bigboze

【ひと息】
あーーーーーーーーーーーほっ♨
さーーーーーーーーーいこうっ♨

【混乱】
駐車場：混雑
下駄箱：ガラガラ
浴室：ガラガラ→混雑
サウナ：混雑
休憩：ガラガラ

なんか不思議。総合的には混雑。　
サ室のモニターはオフ状態。調整中なのかな？と思えば0800ストロングあたりで復活。ほぼ満席のサ室で残り２８席の表示。モニターなかった時代にはなーんも気にならなかったのに、ちょっと違うと気になる。

こういうのなんて言うんだっけな？

まぁいいや！
水風呂・外気浴気持ちいい！
腹減った！
本日のサ室での思考。

ぐちゃぐちゃな思考のまま
了とする。

むさしの森珈琲 六ッ川店

モーニング

チェックイン

【晩飯♫】
今日は夜定！！決めてたんだよね〜。
20時で受付終了なんでしょ。知ってますよ♪学習したんだから♪さっさと仕事を終わらせて18時30分チェックイン♪

焦りながらも洗体してからのサ室イン。なぜかわからんがスタートから滝汗。混雑からか扉の開閉も多くそれほど熱くはならない。不思議なもんです。今日は早めの時間でくるくる周る。低温・常温の水風呂も心地よい。休憩カットで5回転！

もうちょっと居たかったけど、2階の食堂へ！時刻は19時45分！完璧なタイムマネジメントで自分を褒めてあげたい。さぁ今日の夜定♪はなんだろな〜♫♫♫

あれっ？メニュー出てないぞ！
早く終わっちゃった？諦めずに

「夜定♡」オーダー♫

「今日はないのよ。というか暫くないかも、、、」

「は？　えっ！？　ガーーーーン！」

はいっ終了。
あとはもう何を食べてんだかわからん感じね。あ〜また復活したら来ますね！！

絶対にリベンジしたい！！
不完全燃焼のまま了

みそタンメン

【ルーティン】※こんにちはの巻
実家の片付けやんなきゃ。今日は偵察からのスタート。暫くは通うことになりそうだな。ということで本日は早めの撤収からの1430チェックイン。

実はお久しぶりです。マルシンさん。相変わらず賑わっていますが、相変わらずマナーがよろしく満席でも居心地は悪くない。毎度毎度のストーブ横率が高くなるのは御愛嬌。右肩右手右足だけが焼ける感じも懐かしい。

寒すぎ外気浴も心地よい。いつもと違って黄昏スイッチは入らず。首都高のまばらな車の流れと京王線の眼下に放心。やっぱりいいね。マルシンさん。ここに来ると帰省したと実感できる。

『ただいま』

１６時のロウリュに合わせて混雑してきたのでこのあたりが潮時かなと早めの仕上がり。了とする。

また帰ってきますね！

注）炭酸増しオロポの絵力ハンパない

チャーシューカレー

久々

【ルーティン】※おはようの巻
今日もお休み。午前中には都内で予定あれどやはり朝は行っておきたい。体調管理のつもりで向かうは満天。0610チェックイン。

そこそこの混雑。なんとな〜く今日は５段目の気分。その辺りをうろちょろさせて頂く。人が多いからか少し温めのサ室。それならいつもより長めに蒸される策がハマる。１５分蒸されても、いつまでも居れる気がする。でもでもロウリュ発動と同時に痺れＭＡＸ。めっちゃ気持ちいい！！やっぱりギブアップ！

サウナもたっぷり、水風呂もたっぷり。休憩はクイック。４セットのみで了とする。

おかえりなさいのミスター
ご無沙汰してますのキャンプさん
ご一緒ありがとうございました。

コストコホールセール 金沢シーサイド倉庫店

定番

（写真は過去写真流用）

【寝坊】
バタバタとなった週末。身体も凝り固まり、心労もピークに。アラームをかけるも起きれず。二度寝〜ガッツリ寝坊の0700チェックイン。解毒にはやっぱり満天。

洗体後、マイルドロウリュに駆け込もうと思えど既に行列！モニターでは余裕ありの表記だったから油断してました。びっくり！！

ノーマルでじっくり。パワーアップしたロウリュもたっぷり。しっかり蒸され全身あまみ。なんか久しぶりな気がする。

いい休日のスタート。
のんびり朝活。しっかり解毒。
今日もありがとうございました！

すき家 下永谷店

朝飯

チェックイン

チェックイン

【寄り道】
川崎でライブ。折角の休日なんでちょっと寄り道。ライブ会場がchittaなら寄るのは話題の施設を考えていたが、皆さんのサ活で気になってた話題の銭湯に立ち寄る。

やってきました！「鷲の湯」
駐車場はほぼ満車。もちろん違法駐車は御法度。ルールを守ってチェックイン。

そこそこの混雑。炭酸泉は入るすき間もなく肩を寄せ合って入っている。ちょっと笑ってしまうぐらい。身体を丁寧に清めいざサ室へ。今日は刺激を求めてきたのでこの熱さが心地よい。温度計は１０５度。しっかり湿度もあり呼吸も楽で過ごしやすい。心地よい空間。テレビでは大分別府マラソンの中継。サ室で見るマラソンもたまには良いもんだ。　

しっかり蒸されたら源泉かけ流しの水風呂へ。包みこんでくれる感覚が最高！

露天でクールダウンしてからサ室へ。２セット目からはＡＲＴ鑑賞。一番見事だったのは牛若丸？よく観る柄ではあったが由来はわからず。自分の勉強不足を恥じる。

その後はなぜか牛若丸兄さんとタイミングが揃い数セットご一緒させて頂く。

ラストは炭酸泉で隙間を見つけて茹で上がり完成。これも素晴らしかった。湯上がりは休憩室にも立ち寄りオムライス。懐かしい感じ。みんな和気あいあいとした感じがいいね。

またひとつ素晴らしい経験。
みなさんありがとうございました。

オムライス

想像通りの味

【気持ちよか〜】
昨日はストレスの溜まる出来事ばかり。もうデスクをひっくり返したくなり業務終了。いいことないからさっさと寝たら３時に覚醒。寝たくても寝れない。ダメだこりゃ。グダクダ支度からの出立。05:50到着。

今日は終日オフ日！ゆっくりしたい。のんびりペースで行こうかと思えど外気が寒すぎて休憩スキップ。サウナ・水風呂・サウナ・水風呂くるくる回る。

満席になるほど混んではいたが、なんとなく５〜６段目に着座。ノーマルは少し温めでたっぷりと。マイルド・ストロングはしっかり熱く。顔色を変えるサ室を存分に楽しむ。やっぱり満天って最高だな〜。（なんだかんだでスチームサウナが一番熱かった気がする）

トータル３時間。９セット。
またやりすぎました。
朝飯食べてひと眠りしよっ！

気持ちよか〜

ゆで太郎 もつ次郎 保土ヶ谷区役所前店

モーニング

店員さんがオペミス。コロッケ・温泉卵サービスしてもらっちゃった。ご馳走さまでした。ありがとう！

【 相 棒 】
午後休みを頂いて。ゆっくりダラダラしたいという願望を叶えてくれる場所はこちら。最近は「相棒」になりつつある。

入館から退館までの行動を思い返しても２時間ぐらいの記憶が無い。どこかへトリップしていたようだ。まぁいいや。今日はそんな気分。

トータル７？８？９？セットぐらい。どんだけ飛んだか記憶にない。

休憩室にて隣に陣取るマダムは３分おきに立ったり座ったり。どこに行くんだ？全然落ち着いて休めなかった。

今日は今日。あざっす！

えきめんや 横浜店

わかめ

お久しぶり。こんなんが美味い。

【朝】
#いい朝
#寝坊
#青い空
#満員御礼
#烏龍茶ロウリュ
#備長炭水風呂
#寒すぎ外気浴
#黒湯炭酸泉
#腹痛離脱
#黒酢りんご
#出勤前サ活

黒酢りんこ

100円也

【Race】
花粉にやられて睡眠が浅い。自然と0400覚醒。こんなのは久しぶりだ。ダラダラするがせっかく折角なので満天へ。

今朝は環状２号で向かう。なぜかハイエース３台と大型トラックのカーチェイスに巻き込まれそうになる。職人の朝は早い。気持ちはわかるが仲間に入れて欲しくない。

なんとか安全に0610チェックイン。満員御礼のサ室。ここでは登頂レースに自らも参加してしまう。言動と行動が破茶滅茶。少し反省。

朝からたっぷり６セット。空腹に耐えられず了とする。朝から幸せ。良い時間でした。

QUICKサ活のミスター、ひっさしぶり～のさうなっ子さんとセッション。今日もありがとうございました。

むさしの森珈琲 六ッ川店

モーニング

【整う】
少し早めに仕事が片付いた。これはサウナチャンス！東京駅から各駅停車にのり車中のヒラメキで下車駅を決めようと飛び乗るも乗った電車は

「蒲田行」ハイっ！ＧＳＫ確定

入館してササッと身体を清めてからサ室イン！扉の不具合も改善されてて熱さが戻った気がします。熱々のサ室で１０分蒸されてボチボチ出ようかとすれば氷ロウリュのお知らせ。

ヤバっ！

と思えどしっかり頂かないと勿体ない。貧乏気質の性ですね。氷とジャブジャブロウリュ。なんちゃってアウフを頂きサ室内で昇天しそうなところで水風呂へ避難。冷え冷えの水風呂は最高！！キンキンに冷やしてサ室へ戻る。氷の残り香を満喫してセット完了。
自販機横で休憩。久しぶりに全身あまみ出現。あーーーこの感覚は、、、

「整ったーーー！」

めちゃくちゃサウナに行ってても整う感覚は薄れている。麻痺してるだけかも知れんが、今日は格別。これが整うということ。なんかおかしいけど、この後もセットを繰り返したが毎度最高の整い。逝きまくる。こんなことってあるんだ〜。

食堂で軽めの休憩をして帰路へ。ラーメンでも食べて帰るかなと物色すれば、いっつも閉店・売り切れなどタイミング逃してた「とんかつ檍」こりゃ行くしかない！最高のサウナで上がったテンションのままイン。

「特ロース定食」

蒲田で檍のとんかつはお初。馬車道店で美味くて驚いた。もちろん蒲田でも驚きの美味さ。ちょっと贅沢して良かったな。（かみさんには内緒)

最高のサ活に感謝
明日もいい日でありますように

とんかつ檍 蒲田本店

特ロース定食

整った〜

【歓喜】
やった！休みだ！休みだーーー！
や・す・み！！

そんな朝はお約束の二度寝から始まる。だらだら支度からの0710チェックイン。

浴室はそれなりに混雑しているが、サ室はそれほどでもない。（休日基準）なんとな〜く段数選べる程度。今日はマイルドに３〜４段目でじっくりいこうという算段。思考の３秒後には６段目最上段に居た。記憶にない。ほとんど病気。

外気は寒く露天の床は冷たすぎる為、外気浴は素通り程度。こんな日は寝湯が最高！遠い世界へ旅立ちます。

くるくる

７セット
やり過ぎました
めっちゃ眠い

サ飯も頂き大満足。いい休日のスタートがきれました。感謝です。

了

松のや 下永谷店

さうなっ子定食

【黄昏・・・】※昨日のサ
仕事が早く終わったんで立ち寄り。ひとり黄昏れたい時はこちらへ。チェックイン。

そこそこの客入りだが、アウフグース以外はゆったり座れるぐらいの距離感。心地よい感じ。アウフグースも３セット堪能。今日の目的は黄昏。激しいのは求めずに下段を陣取りのんびりモードで楽しむ。温いわけではなく程よい熱さが心地よい。しっかり滝汗。

くるくるセットを繰り返し雑念を捨て去ることが出来たかな。これにて了とする。

帰ろっ

キムチチゲうどん

想像通りの味。満足