北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変らず、500円で入れる最高の銭湯ですわな(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~
サ室入って即上段っていうのが良いですしな(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~

なんか、夕焼けも良かったし<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>　
全身脱皮しましたわ。



明日も頑張るわいな。

アンバサ

二連チャンすすきので、【もつの朝立ち】を頂いて80℃60％なのにドップリ発汗でととのう

相方共々、仕事が爆裂多忙期。死んじゃうんじゃないかとおもうくらい。昨日も休日出勤。
昨日の出来事。こんな時すすきので発散だと、YouTubeで学習済み有名店を。【もつの朝立ち】満席、【金富士】満席。だよな。若干の難民放浪を経て、”さんかい”さんin。３回でほのか手稲豪遊1回の良質コスパ。で、スゴイサウナ。今日もですが。

今日はどうしても【もつの朝立ち】が忘れられず、オープン１時間前から並んでin．素晴らしいお店でした。

さて。リピートクーポン使って1000円/人（税抜）:男性2時間、女性3時間。

#サウナ
マジスゴイ。低温なのに汗だく。壁も座面もボナサウナかというか、岩盤浴みたいに熱々。METOS ikiストーブ3連は、毎正時より20分おきにプシャーオートロウリュ🔥。オートロウリュに合わせたサ活が理想ですね。
#水風呂
15℃くらいでしょうか。広くてよし。隣には不感浴。これもととのう。
#休憩スペース
焚火映像をみながらバックリ整えます。

相方さんあまみ出現のよう。男性2時間で女性1時間余裕あり、ゆっくりドライヤーやおめかしできて合流できます。

スゴイ廉売だな。1100円って💦。厳しいのかな。でも、ここのサウナは男女（一緒ではないが）で楽しめるよい施設です。ハマりそう。

大衆おっさんパラダイス モツの朝立ち

もつ玉子いり。

大人気店。グルマンズ伊藤さんの系列。これはハマる。ホルモンお刺身は写真撮影禁止です。

滋養強壮ドリ

朝5時半に出発して、ヤッホーカミフ！！

日の出公園でブルーインパルスを眺め、親戚とお昼ご飯食べて…

上富良野来たんだから、そりゃあいただきますわよ。白銀荘！

今日は時間の縛りもないし、天気も良いし、好きに入らせていただこう。

イベント効果なのでしょうか、脱衣所入るとパンパン！！脱衣カゴもパンパン！！
どうなることかと思いましたが、浴場は意外に余裕あり。お湯やらサウナやら、露天やら。皆様それぞれが楽しんでいらっしゃる。

昨日の寝汗もまとめて流して、まず内湯。

ヒバの湯が好き。

で、露天でのんびり。
ぽかぽかの湯で更に熱したら、なんだっけ、女の湯みたいな。このところ子宮と頭の調子が悪かったので、じっくりじんわり頂く。
天気良くて、鳥が鳴いて、ザワザワ風の音。既に最高だわ…！

さてサウナ。

白銀荘のサウナに入りたいってのもあるのだけど、白銀荘の水飲みたいって思うのです。
水風呂の蛇口からコップに注ぎ、がぶ飲み。上富良野の水はほんと美味しい。

で、サウナ。

湿度がもう、湿度の塩梅がもうとても良いんですよね。
常に数人いらっしゃるので、「ロウリュいいですか？」「ロウリュしてもいいですか？」丁寧に了承を得つつ、ジュワーっと。
あの、柄杓の量も、また塩梅良いんですよね。
ジュワーっと、ジュワジュワーっといける。

はー。良いです良いです。発汗最良高！！

汗は8秒待つジェットシャワーで流し、
水風呂…！冷たい！けど優しい！！
優しい羽衣に包まれたら、ザブンと顔も水浴びて、いざ外気浴。

四角いベンチで小さく大の字。(お客さん沢山いるので控えめに。)

日差しと風と、木々のザワザワと、水の音。ふと目を開けると青空。スッとそびえるヒバ。
最高だわ…最高じゃないか…！！

なんやかんやで3セット。
最後は岩風呂でぬくぬくして終了！！

また来るわよー！！

デカビタC

早く帰ってビール飲まなきゃ。

水

日替わり入換制。今日は久しぶりに入り口向かって左側。
右側より左側の方が熱いことを確信。
室温計も90℃いかないくらいだったけど余裕でもっと高い。

あ、褒めてます。

ツーリング終わり疲れたけどやっぱりサウナ
行きたくなってゆららへ

ほんとはゆもと行きたかった（笑）
でも久しぶりバイク疲れ楽しかったからよし

今日は日ハム勝ったしあとはサッカー見て
ビール🍺
明日から仕事頑張ろう

北海道きのこ王国 青果店

きのこそば天丼

機能から揚げ物三昧 胸焼けしそう

スーパードライ

水

Sundayサウナの巻

十勝ととのうフェスに貸し出してた備品、更別のやっちさんの所まで運んでもらってたんだけど、5月マヂ半端なく多忙だったのでなかなか取りに行けなかったのですが、5月の事は5月の内に済ませようという事で、軽バス一台だと2往復しなきゃならない量なので、嫁様にお願いしてN-BOXでついて来てもらった。更別まで軽2台でツーリング♪

やっちさんの所で荷物受け取ってから、2台で十勝エアポートスパそらへ。

10:05in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。本日は鉄瓶有りDAY。やはり鉄瓶がある方が格段に良きコンディション･:*+.\(( °ω° ))/.:+

よく冷えたキレッキレなのに肌当たりの良い水風呂、花粉が少なくなってきて適度な風が心地良い外気浴、ともに良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

外気浴スペースで広尾のサ友と偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=) どもども！
ととのいの邪魔にならない程度にご挨拶と世間話。じゃ！また！

11:40out

セルフロウリュお座敷サウナ12分
水風呂2分
外気浴+足湯5-7分
3セット

嫁様と更別村翡翠楼へ。
翡翠楼でも地元のパイセンと偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=) 広尾町内で年1会う事ないかもだけどひょんな所で会いますね♪

美味しかった。
自宅に戻って昼からレモンサワー飲んで昼寝。良き休日でした。

お疲れサまです。

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

豚肉と卵の炒め定食

翡翠楼でランチ食って、家帰って檸檬堂飲んで昼寝

檸檬堂

水