tacchy 魔都サッポロがスキすぎる

アサイチに用事すませ💦

次に豊平区民センターでイベント
チクレンを招聘
チクレンが生活クラブ北海道向けだけに育成する牛は、抗生物質投与ゼロ、餌に農薬や遺伝子組み換えなどゼロの拘り。
その特別ビーフで腹パンパン😜

そのあとに豊平区でお仕事💦

大通へホットヨガは、時間ないし((タクシーでも微妙。そもそも仕事場がエキチカではないしね)、疲労きてて断念。

歩いて近いコチラへ

札幌市豊平区民センター

焼肉、バラとモモ

チクレンが生活クラブ北海道むけに育成する特別ビーフのイベント👏

サーロイン、ランプのステーキ

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

本日は午後から南区でお仕事。
画像1~2は川沿

最近スマフォ📱パチリしてないのさ（ ; ; ）
本日の画像は以上😂

ソレで19:00過ぎにイン(-｡-;
時間ない(･_･;

サウナ
8分

ホットヨガ
19:40～
腸活ヨガ

サウナ
5分

良いヨガだった

明日は3本も予定あってホットヨガ受けられないかなあ(T ^ T)
夜はタクシー使えばワンチャンかもしれない、、、

六花亭 三越札幌店

醍醐でました👏👏

クリームチーズに生ブルーベリー🫐🫐

エビアン

シゴオワサウナ😜

西区でのお仕事終えて東西線

サウナ
8分、10分、10分
59.9kg → 59.7kg

ホットヨガの時間を間違えちまった😭
不定期な仕事でしばらく時間合わず受講できなさそうだし、イタイなぁ😢
本来は、週5回やりたいのさ

西11丁目
大通公園おわりの資料館前って薔薇園みたいになってるじゃん
3〜5月は大通〜円山公園を仕事いくためよく歩いてた😝
あの頃は開花してねぇからな😛

ココからすぐに
世界でザンギが超有名な「布袋(ほてい)」(アパ店)
ハーフ定食
1000円也
札幌ザンギとして世界に響き渡るザンギと、市民に愛好者おおい布袋麻婆豆腐のハーフハーフね。
アパ店限定/四川麻婆へ変更

六花亭おやつ屋さん
道央は本日配布デス😊

六花亭 三越札幌店

幻の黒千石〜みつ豆

道央圏は本日でした😊

和菓子カップケーキ企画👏

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

アサイチに伏見稲荷神社に寄って
たまに寄るけど参拝したことは一度もありません
いつも休憩だけ

人はひっきりなしにやってくる。
毎日くる人多いのかもね。
忙しいから慌しく参拝してサクッといなくなるね

そして北区でお仕事
南北線で大通へ

17:30ごろイン

サウナ
10分、5分、5分

ホットヨガ
19:20〜
快眠ヨガ

脊椎まわりの調整がメイン、自分にとっては極めて大事なところ

サウナ
5分

59.2kg

今後はボディメイクをするので、逆に落としすぎてるウェイトをあげます💪

全て手作り煮込みハンバーグ(薬膳)

2023年に紀州梅を本みりん漬けにしたヤツ、梅の最高の食べ方😇

エビアン

アサウナ😜&ホットヨガ


サウナ
10分
10分

ホットヨガ
12:45〜
肩凝り腰痛ヨガ

サウナ
5分

60.1kg

仕事が場所も時間も不定期じゃん😂
本日は夜から北区。
明日は同じところで昼間なんだけどね。
地下鉄でGO❣️
北区もさすが恋の街❤️サッポロだけあって一般道路もラベンダーだらけ😛

本日デビュー😘NewFaceごろすけホーホー

六花亭😘

アサウナ😜&ホットヨガ

サウナ
10分、5分

ここでランチ🍽&休憩

ーホットヨガ
13:05〜
骨盤調整ヨガ

とても良いヨガだった
骨盤調整は鍵なんだよね

サウナ
3分

59.2kg

本日はこれからお仕事😝

場所がエキチカではなく
歩くのは構わないが、
東西線と東豊線の間になるのさ。
そこで東西線にするか東豊線にするか地下をバスセンター方向にあるきながら直前まで悩む😂
そう、寄り道とか、極めて重要なハナシあるじゃん(o^^o)

ホテルランチ🍽600円なりか

会員価格

エビアン

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

２日連続で西区いってたので北海道パワースポットで有名な西野神社ウロウロしてました。
福山雅治さんが参拝して結婚したエピソードもあるようですね。
それよりも、もっともっと、、！余り口にだせないような神がかった実績が積み上がってる秘所です。
西野神社のアジサイはまだまだのれから楽しめますよ。

18:30ごろイン👍

サウナ
10分、5分

ホットヨガ
19:35〜
陰ヨガ

サウナ
3分

59.6kg

ブルーベリーのパイ、レモンジャムの

六花亭/これからブルーベリーもの目白押しになってくるね

エビアン

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

本日は西区でお仕事だったのさ😝
時計台🕰に来て18時の鐘が鳴った🔔
お花は、時計台のヤナギラン(柳蘭)

サウナ
10分、8分、6分

ホットヨガ
19:40〜
腸活ヨガ

サウナ
3分

58.40kg

セイコーマート 大通ビッセ店

ソフト🍦アイスクリーム規格でてたの？

これまでのアイスミルク規格と並んで

エビアン

アサウナ😜&ホットヨガ

本日は洞爺湖いく予定がギリギリに中止。
朝っぱらから近所のスーパーから、欠員でたのか緊急レジ打ち要望きたがスルー。
珍しい1日お休みを通すことに。
しばらくは週一くらいで完全オフ日つくるかも。

サウナ
8分、6分、10分

ホットヨガ
14:30〜
デトックスヨガ

サウナ
5分

59.2kg

ココから歩いて3分位の大通公園では花フェスやってます😊
道内の色んな高校生の甲子園バトル見ものだよ。
順位をつけたくないので投票は辞退。

六花亭/朔日強飯/牛しぐれ(事前に完全予約制)など公園で食ったのさ😂
最高だよ。
いにしえから神社にいるカラスは神の使いじゃん。
大通公園にいるカラスは凶暴に喰い物と人を襲ってくるから(T ^ T)警戒しながらね(￣∇￣)
ま〜みんなもいろいろ食べてる。
そもそも花フェスでキッチンカー何台も集結してるし🤣
道民は、札幌市民は、「食べらさる」人生、、😂🤣

朔日強飯/牛しぐれ

事前に完全予約制。非売品、非公開品。

エビアン

アサウナ😜

アサイチは昨夕方に引き続き月寒神社⛩️へ
夏越大祓〜茅の輪くぐり〜
を二日続けてね
ヨガ太陽礼拝を108回した事はないしする予定もないが
やらなければならない方はしてるわけ。
さて夏越大祓、こういうのは祓えるまでしないとね。
また確実に祓えるパワーがある月寒神社⛩️だしね。

御朱印は祓いはじめ初日/昨日のモノ

きよら前回ポイント満了になったカードは保留
最後の回数券で新しいポイントを

サウナ
2段目　8分
1段目　10分

60.2kg(о´∀`о)

かふぇ ぽんこたん

メインはヤムニョンチキン

ブロッコリーおかか、卵焼きチリソース、いろいろ。無添加。

アサウナ😜

回数券は消化が良いペースかもしれない
😝

サウナ
ロッキー室
2段目　8分、ロッキーオートロウリュ
3段目　8分

60.3kg(´∀｀)

近くの羊ヶ丘展望台へ
クラークさんの前で、恋の町サッポロ❤️のシンガーとポエマー銅像かよ
そのころもう少年(Boy)じゃなかったべさ？
そんなことより
ココもそう
恋の街サッポロ❤️はラベンダーだらけ😊

刈り取りは無料デス😽
ハサミも貸してくれます😉

かふぇ ぽんこたん

メインは回鍋肉🍖

無農薬/低農薬、無添加、クスリ使わないお肉😊

これから参加する(サポーターではなく一参加者)イベント

シゴオワサウナ😜

クルマを置きっぱで
南北線で大通きました

15時ごろイン

サウナ
10分
一本勝負

餃子フェス🥟です
歩いてすぐアカプラ広場😝

小金湯温泉♨️アサウナでは記録的ウェイトだしていたのに、
またその記録を破るつもりじゃないよ😭
😂😂🤣🤣

パイロンとでんでんはそこそこ行列も
他はかなりスムーズor空いてる

目当ては別💪

パイロンの経営者で開発リーダーは、伊豆で温泉旅館を継いでるあの人だと思うのだけど。
食通が高じていろいろ手掛けてる方ね
旅館は何度も行ってて😝
パイロン餃子🥟も食える旅館

じゃげな
信州味噌ねぎ餃子

神戸の味噌餃子

元祖餃子苑、じゃげな

アカプラ広場イベント/餃子フェス

元祖餃子苑、じゃげな

アサウナ😜

☔️☁️から八剣山でミラクルsunrise😘

オーブンでイン👊

サウナ
1段目　18分
2段目　10分

61.2kg
昨日は食い過ぎて
今朝もベーカリー銀座屋のパン(昨日かったヤツ)食ってるしな
でも心身コンディションは極めて良いぜ

これから豊平区で朝仕事なのさ😝
そこでサラッと🫵
いつもサラッと😂
どこでもサラッと🤣

豊滝 龍神の水

奇跡の龍神様の水を汲む

アサウナ😜

絢ほのか回数券で
休日加算200円はCOで

久しぶりの中温加湿式
💦汗ふくのさ(^◇^;)
それでカラダへの負担は少ない

サウナ
4段目　10分
3段目　8分

サラッとね。👍

午後から山鼻でお仕事だしさ(￣▽￣)

ベーカリー銀座屋

ライ麦、フルーツ&ナッツ

札幌伝説の店。超有名店廃業後、孫娘が3代目襲名ひっそり営業

道産古代小麦、ひまわりの種

アサウナ😜

久しぶり塩サウナ入ろうと考えていたら
玄関の張り紙〜スチームサウナ停止中〜
少なくとも、あやほのかと、ていね温泉ほのかの塩サウナ室は、　=スチームサウナ室。
残念と思ってたら、やっていたよ？
この張り紙は、ほのかグループ全体のヤツと推察
そして塩サウナ室にも貼ってあった
よくわかりません

塩サウナ
15分

ロッキーサウナ
2段目、10分、ロッキーオートロウリュ
2段目、10分

60.65kg → 59.40kg

かなりの「あまみ」😇

マルセイバターケーキはしっこジャンク品

六花亭ジャンク品は超レアなのさ😘

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

昼頃はサッポロファクトリーに用事あったので、大通ちかくにはいたのさ😝
そこでまたオープン時刻のやきとりテラスへ。
室蘭やきとり一平‼️
もちろん豚🐽玉葱🧅串。

そこから南北線でお仕事へ。

終わって南北線で大通が19時前。

1,2枚目、やきとりテラス
3枚目　平岸sunset
4枚目　大通サウナ前

サウナ
10分

ホットヨガ
19:40〜
腸活ヨガ

サウナ
5分

58.9kg

室蘭やきとり一平

仕事前だし🍺じゃなく🍚😛

エビアン

恋の街サッポロ❤️はラベンダーだらけ😜
朝に幌見峠よってから
きのとや工場の直販店へ
2年ぶりかなあ
札幌農学校ミルククッキーのジャンク品(ワレモノ)を400グラム500円❣️
超激安でゲット👏

さて本日は夜に厚別区でお仕事
そこできよら♨️

久しぶりで回数券の期限が8月
までか〜
ここでポイント満了ゲット👏
一回入浴無料だね(^-^)

回数券残りはあと一枚
有効期限から
ま〜ちょうどイイかなあ

サウナ
10分、8分、10分

もちろんにモール泉の源泉がよいけどさ、
天然地下水がたまらない
たぶん地下水は消毒なしと思うよ。

きのとや 東苗穂工場直売店

札幌農学校ミルククッキー400g500円

札幌土産代表だが、市民もコレは美味しいコレはスキというヤツね。

開店直後に売り切れ

ミーティング後のミーオワサウナ😜

回数券持て余してます😝

14分、1段目→3段目、ロッキーオートロウリュ

10分、2段目

59.4kg

これから夜🌉に清田区でお仕事

その前にスナッフルス✌️

仕事してもしても
こうやって使っちゃうのさ👏
ソレがイイ
もってても日々バリューがおちていく紙なんて貯める意味ねぇ
円は毎日おちるしさ
物価は毎日あがるしさ
信用創造を多くが信用しなくなっちゃった惨状
そこに真理はある
そこでだ
毎日。楽しく過ごせばイイわけよ
そこだよ〜

函館洋菓子スナッフルス さっぽろ清田店

季節の(柚子)シフォンケーキ

ビター☕️

チェックイン

かふぇ ぽんこたん

お肉は花焼売、この時代にボリュームアップ👏

無農薬/低農薬、薬つかわないお肉、無添加

これからの予定

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

本日は美園でお仕事。
東豊線で大通へ。

18時前にはイン。

サウナ
10分、6分、8分。

ホットヨガ
19:20～
快眠ヨガ

サウナ
5分

59.1kg

良いヨガだった
これから2週間ほど、仕事との絡みで、ホットヨガほとんどこれないな（ ; ; ）
時間が微妙にあわない😭
どうにか週一はこないと衰えちまう💦

創世川〜〜
さっぽろ焼き鳥テラス(第二回目イベント)へ〜