ぺち

『幸福論』
ただいま2ndホームサ活

3セット(12×2×10)実施。
8月以来の福美湯。
今日のサウナは温度低めだったのでじっくりコトコト蒸サウナとなった。
長居してても良いのがここの施設。
なぜなら香り袋でリラックス効果抜群、多分セロトニンが分泌されてると思います。
これって私の感想です。
多幸感をありがとう！

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
【サウナ】
・座席は2段、天井の高さは2段目から手を伸ばして届くくらい(平均的)
・壁面、天井は木板
・ハーブを配合した香り袋にリラックス効果爆発✨
・5〜7分毎のオートロウリュ
・サウナマット(タオル)あり

【水風呂】
・一般的な水風呂だが、刺さる感じはしない
・深め90cm程度

【外気浴】
・露天風呂に3名程度の空きスペース
・洗体用の椅子がととのいイス代わり
・壁に囲まれている為、防風機能あり

【その他】
・ドライヤーは1台のみ(無料)
・更衣室にもベランダ的な外気浴場あり

【木曜(18:30頃)の混雑具合】
サ室：5〜8人/9人
水風呂：0〜1人/3人
外気浴：0〜1人/-人

内気浴：--/--
本日の外気温：14°C

『常連さんの仕事終わりルーティン』 遠征サ活#39
☆お酒ではなくサウナから★

・3セット実施(8×2×15)
常連さんが多く、開店してからどんどん人が集まってきた。
番頭のお姉さまも気概がよく、常連さんとはツーカーの仲のよう。
常連さんと銭湯の関係性がステキ。
常連さんを見てみると、20〜40代のヤンチャそうな方々が仕事が終わり次第順々に集まってきて、憩いの場としても利用されている感じ。
一緒にサ活をした気分で、こんな仕事終わりってこれまたステキだなと思った次第でした。

🌋サウナ🌋
・座席：2段、壁面木板、天井石系
・天井高さ：2段目で立ち上がれるくらい(高め)
・ロウリュなし(ただ薬湯系の香りあり)
・サウナマットなし(おしり熱い)
・TV無し、BGMあり(80〜90年代j-pop)

💧水風呂💧
・井戸水汲みあげ(らしい)
・バイブラなし
・深さは60cm程度

🧘‍♂️内気浴🧘‍♂️
・全て脱衣所にととのいイス2脚、3人がけベンチ1台、1人がけソファ1台
・TVあり(音あり)

【その他】
・ドライヤー1台(¥30/3分)
・洗顔料/乳液/化粧水→なし

【土曜(15:30in)の混雑状況】
サ室：3〜5人/7人
水風呂：2〜3人/3人
外気浴：-人/-人

外気浴：1〜2人/2+3+1人
本日の外気温：18°C(曇)

『囲炉裏Style』 遠征サ活#38(旅サ)
☆サウナストーンが中央に★

・4セット実施(10×2×8)
サ室が独特で、座席は高さに違いのある丸太。
その丸太が四方に配置され、中央にサウナストーンが鎮座。
ほうじ茶香るセルフロウリュの充満度が半端じゃない。
その様式は古民家にある囲炉裏を彷彿とさせる。
もしくは茶室。
またサ室、水風呂が露天にある為、動線が非常にコンパクトなのもGood。

🌋サウナ🌋
・座席：-段、壁面土系、天井木板
→丸太の座席で高さ3段階
・天井高さ：最も高い丸太で手を伸ばして天井届くくらい(近め✨)
・ほうじ茶香るセルフロウリュ✨
・サウナストーンを中央にして取り囲む囲炉裏スタイル
・窓越しに山、池の自然眺望
・サウナマットあり(ビート板)
・TV/BGMなし

💧水風呂💧
・ほのかに硫黄の香り(温泉水風呂か)
・バイブラなし
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・Infinity chair4台、ととのい椅子7脚
・緑の自然、目の前には池も
・BGMは鳥のさえずり✨

【その他】
・ウォーターサーバーあり
・夏みかんジュースも飲める
・ドライヤー4台(KOIZUMI製)
・洗顔料/乳液/化粧水/クレンジングオイルあり(POLA)

【土曜(13:30in)の混雑状況】
サ室：2〜3人/9人
水風呂：0〜1人/2人
外気浴：1〜2人/4人+7人

本日の外気温：23°C(曇)

お食事処やまむら

からあげ定食(¥1,170)

『SEA BREEZE』 遠征サ活#37(旅サ)
☆自分史上No.1外気浴★

サ室の眺望、湿度、清潔感、ロウリュの香り。水風呂の冷たさ。
そして何より外気浴。
日本海の波音を聴きながら、また日本海の風を浴びながらInfinity chairをセットした時のととのい具合。
いや、これはもはや解脱に近い。
施設のクオリティに加え、ロケーションの良さが相まって、都心では味わえないサウナ体験となった。
・4セット実施(8×2×8)

🌋サウナ🌋
【オロ/セロ共通】
・サウナマットあり(ビート板)
・TVなし、ヒーリング系BGMあり

【オートロウリュサウナ(オロ)】
・座席：3段、壁面/天井全面木板✨
・天井高さ：3段目座ってこぶし3個分(低め✨)
・1回/20minのオートロウリュ
→ストーン上に貝殻設置で水溜りを作るので、エンドレスで湿度が保てている
・窓越しに日本海(水平線上に離れ小島)✨

【セルフロウリュサウナ(セロ)】
・座席：2段、壁面/天井全面木板✨
・天井高さ：2段目でかがめるくらい(普通)
・アロマ水のセロ

💧水風呂💧
・バイブラなし(水流あり)
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・Infinity chair/ととのい椅子4脚ずつ
・日本海からのそよ風(BREEZE)✨
・BGMは日本海の波音✨

【内気浴】
・ととのい椅子8脚
・脱衣所：ととのい椅子3脚+3人がけベンチ1台

【その他】
・給水器なし(脱衣所に自販機あり)
・クーラーBOXあり
・サウナハット掛けあり
・ドライヤー3台(Nobby製)
・洗顔料/乳液/化粧水なし

【木曜(14:30in)の混雑状況】
サ室(オロ)：1〜2人/10人
サ室(セロ)：0〜1人/4人
水風呂：0〜1人/2人
外気浴：1〜2人/4人+4人

内気浴：1〜2人/8人+3人+‪α‬
本日の外気温：21°C(曇)

のぎく

チャンポンめん(¥800)(めんハーフ)

野菜たっぷりで食べ応えあり。 焼飯も美味。

『鳥取No.1』遠征サ活#36(旅サ)
☆TOTONOI ROOM〜未知なるととのい方式〜★

空調でコントロールされた低温度/低湿度/微風がモットーの内気浴部屋で、照明も暗くととのいに特化した空間演出してくれている。

サ室は102°Cと高めだが、全面木板張りだからか刺さる熱さはなくむしろ心地よい。
水風呂は標準装備だが、気持ちスペース広め。

サ・水・T全てが高水準で鳥取No.1サウナは伊達じゃない。

【水曜(16:00in)の混雑状況】
サ室：1〜2人/30人
水風呂：0〜1人/3人
内気浴：0〜1人/7人
TOTONOI ROOM：0〜1/7人

2セット実施(8×2×10)。

🌋サウナ🌋
・座席：3段、壁面/天井全面木板✨
・天井高さ：3段目座って手を伸ばせるくらい(普通)
・TVあり(音デカめ)
・1回/30minのオートロウリュ
・セルフロウリュもある

💧水風呂💧
・バイブラなし
・深さは90cm程度

🧘‍♂️内気浴🧘‍♂️
・ととのい椅子7脚

【TOTONOI ROOM】✨
・低温度、低湿度、微風がモットーの内気浴部屋
・室内は暗めで空気も良い
・ととのいイス7脚

【その他】
・給水器あり
・クーラーボックスあり
・サウナハット/メガネかけあり
・ドライヤー3台
・洗顔料あり、乳液/化粧水(POLA)有り

うどんマルコ

おでんセット(¥500)

通りがかりでたまたま寄ったら大正解。うどんも美味しかった。

『ととのいは香りから』3rdHOMEサウナ
【木曜(11:30in)の混雑具合】
サ室：2〜3人/25人
水風呂：0〜1人/5人
内気浴：0〜1人/4人

外気浴：1〜2人/5人
本日の外気温：24°C(曇)

3セット実施(8×2×10)。
月イチ恒例ユーランド。
今日はサ室の香玉の香りがいつもより強くて鼻からもととのえた笑
菊名の福美湯の香りに似ています。
外気浴も良い気温でうたた寝してしまった。

14時から食堂でビンゴ大会が開かれてて、オーバー60のおじ様おば様方が楽しそうに参加されていたのが微笑ましかった。
こういったコミュニティってステキです。

🌋サウナ🌋
・壁面及び天井が黄土に覆われている
・TV下にゲルマニウム鉱石
上記の特徴から、温度は違えど環境的には岩盤浴に近い(遠赤外線+マイナスイオン)
・ロウリュ無しも上記からかドライ感はあまりない
・座席は2段、天井は高め(2段目から立てる位)
・窓際に香り玉のようなものあり
・TVあり(音あり)

💧水風呂💧
・バイブラ無し
・名物「びっくりシャワー」はお湯
・30°Cのぬるめ水風呂もある

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴はアディロンダック5脚、内気浴は同4脚
・外気浴場は屋根がなく、日中は直射日光になる
・狭めで緑も少ないが、空は広く開放感あり

【その他】
・サウナハット用フック4ヶ所
・ドライヤーは3台
・洗顔料、化粧水(KOSE)、乳液(KOSE)あり

ポークたまごおにぎり８１０

ゴーヤチャンプルー定食(ミニそば変更、¥1,300)

沖縄料理専門店のステキなお店です。 美味しすぎてポークたまごおにぎりテイクアウトしちゃいました。

『サウナは疲労とともに』 遠征サ活#35
【水曜(22:30in)の混雑状況】
サ室：1〜2人/8人
水風呂：0〜1人/2人
外気浴：0〜1人/3人
内気浴：-/-

本日の外気温：22°C

1セット実施(10×2×10)。

この日は伊勢神宮、生マグロを食べに那智勝浦、熊野本宮大社をドライブ🚗³₃
ずっと座りっぱなしの疲労も相まって、1セットながらかなりのととのいだった。
肉体的、精神的疲労×サウナの相性は抜群である。
期待していなかったこともあり、満足感は高め。

🌋サウナ🌋
・座席：2段、壁面は木板、天井は石系
・天井高さ：2段目座って手を伸ばせるくらい(低め)
・TV、BGMなし
・ロウリュなし

💧水風呂💧
・バイブラなし(水流はある)
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・ととのい椅子3脚
・天気が良ければ星空が見える(冬がオススメ)

【その他】
・給水器あり
・温泉施設
・ドライヤー4台
・洗顔料あり、乳液・化粧水なし

『熱の圧力』
ただいまホームサ活。
【木曜(11:30頃in)の混雑具合】
サ室：4〜8人/25人
※発汗アロマ滝汗デトックスロウリュ開催中(〜9/30)
水風呂：1〜3人/5人
内気浴：1〜3人/8人
外気浴：8〜11人/10+1+‪α‬人

本日の外気温：29°C(晴)
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

3セット(10×2×10)実施。

熱に質はあるのか。
これまで水風呂には刺さる感じやまろやかな感じと、施設によって水"質"の違いを感じたことがあるが、今日はサ室にもそれを感じた日だった。
92℃と温度の割にヒリヒリとしびれる熱さを感じ、一昨日のユーランド94℃よりもキツかった。(発汗アロマ滝汗デトックスロウリュのせいかも。。。)
ロウリュによる体感温度上昇に加え、ストーブ2台でサウナストーンの表面積が大きい本施設は熱の圧が強い。
これまでサ室の壁や天井の材質や座席と天井の距離、ロウリュの有無などは気にしてきたが、それらに加えてストーブの形状で変化する「熱の圧」というものを発見したサ活だった。

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
走・攻・守(サ・水・外)三拍子揃ったサウナ施設。
【サウナ】
・座席：TV正面が2段+TV脇が3段
・天井の高さ：3段目から立ち上がれる位
・壁は珪藻土のような素材
・天窓5つからは日中だと自然光が入ってくる
・セルフロウリュはアロマ水
・サウナマット(ビート板)あり
・ヒーリング系BGM、TVあり(音なし)

【水風呂】
・温泉(黒湯)を冷やした水風呂
・温度表示に比べて刺激少なくまろやか
・バイブラなし

【外(内)気浴】
・露天には寝転びイス(10台)とベンチ、アディロンダック1脚
・内湯にはアディロンダック(8脚)
・露天は草木が植えてあり自然味・開放感ある空間を演出
・微かにヒーリング系BGMあり
・内湯には盆栽が鎮座

【その他】
・ドライヤーは6台ほど
・化粧水、乳液あり
・フェイスウォッシュなし

『季節も味方』遠征サ活#10(4)
【火曜(14:30in)の混雑具合】
サ室：8〜10人/25人
水風呂：1〜2人/5人
内気浴：0〜1人/4人

外気浴：1〜2人/5人
本日の外気温：24°C(晴)

2セット実施(10×2×10)。
今日は涼しい気温で外気浴が最高に気持ち良かった。
つまりはととのった。
ととのう上で外気温って重要なのだと学ぶ。

そして、本施設は今回で4度目。
ここをサードホームサウナにしよう。

🌋サウナ🌋
・壁面及び天井が黄土に覆われている
・TV下にゲルマニウム鉱石
上記の特徴から、温度は違えど環境的には岩盤浴に近い(遠赤外線+マイナスイオン)
・ロウリュ無しも上記からかドライ感はあまりない
・座席は2段、天井は高め(2段目から立てる位)
・窓際に香り玉のようなものあり
・TVあり(音あり)

💧水風呂💧
・バイブラ無し
・名物「びっくりシャワー」はお湯
・30°Cのぬるめ水風呂もある

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴はアディロンダック5脚、内気浴は同4脚
・外気浴場は屋根がなく、日中は直射日光になる
・狭めで緑も少ないが、空は広く開放感あり

【その他】
・サウナハット用フック4ヶ所
・ドライヤーは3台
・洗顔料、化粧水、乳液あり

らーめん いのうえ

らーめん(¥1,000)

濃厚煮干しそばで旨し。

『コリア オオサカ シキジ』 遠征サ活#34
【火曜(14:30in)の混雑状況】
サ室：1〜3人/15人
スチームサ室：1〜2人/4人
水風呂：1〜2人/8人
半外気浴：1〜3人/3人
内気浴：2〜3人/3人

本日の外気温：33°C

ドライサウナ(10×2×10)
スチームサウナ(8×2×10)
交互に2セットずつ計4セット実施。

関東圏でのサウナパンツはお初でした。
大阪サウナスタイルは水風呂前にパンツを脱いだ記憶だが、ここではずっと履きっぱなし。
こういった文化の違いが垣間見えるの、好きです。
飲食メニューやスチームサウナの紹介をみるにコリアン系の方がオーナーの模様。
キンパ食べたかった。。
個性的なスチームサウナは他の方も触れているように聖地しきじを彷彿とさせる、ドライサウナと窓を介
して隔たりを作る形式。
充満した湿度に110°Cのドライサウナ以上の体感温度でやられました。
ただ香りや内装に関しては、しきじは確か木板びっしりだったがコチラはタイル地なので結構違いあり。
韓国、大阪、静岡とサウナによるショートトリップのような体験。

🌋サウナ🌋
・座席：2段、壁面は石系、天井は木板
・天井高さ：2段目座って手を伸ばせるくらい(低め)
・TV、BGMなし
・ロウリュなし

【スチームサウナ】
・プラ椅子4脚
・シナモン系の香り

💧水風呂💧
・バイブラなし(水流はある)
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・室内で窓を開けた状態なので半外気浴
・半外気浴はプラ椅子3脚(少なめ)
・内気浴はプラ椅子3脚(少なめ)

【その他】
・浴室でドリンク注文、飲水できる
・スマホ持込、タトゥーもOK(多分ほぼ何でもあり)
・サウナパンツあり
・ドライヤー3台
・洗顔料、乳液、化粧水あり

『アップデート』
ただいまホームサ活。
【木曜(13:30頃in)の混雑具合】
サ室：10〜13人/25人
水風呂：3〜5人/5人
内気浴：4〜6人/8人
外気浴：6〜8人/10+1+‪α‬人

本日の外気温：35°C(晴)
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

3セット(8×2×10)実施。

久方ぶりのホームサ活。(6/28ぶり!!)
まず、内外(湯)含めて椅子の数が増えていた。
そして、平日昼にもかかわらず結構な人の数。
この温浴施設のvalueはまだまだ右肩上がり。

個人的には外気浴でボーッとしながら木立からの木漏れ日を眺めるのが日中外気浴のオススメです。
どの席からでも直射日光外気浴にならず、しかしながら日光や緑は感じられるのが最高。

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
走・攻・守(サ・水・外)三拍子揃ったサウナ施設。
【サウナ】
・座席はL字型2段で最奥は3段目まである
・天井の高さは3段目から立ち上がれる位
・壁は珪藻土のような素材
・天窓5つからは日中だと自然光が入ってくる
・セルフロウリュはアロマ水
・サウナマット(ビート板)あり
・ヒーリング系BGM、TVあり(音なし)

【水風呂】
・温泉(黒湯)を冷やした水風呂
・温度表示に比べて刺激少なくまろやか
・バイブラなし

【外(内)気浴】
・露天には寝転びイス(10台)とベンチに加え、アディロンダック1脚
・内湯にはアディロンダック(8脚)
・露天は草木が植えてあり自然味・開放感ある空間を演出
・微かにヒーリング系BGMあり
・内湯には盆栽が鎮座

【その他】
・ドライヤーは6台ほど
・化粧水、乳液あり
・フェイスウォッシュなし

『華金』 遠征サ活#33
【金曜(12:00in)の混雑状況】
サ室：4〜8人/30人
水風呂：1〜2人/10人
外気浴：5〜8人/22人
内気浴：1〜3人/10人

本日の外気温：33°C

3セット(7×2×10)実施。

毎週水・金はハッカ油ロウリュ&水風呂らしく、コレに救われた。
香りの良さとハッカ特有の爽快感でサ活に良いスパイスを加えてくれた。
あと、サ室に敷く方のサウナマットがふかふかで地味に優しい。

カマクラウンジはいつまでもいれるなぁ。

🌋サウナ🌋
・座席は3段、壁面天井いずれも石系
・天井高さ：3段目で立ち上がれるくらい
・不規則にオートロウリュ
・TVあり(音あり)
・ヴィヒタ吊り下げ2本
・サウナマットあり(ビート板)

💧水風呂💧
・温泉を冷やした水風呂
・バイブラなし(ただ水流はある)
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴はととのいイス10脚、アディロンダック3脚、寝転びイス5台
・アディ、寝転びは直射日光が当たる
・緑や木々は少なめ
・水風呂からは若干歩く
・内気浴はととのいイス10脚

【その他】
・サ室横に荷台(ペットボトルやメガネ置き)
・サウナハット掛け5つ
・ドライヤー8台(内3台はReFa製)
・洗顔料、乳液、化粧水あり

ドリンク飲み放題(平日限定)

¥440(単品)。KamakuLounge内にて。

『"ほぼ"パーペキ』
ただいま2ndホームサ活
【水曜(19:30頃)の混雑具合】
サ室：6〜9人/9人
水風呂：0〜2人/3人
外気浴：0〜2人/-人

内気浴：--/--
本日の外気温：29°C
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

3セット(10×2×8)実施。

相変わらず良い！！
良すぎるので、独断と偏見で良いところを取り上げたい。
・証明
→明る過ぎず暗すぎない(最適)
・TVなし
→静寂が好みなので。(ピアノメインのBGMはある)
・オートロウリュ
→常に湿度が感じられ、高温度でなくても体感熱い
・全面木板
→湿度キープ(コレがデカい)
・香り袋
→ととのい力爆発主要因(匂いは自律神経にも大いに影響すると証明)

胡散臭いので、デメリットも。
・外気浴
→ととのいイスなし、露天は狭い
・扉開閉で温度が結構変わる
→間取りの限界か

ハッキリ言ってこのくらい。
ただ、外気浴場のハンデをものともしないくらいととのえるので、個人的に"ほぼ"完璧なサウナ施設です。

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
【サウナ】
・座席は2段、天井の高さは2段目から立ち上がれる位
・壁面、天井は木板
・ハーブを配合した香り袋にリラックス効果爆発
・5〜7分毎のオートロウリュ
・サウナマット(タオル)あり

【水風呂】
・一般的な水風呂だが、刺さる感じはしない
・深め90cm程度
・バイブラ無し

【外気浴】
・露天風呂に3名程度の空きスペース
・洗体用の椅子がととのいイス代わり
・壁に囲まれている為、防風機能あり

【その他】
・ドライヤーは1台のみ(無料)
・更衣室にもベランダ的な外気浴場あり

はま寿司 横浜菊名店

お寿司！！

はまい！(写真忘れたのでサウナの相棒を)

『木!木!!木!!!』 遠征サ活#32
【火曜(15:00in)の混雑状況】
サ室：6〜8人/15人
水風呂：1〜2人/3人 ※水温計故障中(体感14〜16°C)
外気浴：0人/4人
内気浴：1〜3人/6人

本日の外気温：30°C

3セット(10×2×10)実施。

湯治場のような雰囲気。
全体的に木のぬくもりで覆われており、それはサ室も然り。
そしてそれはととのいイスも。
外気浴、内気浴どちらもイスは木(丸太)だった。
浴室にはスピーカーもないので、スーパー銭湯によくある館内放送もなし。
温泉も縁の石が泉質で変色している辺り、まさに湯治場のそれである。
都心にあってこれほどまでに都心にいることを忘れさせてくれる施設はそうない。

喜楽里、OYUGIWAからの3連戦中。

🌋サウナ🌋
・座席は2段、壁面天井いずれも木板
・天井高さは2段目で立ち上がれるくらい
・ロウリュなし
・TV、BGMなし(静寂)
・10分の砂時計が10個くらいある

💧水風呂💧
・バイブラなし
・深さは60cm程度

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴は丸太イス4つ(背もたれなし)
・木々の緑が多く視界も良い
・内気浴は丸太を横にした2人がけベンチ3台

【その他】
・サ室横に荷台(ペットボトルやメガネ置き)
・ドライヤー2台
・洗顔料、乳液なし、化粧水あり

『疲労という名の前フリ』 遠征サ活#31
【月曜(15:00in)の混雑状況】
サ室：8〜12人/30人
水風呂：2〜3人/4人
外気浴：5〜7人/12人
内気浴：0〜1人/2人

本日の外気温：31°C

3セット(10×2×10)実施。

朝イチで大山へ行き、15:00頃に到着。
登山の疲労をサウナと炭酸泉で一気に癒す。
疲労という名の前フリが効いていたため、外気浴では久々にガンギマリ。
ととのいイスが頭まで預けられたら最高だったが、そこは柱の前にイスを設置することでカバー。
前回喜楽里で復活し今回でサ活完全復活なり。

喜楽里からの2連戦中。

🌋サウナ🌋
・座席は2段、壁面は石系
・天井高さは2段目で立ち上がれるくらい
・12:00から3h毎にロウリュあり
・TVとオルゴールBGMの同時使用
・3(自家製ハーブ)と7(ほうじ茶系)の付く日は15:00から3h毎にロウリュあり

💧水風呂💧
・バイブラなし
・深さは90cm程度

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・背中までの背もたれイス12脚
・木々の緑が多く視界も良い
・内気浴は2人がけベンチ1台

【その他】
・メガネ置き、サウナハット掛け4つ
・ドライヤー4台
・洗顔料なし、化粧水と乳液あり
・珍しいらしい天然の炭酸泉

売店 茶屋処さくらや

カレーライス(¥700)+大山名物冷奴(¥350)

ルーメソでお馴染みのお店

『夏のせいじゃない』 遠征サ活#30
【日曜(16:30in)の混雑状況】
サ室：17人/17人 ※待ち発生
水風呂：4人/4人 ※待ち発生
外気浴：14人人/9人+5人
内気浴：3人/3人(長ベンチ)

本日の外気温：33°C

2セット(8×2×10)実施。
激混みも奇跡的に2回とも最上段！

前回のサ活でどうもととのわないので、暑さによるものだと推察して夏は回避していた。
がしかし、ととのわない理由は暑さではなくただの夏風邪だった。
風邪から回復し、しょっぱなのサ活だったがバッチリととのえた。
なんだよ〜って感じです。。

🌋サウナ🌋
・座席は4段、壁面はレンガ
・天井高さは4段目からでも立ち上がれる位
・各種ロウリュなし
・TVあり
・サウナマット(ビート板)あり

💧水風呂💧
・バイブラなし

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・ととのいイス9脚、背もたれなしの石のベンチ5箇所
・木々の緑が多く視界も良い

【その他】
・ドライヤー5台
・洗顔料、化粧水、乳液なし

『ブランク』
遠征サ活#10(3)
【金曜(12:30in)の混雑具合】
サ室：2〜5人/25人
水風呂：0〜1人/5人
内気浴：1〜2人/4人

外気浴：1〜3人/5人
本日の外気温：35°C(晴)

3セット実施(5×0.5×10)。
7月初、6/11以来のサ活とあって長くサ室にいられなかった。。。
通常10分が半分の5分、、、よく言えばタイパが上がったか。
水風呂もしかり。
しかも3セット目はペンギン風呂(カーリングサイズの氷が6〜7個入った水風呂)で温度以上に刺さる冷たさ。
でもやっぱサ活は身体にも心にも良いリフレッシュや。

🌋サウナ🌋
・黄土に覆われたドライサウナ
・TV下にゲルマニウム鉱石
上記の特徴から、温度は違えど環境的には岩盤浴に近い(遠赤外線+マイナスイオン)
・ロウリュ無しも上記からかドライ感はあまりない
・段差は2段、天井は高め(2段目でも170cmなら立てる位)
・ストーブは壁埋込み型、2重扉無し
・ほのかにヒノキの香り
・TVあり(音あり)

💧水風呂💧
・バイブラ無し
・名物「びっくりシャワー」はお湯
・30°Cのぬるめ水風呂もある

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴はアディロンダック5脚、内気浴は同4脚
・外気浴場は屋根がなく、日中は直射日光になる
・狭めで緑も少ないが、空は広く開放感あり

【その他】
・サウナマット、ハット用フック3ヶ所
・ドライヤーは3台
・洗顔料、化粧水、乳液あり

『雨音BGM』
ただいまホームサ活。
【金曜(11:30頃in)の混雑具合】
サ室：5〜8人/25人
水風呂：0〜1人/5人
外気浴：6〜8人/10+‪α‬人

内気浴：0〜1人/3人
本日の外気温：23°C(雨)
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

3セット(8×1.5×8)実施。

連日の蒸し暑さゆえか、今日はサ室に長居できなかった。
それでもいつも通りにととのえたので、タイパ的に良しとしておこう。
雨音を聞きながらの外気浴ってオシャレですね。
いつもと雰囲気の違う雨の日のサ活も悪くない。

~~基本情報(テンプレ)~~~~~~~
走・攻・守(サ・水・外)三拍子揃ったサウナ施設。
【サウナ】
・L字型2段で最奥は3段目まである構造
・天井の高さは3段目から立ち上がれる位
・壁は珪藻土のような素材
・天窓5つからは日中だと自然光が入ってくる
・セルフロウリュはアロマ水
・サウナマット(ビート板)あり
・ヒーリング系BGM、TVあり(音なし)

【水風呂】
・温泉(黒湯)を冷やした水風呂
・温度表示に比べて刺激少なくまろやか
・バイブラなし

【外(内)気浴】
・露天には角度調節ができるデッキチェア(10台)とベンチ、内湯にはアディロンダック(3脚)
・露天は草木が植えてあり自然味・開放感ある空間を演出
・微かにヒーリング系BGMあり
・内湯には盆栽が鎮座

【その他】
・ドライヤーは6台ほど
・化粧水、乳液あり
・フェイスウォッシュなし

『横浜駅朝ウナ』 遠征サ活#29
【火曜(6:30in)の混雑状況】
サ室：0〜1人/9人
水風呂：0人/4人
外気浴：-人/-人
内気浴：0人/2+8人

本日の外気温：19°C

2セット(10×2×10)実施。
いずれもセルフロウリュできた！

アサ活。
夜勤明けで突撃。
案の定ほぼ貸切、横浜駅で90分¥1,000なら悪くない。

🌋サウナ🌋
・座席は2段、壁面は木材
・天井高さは2段目から手を伸ばして届かない位
・セルフロウリュあり(アロマ水,1回/10分)
・TVあり(音無し)
・サウナマット(ビート板)あり

💧水風呂💧
・バイブラなし

🧘‍♂️内気浴🧘‍♂️
・Infinity chair2脚(更衣室)、イス8脚(内気浴)
・外気浴なし

【その他】
・ドライヤー5台
・洗顔料、化粧水、乳液なし

『HCPS(ハイパーコスパサウナ)ゆえに...』 遠征サ活#28
【日曜(12:30in)の混雑状況】
ダブルパンカーズサ室：25〜35人/40人
サウナ禅：10〜12人/12人
水風呂：1〜4人/6人
外気浴：25〜27人/18+4+5人

本日の外気温：28°C

3セット(8×2×10)実施。
①,③ダブルパンカーズサウナ
②サウナ禅(お気入はコッチ)

ニフティ割引を使って土日価格で¥880。(レンタルタオル付)
6/15から価格改定したそうだが、全然安い。
それでいて2種類のサウナ(共に個性的な上に満足度高い)、水準以上の水風呂、快適な外気浴とくれば混雑必至は致し方ない。
1度だけ、外気浴難民になりました。
そりゃそうだ。
トータルで良すぎるが故に混雑、、、ゆえに時間帯や曜日を選ばなければならないという減点要素が生まれてしまうというジレンマ。。。
コレ以外は完璧です。

🌋サウナ🌋
【ダブルパンカーズサウナ】
・座席は4段、壁面は木材
・天井高さは4段目で立ち上がれる位
・20分毎のオートロウリュ+ダブルパンカーズ(爆風)
→ロウリュ後5分くらい風が送られるので表面が焼き上げられる気分
・大きな窓があり、その先に篝火演出(夜)
・TVあり(スペースシャワーTVでMVがひたすら流れてる)
・サウナマット(ビート板)あり

【サウナ禅】
・座席は2段、壁面は木材
・高さは2段目から手を伸ばして届く程度
・セルフロウリュあり(今回は新緑系)
→意図的に室内が狭く設計されているので充満具合がすごい！
・暗闇のメディテーションで瞑想できる
・ヒーリング系BGMあり
・サウナマット(ビート板)あり

💧水風呂💧
・バイブラなし
・壁を伝って水が注がれるスタイルなので、寄りかかれば後頭部を冷やせる

🧘‍♂️外気浴🧘‍♂️
・アディロンダック18脚、寝ころべるイス4脚、寝ころべる御座5人分
・自然みある空間
・直射日光になるところもあるが、日陰や木陰もある

【その他】
・ドライヤー3台
・洗顔料、化粧水、乳液なし

家系ラーメン 神道家

ラーメン(¥850)+追加豚トロ(1枚¥50)

豚トロがトロトロ。