2023.01.14 登録

  • サウナ歴 1年 11ヶ月
  • ホーム ユートピア白玉温泉
  • 好きなサウナ 探索中
  • プロフィール まだまだ、若輩者ではありますが ご指導御鞭撻のほどよろしくお願いします
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2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

初めての長野は金曜後泊の出張だったから
土曜をただ潰すよりもせっかくならサウナ🍎
林檎の湯屋なのに冬至だったからゆずのお風呂入ってきた♨️

サウナ室は天井高めで3段目?だとロウリュしてから熱降りてくるまで少し時間かかる
でも、最上段(4段目?)はわりと暑かったから1段違うだけでこんなに違うんだなって思った
ロウリュがないとたぶんカラッカラなんだろうなーって感じ

水風呂は何度だったかわかんないけど、冷たいのに嫌なキンキンさはなくて、この季節なのにしっかり冷やせてびっくりした
入りやすい水風呂だったなー

出張先のお客さんでも、今シーズン1の寒さって言うくらい寒かったから、さすがに外気浴は寒すぎて鳥肌たった、、謎に2セットは外気浴頑張っちゃったけど、内風呂の換気されてる風くらいがちょうど良くて、最後の1セットは中で休憩。2セット目からこうすればよかった、、
春か秋は気持ちよさそうだし、たくさんレストスペースあってよさそう

昨日スキンケアなんてできなかったから、うるおいサウナで泥パックもして罪悪感消した!

残念なことにサウナハットかけてたら知らない人に使われちゃったからそこだけ悲しいけど、それがなければわりとよかったかも!
でも往復歩きはしんどかったナ😇

おぶ二郎狙ってたけどせっかく長野にきたのでお蕎麦!
おいしかったです!

榑木蕎麦とミニ天丼

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22

2024.12.13

1回目の訪問

彼氏が送別会で遅くなるのと、メンズデイで色んな人たちに先越される前に駆け込みサヤングデー♨️
1000円/90分であのクオリティはよかった

仕事早めに終わらせて30分歩いて到着
入った瞬間はサ活に書いてあるような、65度なのに暑すぎるってわけでもなくない?って思ってたけど
いつもより汗かくのはやかった(水滴かもだけど)
心拍数もいつもは140くらいだけどこの日は160台💯
2段目だとロウリュ始まっても激アツではなかったけど、終わった瞬間あつさがおりてきて最高だった
イルミネーションverは綺麗だし、真っ暗は真っ暗で落ち着くし。
何より華金なのに1セット目は貸切。最高でした。

水風呂はそこまでキンキンじゃなかったかなぁ

外気浴は2階まで上がらないといけなくて、サ活にある通りけっこう建物近!と思った😇
でもでも、ほどよく風も吹いてておしゃれな空間で治まり処よりもばっちり治まった〜
2階も広いのに貸切でポカリもあったし綺麗だしよかった、、
治まり処と瞑想ルームよりも外気浴が最高!
でも雨降ってたり寒すぎたら瞑想ルーム良さそう


90分あっという間だけど空いててあのクオリティなので思わずサヤングデー限定の回数券買ってしまった

また仕事終わり治まりに行こーっと

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17℃
6

2024.12.08

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日も混んでいた!

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14

2024.12.08

1回目の訪問

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

12/6
サウナ室90度くらいに設定しただけだとあつ!くらいだけど、ロウリュして熱風ボタン押したら下段でも熱風が直撃してると感じるくらい、しっかりあつくなる
サ旅よく行く人たちと一緒に入るとサウナトークについていけなかったけど、ここのサウナよかった。すき。

水風呂は好きな温度だった!
サウナ室でちゃんとあったまったら、つめた!!ってならないくらいで、足冷えすぎたりしなくて、すきだった〜

レストスペースは涼しくないけど、ちょうどよかったし風もきてよかった◯
ベテランサウナーには気を利かせてフットレスト?みたいなの渡してたのに、彼女のわたしにはなかったのはちょっとムカついたけど、接待してたらそんな余裕がなくなる彼氏なんだな〜と新たな一面発見(発見したくはなかった)
風もくるし、暗いし、よかった、、
インフィニティあったらもっと嬉しい

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8

2023.12.03

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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2023.11.18

1回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

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2023.06.06

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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2023.06.03

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

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2023.05.12

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

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2023.05.09

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

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7

2023.05.09

1回目の訪問

女湯は92℃、オートロウリュあり、3段あってわりとゆったり入れるサウナ♨️
入った時からあつくて、1段目でも1〜2分で汗吹き出してくるくらいですが、ロウリュがくるとさらにあつかったです😳😇
わたし的残念ポイントは、水風呂が近くになくて、外までいかないとないところ、、
外気浴のイスは6個くらいあったから絶対座れるけど、すぐに冷やしたいので水風呂は近くに置いて欲しかった、、
でもまた行きたいなと思える素敵な施設でした!🫶✨

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7

2023.04.30

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

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2023.04.26

2回目の訪問

水曜サ活

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2023.04.16

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

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2023.04.02

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

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2023.03.31

1回目の訪問

仕事が早く終わったのでサウナへ♨️
華金、カプセルホテルだったこともあり、めちゃくちゃ空いてました!
4セット中2セットは貸切状態で狭いですが外気浴もあって大満足でした💮

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
4

2023.03.29

1回目の訪問

4.1に入る前に駆け込みで間に合いましたー!♨️
日帰りは食事もセットになっていたのでまずはディナー🍽
洋食プランが空いてなかったので中華のプランにしましたが、全部おいしくて大満足でした💮

まずは身体を清めるために温泉に行きましたが、めちゃくちゃオシャレな空間でした...平日だったのと、時間帯がよかったのか、広い温泉を貸切状態で入れて最高でした...✨

ずっと楽しみにしてたサウナも人が少なくて貸切状態で入れた時もあって最高でした!
久々のサウナになったからかいつもより汗をかけるまでの時間が長くて、心拍数もなかなか上がらなかったのはショックでしたが寝サウナでなんとか発汗もあまみもゲット🫶
ミントの香りがするシャワーで汗を流して水風呂決めましたが、あいにくの雨で外気浴できず...
夜だったのでインスタで見るような青空も海も富士山も見れず、そこは残念でしたが一通りジャグジーやプールも入って満喫しました😌
種類がたくさんだったので全体を通してバタバタしちゃいましたが、満足でした🌸

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
4

2023.03.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナの日なので気合いを入れてサウナへ♨️
2日前にたかの湯に行ってよかったのでますの湯にも行こうと思い向かいました。
着いたらサウナマットをいただきました!

サウナの日だからか、平日なのに混んでいて、初めてサウナに入るのに待ちを経験しました😳
待ってる間身体が冷めないようにしたいけどそこにこだわってたら順番待ちがどんどん来てしまうので意を決して順番待ちしました😇

サウナは6人定数、2段になっていましたが、下段と上段でこんなに変わる?ってほど上段の方が暑かったです!

水風呂は炭酸泉と黒い水風呂と2種類ありました。炭酸泉は18度でずっと入っていられるくらいの温度、黒い水風呂は14〜16度くらいでちょうどよかったです!
混んでたのでととのい椅子も争奪戦でした🥹

出てからはたかの湯のリベンジでササギ狙いのガチャを回しましたが、今回もササギはゲトれず...🥲でも、サウニャのキーホルダーが出てきたので満足です!!💮
最高のサウナの日になりました😌

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
3

2023.03.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

浴室に入った瞬間米津玄師が聞こえて、何かと思ったら20分ごとにミュージックロウリュがあるとのこと。気になったので次のから入ろうと思ってたら、一回入ればサイクルがミュージックロウリュに合わさって毎回入れました🤣🎵

サウナ自体は92〜94度でまあ普通かなあと思ってたらミュージックロウリュが始まった途端に暑い!!曲によって暑さが変わるようにも感じましたが、痛みが出るほどの暑さになる時が多かった気がします🥵💗

日曜だったので少し混み気味でタイミングによっては待ちが発生しちゃってましたが、人生最大の範囲のあまみが出てきてしっかりととのえたサウナでした😌

サウナの後はサフレのガチャガチャを回しましたがお目当てのササギはゲットできず...
散々ガチャガチャをまわして諦めた結果、わたしたちの次にガチャガチャをまわした女性が一発でササギをゲトってて、しっかり凹みました😇🐰笑
なのでサ飯はアルコールも補給してお腹いっぱいの幸せな1日でした♨️🎵🫶

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
2

2023.02.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分、12分(アウフグース付)、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝から友達とカフェ行ったので帰りにサウナでしめようと思い改良湯へ♨️

12:30頃伺いましたが女性サウナーの方たちもわりといて、一番初めのサウナは5分ほど待機してました。1セット目の途中で10分後にアウフグース行いますとのアナウンスがあったため時間短めでしたが1セット目は8分で終了。アウフグースは白樺の香りもあってとても気持ちよかったです🫠少し短く感じてしまいましたが、その後上段に上がりしっかり12分入れました🙆‍♀️3セット目は120分で出るために少し短めでしたが心拍数もしっかりあがって水風呂も内気浴も含め最高でした👍

個人的に120分だとあっという間なので次はゆっくりできるところにイキタイ...😌

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
15