Mr.Sauna-man

初訪問のSherokuma Sauna＆Cafeさん。

オシャレな造りの施設です。

比較的サウナ室の温度はまろやかでしたが
ロウリュ後の室内は万遍なく熱気で包まれます。

サ室出てから水風呂までほんの少し距離あり。
水風呂ザブンの前にカラダが冷えてきてしまう移動は気をつけて素早く行います。
そして水風呂からの外気浴でカラダポカポカ気持ちよかです🫥

担当されたスタッフがとても親切丁寧、ウィスキングも気持ちよかったです。

サウナはやっぱり冬ですなー⛄️

水風呂つめたくなってきました🫥

濃い3セットで満足Monday

つかれたつかれた今週が終わった。

金曜サウナで復活。
偉大だなサウナパワー。

めっきりとサウナに行くペースが落ちていましたが、ありがたみをいつもより感じる。

3セット目はサウナ→露天風呂→外気浴と水風呂なしでフィニッシュ🫥

寒い日はこれもありですな。

久々サウナ♨️

1ヶ月以上振りになりました。
お昼前の時間にこちらに来たのはほぼ初めてな気がしますが、朝から入る方は多いんですね。

3セット目でようやくいつもの汗の感じ。

外気浴はだいぶ寒くなりましたが、満足の3セットです。

長野も夜は10℃を切る寒さになってきました。

安定のHOMEで3セットしっかりと🫥

もっぱらサウナの新規開拓は少なくなりましたがその分まずはHOMEの100回到達目指します。

久々の平日休みということでしばらく振りのテルメ。

平日なのにまずまず人がいるんですねー。

30分おきのロウリュに17時からのアロマロウリュはライム。

久しぶりの香りのあるロウリュはやっぱりいいですね。
深い水風呂も今日はクールバスということでブルーに色づいてました。

じっくりと3セット。
外気浴も締まる季節になってきました🫥

4セット貸切り状態。

やっぱ月曜日はこうでなくちゃ。

久々のサウナに張り切り4セットでふわふわのスヤスヤでした😪

いつもは空いている月曜日のはずが
今日はなんだか賑やかでした。

まぁこんな日もありますね。

サウナは3セット。

サウナ室の温度が100℃から徐々に106℃まで上がっていく時間が幸せ。

でも狙わない。
あくまでも、入って偶然にその上昇タイミングだったらラッキーぐらいに。

逆に、入ってから温度下降タイミングもあるのでその時はちょっと残念ですが…

いずれにせよあと9回来れば権現100回目となるようなので年内達成を目指します🫥

約1ヶ月振りのHOMEサウナ。

めっきり外気浴が寒くなりちょうど良い感じ。

最近疲れがとれてなかったけれど久しぶりに来てなんだかスッキリ。

気持ち良く3セット。

眠気すごい😪

北海道も最後の夜。

サウナあちあちでした。
檜の香りがもの凄くてリラックス。
水風呂はだいぶぬるい。明日の朝に期待したい。

今回の北海道を振り返りながら3セットでした。
久しぶりに家族にも会えたしハードに動いたけど充実の4日間。
まだまだ会いたい人やしたいことが残りましたが次の機会にとっておきましょう。

明日は父さんに手を合わせに行くので苫小牧へ来ました。
めっちゃ久しぶり。なんだか懐かしい。

ホッキカレー食べてから迷わず行けるようにしよう。

夜鳴きそば

はじめて食べれた

北海道3日目。
墓参りも一通り済ませ。
こちらも初めましてです。

良い場所にありますね〜。

サウナは遠赤外線のカラカラタイプ。
昭和ストロングの香り。

その後の水風呂は地下水から汲んでいて13℃。
キンキンだけど軟水なので柔らかい当たり。
外気浴はロケーションも良く気持ち良かった🫥

雪のある時期にまた来たら格別な感じがします。

サクッと2セットです。

休憩コーナーも綺麗で漫画本が充実しています。

ハンモック気持ちい〜

当麻と言えばでんすけすいか

当麻と言えばヘルシーシャトー

短時間の滞在ながら2セット気持ち良く過ごせました。

ここにはカプセル砂時計のガチャガチャがあるんですよね。

昨年に引き続き違う色の砂時計Getです。

昨日の夜から男女浴室チェンジ。
朝はセルフロウリュ側、造りが違うのでそこも含めて楽しめました。

変わらず熱気ムンムンのサ室は朝からカラダがビリビリするほど汗が出ます🫥

セルフロウリュ用の桶にはヴィヒタが浸されており2杯モーニングロウリュいたしました。
朝からなんて最高なのでしょう。

こちら側の一番は、ヴィヒタが吊るされたととのい部屋があること。
いつまでもいれる至高の空間にただただ感謝。

ホント今回来て良かった。