ろうこ

前回からひと月以上空いてしまった、いかんいかん。

いい感じのサウナは健在。タイミング良く室温上昇の波に合わせて在室できました。
そしてしばらく来ないうちに水風呂は冷たくなっていてうれしいな♪
BGMはジャズアレンジのクリスマスソング。
そうか、もう12月でしたね。1年が速いなぁ。

常連さん3人組の会話、本日のテーマは「季節の話題」。
って私が勝手に盗み聞きしながら決めちゃったんだけど。

・野沢菜を漬けた
　これぞ季節の話題。聞いてたら食べたくなっちゃった。

・夏からいきなり冬になった、秋はどこ行っちゃったんだろうね
　確かに、年を追うごとに季節の移り変わりが激しくなっていく感じがします。

・玄関先のイルミネーション、昨年よりも派手になってるね
　これ！私も思いました。常連さんの話によると、イルミネーションが観光スポットにもなっている会社（佐久市）のお下がりも飾ってあるとか(笑)

最近、水風呂に長く入り過ぎると身体が冷えてしまい、外気浴もあんまり楽しめないという少々もったいないことになっています。
季節的なものなのか、それとも加齢によるものなのか(涙)
時間調整しながらベストバランスを見極めていこうと思います。
サウナって奥が深いなぁ。

第4水曜日、女湯サウナは15時からアロマロウリュウでしたね。
匂い残ってないかな、ないよね(;^ω^)
フロントスタッフもサウナハットをかぶってのお出迎え、今日は「あり」ですね。

脱衣場は私一人きり、洗い場もポツンポツンといるだけ、サウナと露天風呂は貸し切り。
うーん、今日もぜいたく三昧してしまった。
水風呂は陶器製の丸いやつ、ひとつは15度、もうひとつは10度。私は当然10度です。
外へ出たら台風並みの風が吹いていて、置いといた手ぬぐいが吹き飛ばされてしまいました。
外気浴も短めにそそくさと中へ。ま、こんな日もあります。

唐揚げ定食

寒くなってくると食欲爆発するのは私だけ！？今日もおいしかったです♪

やっと来れました、熱々遠赤外線ストーブの側は本日まで。さぁあったまるぞー。

なんですが、あれ・・・？
熱いんだけど何か物足りないと思ってしまう自分がいます。

蒸されながら考えました。
きっとこれは、他の施設が素晴らしすぎるからなのではないかと。
どうしても○○の湯とか◇◇園なんかと比べてしまうんだな。

郷に入っては郷に従えと申します。
ここで出来る精一杯の努力（っていうほどのものじゃないけど）をして汗がかければいいじゃないか。
そう思ったらようやく汗が出てきました。よかった。

外気浴もだいぶ気温下がってきましたね。
中途半端な蒸され方だと外へ出た瞬間に寒い！露天風呂直行でした。

今日はフロントスタッフの皆さん、サウナハットかぶってないや(笑)

脱衣場も洗い場もサウナも、がらーんとしています。
貸し切りな時もあって、何てゼイタクしてるんだろうって。
今日もしっかり蒸し上がって、冷たいんだけど不思議と辛くない水風呂でクールダウンからの霧雨外気浴。
いやー、週の真ん中でこんなリフレッシュしちゃったら、後半も頑張っちゃうってもんでしょ(^^)/

天ざるそば

久しぶりにお蕎麦の気分。おいしかった～！

本日まで、ぬるいサウナの側。
ま、しゃーないか・・・と思って入ったらあら意外、今日は熱い。どうやら室温上昇中の様子。
なーんだ、やれば出来るじゃんね。
今まで文句タラタラだったのは室温降下中のタイミングだったということ？
ん－でも常連さんの話を聞く限りではやっぱりこちら側は不人気だし、総じてぬるいサウナの印象を皆さんお持ちなんでしょうね。
たまにはこんなラッキーデーもなくっちゃね！

話は変わります。
例のジャグジーのブクブク中止問題、またまた「事件」が起こったようです。
これではいつになってもジャグジー復活できないのでは？
どなたかと一緒に入りに来るとか、対策はないものでしょうかね。。
ちなみに男湯のジャグジー浴槽は普通にブクブクしているそうです。

のんびり洗い場を使っていたらアロマのオバチャン登場。ビート板を1枚取って急いで中へ。
次々に入ってきて総勢6名。ちょっと前までは考えられなかったにぎやかさです。
オバチャンも嬉しそう。

「本日のアロマは『イランイラン』です。私はいるものばっかりだけどね(笑)」

・・・一瞬ポカンとしてしまった。（申し訳ありません！）

イランイラン、名前は聞いたことあるけど、どんな匂いなのかは全く知らなくて。
う～ん、私はもうちょっとフツーの香りが好きかなぁ（個人の感想です）。

あそうそう、今日は水風呂でしっかり冷やしてからアロマ水投与を受けたから
最上段にいても耐えられました。ほめてほめて♪

江帽子

五目あんかけラーメン

シイタケのうまみたっぷり、熱々！おいしかった！

第九合唱の練習場所、間違えた！今回だけ別のところでした。うっかり屋さんのろうこです。
明かりは点いてるけどなーんか雰囲気が違って、中に入って初めて気がついたという。あぁ恥ずかしい。
幸い、正しい練習場所はそう遠くなく、遅刻も数分で済みましたとさ。

歌うだけでも大汗なのに、もっと汗かいちゃった。
今日のサウナでは更に汗かけたぞー(^^)/
22時以降は相変わらずの貸し切りだったし。

外気浴、背中側の窓から入ってくる風が気持ちいー。

問題外の外！
同じ81度なのに、昨日の八峰の湯とはえらい違い。

せめてお風呂が熱かったら下茹でもできるんでしょうけど、
今日に限ってお湯も39.6度とか一体どうしたー！？ってなぬるさで。
全く温まることなく退室。残念でした。

本日もフロントスタッフの皆さん、サウナハットかぶってます。いいなぁ男湯。
サウナハットの耳のところからやる気オーラが立ち上っているようにも（心の目で）見えます。

珍しく女湯サウナに人がいます。もしかして熱量10パーセントアップデイの宣伝効果！？
だとしたら嬉しいな。
物珍しさから入ってくる方もいらっしゃいますが、1分と経たないうちにそそくさと退室。
ですよねー、この熱さだもん。八峰のサウナは大げさでなく日本一だと思うんだ。

若鶏のから揚げ定食

自家製和風ソースと大根おろしでいただきます。ピリ辛マヨネーズの味変も美味。野菜もたっぷり！

行こうかな～、今日はウチのお風呂にしようかな～としばらく迷って・・・えいやっ！と来ちゃいました。
来てよかった、貸し切りでした。
最近の攻略法、お風呂で下茹で後にサウナ室へ。
これでちゃんと汗をかけると知ってからは恐れることなく来ることができてます。

第九演奏会、本番まで1か月となりました。
練習終わりにここへ寄るのが楽しみで頑張ってるようなもの、あと何回来れるかな。

22時を過ぎてサウナは貸し切り、けど水風呂のフチにビート板が数枚。
外気浴に行ってる感じもなく、お片付け部隊発動であります。
あ、サウナは今日もアチアチで最高でした！

本日から一週間は熱々遠赤外線ストーブの側。
ご一緒した常連さんたちも「一昨日まではぬるかったよねー」「寒くなってくると熱い方が嬉しいよね」なんて。

「やってる」火曜日、ポイント2倍です。
今にも降り出しそうな空模様の中、欲につられてやってまいりました。
駐車場から玄関までの距離が長いんですよ、ここ。降ってたら家にいたと思うなぁ。お天気の神様ありがとう。

最近の傾向として手ぬぐいぬるめのカラカラセッティング、下茹で必須です。
しっかり温まってからのサウナだと比較的いい汗かけます。
水風呂も季節連動型、ようやく冷え冷えになってまいりました。
外気浴だってこれからが最も気持ちいい季節、いやー楽しみですなぁ！

たまには都会のお湯に身を委ねてみたい、できればサウナも♪
ということで、八幡湯へ行ってまいりました。
駅から近いのは田舎者にとってホントありがたいです。

日曜夕方のちょっと早い時間でサウナ室は貸し切り、意外でした。
都会の銭湯サウナっていつも誰かいらっしゃる印象だったもので。
向かい合って座れば6人くらいいけそう？膝当たっちゃいそうだけど。
カラカラなのもあって入室時はそれほど熱く感じなかったのに
その後じわじわと汗をかき始め、10分の砂時計が落ちきる前にガマンできず退出。
いやー熱い！お見事です。サウナ室の広さに対してストーブの頑張りがハンパない。
立ちシャワーでしっかりクールダウンしたつもりでも、脱衣場に上がってしばらくは服を着る気になれませんでした。

こちらの銭湯は女湯だけにサウナがある、ちょっと珍しいところです。
憧れだった銭湯の憧れだったサウナに入ることができて、今日はいい日だ！

つきじかんの本店

まぐろ大盛丼

庶民なので赤身派です。ご飯大盛りにしたけどペロっと完食。おいしかった！

フロントのお三人、サウナハットをかぶってます。ハロウィンだから？？
もちろんシマザキさんも。笑っちゃいけないんだけど・・・笑っちゃう。

サウナは珍しく4名もいらっしゃいました。イイコトダ！
水風呂は驚きの10度、しびれます～最高！

帰りがけに小耳にはさんだ情報。
男湯はゲリラロウリュウやったらしい、うらやましいぞ。

石焼き五目あんかけ焼きそば

石焼きでなくてもいいのでは？というのはここだけのハナシ。おいしかったです！

熱々遠赤外線ストーブの側は本日まで、なんとか間に合って良かった。
明日の休館日をはさんで水曜日から再びチョイぬるめのサウナ側になります。
年末までは週一ペースとなってしまいますが、それでもコンディションを確認するためにも通いますよー！

あぐりの湯、感謝ウイークだったんですね。お風呂にリンゴが浮いてました。
サウナは特に何もなくいつも通り(笑)。あ、でも珍しく4名もいました。

本日の感想。
最近また、前のようなセッティングに戻りつつあるような・・・手ぬぐいがぬるいんですよ。
熱々で湿度もほど良くしっかり汗の掛ける、あのあぐりの湯のサウナはどこ行ったー？

26日「ふろの日」ポイント2倍！うれしいな♪
サウナ室へ入ったタイミングも、室温が上昇に転じたところでうれしいな♪
水風呂もすこーし冷たくなってきてうれしいな♪
立ちシャワーは更に冷たくて、冷えっ冷えになりました。うれしいな♪
外気浴スペースから見える桜の木が紅葉始まってました。きれいだな、うれしいな♪

一週間頑張った＋第九の練習頑張った！
そんなご褒美にふさわしい、一萬里のサウナです。
今日もしっかり蒸されてまいりました(*^▽^*)

フロントにシマザキさん。単刀直入にお聞きします。どーですか？

「多少は増えましたかね」

・・・あ、そんなもんなんだ。まぁマニア向けの番組だしね(笑)

本日は火曜日、熱量10パーセントアップデイでございます。
テレビを見て来たらしい二人組、窓を指さして「ここから八ヶ岳が見えるのか」「フレッシュヴィヒタの香りすごーい」ひいてはオートロウリュの蒸気が出てくるところをのぞき込んで「あちっ」とか、楽しそう(笑)

お風呂の人の少なさはいつものことだけど、サウナは珍しく4名。テレビの影響でしょうか。
水風呂は11度、いよいよ冷たくなってまいりました。イイコトダ！

信州ワンプレート御膳

色々ちょこちょこ楽しめるお得なワンプレート。おいしいよ！