えすぷれ／清水エスパルス／サウナ／ブログ

#所感
・水曜サ活しました
・ホームサウナは落ち着きますね
・友人と3セット

#サウナ（1室）
・ドライサウナ
　・温度：96℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ

#水風呂（1風呂）
・天然地下水水風呂
　・温度：16.0℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、座るスペース（縁側）
・内気浴
　・無し

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/eastland-sauna-report/

ラーメンばんだい 篠崎町店

ねぎもつ

サ飯はシンプルが一番！

#所感
・急遽静岡に予定が入り、1/28,29が休館と知って駆け込みました
・薬草の香りに包まれて、心身ともに癒されました
・ソロで5セット

#サウナ（2室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：110℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ
・薬草サウナ
　・温度：60-62℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥🔥（灼熱）
　・備考：薬草、スチーム

#水風呂（1風呂）
・天然水水風呂
　・温度：水温計無し
　・体感：17-18℃

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンチェア5脚、ノーマルチェア4脚、ベンチ2基

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/shizuoka-sauna-shikiji/

白モツガーリック丼

THE サ飯！

#所感
・今日は、1セット目からディープトリップ出来ました
・サ室は、大相撲の三つ巴優勝決定戦で盛り上がりました
・イベント湯の青森ヒバ湯で〆ました
・ソロで3セット

#サウナ（1室）
・ドライサウナ
　・温度：94-95℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ

#水風呂（1風呂）
・天然地下水水風呂
　・温度：16.5-17.0℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、座るスペース（縁側）
・内気浴
　・無し

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/eastland-sauna-report/

#所感
・言わずと知れた「サ道」のナカちゃんたちのホームサウナ、最高でした♪
・第1サウナは、私史上No.1の気持ち良さで圧倒されました！
・第2サウナは低温で、少し物足りなさを感じたもののリラックスできました
・ヒーリングロウリュは、灼熱でした💦
・黙浴必須、喋っているとスタッフに注意されるので要注意です
・ソロで5セット

#サウナ（2室）
・第1サウナ
　・温度：102-108℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ、ロウリュイベント
・第2サウナ
　・温度：86℃
　・体感：🔥🔥🔥（適度な熱さ）
　・備考：BGM、お茶の香り

#水風呂（1風呂）
・水風呂
　・温度：水温計故障中
　・体感：14-15℃くらい、気持ちいい

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア13脚、ベッド3台
・内気浴
　・ノーマルチェア4脚

北欧特製カレーライス&オロポ

北欧特製カレーライス🍛は食べておかないと

#所感
・朝サウナを堪能
・ドライサウナのコンディションは昨晩と変わらず、ミストサウナは休止中
・ソロで2セット
・モーニングは、ピザトースト

#サウナ（2室）
・ドライサウナ
　・温度：82-100℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ、BGM、敷かれたタオルが乱雑
・ミストサウナ
　・休止中

#水風呂（3風呂）
・水風呂1
　・温度：5.1℃
・水風呂2
　・温度：26℃
・温水プーロ
　・温度：33.9℃
　・備考：縦12mの温水プール🏊

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、ベンチ一基、ごろ寝スペース
・内気浴
　・ノーマルチェア9脚、ベンチ一基

チェダーピザトースト

ピザトーストにハズレ無し

#所感
・「泊まってサウナ」を初めて利用😊
・ドライサウナは、ロッジのリビングみたいにデカいが、高温エリアが1箇所なため、座る場所は毎回同じ
・水風呂は、シングルや温水プールもあって刺激的
・ソロで5セット

#サウナ（2室）
・ドライサウナ
　・温度：82-100℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ、BGM
・ミストサウナ
　・温度：50℃
　・体感：🔥🔥（やや緩い）
　・備考：スチーム

#水風呂（3風呂）
・水風呂1
　・温度：5.1-5.2℃
・水風呂2
　・温度：25-26℃
・温水プーロ
　・温度：32-33℃
　・備考：縦12mの温水プール🏊

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、ベンチ一基、ごろ寝スペース
・内気浴
　・ノーマルチェア9脚、ベンチ一基

缶ビールとカップうどん

レストランが21時でcloseしていたため、缶ビールとカップ麺で〆る

#所感
・外気浴は寒さと花粉が気になる季節になってきました
・ソロで3セット

#サウナ（1室）
・ドライサウナ
　・温度：95-96℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ

#水風呂（1風呂）
・天然地下水水風呂
　・温度：16℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、座るスペース（縁側）
・内気浴
　・無し

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/eastland-sauna-report/

#所感
・アソビュー！サイトのクーポンを使って、90分1,300円で大満足！
・スター諸星さんのアウフグースを堪能しました
・3セット、ギリ達成

#サウナ（1室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：92-97℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ、スタッフロウリュ、アウフグースイベント

#水風呂（2風呂）
・シルキーシングル
　・温度：6.0-6.2℃
・水風呂
　・温度：16.8-17.0℃

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンダックチェア3脚、ノーマルチェア6脚、ベンチ一基

#所感
・外気浴で足元が寒い問題を解決するため、サウナマットを敷く技を採用！
・新しいサウナハットデビュー
・友人と一緒に3セット

#サウナ（1室）
・ドライサウナ
　・温度：96-97℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ

#水風呂（1風呂）
・天然地下水水風呂
　・温度：17℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、座るスペース（縁側）
・内気浴
　・無し

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/eastland-sauna-report/

ラーメンばんだい 篠崎町店

ねぎもつ

サ飯はシンプルが一番

#所感
・言わずと知れた、今井健太郎さんが手がけたリノベーション銭湯
・天然地下水がトロリとまとう感覚は唯一無二
・入場制限の大賑わい
・友人達と3セット

#サウナ（1室）
・ドライサウナ
　・温度：94-96℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ

#水風呂（1風呂）
・天然地下水水風呂
　・温度：16℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ノーマルチェア5脚、座るスペース（縁側）
・内気浴
　・無し

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/eastland-sauna-report/

SAINO DINING

生ビール

仲間たちと新年会

#所感
・気軽にサウナを楽しむには最適な環境
・今日はサウナ禅にアロマがなかった点が残念
・外気浴スペースの地面が冷たい季節
・3セット

#サウナ（2室）
・ダブルパンカーズサウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥（適度な熱さ）
　・備考：爆音ミュージックサウンド、オートロウリュ、パンカーズ
・サウナ禅
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：セルフロウリュ（アロマ無し）

#水風呂（1風呂）
・備長炭冷水風呂
　・温度：15.7-16.3℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ベット4台、アディロンダックチェア10脚ぐらい、ノーマルチェア5脚ぐらい、寝るスペースあり
・内気浴
　・アディロンダックチェア1脚

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/yuno310-sauna-report/

#所感
・小学生以下でも利用できるので、次男と一緒に2025年のサウナ初めを楽しむ
・回数券を利用すれば、1日700円で利用できる
・5セット

#サウナ（2室）
・ダブルパンカーズサウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥（適度な熱さ）
　・備考：爆音ミュージックサウンド、オートロウリュ、パンカールーバー
・サウナ禅
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：セルフロウリュ（白樺オイル？）

#水風呂（1風呂）
・備長炭冷水風呂
　・温度：16.0-16.3℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ベット4台、アディロンダックチェア10脚ぐらい、ノーマルチェア5脚ぐらい、寝るスペースあり
・内気浴
　・アディロンダックチェア1脚

#詳細
・詳細はサウナレポートをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/yuno310-sauna-report/

#所感
・変則的なサ室は、入るたびに異なる温度や景色を楽しませてくれる
・水風呂が2種類（11℃と20℃）あるが、やはり15℃前後の中間温度が欲しい
・外気浴スペースの地面が冷たい（サンダル、足置きあり）
・4セット

#サウナ（1室）
・フィンランド式公衆サウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：セルフロウリュ、ロウリュイベント

#水風呂（2風呂）
・室内水風呂
　・温度：20℃
・室外水風呂
　・温度：11℃

#休憩スペース
・外気浴
　・インフィニティチェア1脚、アディロンダックチェア10脚以上
・内気浴
　・アディロンダックチェア2脚

#所感
・回数券を利用すれば、1日700円で利用できる
・サウナ禅のアロマが心地良い
・3セット

#サウナ（2室）
・ダブルパンカーズサウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥（適度な熱さ）
　・備考：爆音ミュージックサウンド、オートロウリュ、パンカールーバー
・サウナ禅
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：セルフロウリュ（白樺オイル？）

#水風呂（1風呂）
・備長炭冷水風呂
　・温度：15.7-16.0℃

#休憩スペース
・外気浴
　・ベット4台、アディロンダックチェア10脚ぐらい、ノーマルチェア5脚ぐらい、寝るスペースあり
・内気浴
　・アディロンダックチェア1脚

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/yuno310-sauna-report/

#所感
・開店当初と比べ、混雑は緩和された印象
・美泡の壺炭酸泉がめちゃくちゃ気持ちいいのでオススメ
・コストパフォーマンスで、ここ以上の施設を見つけるのは至難の業
・4セット

#サウナ（3室）
・ドラゴンサウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：10分おきのオートロウリュ、1時間おきのドラゴンロウリュ 、パンカールーバー
・medi sauna
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：セルフロウリュ（白樺オイル）
・潤いソルトサウナ
　・温度：未確認
　・体感：🔥🔥（やや緩い）
　・備考：大量の塩常設

#水風呂（3風呂）
・深水風呂
　・温度：15.7-16.0℃
・森の冷水風呂
　・温度：15.7-16.0℃
・メッツァ水風呂
　・温度：8-9℃

#休憩スペース
・外気浴
・ベット18台、ハイバックチェア18脚、ノーマルチェア2脚ぐらい
・内気浴
・ハイバックチェア4脚

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/nagareyama-sauna-spametsaotaka/

#所感
・言わずと知れたサウナの聖地
・水風呂の滝が休止中
・薬草サウナに、口元をタオルで覆わずに入れるようになりました
・4セット

#サウナ（2室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：110-120℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ
・薬草サウナ
　・温度：60-70℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥🔥（灼熱）
　・備考：薬草、スチーム

#水風呂（1風呂）
・天然水水風呂
　・温度：不明
　・体感：💧💧やや緩い

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンチェア6脚、ノーマルチェア4脚、ベンチ2基

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/shizuoka-sauna-shikiji/

#所感
・サウナ特化型のスーパー銭湯
・バレルサウナのオートロウリュは、一度経験してみる価値あり
・5セット

#サウナ（4室）
・ドライサウナ
　・温度：100℃
　・体感：🔥🔥🔥（適度な熱さ）
　・備考：テレビ
・薬草スチームサウナ
　・温度：50℃
　・体感：🔥🔥（やや緩い）
　・備考：スチーム
・高温高湿サウナ
　・温度：65℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ
・バレルサウナ
　・温度：90℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥🔥（灼熱）※オートロウリュ時
　・備考：オートロウリュ

#水風呂（3風呂）
・水風呂
　・温度：未確認
　・体感：💧💧💧適度な冷たさ
・ヒノキ水風呂
　・温度：未確認
　・体感：💧💧💧適度な冷たさ
・樽水風呂
　・温度：未確認
　・体感：💧💧💧適度な冷たさ


#休憩スペース
・外気浴
　・アディロンダックチェア5脚、ノーマルチェア4脚、座るスペース
・内気浴
　・アディロンダックチェア6脚、ノーマルチェア2脚

お惣菜と焼きそば

簡易的なテイクアウトメニューが楽しめる

#所感
・言わずと知れたサウナの聖地
・水風呂の滝が休止中
・朝から食堂が利用できるといいのになぁ
・3セット

#サウナ（2室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：112-115℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ
・薬草サウナ
　・温度：60℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：薬草、スチーム

#水風呂（1風呂）
・天然水水風呂
　・温度：不明
　・体感：💧💧やや緩い

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンチェア6脚、ノーマルチェア4脚、ベンチ2基

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/shizuoka-sauna-shikiji/

#所感
・言わずと知れたサウナの聖地
・水風呂の滝が休止中
・ドライヤーを使うために2階まで上がるのが少し不便
・4セット

#サウナ（2室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：110-115℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：テレビ
・薬草サウナ
　・温度：60℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥（本格的な熱さ）
　・備考：薬草、スチーム

#水風呂（1風呂）
・天然水水風呂
　・温度：不明
　・体感：💧💧やや緩い

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンチェア6脚、ノーマルチェア4脚、ベンチ2基

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/shizuoka-sauna-shikiji/

#所感
・言わずと知れたサウナの聖地
・水風呂はもちろん、薬草の香りが心地いい
・水風呂の滝が休止中
・朝一のサ室コンディションは灼熱
・3セット

#サウナ（2室）
・フィンランド式サウナ
　・温度：120℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥🔥（灼熱）
　・備考：テレビ
・薬草サウナ
　・温度：70℃
　・体感：🔥🔥🔥🔥🔥（灼熱）
　・備考：薬草、スチーム

#水風呂（1風呂）
・天然水水風呂
　・温度：不明
　・体感：💧💧やや緩い

#休憩スペース
・外気浴
　・無し
・内気浴
　・アディロンチェア6脚、ノーマルチェア4脚、ベンチ2基

#詳細
・サウナブログをご覧ください
　https://s-pulse-press.com/shizuoka-sauna-shikiji/