改良湯

男女入れ替えの日。
初めて行きました。

入り口からかなりお洒落で、
浴室内の動線は無駄がなくノンストレス。
サウナはしっかり暑くて
水風呂は冷たいですがスッと入れました。
そして外気浴！
イスが10脚くらいあって、足も伸ばせて
しっかりととのえました。
時折くる扇風機の風が心地よかったです。
毎回これを楽しめる男性陣が羨ましいです。
その後の炭酸泉も極楽でした。

12時少しすぎに入りましたが、
それほど混んでいなく、ゆったり入ることができました。
13時半過ぎくらいからだんだんと混んできた印象です。

今日はたまたまかもしれませんが、
女性のほうは1人で来ている方ばかりで、
みなさん黙々とサウナを楽しんでおられました。
とても居心地が良かったです！

男女入れ替えデーにして、

初改良湯✨

常連のおばあちゃん達が、
今日入れ替えだなんて知ってたら来なかったとやたら文句言っていたのが、面白すぎた。

入れ替えデーって喜ぶのサウナーくらいなのかな？🧖🏻‍♀️笑

サ室100℃
水風呂12℃
外気浴で、気付いたらあまみバチバチ😂❤️‍🔥

アウフグースも1回あり、
気持ちよ〜く整ったぁ〜🫶🏻✨

今日も今日とてサ活に参る❗

初改良湯昼前にイン

近代的な銭湯って感じでカランもわりと多く椅子と桶がセットされてるのもいいね👍️

頭と身体を洗い先ずは本日の湯へ

パインアメ風呂♨️

ほのかな甘い匂いで色はバスクリン

40℃位で温度もちょうどいいです✋

サウナ率高めで結構混んでる
サウナハット率も多くみんなサウナーかな

二段で8人座れる感じだった
タイミング合わないといっぱいで
待ってる人もいました

ちょうど13時過ぎのタイミングで

アロマロウリュウの熱波タイム

本日のアロマはローズマリー

クラブみたいな音楽を大音量で流しながら

お姉さんが団扇とタオルブン回して

熱波送ってくれます

いい香りと熱い蒸気で汗が一気に出ます

ここからキンキンの水風呂で一気に冷やす

体感かなり冷たい11℃

ヒエーっと脳天飛びます

気持ちいい～

覚醒しそうになりがら

お風呂内に一つある整い椅子に座って休憩

寝れそうと思いながら再びサ室へ

サウナ12分×3
水風呂2分×3

タイミングよく待ちなしでサウナ入れて
ラッキー😆

一段目二段目両方座ってみたが
二段目の方が少し広く熱もこもって良い

最後は炭酸湯に10分位入って終了
この炭酸湯も温度もぬるめ炭酸強めで
すごい良かったです✌️

3分20円のドライヤーはレプロナイザーだったのもいい◯
持ち込みもOKみたい

きれいでお風呂の作りもよく
熱波タイムもありで120分950円タオル付きはコスパかなり良いと思う✋

ほぼ確でサウナ利用の人だから
混んでるのは覚悟して
またリピートしようと思います✋

オープン12時なので昼サウナ出来るのも
いい◯
次回は近くの気になるカフェにも寄ってみよっと✨

12:00チェックイン

#サウナ
10min ×3（アウフグース ×1）
#水風呂
1min ×3
#休憩スペース
10min ×3

14:00 チェックアウト

海老山

海老カツ丼

サウナハット10の後に初めて行った！
1セット目からあまみばっちばちで
トトノイが長めで幸せだった！！！
トータル5セット、ロウリュウも1回やって扇いでいただいた！！！
950円コスパよすぎだよ！！！！

また行きます！！

タレ焼肉、塩ホルモン まるきん食堂 渋谷店

焼肉定食、松

飲み放題770円ビールも飲める🟰最高

サウナ：8分 × 1 10分×1 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想：外観と内観両方オシャレでモダン。薄暗くて、でもライティングしていて、そしてパイン飴風呂が若者の町感が出ていてオシャレ。しかもうっすら流れている、自然の音？系のBGMがどこか神秘的で、世界観がある。

サウナ内は暗くて、少しのあかりがあるだけの本場すたいる。室温は86°でかなり湿度があって素晴らしい。
そしてゲリラアウフグースが最高で、長い！ケツメイシの始まりの合図、井上陽水の少年時代(なぜか泣きそうになった)、ホワイトベリー夏祭りと良いセットリスト！
これをほぼフルで流しているので、本当に長い！でも曲によって激しさが違うのがとても良くて、僕は少年時代の優しい風が好みでした。最高。
水風呂も12度でキンキン。外気よくも足元に板を置く気遣いと深く座れるととのいイスが素晴らしく、本当にととのった。

改良湯。好きになりました。
革新と最新の街、渋谷らしい素晴らしい個性的なサウナでした！ありがとうございました！