここいつもアロマの香りが良すぎるんよ
初めてきた時のクロモジの香りは忘れられない
アウフでアチアチになり水風呂後にいざ外気浴へ
あーマジか
ととのい難民、久しぶりの難民、辛い
までも無事ととのってお風呂もエプソムソルトで温まり満足
ただちょっと店員さん無愛想すぎるしスタッフ用出入りの扉を開けられた時に扉の開く場所にいてぶつけられたんだけど、確認もせず扉開けてぶつかったのに目も合わせずに「すみませーん」の超軽い流し謝罪はいただけないな
改善してください

土日返上、社畜の休日キャンセル界隈の私もさすがに体力の限界が来たので家近のアクアへGO
この前の巣鴨湯に続きこちらも銭湯コレクションカード売り切れかよー
気を取り直してサウナへ
めっちゃ混んでる、、、
サウナもいつもよりだいぶ温度低くて、15分蒸されても芯から温まらず
日曜の夕方だもんな、仕方ないけどちょっと残念
水風呂に潜水してびしょ濡れのまま割り込みしてサウナに入るジジイのせいでオカルンばりの『萎えるぜ』を心の中で発しつつ、途中からお風呂メインに変更
露天風呂は青森ヒバの湯、これがめちゃくちゃ良い香り
半身浴と全身浴を繰り返しつい長湯
内風呂でもゆっくり長めに浸かりスッキリ
次回からは行く時間も考えねばと勉強になった

やきとん 大喜利 東中野店

煮込み、やきとんミックス、中瓶

天ぷら屋の跡地に新しいやきとん屋が。東中野はやきとん屋が多いなあ

今年初めての道場
ここの檜アロマの香りめっちゃ好きです
汗が滝くらい出て水風呂で引き締まってインフィニティチェアでぐらぐら
ととのいグラグラ感で言えば冗談抜きでここトップかも

日本油党渋谷総本部

油そば

割とあっさりで美味しいけど、本格的な油そばではないかなー。黒烏龍茶とジャスミン茶は◎

サウナ100℃、水風呂18℃と個人的にえごた湯のこれまでの観測史上で温度差が最弱だったが、それでもばっちりととのえる完璧さに脱帽
空いてるかと思って時間をずらし22時頃行ったら逆に混んでて少し待ちがあった

キンクイ後、少し昼寝してからの友人と待ち合わせて今年初の五色湯へ

一時期と比較してだいぶ空いてるので快適です

朝から結構な汗を既に流しているので軽めの2セット
なんだろこの安心感
めっちゃ落ち着く
水風呂はいつもより冷たい15℃
外気浴めっちゃ寒いけど、寒くても欲してしまう外気浴

サウナ短めの代わりにお風呂の時間を少し長めに取った
モンスターバブルの湯が開催されてたがこれが結構気に入った！
発汗作用のある成分が多くあるみたいで、香りもスッキリしていていつもよりさっぱりした気がする
試供品のバブも貰えたので家でも試してみよう

もう後は寝るだけ