ｻ飯格別 後志ｻｳﾅ研究中💭

帰り道サウナ🧖

行きたい場所に向かう帰り道
以前、寄らせてもらってどハマりした
洞爺湖町「旬菜 和（なごみ）」でサウナ前に腹ごしらえを。
何を食べても本当に美味しい😌
特にこちらのお店のラーメンがすこぶる美味しい🍜
あれ？前より少しラーメンの量が減った気が…
いや、物価高のこのご時世に
ランチ価格で提供してくれる事に感謝です✨

今日は海鮮丼と中華そば
見るからに上品で、その日に仕入れられた旬なものを
珍しい赤酢でしめた酢飯の上に😳
美しい海鮮丼と中華そばでサウナの前から大満足💯

それからは車で10分ほどにある
ここも大好きな「洞爺湖万世閣レイクサイドテラス」
観光でこられた海外の方たちでごった返す🥲

今日は偶数日のため地下「月の湯」に♨️
なんだかサウナ室温度が緩い💦
オートロウリュで何とか熱を感じる程度…
これだと最高に好きな洞爺湖万世閣自慢の水風呂が冷たい…
1セットで切り上げて～
同じく地下lake saunaに移動して
海水パンツに履き替えて4セット🧖
更には隣接男性風呂にて2セット、ここはほぼシングルでサウナを楽しめました。
天候にも恵まれて、素晴らしいサウナになりました🫶

途中…道の駅でお土産を買って🤭

旬菜 和（なごみ）

海鮮丼と中華そば

何度でも食べたい🤤本当に美味しい大好きなお店

京極温泉♨️でゆっくり疲れを取りました😌
やっぱり後志豪雪地帯の雪の量は桁違い。
つい昨日まで札幌方面に居たので…帰ってきて除雪して
疲れたので京極温泉で癒しを🫶

昨晩は～
人気の居酒屋🍺
おばんざいみかん🍊
北海道札幌市中央区南５条西４丁目5番 すすきの寿ビル 1F

予約ができたのでお邪魔しました。
同僚達のと新年会のためにすすきので合流🤝
驚くのがこちらのお店の値段設定‼️
頼むと申し訳ないと思うほど🙏
安かろうは悪かろう。そんなことを思う方もいらっしゃると思いますが、そんなことは一切なく
お店の店主も穏やかでいい方👍
やはり、人気店なので席は満席で2時間で退席の約束があり。

人気のお刺身と鍋、少し焼肉を頂いて大満足で
話も盛り上がる⤴︎︎︎⤴︎︎その後も飲み続け🍻
ここまで来たらとみんなで締めのラーメン🍜へ
平日でも混んでいる札幌すすきのの人気店「五丈原」へ
胃に優しくと私は煮干と豚骨の「にぼとん」で😌
ここに来たら必ず頼みたいチャーシューおにぎりも一緒に。

お腹も心も皆で満たされて🫶

それでは豪雪地帯への帰りますかの道中に
途中休憩🧖‍♂️
安定の京極温泉♨️で3セット
シーソーサウナを楽しんで、身体も休めて☺️
ちょっとここ最近動きすぎて居たので少しゆっくりしようかな。
毎日、サウナに入っているため
サウナに入ることが良すぎて癖になってます💦

らーめん五丈原 本店

にぼとん

昨晩の締めのラーメン🍜が美味しかったので

またいいサウナが🧖‍♂️

三笠市 太古の湯♨️
いつもはサウナチャンスがなく通過するばかり。
今日は隙間時間を利用して訪問です。

入ってみて驚きの想像とは違う
広々空間とゆっくり休憩することの出来る大広間が
今日はサウナと温泉を時間の許す限り楽しむことに☺️👍

人の入りは少なめでノンストレスでサウナを楽しめました。
熱いサウナ、名は「マグマサウナ」
更には檜露天風呂、手割り本鉄平石の露天風呂の二種類に加え、寝湯ジェットバス、日替り風呂等と全６種類の湯船
なんとも贅沢な湯処なのでしょう♨️

つい最近知ってハマった
シーソーで2セット‼️晴れ間の見えた暖かい陽射しの外気浴スペースでゆっくり休憩でしっかりととのいが☺️
水風呂が15.7度と優しい設定のため長めに入っても
しっかりマグマサウナで熱せられた身体との相性が抜群で2セットでかなりのあまみ🧖‍♂️

もっとゆっくり浸かりたかったのですが
今日はこの辺で～
またゆっくり時間を作って温泉も楽しみたいと思いました‼️

素晴らしいサウナにまた出会えました👏

そうです‼️旭川を旅立つ前にここ数日お世話になった
サウナ仲間の推しのお蕎麦屋さんにてサウナ前飯🤣

「幌加内伝承手打ち蕎麦 せい一」
幌加内伝承の名に恥じない素晴らしいお蕎麦を頂く。
驚くのはそのお蕎麦の丁寧さとそば粉の旨味がしっかり届く
ここは再訪間違いなし‼️
セットで頼むのは「ミニ鳥天丼」
一合のご飯の上には天にも届くか～とばかりの鳥天が3本も。
お腹いっぱいで多幸感に満たされたサウナ飯😋
美味しすぎました‼️

サウナ仲間👯‍♂️
本当にありがとうございました🙇🏻感謝です✨

幌加内伝承手打ち蕎麦 せい一

盛りそばとミニ鳥天丼

絶対に再訪させていただきます。 そばの美味しさとミニ鳥天丼のボリュームが素晴らしい✨

旭川サウナ③🧖‍♂️

旭川サウナの最後はここで締めくくります♨️
旭川サウナーさんなら必ず一度は訪れているであろうのこちら、SPA&SAUNA オスパー「ゆとサ」
旭川に来たのなら
必ず立ち寄っておきたい温浴施設ですね🧖‍♂️

1988年創業の老舗温浴施設
2023年1月に大浴場を全面改装を経て現在の姿に浴室は一件暗く感じますが、陽の光がはいる採光の場所も設けており、大変居心地のいい空間👍

湯船も多彩で
広い湯船もあつ湯もジャグジーもあり
水風呂はなんと3箇所も😳
サウナーのことをよく知っていらっしゃること。
時にはキンキンに冷たい水風呂の気分の時もあるし、時には今日は優しい水風呂の時も必要☺️
素晴らしい心遣いです‼️

サウナ室も2箇所あり
浴室入口横に広めの遠赤外線ストーブが設置されたストロングスタイル🔥しっかり熱い中に湿度があり、なんとも心地よいサウナ室テレビ有りました。

もうひとつのサウナ室がまた素晴らしい✨
扉の奥にある、なんとも面白い場所
その名も「なりゆき風呂」には大きな水風呂が
この水風呂は季節の変化により
水温が変化する一風変わった水風呂🤣
その横にサウナ室はあって、定員4人ほどではありますがコンパクトな電気ストーブ(セルフロウリュ可能)が鎮座。しっかり熱が身体に伝わるサウナ室設定🫶
ロウリュ水にはrentoアロマが注入されていて
なんとも気持ちのいい香り～(今日はベリー🍒)
はい、忖度になりますが、私はベリー好きです‼️笑

サウナに力の入れた旭川を代表する温浴施設は
素晴らしいと強く感じました✨
更に、この日も熱波の開催 15時に「Tigerヤマ」さん
16時はゲスト熱波で「モノマネっぱー吉田」さんによる演目があって、いずれも参加🫶
みなさんで笑顔で楽しく熱い熱波を受けることが出来ました‼️
お陰様であまみバチバチ💥
留まることの無い汗の量に精魂尽きましたね🫡

オスパー入館には「おにぎり付き」となんともお得な入館の選択もあって、サウナ後にいただきます😋
シンプルに美味しい‼️デトックスウォーターのサービスも嬉しいですね。

旭川サウナの最後に
ここSPA&SAUNA オスパーに来れたことに感謝です✨

サウナ飯には
友人推しの旭川ラーメン専門「つるや」さんに
兼ねてから、こちらの醤油チャーシューラーメンが美味しいと聞いていたので、そちらを注文🍜
見るからに美味しい、食べて最高👍欲していた塩分を旭川醤油スープで補充して、心も身体も多幸感溢れます‼️

旭川サウナ来てよかったまた来ます‼️
Love 旭川🫶

ラーメン専門 つるや

醤油野菜チャーシュー

旭川ラーメンといえば、こちらのつるやさん。 醤油チャーシューを推す方が多かった！実際、美味しい♥️

旭川サウナ②🧖‍♂️

念願の…
冬の美しい田園風景の広がる東川町に
サウナーがこぞって集まる素晴らしい温浴施設ができましたね✨
2023年8月にOPENの「キトウシの森きとろん」
昨年から気になって気になって
サウナーの方々の投稿を拝見させてもらい
羨ましい限りのサウナ活動🧖‍♂️🧖‍♀️
念願叶って訪問できました‼️

キトウシの森きとろんの佇まいに感激
それもそのはず、手がけたのは建築家・隅研吾氏がプロデュース
建物に入ってからも感動の連続🥲

施設を色々見学してからいざサウナへ🧖‍♂️
サウナ室は男女共に2種類あって
ひとつは照明が落とされた瞑想への誘われるかのような～
アロマ水をセルフロウリュすることの出来るサウナ室
もうひとつは田園が見渡せる陽の光彩が入り込むサウナ室
こちらはオートロウリュです。
更にはサウナ室全て「Harvia」ストーブが搭載されています。

身体を清めて～まずはセルフロウリュで瞑想🧘‍♂️
入って5分で滝汗💦
決してサウナ室の温度が高い訳では無いですが、湿度が私の好みそのもので、額からの汗でテンションが上がる
更に、セルフロウリュでサウナ室の湿度は上がり、1セット目から大満足‼️本当に良いサウナ。
身体を冷やす水風呂は、これも驚きの状態
大雪山水系の伏流水を汲み上げた水は透き通っていて身体の芯からクールダウンしてくれる。
私の好みすぎて、ついつい長く水風呂入ってしまいます💦

休憩する場所も多彩で、休憩するための室内とサウナ室横内気浴、露天風呂外気浴と様々。

私はまずは室内にてゆっくり休憩
ふと気づく💡
YouTube見れるのではと。
そこで誰もいない休憩室のチャンネルをYouTubeに切り上げて
検索から「とくさしけんご」
おもむろに「MUSIC FOR SAUNA」を流すことに成功‼️
気持ちのいいサウナミュージック

程なくするとちびっ子達が訪れて
YouTubeチャンネル変更‼️めちゃくちゃ手馴れてる笑
「animation vs Minecraft」が流れ出し、ゲーム音と笑い声😅
楽しそうな子供たちに更にほっこり

2セット目は陽の日差しが気持ちのいいオートロウリュサウナで追い込みサウナ🧖‍♂️
Harviaストーブが2台の美しさとオートロウリュで発生する蒸気の上品さに嬉しさからか感極まった🥲
それほどに気持ちのいいサウナです‼️

特に水風呂が私の好みすぎて
最後の方は水風呂に入りたいがためにサウナに入ってた🤣

こんなにも幸せな気持ちにさせてくれる温浴施設はなかなかなありませんね😍

旭川サウナ①🧖‍♂️

お風呂のデパート「高砂温泉」です♨️
先日の妹背牛温泉ペペルが良すぎて…
そう、次の日(本日)も朝サウナへ。

朝サウナの選択肢は3箇所☝️
その中でもサウナで有名な老舗のここ高砂温泉♨️
2021年12月の全面リニューアルからサウナに力を入れたと聞きました👂
80度と低めのサウナ室設定ながら
じんわりじわじわ、汗が吹き出してくる。
理由を聞くと…なんと「岩塩」を遠赤外線ストーブにより熱して得られる発汗作用によるものとか🤔

サウナ室の作りがまた面白い‼️
座面は3段
最上段からはテレビが見れる他、脱衣場が丸見え🔎
なんとも珍しい構造で、これは行った方しか分からないであろう笑

水風呂も2種類あって
サウナ室そばの体感温度16度の適温と
露天風呂入口横にある体感温度13度のしっかり深く
身体が冷やされる～😍

更には露天風呂からは晴天が垣間見えて
気持ちのいい外気浴が楽しめます‼️

まさに冒頭に書いた
お風呂のデパートでした🧖‍♂️♨️

朝6時から
日帰り入浴の楽しめるここ高砂温泉は
旭川の代表する温浴施設なんだなぁと感じました。

休憩する場所に秘密基地🤭も完備されていて
漫画もデパートでした📕📚笑

花ちゃん

ゲソ丼(醤油)＆ミニそば

恐るべしゲソ丼。 生まれてきて1番イカゲソを頂いた日になりました😊

妹背牛町の温浴施設♨️
「妹背牛温泉ペペル」初訪問！

地下1,500mから汲み上げる天然温泉100％
湯を惜しみなくくかけ流す。
2024年、大浴場の改修を終え、白が基調の「レタラの湯」
黒が基調の「クンネの湯」へとリニューアル✨
それぞれ雰囲気の異なる広々とした新サウナには、オートロウリュが完備👍

今日は白を基調とした「レタラの日」
サウナ室は90度、湿度もばっちり👍私好みのいいサウナ。
発汗が良くて、3セット全て滝汗～ありがとうございます😌

個人的には水風呂が体感温度18度
もう少し冷たくてもいいかな～とか。考えながら💭
でも、こちらの温浴施設、ビシビシ伝わるサウナ愛‼️
露天風呂スペースにバレルサウナを設置しちゃうんだから
拍手喝采👏

ショートタイムサウナ🧖‍♂️でしたが
大満足でした‼️再訪させて頂きます。
サウナ大好き。ペペル最高👍

2024年大晦日
今年も残りわずか。
今年もサウナ納めはホームサウナ🧖‍♂️で締めくくる。
勇舞湯は私の産湯であり
サウナを知ったきっかけの湯処♨️

施設は決して綺麗ではない。
施設は老朽化で色々なところに「がた」がきていますが、店主の想いが伝わるアットホームな
地域の方々から愛される素晴らしい場所♨️

サウナ室が広い
しっかり熱い
湿度が抜群にいい
サウナ室にテレビがあって居心地がいい
常連さんの会話が面白い
必ず爆汗とあまみがでる。
水風呂が年から年中シングルに近い水温
露天風呂のロケーションが好き
ととのい椅子が充実
薬湯風呂が最高

久しぶりに訪れて
改めて、勇舞湯が好きだと感じました✨

2024年サウナ納め～これにて終了🧖

古くから地元民の方たちに愛される温浴施設
浴室の温泉はもちろん、モール温泉♨️種類も豊富(源泉、モール温泉電気、露天風呂、ジェットバス、寝湯、水風呂)
サウナも至る所に感じるサウナに対する思いが。
サウナ室には大きなヴィヒタ🌿‬
遠赤外線ストーブですが、ストーブの前にサウナストーンと霧吹きが🧖‍♂️常連さんが霧吹きでシュシュ💦
そうしていると温風がサウナ室内に流れるオートファン。
薬草サウナまで完備
外気浴スペースには、インフィニティチェア、アディロンダックチェア、ととのい椅子(定番)が沢山‼️
しっかり蒸されて、外気浴でととのう♡
こんなにも充実した温浴施設が500円なんだって言うのだから驚き🤨
またゆっくりお邪魔します😍

豚丼のぶたはげ 道の駅おとふけ店

豚丼(4枚)

炭で焼かれて、燻された風味にヨダレ タレが甘しょっぱくてご飯がススム‼️美味

弾丸サウナ旅 in 帯広市

サウナのことをぼんやりと考えていて～ふと。
サウナが充実(チカラを入れている)している宿泊施設って
宿泊料金高いんだろうなぁ💭と考えていましたが、実際に調べたことなかった💦

「サウナイキタイ」においても
泊まれるサウナが調べられる素晴らしい時代🧖
それなら、ずっと気になっていた「十勝地域」の
泊まれるサウナを検索📡
すると、なんと、1泊料金が日帰り入浴料金にちょっとプラスしたほどのお値段で宿泊できる事に‼️😳

せっかくのお休みだし、それならと「サウナ旅」を決行🚗 ³₃

宿泊先は「十勝ガーデンズホテル」
JR帯広駅から徒歩１分の好立地、更には歓楽街も徒歩圏内
天然モール温泉♨️とフィンランド式サウナ(セルフロウリュ)
が可能でいて、外気浴も可能の素晴らしい施設‼️
(個人的な主観になりますが、自信を持っておすすめできる宿泊施設)

無事にチェックインを済ませて
早速、サウナを堪能する🧖
モール温泉とフィンランド式サウナの相性が良すぎた♨️
外気浴スペースからも伝わる、こちらの宿泊施設のサウナ愛。
サウナ入りすぎるとこの後の行動に影響が出そうでしたので
サクッと2セット。あまみバチバチ⚡️もう幸せ～🎶

素泊まりなので
帯広の街に繰り出しサウナ飯を🍚
帯広のソウルフードを堪能したかったので
まずは「鳥の唐揚げ」を食べに「鳥丸」さんへ。
ここでは珍しい「チューリップ」の唐揚げを🍻
セットに「もも肉、むね肉、脚と皮」
大好きな唐揚げに貪り付き、ビールで流し込む🍺
2軒目では大衆酒場で調理肉を食べ漁る笑
ほろ酔いでホテルに戻り、またサウナ🧖‍♂️ 部屋でもしっぽり。

朝になり、朝風呂からの「インディアンカレー」
チェックアウトして向かう先は「オベリベリ温泉 水光園」
古くから地元民の方たちに愛される温浴施設
浴室の温泉はもちろん、モール温泉♨️種類も豊富
サウナも至る所に感じるサウナに対する思いが。
遠赤外線ストーブですが、ストーブの前にサウナストーンと霧吹きが🧖‍♂️常連さんが霧吹きでシュシュ💦
そうしていると温風がサウナ室内に流れるオートファン。
しっかり蒸されて、外気浴でととのう♡
こんなにも充実した温浴施設が500円なんだって言うのだから驚き🤨
帰り際にこれも帯広市ソウルフード「豚丼」も頂いて
弾丸サウナ旅を終える‼️
観光みたいなことはほとんどしていなくて
ただただ、サウナ愛のままに、わがままに
私はひたすらサウナとサウナ飯を繰り返す時間
ここ、「十勝サウナ共和国」にて素晴らしい経験になりました✨

鳥丸

唐揚げ盛り合わせ

大好きです。骨までしゃぶってしまいました笑 最高のサウナ飯👍

大好きな温浴施設♨️
傍を通ったので🧖
2セットのつもりが4セット‼️
だって、ここのサウナ室が大好きなのだもの🫡

中華そば 札幌煮干センター

油そば

ただただ好きな物を好きなだけ好きな量を食す幸せを感じる🫶 運動しなきゃ…

師走サウナ🧖‍♂️

もう今年も残りわずか。
なんだか物思いにふける今日この頃。
今年も色んなことがありました🐉

ただ変わらないのは
「サウナは裏切らない」
とある方は「サウナを信用しすぎるな」と言いますが
未だ、サウナに裏切られたことの無い私は
信用することしかしていませんし、今後もサウナと共に
過ごす日々に変化を求めないでしょう🤣

いい時も悪い時もありましたが
「サウナ」は何も変わらないから。

訪れた温浴施設
「苫小牧温泉 ほのか」
ここは今年、特にサウナで繋がれたキーポイントとなった場所
たくさんの感謝を込めて😊

高温サウナと瞑想サウナ
同時稼働の凄い温浴施設♨️
温泉も天然温泉で露天風呂から見える水平線がなんとも気持ちを高ぶらせてくれる。

毎度おなじみの安定な高温サウナ室
1時間に1度のオートロウリュでしっかり湿度もキープ✨
今回はじめましての瞑想サウナ室
リラックス＆ヒーリングソングが耳心地いい音量で流されていて
サウナ室は木の香りが。
セルフロウリュ可能となっており
大型のHarviaストーブに置かれたストーンの鳴りが半端ない。
蒸気がまたなんとも上品で、身体を包み込んでくれる。

瞑想サウナが良すぎて
4セット、存分に堪能させて頂きました🧖
まだそれほど認知されていないのか
人の入りも少なく、ノンストレスでサウナを楽しめたことに感謝‼️
また近いうちにお邪魔します🫶

サウナ飯では
車を走らせて、千歳市「とん吉家」でらーめんを🍜
替え玉してご飯食べて🍚
言うことなしのこの一日🫡

さぁ、サウナ納めのことを考え出した
今日この頃です。

とん吉家 千歳店

ねぎらーめん

替え玉したり、ご飯も追加したり笑 幸せでした🍜

師走サウナ🧖‍♂️
週の真ん中水曜日！𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
今日はここ「ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯♨️」
ただいま、絶賛改修工事中（洋風風呂）
しかし、通常サウナ室は改修工事ですが
「簡易サウナ」が常設しています。（18時～21時まで）
この簡易サウナ、侮るなかれ
コンパクトながらしっかり熱いサウナ室
それもそのはず、温浴施設施設で「薪サウナ」が🔥
アロマ水のセルフロウリュが可能🙆🏻
綺羅乃湯スタッフさんが30分に1度、薪をストーブにくべてくれます。

スタッフさん曰く…改修工事は25日に終えるとの事で
それまでは洋風風呂に簡易サウナ室が設置されていて
薪サウナを存分に楽しめます。
しかしながら、3人用サウナの為なかなかの混み具合😅

でも、このサウナでしっかり蒸されて
その後の露天風呂にある水風呂（恐らくシングル）は
別格で温冷交代浴が楽しめる、この界隈ではない多幸感が得られると思います🧖

結局やっぱり薪サウナが最高👍
水風呂もキンキン、その後の雪見休憩が素晴らしい✨

休憩中に遠くからKICK THE CAN CREW
「クリスマスイブrap」が聞こえる、耳心地も良い🎧𓈒𓏸
それもそのはず、綺羅乃湯隣にスタジオを構える
RADIO NISEKO 76.2MHzが放送中🎵

是非、この機会に是非‼️

□朗報□
12月22日（日）
男性風呂（洋風）と女性風呂（和風）がチェンジの日
ここで紹介した「簡易サウナ」が女性サウナーの方が楽しめる🤨
綺羅乃湯スタッフさんに尋ねたところ
22日は工事関係がないため「16時～21時」まで一挙に楽しめます。とのこと。
ですので気になっている方は是非この機会に
「薪サウナ」を堪能なさって見てください😊

ひどい天気⛄️
かれこれ昨日から降り続く雪。
サウナに行きたい！サウナ欲に優るものなし。

汗かいて除雪してやっとこさ脱出から
向かう先は「まっかり温泉」
こちらの湯処の露天風呂♨️と源泉かけ流し温泉が大好きです😍
風呂上がりのポカポカな感じがこの界隈だと1番感じられる。

サウナ室はコンパクトながら
遠赤外線ヒーターストーブ🔥
遠赤外線の照射により発汗を促すし、身体の芯からあたたまる温熱効果が素晴らしい✨
しかも高湿度を保っており、発汗がすごい👏
更には水風呂、地下水汲み上げ式でこの時期の水風呂温度は11度
がっちり冷やした身体を素晴らしい景観の露天風呂ベンチでゆっくり腰をかけ休憩。

ゆっくりと流れるこの時間は至福のとき🧖‍♂️
天候も晴れて、羊蹄山が全貌⛰️

時間の許す限り4セット
ほぼソロサウナで素晴らしい時間になりました👏

サウナ飯はお蕎麦を～
倶知安町「山本食堂」
この界隈にしてはコスパのいい価格帯
ランチ、1,000円台でのどごしのいい蕎麦とカツ丼を👍
安定の価格と美味しさに感謝。

明日はどこのサウナに行こう🤔笑
とはいえ、今も雪が降り続く…⛄️

山本食堂

カツ丼そばセット

安定のお味と美味しいお蕎麦 これが最高👍

昨晩からの雪で
今日は朝から除雪、除雪、除雪。

昼から休んでサウナに行こう🧖‍♂️
京極温泉は安定で
平日昼間のサウナ室はほぼ人もいなく
いつもよりサウナ室温度高めの高湿度～
私の大好きなサウナ室セッティング😍

しっかり4セット、ありがとうございます✨
やっぱり京極温泉の水風呂が最高にととのう🧖‍♂️♡
Love 京極温泉♨️

全然話が変わりますが
なんと山岡家とヴィレッジヴァンガードが
コラボして、色んな商品を展開🤞
この真っ赤なサウナハットが欲しい‼️
情報提供してくれた
サウナ仲間👯‍♂️いつもどうもありがとう。

コロッケカレー

安定のコロッケカレー♡♡

今シーズン終了間近…
積丹の誇る素晴らしい温浴施設♨️

「岬の湯しゃこたん」
〒046-0325
北海道積丹郡積丹町大字野塚町212-1

積丹半島の先端に位置する、岬の湯しゃこたん。
遠かった💦
日本海を一望できる露天風呂からは、神威岬と積丹岬
そして水平線に沈む夕日を眺めることができます👍

温泉も種類が多くて
高温湯(44度)、中温湯(41度)、バイブラ風呂(40度)
更にはととのえ親方がプロデュースしたボタニカルサウナを完備。
四季折々、積丹の自然を感じながら、素晴らしいサウナが堪能できます👏
11月は？というと。
強い強風が吹き荒れる露天風呂スペース
今季は露天風呂の温泉は終了との事。
しかし、水は張っている。そうなんです。こちらの露天風呂では
「源泉水風呂」が体感できます‼️
当方、大好物の源泉水風呂😍
源泉水風呂の良さを知ったのは岩見沢メープルロッジ🧖
少しとろみのある、身体にまとわりつく感じの水風呂でのサウナ、ととのいは唯一無二🔥

男性風呂、人がほとんど居ませんね。
それはそのはず、本日朝からずっと強風と雪が降る日
とはいえ、露天風呂以外はいつもと変わらずのいい雰囲気。
洗体して、天然温泉でしっかり下茹でして
はい、サウナです🧖ソロになりました✨
となればボタニカルサウナ自慢の積丹スピリット（クラフトジン蒸留所）」特製ジンの原料が入った水でのセルフロウリュ🔥
大きなハルビア製のストーブにダイブ‼️
うわぁ、気持ちいい♡身体にしっかり蒸された熱が伝わる感じ
さらにあとから鼻をつくいい香りが優勝🏆
ソロなのでサウナ室壁面にウォーリュもしました👍
楽しみな水風呂へ。サウナ室を出て直ぐに地下水の組み上げかけ流し12度の水風呂がありますが、冒頭にも書いた通り、「源泉水風呂」が好きすぎますので、露天風呂へ
汗を流して、そろりと水風呂へ。あぁ、これだ♡体感温度10度
身体に刺さる感じの冷たい中にも体内へは温かさを感じるこの水風呂は最強🔥
強風の吹く最恐部類の外気浴で脳内ぶっ飛びのととのいを。
でも、5分は持たず、直ぐにまたサウナ室へ🧖‍♂️

次からは水風呂だけを露天風呂
休憩は内気浴へ。身体にはあまみがとんでもなく発生⚠️
でも、私自身、これを期待していたので大満足
今シーズンもありがとうございました♨️

ガーデンハウス

まんぷくちらし

一時休業からの営業開始！ こちらのまんぷくちらしが食べられる幸せ😍

土曜日小樽サウナ🧖‍♂️

同僚にサウナに誘われて
小樽までドライブ🚗³₃

天候が悪くなる予報なので早めに行動開始‼️

目的地は寒くなってきたこの時期に
水風呂温度もがっちり下がって来ている情報をキャッチしたため
「小樽オスパ♨️」

洗体して～天然温泉で下茹でしての
大好きなオスパのサウナ🧖‍♂️
高湿度＆高温
遠赤外線ストーブ＆Harvia電気ストーブ
一見、昔ながらの～と思わせつつの
ハイブリッドサウナ。素晴らしすぎる😭

1セット目から滝汗ごめん🙏
水風呂は夏とは比べ物にならない温度で
しっかり蒸された身体をクールダウンしてくれる。
嬉しい産物‼️

まだ天気は晴れ模様の
広い露天風呂の休憩スペースで
海風が吹く中でのととのい✨️
控えめに言っても最高に気持ちがいい。
露天風呂スペースにも大きなテレビがあり
テレビから流れる耳心地のいい音が
気持ちのいい時間を誘う。
気づいたら20分は休憩していたような🤣

2セット目
オートロウリュ🔥
がっちり熱さがくる感じとは違いますが
高湿度のサウナ室がさらに湿度急上昇⤴︎︎︎⤴︎︎
あぁ、ここのサウナが好きだ。

途中、天候が悪くなり
みぞれが降る中の休憩もこの季節ならではで「粋」
時間の許す限りの4セットありがとうございました🧖‍♂️
平日の疲れがどっと取れた気がします。

私がチョイスのサウナ飯は
ほど近くに店構えの「六味庵」
ここはお店推しの「きまり丼」と「よくばり丼」
豚肉を目の前でさばき
備長炭の上でファイヤー🔥させて
炭の風味と余分な油のない肉がどっさり
秘伝のタレに漬け込んで～
これは、ご飯が進む。目玉焼きもキムチの乗った
絶品サウナ飯に舌鼓😍

これぞシンプルイズベストなサウナ飯で
小樽サウナの締めに相応しい時間となりました‼️
オスパと六味庵もまた行きたい🧖‍♂️🍚

食堂 六味庵

よくばり丼スペシャル

炭で丁寧に焼かれた豚肉が絶品 そぼろは生姜の風味豊かでご飯がススム。サウナ飯にピッタリです。

休日サウナ🧖‍♂️
サウナを終えてすぐに投稿したくなる
すぐに皆さんに知って欲しい
とんでもないサウナが洞爺湖温泉に♨️

今日はサウナで知り合えた
J（以降はJと称する笑）さんと
ふたりで休日サウナへ🧖‍♂️🧖‍♂️

この日は約１ヶ月前から決まっていたこと
サウナに行きましょう💪🏻✨
以前は旭川にお邪魔した時に
旭川で最高サウナにアテンドしてくれたお礼に
今日は私がJをアテンド✌️

やはり新設したこちらが気になっていたのと
洞爺湖万世閣レイクサイドテラスの特別なサウナが私自身、大好きなので是非サウナを楽しんで欲しくて。

新設されたこちら
西館地下1階になんとpool＆fitness「lake sauna」がOPEN
オートロウリュサウナと水風呂、外には外気浴テラスが🧖‍♂️🧖‍♀️期待

時間的に昼時だったため～
サウナの前にサウナ飯
お互いに大好きなものを。ということで
こちらのお店へ「旬菜 和（なごみ）」
俗に言う、何を食べても美味しいお店
お店の見た目とは裏腹に、昼だけラーメンを提供してくれる
このお店のラーメンを推してくれた同僚に感謝✨
写真で見てもわかる通りの高級感漂うお店の雰囲気とお料理の質
ふたりで「天丼と中華そば」
ひと口頂いて、Jと顔を見合わせて「美味い」の一言
料理の素材の良さを感じさせる調理。
特に天丼の茄子が恐ろしく美味しかった。
中華そばは札幌市中央区で一杯1,000円を超えるほどのクオリティ‼️
このセットがなんと😳写真を見てみてください‼️
サウナ前に腹ごしらえをして～
来ました、洞爺湖万世閣レイクサイドテラス♨️
人の入りはまずまず、でもサウナ待ちするほどではなかった。

本日は男性「星の湯」
サウナ室コンディション湿度ともに素晴らしい星の湯が
私は以前から大好き。セルフロウリュでしっかり香る
rentoのアロマの香り😍
サウナでしっかり蒸された身体は
洞爺湖から汲み上げた水風呂（本日11度）ががっちり冷やして
目の前がオーシャンレイクの外気浴🧖‍♂️
しっかり記憶が飛んで、身体はあまみが。
ここだけでも最高なのに、この後は新設された地下一階の
Pool＆Fitness「lake sauna」に。
水着着用で
プール、プールサイドにオートロウリュ完備の
フィンランド式サウナが‼️
このサウナのコンディションがとんでもなく良くてサウナ室温度80度にも関わらず、体感温度は95度を超えるほどに熱い🔥
何故か。それは10分に一度のオートロウリュ
更には、Metosストーブヤバすぎるサウナ爆誕‼️

旬菜 和（なごみ）

天丼と中華そば(醤油)

全てが100点満点の素晴らしいお店で私好みのラーメンが🍜

久しぶりの京極温泉♨️

午前中から訪れたために
浴室もサウナ室も人が少なく全くストレスなしに
温泉とサウナを楽しみました🧖‍♂️

つい昨日まで体調を崩してしまい
発熱と喉痛⚡️
数年ぶり(3年振り？)に風邪と対峙
こんなに辛いものか？と思うほど。

仕事終えてからはしっかり食べて
直ぐに寝る日々…
お陰様で体調回復したので、外気浴は控えるサウナ🧖‍♂️

途中、ソロサウナもあって
気持ちのいいサウナになりました‼️

京極温泉と言えば…
やはり食事とセットではいるのが「通」👍
お風呂、サウナの前に腹ごしらえするも良し。
入浴後にサウナ飯に～も良し。
選択できるメニューは限られていますが
正直、何を頂いても美味しいものばかり。
選択できるものは「ラーメン(醤油✰味噌✰塩)」、「山菜そば(温✰冷)」、「コロッケカレー」

夏は毎回、冷たい山菜そば一択だったのですが
寒くなってきたのでラーメンもいいかな？とか。
でも、コロッケカレーをお勧めしてくれる方が多くて笑

今回はコロッケカレーにしました🍛
侮るなかれ…お勧めしてくれる意味が分かりました🤭
しっかり濃くのあるスパイスの効いたカレーと
サクサクのコロッケがベストマッチ‼️
ご飯の量も多めで食べ応えしかない。本当に美味しいカレーです。

病み上がり休日サウナは
身体もスッキリ✨心も再起動の多幸感溢れるものになりました。

コロッケカレー

味、量ともに申し分無し。美味しい。サウナ後にぴったり。リピート確定🚩