長野県のサウナ施設のサ活

6月オープとサイトに書いてあったがどう見てもジムの居抜き物件でB1はCを逆にしたのとTを合わせたような謎の動線に離れた場所に浴室が2つあり複雑な構造。
元からある方は年季がある感じで元がプールだったと思われる場所は改装され綺麗。サウナにパンカールーパーが4台ありオートロウリュウもあり結構熱い。サウナマットは2時間毎に交換らしく好感が持てる。
お湯は源泉掛け流しと書いてあった。

【ドライブ疲れを癒す温泉とサウナ】

千葉を夕方6時に出て、途中渋滞に巻き込まれて、10時過ぎに到着。

普段より1時間も多くかかったドライブの疲れを癒すべく、低めの段でゆっくりサウナを４セット。

普段はサウナばかりで温泉にはあまりゆっくり浸からない派なのですが、今日ばかりは露天、炭酸泉、内湯と一通りのお風呂を堪能♨️

閉店間際だと全体的に人も少ないためゆっくりできました。

突然、仕事が休みになりました。さて、何して過ごそう。・・・からの「八千穂SAUNA」です。
このアイデアを思い付いた自分をほめてあげたい。

バレル、テント、ロッジ、各1つずつの稼働。お客さんは男性二人組、女性二人組、あとは私。
皆さんそれぞれのペースで楽しんでいました。

サウナ内では横になることもできます。
薪の爆ぜる音、燃える匂い、ロウリュの蒸気の匂い。
静かな空間の中でゆっくり自分の体の変化と向き合う。これぞ、サウナの醍醐味。

水風呂も完備、もちろん川に入ってもオッケー。水温9.1度！素晴らしい！
かけ湯も用意してあって、冷え過ぎてしまった時にはとてもありがたいです。

そして、外気浴！！！
そこかしこに置かれたイスが「さあどうぞ」と言わんばかりに誘ってきます。
横になって手足を伸ばします。
澄み切った青空、キラキラの木漏れ日と水面、時折舞い落ちる黄色く色づいた木の葉。
もしかしてここは天国ですか！？

持参した2リットルのスポーツ飲料も飲みつつ、あちこちに置かれた冷水ジャーの飲み物も頂きます。
麦茶、アールグレイ紅茶、はちみつレモンティー、ピーチ＋ローズヒップティーなど変化に富んでいて、飲み比べも楽しかったです。
もちろん一番の推しは「山の水」。川の水を両手ですくってダイレクトに飲む。
これが一番おいしかったかな。

2時間コースの最後には「爆風ロウリュウ」サービスも受けてきました。
熱風を受けた私、大爆笑。なにこれー、最高！(*^▽^*)
事前に水風呂でしっかり体を冷やして臨んた私は最後まで耐えられましたが、ご一緒したお兄さん達は這う這うの体で飛び出していかれました(笑)

あーなんか、この素晴らしさをうまく言葉にできない。
とにかく、ここは天国です。皆さんもぜひ。

そうそう、Googleストリートビューの撮影が入っていました。
もしかしたら、腰に手を当てて麦茶を一気飲みしている私が写っているかもしれません(笑)

サウナ：5分×1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外の寝れるスペースの板が新しくなっていた。木の香りがよかった。

仕事上がりで入浴。
①サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→外気浴5分

すっかり涼しくなりました。外気浴が気持ちいいです♪

岐阜のサウナでの不届き者は許せませんね💢
マナーの悪い人は時々見かけますが、お互い気持ちよくサウナを楽しんでもらいたいです。

グランピング&プライベートサウナがある
from Pに来ました‼️

薪サウナは自分たちで火起こしするタイプ
でもすごく簡単でした🔥

薪サウナ→水風呂→外気浴の動線も完璧🙌
何より大自然で整えるのが幸せすぎました🤤

BBQセット

今日は大きな出来事が午前中にあり、なんとか無事に済んだので^^;、
妻共々、精神的な疲れをいやすために一緒に清流苑に。

サ室：90～93℃、2名～4名（3人が多）。女性サ室は最初4名から後半は妻貸切

4セット
水風呂：17℃
外気浴：13℃
サウナ後の体重：65.4kg

滞在中、だんだんと日が暮れて行き、サウナ後妻と落ち合った時、
妻「最後の外気浴の時の、金星がキレイだった！」
自分「うん、あれは、キレイだった！」

水風呂・外気浴、一番良い時期になりました😊

めっちゃ癒されました、有難うございました。

今日は何だか混んでいました。

そんな中でも安定の3セット。

権現の熱さにも慣れてきてしまったのか、
ガツンとくる感じがそろそろ欲しい🫥🔥

週末はどこに行こう。
明日のワクチン4回目の状態次第ですね。