ラグビーぶぅ〜

2022.10.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりの鼻の穴が痛くなるカラカラサウナ!
さすがに汗は出づらいが、サウナがあるだけ有難い…
ただ、水風呂がなく水シャワーでなんとかクールダウン外気浴でなんとかととのった?感じです

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