2022.07.30 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパ&カプセル ニューウイング
  • 好きなサウナ 温度・湿度高めの最上段隅っこで10分→15℃(バイブラ無)に1分ちゃぽん→心地よい風が吹く中インフィニティチェアでゴロン 館内着で唐揚げをつまみながらレモンサワーを飲んだあと、お休み処ゴロゴロできたらなおよし 出張時はドーミーインに吸い込まれていきます
  • プロフィール サウナを信じるな なんて言わせない
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oza

2025.03.28

231回目の訪問

6kmランと1セット。今年は短時間で速度を上げる練習にトライしてみよう。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.6℃
6

oza

2025.03.22

2回目の訪問

出張2日目。土曜は宿泊客が多かった。それでもサウナは空いていて、夜空を見ながらの露天での外気浴は良かった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
1

oza

2025.03.21

1回目の訪問

益子に撮影で出張の際、宿泊。屋上の露天風呂もサウナも気持ち良い。
2段L字の座席、詰めれば10人ほど座れる。水風呂は16℃前後でちょいと狭め。1人用。
夜中2時まで、朝は6時から入れるのも良かった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
1

oza

2025.03.20

229回目の訪問

軽く6kmランと2セット。昼間に行ったので空いてた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.3℃
8

oza

2025.03.19

230回目の訪問

さささと2セット。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0

oza

2025.03.14

8回目の訪問

さらにじゃらんポイントが締め切り間近だったので、おかわり北欧。
業務が立て込み、ついたのは10時前。
まずはレストランで唐揚げと野菜炒めをつまみながらサワーを飲み、締めはカレー南蛮。
朝も3セットして、仕事へGO

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
23

oza

2025.03.07

228回目の訪問

角度MAXのウォーキング30分と2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
1

oza

2025.03.06

227回目の訪問

のんびり2セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.9℃
13

oza

2025.03.05

226回目の訪問

10.5kmラン後2セット。空いてたし、また18℃に戻ってた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.2℃
8

oza

2025.03.03

225回目の訪問

傾斜MAX20分ウォーキング後、2セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
14

oza

2025.03.02

224回目の訪問

東京マラソン2025を見ながら10.5kmラン。2セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
10

oza

2025.02.27

7回目の訪問

じゃらんのポイントがあったので、宿泊。合計10セットほど。
唐揚げと豚キムチとカレー南蛮そばをレモンサワーで流し込みました。
久々北欧を満喫しました。

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
2

oza

2025.02.26

223回目の訪問

水風呂16度台。やるやん。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
7

oza

2025.02.13

222回目の訪問

30分さっと2セット。水風呂冷たいから気持ちよし。15℃台でも全然いいですよー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0

oza

2025.02.12

221回目の訪問

30分だけ2セット。水風呂の温度、いい感じに。16度台!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0

oza

2025.02.10

9回目の訪問

サウナ飯

有給にして、ニューウイングで仕事をしながらサ活。
久々ですが、最高。サウナマットがビート板形式になっていました。
それはそれでエコでいい!
高温サウナも壁の色が焼けてきていい味出しています。カラカラ度も相変わらず。
5Fでダラダラ仕事して、ちゃんぽんも頂き満足。

長崎ちゃんぽん

スープも野菜も麺も美味しくて、完食・完飲。

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  • サウナ温度 102℃,76℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
15

oza

2025.02.02

217回目の訪問

寒かったのもあって結構混んでました。2セットをサクリと。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.6℃
10

oza

2025.02.01

218回目の訪問

さささと2セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0

oza

2025.01.29

220回目の訪問

27-28と寝ずに36時間働いたので、29はゆっくり3セット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
0

oza

2025.01.26

219回目の訪問

仕事が忙しく、豊洲戻ってきても閉店時間ということで、週末だけ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0