信州まつかわ温泉 清流苑

㊗清流苑のサウナが再稼働しました！（7月8日より）。
最後にここのサウナに行ったのが3月31日なので、約100日ぶりのホームのサウナ！。

再稼働サウナ利用について、6点程の注意事項が掲示されていました。
文言などは原文と違いますが、概略は以下の通りです。
①5人制限。
②時間制限、なるべく短時間利用で、譲り合いを。
③定期的に換気と消毒を行う。
④大声やおしゃべりはなるべく避ける（だったっけ？記憶が少し不正確汗）。
⑤クシャミや咳をする時は、タオルで口を覆う。
⑥露天水風呂脇の水道のコップは撤去。

サウナ施設内も、様々な対策が施されていました。
・板の仕切り設置。
・マットが上段だけに5枚（下段にはマット無し）。
・サ室内温度が、この施設としてはめっちゃ高温仕様。
上記等により、回転率を高め、コロナ予防の効果を図っていると思われます。

【定量データ】
・時期：7月10日金。昼。雨。
・男湯内人数10人弱、サ室内人数1人、サ室使った延べ人数4人。（女湯サ室は約3人←妻情報）
・外気温：露天風呂脇の温度計：23℃。
・水風呂：22℃。
・サ室温度：92～96℃。めっちゃ高温！
・サウナ：6分70滴、7分130滴、5分110滴、5分120滴。計４セット。
・外気浴：檜露天風呂の脇・大岩に寝転ぶ等で5分程度：×4。
・価格：500円×2人。
・施設のGoogle口コミ：4.1（717件）：訪問日現在。
・体重：67.6→66.9kg。

【その他】
・めっちゃ空いていました。
・高回転仕様のサ室高温度は強烈でした。ここは80℃位でも発汗が進み、のんびり入っているのが好きだったのですが、しばらくはしょうがないですね(^^;。なによりもサウナを再稼働して頂けたことが有難いです。
・昔からの常連さん達で、自分好みにカスタマイズする等マナーが悪い方もいらっしゃったので、ちょこっとだけ心配ですが、最稼働して頂けた施設の方々に敬意を表し、お互いにマナーを守りあう、良いサウナであってほしいです(^^)。
・予想される心配事で、①マットを下段に持って行ってそこで寝る、②サ室の二重ドアを開けっぱなしにしてサ室温度を下げる、等を考えました(^^;。
・注意書きがイマイチ分かりづらかったので（掲示箇所、他）、サ室内にも超重要事項は、良い表現で掲示して欲しいと思いました。


なにはともあれ、清流苑のサウナ再稼働、おめでとうございます！
待ちに待っていました。
専門家の方と話し合い再開を考え、様々な対策を講じられる等努力を積み重ねた後の再稼働！施設の方々、有難うございました！

待ちに待ったテレクちゃんとサウナースさん、黒猫finkさんとの合同テントサ活。
11時に明治亭駒ヶ根本店に集合。こちらで昼食を御一緒しました。
黒猫finkさんとはちょくちょくお会いしているのですがテレクちゃん、サウナースさん組とは去年の10/31の盆地さんと🈂️トウさんも加わった合同サ活以来になります。

なぜかそれがごく最近の気がするのは自分が今年に入ってから忙しくなったのとコロナ禍の影響で県外遠征や新規開拓があまりできなくなったってこともあるんだろう。
それと″認めたくないものだな自分自身の加齢故の時間経過の早さというものを"的なのもあるだろう。
久しぶりにお会いして近況等を話したりして楽しい時を過ごした後いよいよメインのテントサ活へ。
設営場所は近くの与田切公園のオートキャンプ場。
設営のためほんの少し早く出発した愛知組を追いかけて目的地へ。
現地に到着したらすでにテントサウナの準備は8割終了していました。

正直ビックリです。160回を越える設営で積み重ねてきた技が光るのを目の当たりにしました。
そして、事前に話を聞いていた蒸し諜報員さんとも合流。南信でのサ活を上げると気前良く大量トントゥくださる蒸し諜報員さん。ジョジョの石仮面を被ったような(多分違う)アイコンでおなじみの方ですよ。
御一緒にテントサウナでセッションかと思いきやテントの設営や撤収、その他のフォロー等を引き受けて下さるとという大サービス！おまけにタオルで仰いでくださるとは！こんなことしてもらっていいんですか？
っていう神対応！ありがとうございました。

そして次に養命酒工場見学ツアーへ。これは番外編メモ帳アプリSSで…

協議の末清流苑に。サウナで汗100滴150滴150滴の2.6セット。少し早めに上がりマッサージチェアタイム。
ここの機種はあんま王S。S?初めてだ。リモコンの画像からⅢに近い感じ。腕揉み無し足裏の突起が回らない仕様15分200円。
最後自分は時間の都合で夕食を御一緒できず帰宅。
あまりにも情報量が多すぎて文字数が足りなくなるのと家飲みで酔っぱらってるんでこの辺で。
今回の合同サ活最高でした！
今のご時世これを読んで色々思うところがそれぞれあると思いますが自分の中ではシンプルに最高でした！このひと言で締めたいと思います。
ありがとうございました！

9月6日（日）夕刻、キャンプ場を終い、いつもの清流苑へ。

夕方になるとお客さんが一杯になり、コロナ禍、入場制限がかけられお風呂に入れなかったとお客さんに聞いたので、入れるかどうか微妙でした。

到着したら、駐車場にはまあまあの車が駐車してましたが、普通に受け付けてもらえたのでラッキー！

回数券を出すと、入館時に個人情報を記入する必要の無くなる入館カードの作成を勧められたので、氏名、住所、電話番号などを記入して浴場へ。上がってきたときには受け渡せますとのことでした。

脱衣所のロッカーの余りがあまり無かったので、やっぱりそこそこの人が入ってるんだなと。洗い場には空きが無いほどの人。やっぱり、夕方のニーズは高いんですねぇ。

キャンプ場での仕事で汗だくになっていたので、ひとまずきれいさっぱりとしてから露天にあるサ室へ。ここのサ室は二段しかなく、おそらく10人でいっぱい。コロナ禍なので、今は5人しか入室が出来なくなってます。

サ室の温度は90度。相変わらず、熱いサ室。5分でチリチリと焼けるように熱くなったのでサ室を出た。

目の前の水風呂に入る前に、頭から水をかぶり水風呂へ。ここには水温計は無いんですが、たぶん20度以上。ずっと入ってられます(笑)

それでも1分で上がり、外気浴。9月になったからか、夕方だからか、空気もぐんと冷たくなっていて、吹き下ろす風を全身で浴びながらの5分。なんて気持ちいいんだ。

タオルに、rento のルームスプレーを振りかけていたので、風に乗って漂ってくる白樺の香りで、すでに整った感じです(笑)香りって、大脳皮質に直結してるとかで、感覚的には他の感覚よりも一番強いらしく。

いや～、もう最高です！

2セット目では、肩凝りもすっかり取れた感じで、ほーっと全身の力が抜けて行く感じですねぇ。

3セット目に行こうかと思ったら、サ室に列が出来ていて、待たないと入れなかったので、今日は2セットでいいやと諦めて、風呂場から上がり、アイスレモンティーを飲みながら、さらに整っていく感じを楽しみながら、友達が上がってくるのを待っていました。

あ～、早く新型コロナ騒ぎが収まってくれることを祈ります。