2021.11.14 登録

  • サウナ歴 4年 0ヶ月
  • ホーム 立科温泉 権現の湯
  • 好きなサウナ サウナは熱いのが好き。タイプとしてはボナサウナが好みです。できればTVなしの静かな空間で蒸されたい。カラカラ系よりはそれなりの湿度があるほうがやっぱりいいですね。
  • プロフィール 元々熱いサウナで汗をかくのが好きでした。 そこからサウナ、水風呂、外気浴の楽しみ方を教えていただいてからは色々な施設に行くようになり、生活に欠かせないものになっています。
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Mr.Sauna-man

2024.10.29

4回目の訪問

北海道サ活最終日

サクッと朝から2セット。
安定のボナサウナ。
檜の香りでお目覚めです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
40

Mr.Sauna-man

2024.10.27

3回目の訪問

北海道サ活5日目

今年も苫小牧にて宿泊。

1セットのみでしたが、サ室の檜の香りでリラックスできました。
サウナ温度良し、水風呂はぬるめ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
19

Mr.Sauna-man

2024.10.26

1回目の訪問

北海道サ活4日目

以前にサウナを愛でたいで紹介されていたこちらの施設。
気になっていたので行ってみました。

サ室はオートロウリュタイプとセルフロウリュができるタイプの2つ。

オートロウリュ側は景色を見ながらサウナを堪能でき、
セルフロウリュ側は東川町で採れたローズマリーのアロマ水をかけられました。
共に暗めの室内に無音の空間。
どっちも素晴らしかったです。

サウナ入った時は壁や座面の熱さを確かめる癖があるのですが、
ここは背中をつけられないほどアチアチでした。

久しぶりに15℃以下の水風呂に入りましたが、まろやかでとても入りやすい。
熱々サウナの後にもってこいの水風呂でした。

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 14.2℃
21

Mr.Sauna-man

2024.10.25

1回目の訪問

北海道サ活3日目❷

旭川までの道中で寄りました。

シンプルな遠赤外線ストーブに年季を感じるサ室の雰囲気。
温度がしっかりと一定に保たれており、心地の良い熱さ。

水風呂はややぬるめでしたが、人も多くなく快適に過ごせました。

外気浴では星がよく見えました🌙

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
20

Mr.Sauna-man

2024.10.25

2回目の訪問

サウナ飯

北海道サ活3日目

早朝、ミストサウナ→サウナのコンビネーションで渾身の1セット。
目が覚めました🫥

朝食バイキング

塩ラーメン美味い

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  • サウナ温度 88℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
20

Mr.Sauna-man

2024.10.24

1回目の訪問

サウナ飯

花園温泉

[ 北海道 ]

北海道サ活2日目

お初の場所なのでドキドキしながら入口へ。
猫ちゃんに出迎えられ、やってきたのは花園温泉さん。

新館を選択して、いざ。
昔ながらのレトロな雰囲気に広い洗い場、ケロリン洗面器。

噂通り熱々な温泉でサウナ入る前から仕上がりそう。

サ室は実に広々としていますが下茹で効果も相まって熱い熱い。
すぐに大量の発汗ですが、苦しくもなく絶妙なセッティング。

このサウナに冷たい水風呂、恐れ入りました。
めちゃくちゃ気に入りました。

サ活で目にしていた通り、サウナ→水風呂ザブンの光景がやはりあり、そこは残念な部分でした。しかし開放的な洗い場に熱々温泉サウナ、冷えた水風呂のセットは素晴らしかったです🫥

ラッキーピエロ 松陰店

チャイニーズチキンバーガー&ラッキーガラナ

大満足🍔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Mr.Sauna-man

2024.10.23

1回目の訪問

北海道サ活1日目

プライベートではかれこれ16年振りに函館にやってきたもので。

昨年のOMO7 旭川さんに続いて函館でもお世話になります。

サウナはコンパクトなサイズでカラカラストロング。
水風呂体感16℃。
これといった特徴はないのですが長時間運転の後には沁みました。

ミストサウナからのカラカラストロング良かったです。

せっかく函館に来たのだから違うサウナにも行けたら🫥

サウナ×2セット
ミストサウナ×1セット

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  • サウナ温度 88℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
31

Mr.Sauna-man

2024.10.06

1回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

せっかく静岡に来たので朝早くからやっているサウナを探したところOYUGIWAさんを見つけました。
結構混んでるな〜と思ったら、9:00からKANEGONさんの熱波の日だったのですね。

1セット目ガツンとくる上段で。
2セット目運良く熱波参加。
3セット目じっくりと。

朝サウナ久々です🫥

さわやか 浜松和合店

げんこつハンバーグ&オニオングラタンスープ

めちゃうま🫥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
24

Mr.Sauna-man

2024.09.28

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

久々の新規開拓。

比較的近いということもありいつか行こうと思っていた出丸邸さん。

プライベートサウナの評価としてはかなり高いです。

まずサウナが熱い。中は4人程度まで入れますがベストは2〜3人かと。そのような造りなので薪を入れた後の温度上昇も早く、セルフロウリュ後の熱のまわりも早い。
110℃まではしっかりと上昇して、熱くなったら扉開けて室内温度を調節できます。ロウリュのアロマ水も良い香りで終始良い汗かきっぱなし。

外気浴も静かで秋の虫の声が響くだけ。

近いし静かだしセッティングも良い。

これは月1は通いたい🫥

本日は2時間で4.5セット

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃
21

Mr.Sauna-man

2024.09.16

21回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

Mr.Sauna-man

2024.08.18

20回目の訪問

サウナに行くのが2ヶ月も空いてしまいました。

行こうとした場所が休館になっていたため、またまた湯楽里館へ。
これで5連続くらいでしょうか、

久しぶりに蒸されるしあわせ感じた3セット🫥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
12

Mr.Sauna-man

2024.06.16

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃

Mr.Sauna-man

2024.06.09

18回目の訪問

今日はお風呂に浸かっていなかったと気づいた。

カラダはサウナと水風呂のみ欲している🫥

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
15

Mr.Sauna-man

2024.05.25

17回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃

Mr.Sauna-man

2024.05.20

16回目の訪問

3ヶ月振りのサウナとなってしまった。

久しぶりのこの感覚。
やっぱりいいですな🫥

ドライヤーが有料になってましたが💦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃
19

Mr.Sauna-man

2024.02.24

1回目の訪問

初訪問のSherokuma Sauna&Cafeさん。

オシャレな造りの施設です。

比較的サウナ室の温度はまろやかでしたが
ロウリュ後の室内は万遍なく熱気で包まれます。

サ室出てから水風呂までほんの少し距離あり。
水風呂ザブンの前にカラダが冷えてきてしまう移動は気をつけて素早く行います。
そして水風呂からの外気浴でカラダポカポカ気持ちよかです🫥

担当されたスタッフがとても親切丁寧、ウィスキングも気持ちよかったです。

サウナはやっぱり冬ですなー⛄️

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 4℃
5

Mr.Sauna-man

2024.02.19

9回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃

Mr.Sauna-man

2024.01.29

99回目の訪問

水風呂つめたくなってきました🫥

濃い3セットで満足Monday

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Mr.Sauna-man

2024.01.26

98回目の訪問

つかれたつかれた今週が終わった。

金曜サウナで復活。
偉大だなサウナパワー。

めっきりとサウナに行くペースが落ちていましたが、ありがたみをいつもより感じる。

3セット目はサウナ→露天風呂→外気浴と水風呂なしでフィニッシュ🫥

寒い日はこれもありですな。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
22

Mr.Sauna-man

2024.01.17

97回目の訪問

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃