うなぎ

なごみ最高すぎませんか！
高温、セルフ、高温の3セットでとんでもない脳みそグラグラ感

外の風が入る半外気浴エリアのイスは勿論人気ですよね

水風呂もキンキンで熱々湯船もあり文句なし
このクオリティでこの値段、コスパバグってる

流山で仕事が終わったので今日はスパメッツァへ
18:30頃に入るとメディサウナがめっちゃすいてる
日曜の朝一より空いてて一度も並ばず入れて最高かよ
バーチのセルフロウリュやっぱダンチで好きすぎる
気分が凄く落ち着きリラックスできる

壺湯も炭酸泉もドラゴンサウナも入り満足

やっと二日酔いから復活した

帰り時にはやっぱり混んでました
それでも一時期よりかは落ち着いたのかな？

今日も毎サへ
いつも通り飲みすぎた昨日のアルコールを抜きにサウナへ足を運ぶ

今日のアウフグースはゲストアウフではむちょさんの回でした
お初です
森林浴がテーマで、ヴィヒタで風、水で雨を表現したりと大自然に溶け込むようなアウフが初体験でとても良かった
たくさんヴィヒタを使ってくれて嬉しい
凄く熱くなるアウフグースではなく、ゆっくりと暖まり目を閉じて瞑想するアウフでととのえました

セルフでマット交換したの初めてで貴重！
お礼の軽いアウフをやってくれました。
こういうちょっとしたサービスもめっちゃ嬉しい

今日は利用者の皆さんがとてもマナーよく、気持ちよく利用できました

スシロー 八王子長沼店

モンハンコラボ

モンハンコラボ中のスシローに行きたかったのでサウナ後に来れて満足

久々の朝メッツァ
日曜とはいえ6:30でもこんなに混んでるとは
メディとドラゴンそれぞれ3セットずつ、合計6セットいただきました。

久々にドラゴンロウリュ受けようと思ったが並びすぎてダメだ
代わりにたまたまだけどリトルドラゴンを初体験
知らなくて最上段に座ってたから皮膚焼けるかと思った

メディと深水風呂は相変わらずのクオリティ
メッツァの深水風呂、水風呂の中でもベスト3に入るくらい好きかも

6:30〜9:00までちゃんとお風呂もサウナも堪能して日曜なのに1080円だと？
そのうち値上がりしても文句は言えない価格だな

始発で向かったのでめちゃ眠い
午後は良い昼寝ができそう
その前に中本で北極ラーメン頂きたいと思います
もう1発汗かいてきます。

蒙古タンメン中本 新宿

北極ラーメン定食セット

食べました。最早7セット目くらいのデトックス。めちゃくちゃ美味しかったです。

何もない日曜日は家にこもってジョジョを読み倒して夕方近くの銭湯行くか、ちょっと足を伸ばすか午前中悩んだ結果、毎サへ
せっかくの休みだから少し遠くても良い施設に行きたいよね

入っていきなりアウフ
初めてのちみさんアウフだけどサ室いっぱい
サ室前先頭で待ってたのに後ろから来た大学生っぽい若者に横入りされて先に入られましたわ、、、
こういう良施設でマナー違反は見かけたくなかったなあ
まあでも途中から入れたし、アウフ終わってみんな退室していき、その後残った私はガラガラのサ室を堪能できたのでそれはそれで良き

しっっかり睡眠を取ってコンディション抜群の状態で入る薪サウナ、永遠にいられる気がする
12分が全然余裕って
熱柔らかいから息しやすいし、なのにちゃんと芯から温まるので気持ちいい
薪の割れるパチパチ音がチルい
あと毎回言ってるけどセルフロウリュのヴィヒタ水の香りが愛しすぎる

15時に2回目のアウフで、今回も初めてのプリンス大塚さん
『澄』という演目で、寝る前に聴いたらめちゃ安眠できそうなヒーリングミュージックを流しながらのアロマ水ロウリュ
1回目が薄荷、2回目がラストダンス？だったと思うけどちょっと甘めで初めて嗅ぐ良い香りでした！
蒸気をゆっくり降ろすのがめちゃ上手いと感じた
じわじわ、香りと共に熱くなっていったところで結構パワフルな仰ぎ！

いやーととのった
やっぱり少し足を伸ばしてきて良かった

これでアタランドさん以外全員のアウフ受けた事になるので、次回はアタランドさんのアウフに合わせて訪問してみようかな

岩盤浴目当てで行ったけどサウナも入りたい、と思ったら男性サウナやってなくて無念

でも久しぶりの岩盤浴良かったです。

地元に帰ってきた為、この付近で個人的にナンバーワンサウナのなごみへ2回目の訪問

ここは全てにおいてクオリティが高いが、何が1番いいかと言うとその静寂さ
会話禁止の為誰1人とも喋る人がいない
大量のインフィニティチェアが全て埋まる程人がいるのに誰も話さない。
最高

サウナも水風呂もデカすぎるし、インフィニティチェアも大量なので混んでいようが窮屈に感じたり待ち難民になる事もないので土日でもいつでも安定したクオリティが期待できる

これが都内なら厳しいと思うけど、埼玉、朝霞だからできるんじゃないかなと

強いて言うならシャワーの水圧が弱すぎるのと、メインサウナのマットがびちゃびちゃなので改善して欲しいくらいかな？

湯船のお湯が熱々なのもかなり好印象
締めの独占壺湯がとんでもなく良い

行ってみな、飛ぶぞ

めちゃくちゃ大好きな栄湯に行く時、三ノ輪駅近にあるここの存在を知ってずっと気にはなってたが行けてなく、この辺りが地元の知り合いがいたので急遽合流して改栄湯へ

入り口からめっちゃオシャレで、浴室入ってもオシャレ
何このBGM、お風呂で流れてる！
露天エリアに行くと大きなシルキーバスの隣に水風呂、そしてサウナ

遠赤外線だが隣にオートロウリュもあって温度以上のアチアチ感に高めの湿度のマイルドさがあり心地よい熱さ
小手調べの1セット目が終わったところ、スタッフさんのロウリュアナウンスが‼︎
まだととのってないよ〜
水風呂ザブンの後すぐにサ室へ戻りほうじ茶ロウリュ
ロウリュの仕方が独特で、床に水撒いてる？
ゆっくりじわじわ熱くなっていき段々とアチアチに仕上がっていく
ほうじ茶の香りが最高
サ室のコンディションはよく通うア○ア東中野に近い気がしました。
つまり最高

サウナ利用者専用のととのいスペースもあり至れり尽くせり
ととのい後の露天風呂、細かいバイブラとシルキー湯と熱すぎないお湯の温度が全て絶妙
あー気持ちいい

見逃せない卓球のせいでいつもより長く粘ったサウナ
当然その後の外気浴ではとんでもないクラクラ感とととのいの至福が訪れました
三ノ輪は銭湯のレベルが高い！

約1年半ぶりに2回目の改良湯
めっちゃ待つの覚悟で行ったけど意外にも10〜15分足らずで入場できた

改良湯の人気って個人的にはこのサ室が1番だと思ってる！
薄暗い調光と洒落たBGMが集中しやすくて、瞑想しやすく無の状態に入りやすい
温度はちょっとぬるめなんだけど汗がじわじわと結構、いやかなり発汗してくる
多分湿度が高いからだと思う
つまり温度と湿度のセッティングが素晴らしい

水風呂も前回ぬるーい印象だったけど今回はキンキンになってて文句なし
ただ入り口が狭いね〜
みんな1人しか入れない水風呂の入り口で汗を流すから、水風呂はすいてるのに前の人の汗流し待ちで結局水風呂待ちになったりで、構造上これは改善が難しそう

NEHAN Tokyoとのコラボでお風呂だけじゃなく外気浴スペースにも花の良い香りが！

最後のセットでスタッフによるゲリラアウフ
サウナ好きすぎとか、ラッキーの方のSAUNA SONGとか普段自分が聴いてるミュージックとマッチしすぎてた
当たり前だけどアウフがあった方がアチアチに仕上がれますね！
アロマロウリュもエモい

人気施設だけあって総じてクオリティは高いけどとにかく浴室が混んでいて狭い
改良湯の唯一にして最大の欠点だが、、、

前回は恵比寿から、今回は渋谷から歩いてみたけど渋谷の新南口からならかなり近いですね！

味の中華 兆楽 宇田川町店

ルースチャーハン

ここの町中華歴代1位なんだよなあ。 ルースチャーハンが本当に美味すぎる。餃子は頼んだけど来なかった

リニューアル後は初です。
サ室がめちゃくちゃ進化してました。
普通にクオリティめっちゃ上がってる！
ただ客数もかなり増えてて、池プラの1番良かったところは空いていて快適なところだったので少し残念
仕方ないけど
リニューアル前の2〜2.5倍くらいには増えた気がしました
それでもサ室待ち、ととのい待ちもなかったので良かった事には変わりないです^ ^