湯上がりジョーズ

サウナ：8分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月一回も行っていないとは！！とんでもないことをしていました。サウナに行けないくらい心底疲れていた年度末でした。気温も暖かくなってきたのでまたぼちぼちいきたいです。

混浴サウナはフィンランド式が3つ搭載しており、セルフロウリュもできるため80度前後の室温でしたが体感温度はもっと高く感じました。
水風呂は10度以下のシングルとなっており、天井からも降り注いでいるため出た瞬間目がバキバキになりました。
そしてなんと言っても外気浴スペースがすばらしく、目の前には白樺湖が一望できる絶景ビュー。風もびゅんびゅんふいており最高の外気でした。

男風呂サウナも質が高く、30分に一回のオートロウリュ。白樺の木がはめ込まれており、ロウリュの時間になると木の香りが室内に広がります。地味に寝れるスペースもあって感動でした。
水風呂は17度でした。冬季中は使用できませんが外風呂にも水風呂完備。外気スペースは手狭ですがインフィニティチェアーもあり、そよ風がふいてこれまたととのいました。
今年一ととのいました。
日帰りもあるので機会あればまた来たいです。

混浴:6分 10分
男湯:10分 12分
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

サウナ：8分 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナが義務みたいになっていたのでなんとなく気分が離れていましたが久しぶりにくるとやっぱいいもんですね。
自分のペースでぼちぼちととのっていきます。

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:本年初ホーム。平日ですが小学生多かった。外気浴は風がない時が最高でしたが足が凍りそうなくらい寒かった。初めてサウナ室で寝落ちしかけた。あぶないあぶない。

サウナ：8分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年初サウナ。外気が凍えるほど寒かったですが外で熱を冷ました後、中に戻って座っていたらめちゃくちゃとびました。というな寝た感じでした。
喉が熱でやられましたが気持ちよかったです。
めちゃくちゃ可愛らしい女の子がお父さんと入っていましたが色んな人に声かけられてました。
ありゃ〜美人になるわ。目がくりくりでかわいいな〜とか考えてました。
自分が少し気持ち悪いなと思ったくらいに上がりました。

本年もよろしくお願いいたします。

サウナ：8分 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事でむしゃくしゃして久しぶりの湯ったり苑。サウナはやっぱりいいな。今日が多分今年最後のサウナかな。
今年は仕事とプライベートがいろいろ変わって忙しかったけど充実した日々でした。
サウナに行く回数は落ち着いていますがなんだかんだ好きだし。
自分のペースで楽しんでいきたいです。
来年はアウトドアサウナに挑戦したいです。
サウナ施設さん、今年もありがとうございました。

サウナ：8分10分12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：覚醒の1セット目。中途半端な2セット目。深くととのった3セット目。
ここ最近で一番気持ちよかった。2セット目は肌寒くダレた感じがあったが3セット目はめちゃくちゃ奥底まで深く潜れた感じがした。気温もちょい寒でちょうどよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：路面凍ってて怖かった。遠かったけど満足。プチ贅沢なサウナでした。

外気寒すぎ。

仕事が早めに片付いたので久しぶりのサンマリーン。日曜だからか結構混んでました。
皆さん優しく「今満席だよ」「まだ入ってないだろ？兄ちゃん先行きな」と心配りが素晴らしかったです。
今日は顔馴染みどうしで会話をしている人が多い印象でした。
いつか混ざってみたいな〜と思ったり、いやそれはそれで気使って休まらないからいいかと思ったり、そんなこと考えながらととのってました。

サウナ：6分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、休みの日は外に出る気力もなく、何もせず過ごしていたので久々に行ってきました。やっぱりサウナはいいですね。仕事の忙しさに忘れていましたがやっぱ行くべきですね。

サウナ：8分 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は4日も休みがあったのに寝てばっか。外に出たいという気持ちなぜか生まれませんでした。最終日は流石に外に出ないと思いサンマリンへ。駐車場についてるのになぜか仮眠を取る始末。起きた時にもう帰ろうかなとも思ったがここまできてそれは意味がわからないと思いサウナへ。19時と遅めの時間に初めて入湯。割と混雑していたがサウナは座れないことはなかった。夜風が気持ちよく、安定のととのいへ。早くくればよかった。
行動した方がいいことばっかりなのに、何もせず休みをダラダラしてしまう現象に名前がほしい。

彼女との旅行でまたしてもサウナのある旅館を選んでしまいました。
でも2セットで我慢するから許してください。
ここは水風呂は立ってても胸まで疲れる深いタイプ。サウナはフィンランド式でサウナストーンがめちゃくちゃ積まれており、セルフロウリュウありと素晴らしかったです。
休憩用の椅子も少しハンモックのようになっており、全体的に薄暗く最高のクオリティでした。
温泉が硫化水素ガスが出る関係でずっと窓が開いており、標高が1800mのため冷たく気持ちの良い風が室内でも感じられました。