対象：男女

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

イキタイ

20112

投稿

JJJ

2023.02.26

5回目の訪問

チェックイン

中

2023.02.26

4回目の訪問

なんつうかこのシティ銭湯in this townって感じは唯一無二なんだよね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

銭湯サウナの中では最も盛んにロウリュイベントをやっていて、日曜日の今日もいきなりレッチリを爆音で流しながらブロアとうちわを持ったスタッフさんがサ室に入ってきた。うーん、ここでフリッパーズギターかピチカート・ファイヴなんかをさらりと流してきたらおじさんも嬉しかったんだけど。ん？どうも経験浅そうだけど大丈夫かなと思いきや、ラストのほうでノーモーションでブロア。ん〜、そりゃおじさん達もびっくりしちゃうな。まあこれも経験だね。

つうか水風呂冷たっ！！10度手前、ホントはグルシン？エクストリーム過ぎてヒリヒリするぜ！

男

90℃
12℃

2023.02.26

59回目の訪問

今週の労働を労い、来週の労働に備えるためサウナへ♨️
頑張るぞ〜〜💪

ゆりな

2023.02.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分、12分(アウフグース付)、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝から友達とカフェ行ったので帰りにサウナでしめようと思い改良湯へ♨️

12:30頃伺いましたが女性サウナーの方たちもわりといて、一番初めのサウナは5分ほど待機してました。1セット目の途中で10分後にアウフグース行いますとのアナウンスがあったため時間短めでしたが1セット目は8分で終了。アウフグースは白樺の香りもあってとても気持ちよかったです🫠少し短く感じてしまいましたが、その後上段に上がりしっかり12分入れました🙆‍♀️3セット目は120分で出るために少し短めでしたが心拍数もしっかりあがって水風呂も内気浴も含め最高でした👍

個人的に120分だとあっという間なので次はゆっくりできるところにイキタイ...😌

歩いた距離 2km

女

98℃
12℃

桐谷とも

2023.02.26

3回目の訪問

チェックイン

2023.02.25

1回目の訪問

安定に最高のサウナですね🧖

Totonooi🔥💦🚿🌊💫

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

現在茅ヶ崎から新宿に電車で向かってます🚆
電車で1時間位なのでここぞとばかりに更新！

2/22 東京到着、その日はノーサ活
2/23 Tokyo Trip1発目は改良湯♨️
前々から気になってました👀
渋谷と恵比寿の間(渋谷寄り?)あって
恵比寿から歩いて向かいました！
着くとシンボルでもある鯨がお出迎え🐋

10分?10分?7分?
水風呂:30秒
休憩:5分〜7分
炭酸泉:5分
合計:3セット

大浴場に入ると人ワヤいた😂😂
案の定サ室も毎度ほぼ満席!!
横に広いサ室で照明は結構暗め(時計見えない)
二段構成。中央にデカいストーンが鎮座!!
1セット目、入ってすぐにマット交換で退室。
交換後に上段に座ると、
温度が下がった??からかオートロウリュウ×3発!!
ミストな水が噴射されて一気に温度湿度UP!!
それが3回あったので正直1セット目が優勝😂
3セット目はアウフグース後にサ室IN
ミントの香りが漂ってて良かった🤩

水風呂はキンキン!!11,12℃くらい!!
深さもしっかりあって🙆‍♂️

外気浴スペースは狭いけどとどのい椅子が
ずらっと並んでました🔥
上では扇風機が回ってて当たると涼しい!!
1セット目から昇天で優勝でした🏆

人ワヤで若者多め!!
風呂上がって出ると外で10人位の待ち発生⚡️
果たして空いてる時間はあるのか!?🤔

天すけ

たまごランチ

高円寺に移動!!湯の台より並んだ😂美味い天麩羅たらふく食べた👌🔥

佐藤祐作

2023.02.24

1回目の訪問

チェックイン

りくはち

2023.02.24

4回目の訪問

★★★★☆

2023.02.24

4回目の訪問

チェックイン

女

100℃
12℃

サウナー20230224

2023.02.24

1回目の訪問

渋谷駅から道に迷いながらも少し歩いてやっと到着。
１８時過ぎに入ったら男性側はもう待ちの列が...
女性の方はまだいっぱいではなく、ホッとしながら入浴+サウナ(120分)のチケットを購入して受付へ

サウナの人はピンクをラババンを受け取るがこれがまたかわいい...！！

入るとすでに人が！
この近くに住んでいるであろうご年配の方も多く更衣室は人でいっぱい！！！！

サウナ待ちいたらしんどいなぁ🥺とか思ってたけど入ったらそうでもなく。笑

中は黒いタイルに照明もそんなに多くなく少し薄暗い

お湯も2種類あってオレンジのお湯に入ってからサウナへ

頑張れば8人ぐらい入りそうだけど大体6人ぐらい入るのがベースなのかな

サウナ室は結構熱く、サウナストーブ前に最初に座ったら熱くて熱くて、、、笑
対角線の上段が1番気持ちよく入れる場所だった

水風呂もそんなに広くはないけどとってもいい温度。

ととのいスペースは中に椅子が一つ
脱衣所に椅子3つ、リクライニングチェアが１つ

脱衣所でぽけーっとするのはどうなんだろうとか思ったけど、扇風機が回って少し涼しい空間でととのうのはめちゃくちゃ気持ちがいい

サウナ、水風呂、休憩を4セットして
最後に炭酸泉のお風呂に。

炭酸泉壊れてて炭酸泉出てなかったけども(笑)お湯は適温！

ピンスポットのように上から指す光と湯気の蒸気がふわふわ舞ってて幻想的でずっと見てられる。

20時ぐらいに出たところには男性の街の列が外にまで。。。

それを横目に気持ちよかったー！！！！！とルンルンで渋谷駅に向かう。

行きは遠く感じてた道も帰りは火照った体を落ち着かせるにはちょうどいい距離

やっぱタトゥー入ってても入れるところがあるのは本当にありがたい🥺

絶対また来ようとおもった！

ひろと

2023.02.24

9回目の訪問

2セット

男

12℃

晃成

2023.02.24

1回目の訪問

チェックイン

クロこむそー

2023.02.24

2回目の訪問

本日は改良湯さんにお邪魔しました。
まずは体を清めて、エプソムソルトの湯で湯通し
そして、3セット目は、改良湯で初めてのゲリラアウフグース！
アロマはゆずで曲はウルトラソウル！
しっかり焼かれました。
本日のお風呂
エプソムソルトの湯
オレンジ＆ゼラニウムの湯

これちか

2023.02.24

1回目の訪問

歩いてサウナサウナ飯

サウナ10×4
水風呂1×4
外気浴5×4

【気づき】

•男は夜は基本並ぶと思っていい

•荷物置きや飲み物置きが多くあるのはいい

•サウナ室右手の最上段奥の暗さがたまらない

•オートロウリュ多め（多分人の出入りが激しいから、サウナ室の熱が冷めないようにするため）

•軟水の水風呂が柔らかく心地いい。銭湯のレベルを超えている。

•自販機が安い。一般の自販機だと130円ぐらいになっているリアルゴールドが100円で買える。良心的じゃねえか

•圧倒的に20代が多い。

歩いた距離 1km

ごちとん渋谷新南口店

ごろごろ野菜の豚汁定食

豚汁普通。白米が不味い。

男

85℃
15℃

アノニズム

2023.02.24

1回目の訪問

チェックイン

Rolca

2023.02.24

4回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【感想】
仕事終わりに改良湯。
18時ちょうどくらいに来店しましたが20分程度の待ちが発生していました。昨日の祝日と繋げてる人が多いのかな？

改良湯はいつ来てもいいですね。湿度と温度のバランスが取れたサウナがたまらないです。2セット目にはアウフグースを浴びることができてラッキー。今日はタオル、団扇、ブロワーの三刀流で風を送ってもらいました。どれも柔らかくて気持ちいい。熱すぎず心地いい風でめっちゃ好みでした。

今日もばっちりと癒やしてもらえました。
ありがとうございます。

LYUKI

2023.02.24

4回目の訪問

チェックイン

Kazusauna

2023.02.24

2回目の訪問

２回目の訪問。
午後休みがとれたのでまた行ってきました改良湯！
4連休を取っている人が多いのか受付で20分待ちとのこと。
ここまで来て引けないので待つこと15分。
初めのワンセット目のサウナは5分で心拍125迄上がる。さすが改良湯！
水風呂の冷たさと外気浴の気持ち良さも最高過ぎる。
２セット目、オートロウリュウがくるも１セット目と比べると物足りない。出入りが激しいからなのか？３セット目も同じ感じでした。
でもそんなことも気にならないぐらいの水風呂と外気浴！
大満足のサ活となりました🎵