nini

朝5時過ぎに目を覚ましにサウナへ🧖‍♀️

昨日も今日も貸切

ヒノキの香りと水風呂と外気浴

朝から贅沢でした😇

こんなにヒノキの香りがする

サウナ体験した事ないので

ドーミーはお気に入りです🥰

本日北海道から長野に戻ります*⋆✈

また来年の北海道帰省まで

頑張ろ～🎃

ご当地ごはん ほっき飯 カレー きのこ汁 きのこオムレツ カツゲン

ドーミーのカレーは美味しい🤤

朝うな～🧖‍♀️♨️

朝6時過ぎに目を覚ましに

行きました～。

サウナ1セットだけ

ヒノキの香りが

全身に染み渡り

リラックス出来ました～😇😇

水風呂は優しい温度です。

外気浴は露天風呂で。

朝から気持ち良すぎでしたよ🥰

本日誕生日でレベルアップしました～😇

北海道で迎えられてさいく～🧖‍♀️♨️

ホテルの朝食

ほっき飯 カツゲンさいく～😆

サウナを愛でたいを見て

行きたいと思っていた施設。

今回北海道帰省で旭川方面だったので

初めて利用しました～😇

オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ

隣り合わせで部屋がありました。

サウナは無音

どちらもタイミングよく貸切り状態😇

セルフロウリュ側は

アロマロウリュ

東川産のローズマリー🌿‬

爽やかな香りが

全身に染み渡ります😇

オートロウリュ側は

東川町の景色を眺めながらのサウナ

夜景が綺麗でした✨️

オートロウリュ2回あたりました〜。

水風呂は14℃

気持ち良すぎて飛びそうでしたw

途中東川産ローズマリーの炭酸泉(土日だけ)を

挟みながら露天風呂で外気浴。



全てが最幸でした～。

また帰省した際は寄ろうと思います！

ちぇっくいん

ちぇっくいん

ラッキーピエロ 松陰店

チャイニーズチキンバーガー ラキポテ 本物ウーロン茶

久しぶりに食べたラッピ🍔✨サウナ後なのでペロリとイケちゃいました😋

ちぇっくいん

昨日のサ活です😊久しぶりの朝ウナ🧖‍♀️✨ミスチルのライブが土曜日にありせっかく静岡に来たならと検索して初めましてのおゆぎわさんに😊サウナはタワー型で00と30事にオートロウリュがありますが私はタイミングが一度も合わずでした😢最後に店員さんによるアロマロウリュがあることであがり際でしたが急遽4回目のサウナに😂アロマはミント🌿‬✨️リフレッシュ✨️朝から贅沢過ぎました🥰サウナ中サウナマット放置系の方がいますね🙄まぁそこはあまり気にしないようにしていました💦上段中断下段と座りましたが上段はアチアチで汗が止まらないですね〜✨️オートロウリュが30分毎にあるので何処に座っても温度は一定なのでよかったです🫠水風呂は15度～16度を行ったりきたり️。
外気浴は露天風呂の中にありましたが静岡は暑くて外気温が28℃くらいだった為もう少し外気温が低かったらよかったなぁと何年かぶりの静岡の空を眺めながら外気浴していました～。気持ちよかったです🫠こちらはお湯も豊富でサウナの間には短い時間ながらも堪能✨️また機会があったら行きたい施設です♨️

さわやか 浜松和合店

おにぎり倶楽部

サウナ後に沁みる歯ごたえある炭火焼きハンバーグ🥰

手術から7ヶ月
久しぶりのサウナ〜🧖‍♀️✨️
復活〜😆

サウナ復活に選んだ場所は
プライベートサウナ
初めましての出丸邸さん✨️
築100年の趣がある古民家。

4部の18時~20時 2時間

なぜもっと早く
行かなかったのだろうと
後悔するくらい
よかったです！！

久しぶりのサウナ最高︎👍🏻 ̖́-
熱回りが良すぎて
常に汗が止まらないです😇
外気浴の時は少し扉をあけて
いましたがそれでも100℃です！

外気浴してる最中にカエル🐸が
ご挨拶をしてくるハプニングがありましたが
それはそれでよかったです🤣
苦手な人は絶叫かもですがｗ

外気浴中はとっても静寂なので
秋の夜長に虫の音を感じ
贅沢な時間を過ごせました🍁🍂

2人とも気に入ってしまったので
リピ確定です！

体調もだいぶよくなり
久しぶりの金曜日サウナ🧖‍♀️✨️
疲労困憊らしく行こうということで
仕事終わりに。

ふろの日でいつもより車も多かったですが
お風呂やサウナはそうでもなかったです。

久しぶりにいつもお話するお姉さま達と
お話して楽しかったです🥰

サウナ3セット
外気浴寒すぎて5分もたずに
露天風呂に🫢笑 外気温－5℃
水風呂も計測しましたが
いつもより冷たかったですね〜。
夏にこの温度ならいいんですけど笑
気持ちよかったです😇

少しずつ体調も回復してきてるので
以前の週2ペースに戻せたらな〜🧖‍♀️♨️

2024年初サウナはホームで🧖‍♀️✨️
またしばらく間があいてしまいました💦
新年早々体調不良で約1週間寝正月😶‍🌫️
まだ完全復活ではないですが
久しぶりのサウナは気持ちよかったです🧖‍♀️

病み上がりだから2セットだけと
思ってましたが気持ちよくて結局3セット🫢
水風呂も体の負担を考えていつもよりは
短めに。
どこでサウナ始めしようか悩んで
いつものホームにしました。
あ〜久しぶりに気持ちよかったです🫠
今年たくさんサウナに入れたらいいなぁ〜

お久しぶりのサウナ🧖‍♀️♨️

初めて早い時間帯に行ってみました〜。
ホームなんですけどいつもと違う時間なので
若干の違和感がありつつも安心感がありますね〜。

久しぶりなのもあったので今日は2セット
ノンストレスで蒸されました😇
なんか久しぶりすぎて あ〜この感覚！って。w
あまみもでまくりでした〜。
露天風呂で雪化粧の浅間山を見ながらの
休憩も新鮮でした😊

気持ちよすぎました〜😇
もしかしたら年内最後かな？！行きたいな〜。

久しぶりのテルメ🧖‍♀️♨️
いつぶりだろうと調べたら
2022年2月…
そんなにご無沙汰だったのですねw

久しぶりのオートロウリュ。
17時のアロマロウリュはライム。
ライムの香りに蒸されて幸せでした。
たまにこうでなくちゃね〜😇

水風呂はクールバス
空を眺めながら休日サウナ満喫。

最後は塩サウナ お肌つるつる✨️
炭酸泉も入れたし
ストレスフリーなサウナ久しぶりでした😊