改良湯

サウナ：8分，10分，12分，10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初めての都内のサウナ、そしてネオ銭湯 よかったです☺️

近くに用事があったため、開店と同時に並び始め 12時10分頃入店
サウナと入浴 120分で950円(税込)
開店からまだ時間は経っていないが、かなり賑わっている印象
身体を洗ったらまず中温の柚子風呂に入りました 柚子もっといっぱい入ってるの想像していたため拍子抜けしちゃいました笑

サウナ
照明は極力ない BGMも少し流れてくる程度 テレビはなくいい感じに好みドンピシャ
温度計では90℃くらい？
入れる人数が決まっているため、待ちは結構発生する印象 サウナは何分間隔か分かりませんが、オートロウリュが3回に分けて行われておりいい感じに発汗できましたが、ドアの開閉で熱が逃げており、ちょっと惜しいという印象… 2セット目はゲリラアウフグースに立ち会えました！ (熱波師はがんばる太郎さん)
人生初のアウフグース体験でしたが、すごく良かったです！ ゆずのアロマもよくて最初から最後まで完走 YMOのライディーンを流しながらアウフグースされました 楽しかったです🎶

水風呂
サウナの後近い場所に水風呂があり、水温計は10℃から11℃を指していました 冷たすぎるんじゃないかと少し怖かったですが汗を流していざin
冷たいけど思い切り冷やされました 足先がキンキンで他の人も入ってくるためあまり温度の羽衣はできなかった😢

外気浴
都会の喧騒を忘れさせてくれるような静かな空間 椅子はまあまあ多いかなと思いましたが、待ちも発生したり…
いい感じに扇風機の風も来て、外気浴も楽しめましたが、やっぱり少し寒くなってしまう…
4セットやってもほんとにととのってるって感覚はあまりなかった

また、お店では店員さんが喋っている方に注意を頻繁に行ってくださっていていい空間にしようとしている努力は見られました
帰りに出るときは入場待ちをしていてビックリしました
今度来たときはグッズ買いたいな！
ありがとうございました

雨ですが、ダーマの神殿か？と思うくらいのドラクエと男性カップル率でした。
ソロ(ボッチ)が異端の様な雰囲気です。

毎回忘れてしまう。改良湯には渋谷駅から歩くより、恵比寿駅から歩く方が断然速い。

日曜日はほとんどイベント的にアウフグースをやってるせいか、それも関係なしかとにかく人が多い。建物内に入りきれずに外で待つ光景が見れるのは東京の銭湯でも改良湯くらい。

よく考えたら銭湯で普通にアウフグースサービスがあるのは凄い。

改良湯はサウナ室も暗め、ギュウギュウ、水風呂も入口狭い、全体的な導線も狭しと、色々不便だ。この不便さをみんなでいたわり合って快適に過ごそうとするのがある意味醍醐味。都会でも田舎でもその構造は変わらない。年配サウナーが若輩サウナーにマナーを伝えていくことも然り。

【戒厳】
こんだけロウリュしたら湿度上がるよね。
いいじゃん。好き。って蒸されてたら・・・

第２弾！第３弾！

時間差なんだ〜。しかも結構な時間差。初めてじゃわからん。湿度たっぷり。結露ギリギリアウトぐらいまで。そりゃ汗も噴き出すよ。いい心地。

水風呂も冷えてて良き。
「絶対静寂」の外気浴も良き。

時間のルールはわからんかったけどたまたまアウフグースも受けれた。予習なしでもラッキー。

なんかバランス良いな〜。場所からか客層は若い人ばかり。でもみんなサウナ好きな方ばかり。黙浴徹底で楽しまれてました。

店員さんも若くキビキビと動いて気持ちが良いですね。複数人で来訪のお客さんには受付で黙浴指導。皆さんのおかげです。

サ室や外気浴でベラベラとおしゃべり楽しんだら射殺？爆破？切腹？いろいろ想像してしまいました。
今日も素敵な時間。ありがとうございました。

懐かしの街・道を散歩しながら恵比寿散策。
またお邪魔したいと思います。