Satoshi

またまたロマネット
20分毎のオートロウリュは5回連続コンプリート！
サウナ13分、水風呂2分、外気浴3分
ガツンとトトのいました🥹
ありがとう〜

ホームのヘルスパが11月2日までお風呂の改修工事のため、今月はずっと放浪しており、こよいはロマネット！
20分単位のオートロウリュはほぼコンプリート。
ひな壇びっしりで、いつもより熱くなくて12、3分入っていられた。
それでも、しっかり蒸されてサッパリしました！

お久しぶり信州健康ランド
新しくできたシンケンサウナを初体験､､､
あちちちち〜！

ロウリュウ三杯は威力あり過ぎ~🫠
でも、気持ちいい！

今までの室内サウナも今月末にリニューアルとのことで、入り納めしてきました。

三時間以上入って
も〜満足です！

ありがとう〜

昼間、薪ストーブの薪を作って体がガタガタに、､､､

ロマネットでサウナ、水風呂、外気浴を7セット

ちょっと体が軽くなった

ありがとう〜😊

ロマネットがあってよかった。
サウナで生き返りました。
明日もがんばれるかね！

久しぶりのおぶ〜
人人人ですごい人。
サウナは気持ちいいけど
人の多さで酔ってしまうな

平日に来た方が正解ですな！

生き返りました！
ありがとう〜😊