あっきんこ

幕張の友達に誘われて遠征しに行って来ました〜

南口から無料送迎バスでイン

全身洗浄からの露天風呂へ

ちょいしょっぱめな温泉が温まるぅ〜♨️

海を見ながらサイコーです♪

温まったところで泥パックしながら
寝湯で休憩😊

いい感じでリラックス

その後は岩盤浴エリアに行き

ミストアトラクションや寒い部屋に入り

屋上展望エリアのカウチで富士山見ながら
リラックス😌

ととのいます

冷えたところで岩盤浴入って温まる

なんか身体丈夫になりそう✌️

小腹も減って遅めのサ飯タイム

ちらし寿司がうまし❗️

サンセットを見ながら黄昏ます🌅

この後はお茶のロウリュウサウナからの
露天風呂でまったり

すっかり日も落ちて最終バスで駅まで行きます🚌

1日過ごせてまったり出来るので
オススメで〜す😊

帰りの京葉線はディズニーピープルで
結構混雑してました〜💦

ちらし寿司

具沢山で酢飯のバランスもよし 味噌汁と餡掛け豆腐つき

本日昼からチュリ活

スタンプカードが貯まって3h無料なり

人もいないのでのんびりテレビ見ながら
サウナと水風呂を繰り返す

ロッカーのところの1人チェアーで昼寝して

再びサウナに入りかなり汗かいた💦

オロポも無料だったので身支度しながら
ジョッキで飲んだ🍺

身体に沁み渡るぅ〜

連チャンでチュリ活来てるけど
暑い日のサウナも良いですね🥰

昼イン
熱々サウナに冷んやり水風呂で
アマミつくります🧊

サウナ12分、10分、8分
水風呂2分、2分、2分

スクラブやってツルツルになりました🌟

明日も来るかな😁

徳大寺で施餓鬼供養からのチュリ活

賑わってるアメ横を通り午後イン

ほぼ人もいない中土曜日なので60分勝負

全身洗浄からのサウナ

相変わらずの100℃越え

10分、7分、5分と入って

水風呂はそれぞれ1分位

今日はまさかの10.3℃

キンキンに冷えてるぅ〜🥶

あっという間の60分でしたが充実して完了❗️

昼イン
まあまあ人がいたけどサウナはゆっくり入れたのでよかった😃
104℃⁈とにかく熱さに耐える
8分9分10分と3回入って水風呂は13℃とキンキン2分入って冷え冷えにしたら
タゴールの湯に入って終了✋

90分だけど効率良くととのったかな
もう少し早い時間のスタートだと
わりと空いてるかも

熱い日のサウナもオツだね♨️

グー・フードホール

レインボーケーキ

見た目だけでなく味も美味しい

明日で午前中割引が終了とのことで
朝一に参戦して来ました〜♨️

人に会わずにスムースイン

全身洗浄からのサウナ
あんまり体感熱くなかったなで
セルフロウリュウで熱気を出す
ミントの香りかな？
爽やか爽快

15分砂時計で14分位まで頑張った❗️

オーバーヘッドシャワーからの
肩甲骨や節を冷やす

5分休んで再びサウナへ
Bluetoothでスマホ繋ぎ音楽を流す

ノリノリの曲で10分入る
ロウリュウがいい感じで汗がジワる

60分勝負なので長めに水風船浴びて終了

髪を乾かしたり日焼け止め塗ったりは
別室の専用の部屋で出来るのがいいね👍
アメニティも一通りは揃ってるみたい
ダイソンドライヤーで一気に乾かし
持参の日焼け止めを塗って終了
ヘアーオイルは置いてあった自然派のやつを
使ってみました✋

あっという間の60分だけど
朝からスッキリしました〜

またキャンペーンとかあったらこようかな

月火と連チャンチュリ活
月レディースデー90分火朝ウナデーで3時間

ここはサウナが100℃越えの灼熱からの水風呂12℃〜13℃のキンキン極冷のジェットコースターサウナ活動である❗️

大麦とザクロの薬草の香りと朝の情報番組を見ながら時間との勝負‼️
12分の時計一周入れた時のやり切った感が
たまらん😝
まあだいたい10分が限界なんだけどね✌️

3時間コースはカウチで涼んだりしながら
また〜りしてたかな
インターナショナルな会話を聞きながら
上野ガイドしようかと申し出たかった

ポイントカードシステムが始まったから
しばらくはチュリ活にハマりそう

よきととのいでよき参拝

ハッピーハッピーハッピー😸

昼過ぎインで本日レディースデー

パックを頂き浴室へ

人いませんからの貸し切りスタート

全身洗浄からの

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3

サ室は104℃水風呂13℃のキンキンで
ととのいMAX😽

青汁飲んで終了

ナイスタイムありがとう

オープンと共にイン
金曜サウナはchill outの水風呂

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3

外気浴で休憩したら
炭酸泉でまったり

再びサウナ室

けっこう人が入ってきたけど上段キープ

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️2
浴室内椅子で休憩して終了

chill outの水が冷え冷えで気持ちよかった

今日も良きととのいでした〜

朝ウナで7時前イン

なぜか今日は結構混んでました❗

髪のトリートメント長めにして、
全身スクラブ洗浄したらサウナへ

サウナ12分×3
水風呂2分×3

炭酸泉は混んでたので入らず
本日の露天風呂
山代の湯で温まりジェットバスで終了

ここまで約90分位かな

サウナはちょうどいい温度
水風呂はかなり冷たく感じた
生姜の水風呂でピリピリして引き締まった感じがしたけど多分気のせいw

水風呂体感冷たかったがあまみはあまり出来ず
温まりが足りなかったかな

朝活で身体スッキリ
今日もいいアイデアが浮かびそう😊

今日も今日とてサ活に参る❗

朝ウナ金春湯
ネクター祭りやっててサウナ仕様ペコちゃんがお出迎えしてた

ピンクのネクター風呂はほんのり甘い香り

熱々サウナは90℃超え水風呂は15℃
体感はそんなに冷たくない

サウナ12分×5
水風呂2分×5

ネクター風呂とあつ湯に入って

最後は水風呂で〆る

今日もととのった～⤴️

抽選会もやっててネクターステッカーゲット❗

博多もつ鍋やまや 大崎店

本日の魚定食

明太子と高菜食べ放題で 最後はうま出汁でお茶漬け

本日は雨ですが朝ウナ行きます❗

レディースデイで60分→90分に

シャンプーバーが設置されてて
良さげなシャンプー&トリートメントで髪を洗い
全身洗浄でサウナ室へ

12分計が故障中だったので外の時計を見ながら
入りました

サウナ10分×3
水風呂1分×3

最後にお風呂に2~3分入って終了

ロッカー前のカウチで休憩

ドライヤーがリファのやつ一台あり
強風で髪もすぐに乾かすことが出来ました

朝ウナでサッパリ人もいなくて
ゆっくり入ることが出来ました～😊

今日も今日とてサ活に参る❗

久々にオリエンタルへ月曜日はレディースデーで
パックもサービス😊

珍しく午前中にけっこう人がいた

サウナ12分10分8分
水風呂2分×3

温冷浴で5分お風呂からの水風呂1分で終了

時間より20分早くに出て速攻サウナでしたが
アチアチなのでいい感じでまだらになり
ととのいました～⤴️

綺麗になったので帰りは摩利支天様参拝し
二木の菓子で買い物しましたよ～○

本日、亥の日につき徳大寺摩利支天参拝

その前にサ活へ

センチュリオンは本日レディースデー

フェイスパックをいただいた

サウナ10分×3
水風呂2分×3

湯船に3分浸かって終了

手ぶらでスッキリ整いました～

参拝もして雪降る前に帰りま～す❗

朝ウナで大井町へ

今日は意外と人がいましたね～

60分のクイック勝負

全身洗って

サウナ12分×2
水風呂2分×2

お風呂に5分浸かって終了

慌ただしく髪を乾かし

青汁のんでととのいました～

今日も今日とてサ活に参る❗

久々のベイコート早めのチェックインからの
スパ直行

まだ明るくて人もいません

全身お清めからの外ジャグジーは西日強めなので
すぐ撤退

ドライサウナに入ります
サウナ12分×2
そこまで熱くなく温度は84℃
最後のセットは14分

水風呂は18.4℃と丁度いい
2分×3
一人分の箱形だけど足伸ばせるし
自動給水なのでOK

アロマスチームのミストサウナに
15分入りいい香りに癒される

シルク風呂で半身浴して終了

夜にもう一度スパ来たら

外は雪で外ジャグジーがいい感じの温度で
長湯しました♨️

リラックスルームにはウォーターサーバーと
スポーツドリンク、緑茶がありました

ペットボトルの水はなくなっちゃったのね

まあ飲みきれないからサーバーの方が
いいけどねて✋

紙コップっていうのがビミョーかな
普通のグラスの方がいいかな

欲を言えばレモン水とかハーブウォーターとか
お茶はルイボスティーとかのノンカフェインか
漢方茶みたいなやつだと嬉しい💕

リファのドライヤーがあったのも良かった💕

ジムで走ったりプールで泳いだりして
スパ直行ってのもいいけど

スパだけでも疲労回復でいいかもね✨

サウナからレインボーブリッジ見て
ドビュッシーの月の光のBGM聴いて
瞑想してたら仕事のパフォーマンスも
上がりそうだね❗

って私フリーランスのほぼ無職だけどね😂

明けましておめでとうございます😊
今年もサ活に勤しみます✋

ってことで新年一発目は、赤坂見附にあるホテルニューオータニ内のゴールデンスパへ

改装前は何度か入ったことありますが
カラカラサウナで施設も古めでした。

新しくなって全て綺麗になってる～😆

タオル、ガウン常備
アメニティーも揃ってます。

ジャグジー湯風呂とジャグジータイプの水風呂

サウナはストーンサウナとスチームサウナ

氷が入ったハッカ水置いてあって
お玉があったからロウリュウ用かな？

よくわかんなかったからタオルにかけて
サウナで顔覆ったらいい香りでGOODだった⤴️⤴️

朝イチほとんど人もいない
(多分皆様ジム中かな)

サウナはほぼ貸し切りでマットもちゃんとしたやつか敷かれてるが良かった。

サウナ12分×3
水風呂2分×3
ジャグジー5分

水風呂は広めだがブクブクタイプなので
体感冷たく感じた

サウナの温度もちょうど良かった

流石高級スパ👏

帰りはパティスリーサツキかカフェラミルで
お茶でも飲んでいこうっと☕

今日も今日とてサ活に参る❗

富士急ハイランドの麓にある
ふじやま温泉に初参戦

自然館行ったり、富士山パン買ったり、ほうとう食べたりして河口湖周辺を周遊した後イン

思ったより人もいなくてすんなり

全身洗ってバナジウム湯にじっくり入浴したら
サウナへGO♨️

サウナ12分×3
水風呂1分×3

サ道のタカツキ先生の壁画みたいなのを
眺めながらじっくり温まります

体感低めの温度に感じるサウナは89℃
たまにくるオートロウリュウで温度が上がる

露天エリアのデッキチェアーでととのいタイム

風が心地よくて気持ちいいです

露天風呂にもしっかり入り

内湯の炭酸泉、熱めの温泉に入り終了

ドライヤーも沢山ありコットンや綿棒アメニティーも揃ってました

ロッカーが小さいので上着や荷物は社内において
おく方がいいかも

3階のハンモック休憩室２階のリクライニング休憩室でちょっと休憩していきました

１階にはお土産コーナーとゲームコーナーも
あるので１日ここにいても楽しめそう

別料金で岩盤浴もありました

富士山エリアに来た際にはまた立ち寄ってみよう
と思います

週末は混んでるのかな？

今日も今日とてサ活に参る❗

清澄白河で用事を済ませ夕方から辰巳湯へ

サウナはまあまあ混んでました

全身洗ったらサウナセットに付いてる
ウサギのタオルキャップをかぶってサ室へ

一段二段三段とそれぞれ12分づつ
水風呂は外に出る感じなので
1分づつ入ってみた

水風呂の隣には露天風呂の温泉もあるので

空を眺めたり隣の休憩室のテレビを見たりして
まったりと過ごす

謎のスヌーピー大量の休憩室は漫画あり
ととのいチェアーありでちょっと寝た💤

いい感じにととのったら終了❗

休憩室は漫画とかもあります
脱衣所にも漫画あり

無料のぶるぶるマシーンをやって
無料のドライヤーで髪を乾かす

グビッと炭酸水のんで
サウナ入った人がもらえる塩飴なめて
至れり尽くせりでした

さすが下町😆
人情あっていいね～

近くに来たらまた寄ります

サウナシュラン2022優勝施設
スパメッツｱ初潜入

オープンと同時イン
全身洗浄からの泥&塩のスチームサウナ

思ったより熱いが顔に泥、身体に塩で
しっかり蒸される～
柑橘っぽいアロマの匂いもして心地よし

ロウリュウサウナは砂時計見ながら
お水をかけると一気に高温に

アチチチチー
隣の立ちながら入る水風呂が
深くてナイスｩー

五人位しか入れないから
タイミングみて順番待ち

噂のドラゴンサウナは上段で瞑想
10分毎の自動ロウリュウがなかなかのなかなかで00分の5つ一気のロウリュウは
お～お～ってなります
(伝われ‼️)

ここも水風呂隣でよし
サウナハットかけもちゃんとあります

交互にサウナ入ったり
黒湯入ったり
炭酸泉入ったり

お風呂も色々あるなで楽しい😊

個人的には、あんまり入ってる人いないんだけど44.4℃位の熱湯温泉が好き
(こちとら江戸っ子や‼️)

コスパもいいので次回は岩盤浴も
入って見ようかな

スムージーとジュース飲んだら
スーパーの激戦区おおたかの森で
色々買って帰ります
(こちとら主婦なんで‼️)

今日もナイスととのいありがとう❤️
結構好き