イダテンマン

4月から新たな職場に再就職
時間に追われすっかりご無沙汰でしたが
やっと入りました
サウナ激戦区の錦糸町
銭湯サウナの大黒湯さんへ
ここは整い場からスカイツリーが見えるので
お気に入り1時半に入館
まあまあの混み具合
身体を清め　軽く炭酸泉で温まり　サウナへ
先客も居ず　一人締め　なかなかの熱さ
テレビを観ながら約10分　しっかり汗をかき
一人用の水風呂へ　掛け流し地下水の為
マイルド長く入れます
2階の整い場へ　スカイツリーを眺めつつ幸せを
感じます
2回目からは　混みだし　サウナ室もほぼ満席
待ちまではなかったので　ストレスなく4セット
やはりサウナは良いな　出る時間帯には
数人が入室待ちの状況でした

サパナ インド・ネパール カレーハウス

ガパオラオス

本番の味　ボリュームがあります

夕方来店　今日は激混み
子供からお年寄りまで
所狭しといました
余りに人が多く湯船にはいるのが
困難な状況
サウナ室にも他では見られない
子供の集団が多くみられました
ポケモンとのコラボイベントを
実施しており春休みも重なったせいでしょうか
会話多く民度の低下を感じました
逆に言えば　人気店なのかもしれません
ややうんざりしつつも
4セットをさくっと終え
後にしました

土曜日の朝ウナへ
なかなかの混雑ですが
サウナのキャパが大きい為
待ちなしで入れます
6段灼熱は相変わらず熱く
8分で退出
セルフローリユウは12分
低温多湿を15分じっくり汗をかき
最後6段サウナ10分で終えました
締めはいつものカレーをいただき
充実の週末を迎えます

大盛りカレー

朝カレーは美味い

今日は地元のロードレースに参加
疲れを取るためのサウナ
日曜日とあって家族連れが多いです
また今週は
サウナの温度を上げているとの情報
94℃から96℃くらい　いつもより熱い
水風呂はいつも通り18℃でマイルド
黒湯はすべすべ　お肌に良いですね
全部で4セット
すっかり疲れもとれました

愚息(愛息)のおすすめの金亀
ついに来ました
最初施設の作りが変わっていて戸惑いました
(細長い通路にロッカー、水風呂、サ室が隣接)
水風呂の奥の洗い場で清め　生姜水を一杯
ドライサウナへ　かなり高温だけど
ピリピリきません
生生姜ローリユウの時間になり
スタッフが丁寧に対応　生姜の香りが充満
１２分　
水風呂は冷たく感じました
階段を登ってととのい所に
森林をイメージした薄い空間に数種類の
椅子やベッドが置いてあります
鳥の囀りをBGMに　これは寝すごすかも
一人用の瞑想の部屋はプラネタリウム
朝いちのフリータイムだったため
生姜水と生姜タブレットを
とりながらたっぷり4セット 汗が出ました
サウナ後　セットの生姜焼き定食も
ボリュームがあり味も良かったです

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼定食

角煮がとろけるようだった

土曜日とあって激混み
特に黒湯と人気のためか
湯船はいつも満杯
サウナも込んでますが
なんとか並ばずに入れました
5段タワーサウナ
炎岩ローリユウサウナ
バレル型サウナ
それぞれ12分併せて3セット
やや不満足かな

やきとん泰希

やきとん　レバー

安くてどれも美味しい

朝ウナ
0630入店
まあまあの混み具合
今朝はかなり冷え込んでいたので
サウナの前に壺湯で身体を温めました
先ずは6段サウナ　なんかいつもより
温度が低いかな　10分
水風呂は14℃ 相変わらず冷たい
整いのリクライニングは適度に空いていて満足
次はセルフローリユウサウナ　ミントの香りが
心地よいです　12分
今度は　低温多湿サウナ　汗が出ます　12分
最後は6段サウナの10分　4セット　堪能
サウナ上がりは　いつもカレーで締めました
足裏マッサージ機が設備されており
これも最高でした

大盛りカレー

いつものカレー ¥500はコスパ最高

目の手術をしたため
しばらくサウナに入れずにいましたが
やっと解禁
土日でも混まない所を狙ってきました
そこそこにお客さんが入っていましたが
待ちはなし
サウナは広く　熱すぎず　長く入れます
90℃ 12分3セット
水風呂は19.5℃ 肌に優しい
整い椅子は比較的空いていて
日差しが直接当たり　屋内ですが　露天感覚
黒湯もとろりと肌に馴染みます
くつろげました

サウナ好きの愚息が帰省
せっかくだから
昨日に引き続き一緒に朝ウナへ
8時過ぎに入館
昨日より混んでます
一方ドライサウナの温度は
昨日より高く感じました
ドライ2セット、低温多湿1セット
最後は朝カレーで締めました
愚息はサウナもカレーも
満足してました

朝カレー(大盛り)

いつ食べても美味しい

今日は朝ウナ
土曜日とあって同じ様な仲間が多かったです
そして今回　初めてサウナウォッチを使用
時間や心拍数が分かり　色々楽しい！
いつもよりやや温度が低く感じましたが
その分じっくり堪能できました
ドライ→低温高湿→セルフローリユウ→
ドライの4セット
そしてもちろん朝カレーの大盛りを頂きました
とても美味しい　これが¥500 とは最高
また行きます

朝カレー

安定した美味しさ

仕事帰りに寄りました
久しぶりでしたが
ドライサウナの温度が高くなった？
みたいです　96度
水風呂は温泉16度
体感ははより冷たいかな
平日の為か　整い椅子も空いてました
全部で8〜10分　3セット
途中スチームサウナにも体験
イベントの薬湯で最後温まり
ほっこりして帰宅

吉祥寺にできたと聞き
どうしても試したくて来店
駅近　地下に降りて　会員登録
カーテンをくぐりロッカールームへ
ガウンに着替えて　施設の創りを確認
レストルームのチェアの数や
薄暗い照明に興味をそそられる
そしてサウナへ
シャワーと大きな水風呂そして超広いサウナ室
サウナはとても熱く中段以上に行くととやばそう
15分ごとのローリユウは短めでちょっと
期待はずれ
まさにシンプルイズベスト
今回は時間なく1時間で上がったので
多少面食らったままで終わってしまいましたが
次は時間を多くかけ　楽しみたいですね

今日は職場の宴会
お酒を控えて　終了後
あづま湯へ
いつ行っても熱いサウナ
８分3セットで仕上げ
人工温泉で温まり
ほっこり帰宅

川越に用事があったので
久しぶりに訪問
田園の中にある広々とした施設
岩盤浴もでき　漫画もあることから
一日中居れます
1000開店後入館しましたが
結構な人出です
当初は温泉エリアに
オートローリユウの
時間に合わせてサウナ室に入室
時間が早い為か　空いてます
88度　温度の割には熱く感じます
TVを観ながらその時を待ちます
明かりが点灯し　ローリユウ発動
思ったより湿度が上がらず　やや不完全燃焼
10分で切り上げ　14度の水風呂へ
外気浴は露天風呂エリアに　
気温が低くて
一気に締まります
合わせて3セット
その後岩盤浴エリアで漫画「岳」を読みながら
ゆったりしました

今日は宴会帰りに(お酒は控えて)
あづま湯へ
相変わらずお肌を飾っている人が
多くいましたが　すっかり慣れて
なじんでしまいました
皆さん礼儀正しい
サウナは96度と熱く
水風呂は18度
外気浴の寒さが一気に身体を冷やして
気持ち良い
3セットで決めてから
お風呂もじっくり浸かり
疲れがとれました

草津といえば
やはりここ
サウナは3段
広いうえに96度と熱い
水風呂は多分シングル
10分3セット
外気浴は気温がマイナス3度の為
一気に冷えてぐっとしまります

大滝乃湯のサウナも良いですが
やはり忘れていけないのが
合わせ湯
今回はサウナの後なので
3番目から入りました
それほど熱く感じず
次に最高温度の4番目へ
熱い　数分我慢し　外気にあたります
すっかり整いました

新年最初は
初詣で後
近場のサウナへ
伺いました
なかなかの人手
ニュイヤー駅伝が気になって
TVのある炎石ローリユウサウナへ
熱いので長くは入ってられません
次は熱炎ローリユウの時間に合わせて
外気浴　その後サウナ室へ入るも
サウナマット交換と重なって室温が
低いままでほぼ満床
熱風を体感するもやや不燃焼のまま終了
最後はバレル型サウナでじっくり蒸されて
新年最初のサウナ終了
今年もサウナ楽しみます

一年の締めくくり
愚息が帰省したので
今年オープンした
ここに連れて行きました
1620チェクイン
最終日なので
中々の混み具合
低温サウナ一つ修理中
よって高温とセルフローリユウサウナの二つ
高温のドライサウナは　バージョンアップ
したみたいで　最上段に陣取る強者は
ほとんど居ない状況
下段でも充分熱い
6分程でギブ
17時からのアウフグースに備えます
期待のアウフグース　広い室内がほぼ満床
不思議な事に　下段から席が埋まります
軽快な音楽に合わせて大団扇で扇ぎまくり
真っ赤なタオルを振り回して盛り上がりますが
途中退出者続出　最後まで耐えれた人は
いたのかなぁ
「今年一番の熱さだった」(愚息の感想)
進化してるな　ここは