ｻ飯格別 後志ｻｳﾅ研究中💭

再び再訪サウナ🧖‍♂️

午前中は同僚たちとパークゴルフ⛳️
昼からはサウナへ🧖‍♂️
となると同僚たちにおすすめしたいサウナ‼️
ということでこちら札幌市豊平区西岡のサウナコタンサッポロ

同僚と一緒でサウナを楽しみたい👍
これを優先順位を考えるとこちらの湯処になりました♨️

サウナコタンへ向かう道中…
パークゴルフの反省会をしながら～🏌️‍♂️

サウナコタンへ到着🚗³₃
人の入りはまずまず。
汗をかいていたので、真っ先に洗体🫧
下茹でして、サウナ室へ🧖‍♂️

ムンムンムシムシは湿度のサウナ室。
ちょうどテレビにはファイターズ中継‼️
これはサウナも野球も楽しめる⚾️
最高のコンディション👍
とはいえ、ここのサウナ室、いくら頑張っても10分が限度。
同僚たちとサウナ室を後にして
水風呂へ～今日の水風呂体感温度15度‼️
ちょうど良くて長く入ってしまう💦
混んでいたサウナ室とは裏腹に外気浴の椅子は空き多数🧖‍♂️
ナイスサプライズ🎉

大好きなアディロンダックチェアーに深く腰掛けて
心地のいい風を浴びて
ゆっくり深く深呼吸～✨ほらほらきたきた
ととのう前の血液の鼓動
鼓動の音を便りに脳でそのリズムを真似すると
ふぁぁ～‼️パークゴルフに例えるのなら
ショートコース、PAR3ショートコースのチップインバーディ
球がニッタクスのホールカップに入った瞬間のような歓喜

ととのい～💭💭💭

同僚たちと3セットで夕方サンセット😍

夜の部では取っておきのサウナ飯
千歳市に移動して、絶品のラムしゃぶ🐑
ここのお店、本当に推しです‼️
その名も「ラムしゃぶめい」※予約必須‼️

まず予約時にスープの種類を選択できます👍
王道昆布とあとひとつ～麻辣味、カレー、大辛と選択肢もあります✨
まずは野菜を優しくお鍋へ
極上ラムつみれがめっちゃくちゃ美味しい♡
そしてメインの生ラム🐑
フレッシュで箸で掴むと柔らかくて🥢
そんなラムを鍋に入れて15cm潜らせるだけでもう口の中へ♡

うぅ、感想を口に表せることの出来ない感激が⚡️
舌の上でとろける
歯の要らない飲めるラムしゃぶ‼️
この絶品サウナ飯に合わせるのは
こちらのお店自慢のパーフェクトサッポロクラシック🍺
資格のある方のみがつげる技術と泡のしなやかさ
今話題のセクシー😍
神泡が相まって、ビールを持つ手は震える✋

朝から晩まで
来る寝る遊ぶ‼️大満足の晴天土曜日に感謝🙏
付き合ってくれた同僚に歓喜✨

ありがとうございました🫶

らむしゃぶ専門店 めい (MEI)

ラムしゃぶ🐑

最強絶品サウナ飯🔥ここでおおくは語れないほど美味しいです♡

今日もありがとうございます♨️
良きサウナ、良き温泉、良き施設🧖‍♂️

素晴らしい休日✨

天候にも恵まれて
誘ってもらった野球観戦⚾
場所はエスコンフィールド北海道

ファイターズ超夏祭り開催中🦋
新日本プロレス棚橋弘至選手兼社長と
真壁刀義選手が来場‼️
プロレスファンには嬉しすぎるこのイベント🎪
試合前にトークショー。ユリオカ超特Qがめっちゃ面白い🤣
更には試合前にファーストピッチで盛り上げてくれました。
元野球部の棚橋選手…ワンバン🫠
新日本プロレスとの限定コラボグッズを買いに行くも一瞬で
完売。数量限定なら最初から言ってよ😭

とはいえ、試合は要所でファイターズが
チャンスから得点に絡む素晴らしい試合展開。
途中、流石は首位のソフトバンクの攻撃があるも
セカンドを守る上川畑大吾選手のスーパープレーの数々に遮られる。

終盤はレジェンド宮西、池田投手、柳川大晟投手への
勝利の方程式‼️

途中、空いていたエスコンフィールド北海道の屋根
(屋根に名前あるのかな？)
が閉まるのも見ることが出来て感激✨約25分の開閉を見ることが出来たこの日の試合はPRICELESS👍

勝利で幕を閉じ、はむほー‼️いい試合でした。

汗をかいたので帰り際に
北のたまゆら厚別にて
汗を流し、サウナを楽しみ家路に着くのでありました🚗³₃

また行きたい⚾️
ファイターズ、2位を死守して
エスコンフィールド北海道で試合だ‼️

あぁ、やっぱりここのサウナが好きです🧖‍♂️

初訪問🧖‍♂️

苫小牧を代表する温浴施設
「苫小牧温泉ほのか」
前々から気になっていましたが
なかなか訪れるタイミングがなかったのですが
苫小牧ほのかのアウフギーサーの方の
Instagramストーリーでアウフグースイベント
があるのを知って、気になって💭

そのまま、DMして色々教えて頂きました‼️
感謝です✨

サウナ飯はおすすめして頂いた
苫小牧「雷文」⚡️
珍しいラーメンの上にエスプーマ仕様
しかも、鶏白湯スープがベースのカレーラーメンって
言うんだから、間違いなく美味しいはず。と
期待しながら、友人とほのかへ♨️

人のいりはまずまず
体を清めて、気になっていた露天風呂へ。
こちらのほのかさん、露天風呂から太平洋の海が見れる
そのほかも、大変気持ちのいい海風に当たりながらの休憩ができる‼️

露天風呂の休憩スペース
サウナーのことをよく分かってらっしゃる✨
ととのい椅子はなんと全て
アディロンダックチェア👍

サウナ室は広い2段で上段の体感温度は90度ほど
オートロウリュのある温浴施設のため
湿度が素晴らしい✨
そんな中、楽しみにしていたアウフグースイベント🧖‍♂️
しっかり熱波を頂き、水風呂で火照った身体を冷やしてからの海風休憩はとんでもなく気持ちよかった‼️
アウフグーサーのRYOさんの
サウナ愛が伝わる熱波、試行錯誤して
お客様に楽しんでもらいたいという気持ちの伝わる楽しい時間になり、お陰様で心も身体も満足の気持ちのいい時間になりました☺️

サウナ飯でおすすめしてもらった
「雷文」のラーメン🍜は期待を超えて
本当に美味しかった。
見た目とは裏腹に優しいスパイスカレースープと
もちもちと弾力のある麺がベストマッチ👍
ご飯も欲しくなっちゃう😳でもそこは我慢。

ここまで来たのならと
帰り際に白老牛ハンバーグをお土産に買って
苫小牧といえば。そう、三星でソフトクリームを食して🫶

色々疲れが溜まっていたものが
すっきりリブート出来ました‼️
また苫小牧ほのか行きます♨️ありがとうございました🙇🏻

麺屋雷文

泡カレーラーメン

ラーメンスープの上にお洒落なエスプーマ、麺と一緒にすすると奥深い濃ゆい風味が。美味しい推し👨‍⚕️

素晴らしい時間✨

札幌に宿泊する機会があったため
ここぞとばかりに気になっていたお店を片っ端から予約して
思いのままに計画しての一日。

まずはすすきので泊まる時には
必ずここ‼️と決めていた
hotel and rooms sapporo susukino
ホテル・アンドルームス札幌すすきの

ここのサウナは別格🧖‍♂️
「TTNE」監修のフィンランド式サウナ

すすきののど真ん中で
メディテーションサウナと外気浴で
「ととのい」の世界に誘ってくれる😌

静寂な空間にロウリュの音が響き渡る。
本格派サウナと外気浴が瞑想の世界へと導かれた。
ただ、水風呂が無い。水風呂がなくて
この温まった身体をどうクールダウンするべしか。
そこでサウナで完全リブートされたサウナ脳が閃く✨ほう、その手があったか。
すぐさま、いちど館内着に着替えて、ある場所に行って、準備‼️この日、何故か持っていた2リットル霧吹き❓なんて言うのでしょ。
そう、あなたの思っているそれです‼️
ポンプをついて、霧吹き掛けて～俗に言う「脳天水」でセルフととのい😇
すすきのの街を背に向けて、豊平川を眺めながらの休憩は素晴らしかった✌️

そうなるとサウナ飯は
こだわってこだわりぬき即予約の
「焼鳥キィー」
写真をご覧くださってお分かりの通り
手羽先が自慢のこのお店
箸を使うことなく、本能のままに指でむしって
口に放り込み、貪りつく。
自然と一口食べる都度、生ビールが染み渡る🍺
大満足💮
もう一度、手羽先を注文したかったが、なかなかの時間だったのでこれにて終了‼️
帰り際に甘味が食べたくなり、マクドナルド(何年振り❓)でシェイクの最大サイズでクールダウンしながら、生ぬるい空気のすすきのの街を探索。

部屋に戻ってからもサウナ🧖‍♂️
帰ってくる途中で買ってきた、叩くと冷たくなるあれをサウナあとの休憩中に首に巻いて、さっき入った時より夜が更けた街並みをぼんやり眺めながらのこの時間がまた良き🙆‍♀️
今日の風～はとても気持ちいいな、ならば俺たちは風のように、今準備はいいか。さぁ聞きな音を感じた、みんなみんな騒ぎな‼️っとケツメイシの「旅」が頭の中で流れていたっけ♪

幸せすぎて、部屋に戻り、開けたビールをひと口飲んだ後に～いつの間にか寝ていた始末💦

やき鳥キィー

手羽先とビール

本能のままに食す。 大満足のサウナ飯

真夏日☀️大満足サウナ🧖‍♂️

サウナ仲間とセッション👍
朝から1日晴れで暑くなるのが分かっていたので
2人では行ったことのないここ
札幌白石区と言えば「夢ごこち南郷の湯」

朝10時の開店と同時に♨️
人の入りもまずまず
まずは身体を清めてからサウナへ🧖‍♂️
サウナ室は相変わらず熱い🔥
遠赤外線ストーブ前に座ると体感温度は100度超え‼️
だって、テレビで高校野球が中継されているのだもの⚾️

こちらのサウナ室、10分入っていられないほど。
でも、我慢してじっくり発汗を待つ。
何故か。そう。
こちらの湯処の水風呂が天下一品‼️
まず、冷たい水風呂にさらに全開ブクブクの
バイブラが効いた極上の水風呂。
両手を水面から出さないと20秒と持ちません😅
足の先まで喉の奥までしっかり冷やされた身体を
露天風呂外気浴スペースへ移動
ととのい椅子に腰をかけた瞬間に身体のチカラがどっと抜け
顔は自然と斜め45度上に向き、瞼が瞑り、瞑想の世界へ🧘‍♂️

外気温が高いため、身体からは汗が出ますが
その汗すらも気づかないほどにととのう。
ダメだこれは癖になる。

時間の許す限り、4セット😌
まだサウナに入りたかった気持ちはありますが、続けると本日廃人確定になってしまいそうなので、これにて終了。

風呂上がり際にも、水風呂で締めて✨
風呂上がりにはソフトクリームをご馳走になる‪🍦‬笑

ここまで来たら～と
お互いに大好きな「さがみや製麺所」直売店へ🍜
有名店に品出ししている製麺所なだけに
色んなお店のスープも販売‼️
気になる方は是非是非足を運んでみてください😊
ラーメン好きならテンション上がること間違いなし👍

お待ちかねのサウナ飯は
暑い中でも麺が好き‼️ということで
厚別区「煮干しセンター」へ
ここでは満場一致で「油そば」♡
腹減りすぎたふたりは400gと迷って
同価格の500gを注文

圧倒的迫力‼️でも、美味しいので箸が止まりません。
すする、すする、すする、なくなる。
完食して大満足😋
こりゃ、夕飯入らないかも。笑

帰る道中はいつも通り
たわいもない話
次に行きたいサウナをふたりで話しながらの楽しい時間。

最初から最後まで大満足のサウナ日和に感謝✨
いつも、お付き合いありがとう‼️

中華そば 札幌煮干センター

油そば(500g)

驚く量‼️でも、美味しいので箸が止まりません。気づいたら完食👍

平日サウナ🧖‍♂️

平日のおやすみの日は
普段できないことをしよう‼️ということで
泊村までドライブ🚗³₃

つい先日まで予約でいっぱい
通常営業再開の泊村「平安荘」へ訪問。
人気の「泊丼」を堪能💥
ネタの厚みが普段食べる海鮮丼の倍以上
箸で掴んでも重い。

ご飯ももりもりで食べ応え抜群‼️
ネタもマグロ、サーモン、ホタテ、タコ、しらす、海老、玉子とふんだんに乗せられたこの海鮮丼は最高👍

この日は暑くて
飯の後のサウナも迷いに迷う。
この界隈、サウナはあるものの…
営業時間が微妙、露天風呂がない、サウナ室が狭い、温度が低い
こだわっちゃう私…今日みたいな真夏日なら
キンキンに冷たい水風呂に入りたい‼️と
京極町まで走らせて、「京極温泉♨️」へ

いつも行ってる安定のサウナ室コンデションと
最高の天気、キンキン7度の水風呂でサウナ🧖‍♂️

いつもは冷たくて30秒ももたない水風呂は
今日は不思議と1分以上入れました。
お陰様で陽射しが強い露天風呂外気浴も
めっちゃととのい、記憶ももうろうのなか
最高のサウナになりました‼️

条件が合致すると
普段体験できないいつもと違う感覚でのサウナが楽しめる発見✨
途中、露天風呂で横たわって寝てしまいました💦

お食事と宿泊 平安荘

泊丼

最高のサウナ飯、スペシャルな海鮮丼1,200円

同じ温浴施設のサウナに2日連続入浴は
何年振りだろう❓

今日は和風風呂♨
和風は和風で味わい深い。

3セット最高でした☺️

ひとこと…
綺羅乃湯の虜♨️
刺繍サウナーさんにリクエストを伝えて
仕上がったサウナハットが本日登場🧖‍♂️

綺羅乃湯洋風サウナ室の
乱暴な熱なんてへっちゃらさっ‼️
とはいきませんでしたが
シャワーのような雨に打たれての休憩が至福でした。

綺羅乃湯が好きです🧖‍♂️

平日仕事終わりにサウナ🧖‍♂️
暑い日が続き、ずっと水風呂に入りたい衝動に駆られて🤤

仕事終わりにそのまま直行の
ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯♨️

ナイスタイミング過ぎました。
某テレビ局の取材の日に遭遇👍
元ファイターズGirlの可愛い子が居ましたね。

今日は奇数日洋風の日
広い露天風呂と素晴らしい休憩スペース
綺羅乃湯HPより露天風呂拝借♨️

セルフロウリュができる
湿度も高い素晴らしいサウナ室✨
12度ほどのキンキン冷たい水風呂が
このサウナの良さを上げてくれています。
しっかり蒸されて、ビシッとクールダウンした身体は
アディロンダックチェアに深く腰掛けて
広い青い空を眺めて☁️
ほらほら、きた、これこれ。昇天しました。
あまみも今日は凄い‼️本当に最高です。綺羅乃湯♨️

サウナ室で聞こえてくる
お父さん達によるたわいもない話がまた良き。
くるぶしが硬くなって～ほら、こっちの足の方が浮腫んで～
サウナ健康法との事🤣

今日の羊蹄山は白いサウナハットを被っていました🧖‍♂️
羊蹄先生もサウナーでした‼️

ジャングルブラザーズ

唐揚げ

大きくて美味しい唐揚げ♡

朝里川温泉ホテル♨️

素晴らしい源泉かけ流しの湯処✨
サウナ室もリニューアル🧖‍♂️(男性サウナのみ)
恐らく、サウナ室を露天風呂に設置するタイプ
上品にかつラグジュアリー感がある。
熱がしっかりサウナ室をまとい、素晴らしいコンディション😳
それもそのはず、サウナ室のストーブには「Harvia」を使っているではありませんか🔥
しかも、セルフロウリュ可能🙆🏻

温泉もいいし、サウナもいい
更には水風呂も地下水‼️この日は天候が悪かったので
大好きな外気浴は雨に当たるものでしたが
晴天時に行くと素晴らしいととのいが待っていることでしょう🧖‍♂️

ROYCE chocolate 工場に寄って
大好きなROYCEを買って～🫶

ジャングルブラザーズ

唐揚げ

美味い、太い、大きい

素晴らしい温浴施設♨️

2024年4月にリニューアルを迎えた
SAPPORO SAUNA COTAN
良いよ🧖‍♂️とサウナーさんから勧めてもらっていて
気になっていた温浴施設にサウナチャンス‼️

サ室の監修はTTNEととのえ親方
共有スペースも超おしゃれなカフェ的空間に大変身✨

驚いたのはまず入浴料金😳
平日800円、休日1,000円
ざっくりとこんな感じですが
お金を支払い入ると驚くべきオシャレ感‼️
徹底しています。お値段以上の多幸感を味わいました😊

もはや、一足入るとカフェにいるような気分に。
更には2階が素晴らしい👏
以前行った、東京都内スタジアムジャポンをスマート化した感じ

これは朝から夜まで
のんびりゆっくりダラダラと過ごしたい。
アオアシあった⚽️笑

さてさて、朝から素晴らしい天気のこんな日は
サウナで身体を温めて、水風呂でがっちり冷やしたあとの至福の外気浴に限る👍

身体を清めていると、ふとシャワーがなんとリファのファインバブルっぽい‼️
こういうところのこだわりがさり気なくて好き🫶

電気風呂が苦手は私は
下茹でで選んだ内湯がまたなんとも好み。
温泉成分、たっぷり感じる透明すべすべになる気持ちのいい温泉♨️

よし、楽しみにしていたサウナ室へ‼️とふと気づく
氷のサービスとサウナ室前に水分補給用の水が準備されています。
本当に助かる、このサービス。

サウナ室温度80度の表記があるもののサウナ室の体感温度はゆうに80度を超えて90度でしょう。
最下段から上段までは4段ほどあって高低差は1m30cmとの事。
最上段は激アツです🔥
ご一緒したサウナ仲間は楽々サウナの熱を楽しんでいる様🫶
サウナストーブは遠赤外線なのに素晴らしい湿度があって、居心地のいい時間♡

しっかり蒸された身体をサウナコタン自慢の地下水水風呂へ
18度表記ですがここもいい意味で期待を裏切る体感温度
これ、18度じゃないでしょー。と 14度に感じて
めちゃくちゃ気持ちのいい時間です✨

更に驚いたのは露天風呂の休憩スペース
限られたスペースにこれでもかと置かれた休憩椅子。
しかもセンスが伝わる椅子の種類が
①プラスチックチェア②アディロンダックチェア③インフィニティチェアー(高いタイプ、低いタイプ)
感謝しかありません😊

気づいた時には4セット(途中、休憩中に日差しが気持ちよくて居眠り😴)

絶対にまた来ます

お腹の空いたふたりは
決めていたサウナ飯🍜
安定の最高に好きな「花丸」へ
塩が好きな私は大盛りを注文🍚笑

花丸

塩ラーメン

サウナ飯に最適🍜めちゃくちゃ美味しい至福の一杯

素晴らしいサウナ🧖‍♂️

今日は車を少し走らせて洞爺湖へ🚗³₃

そう、ここに行きたかった♨️
洞爺湖万世閣レイクサイドテラス
〒049-5721
北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉21番地

やばすぎるサウナの
｢月の湯｣と｢星の湯｣どちらも大好きですが
今日は｢月の湯｣狙い‼️

サウナはTTNE監修
見た目もいいうえに10分に1度のオートロウリュで
コンディションは言うまでもなく最高👍

サウナ室に入ってすぐに玉汗が💦
オートロウリュで更に体温上昇⤴︎⤴︎⤴︎

私はサウナあとのここの水風呂が
とてつもなく大好き😊
洞爺湖から引きあげた水は冷たい、でも不思議と入っていられる。
しっかり身体を冷やしてからの外気浴
身体の水分を全て拭きあげて
ぼ～っとしているこの時間が至福そのもの。
生ぬるい風が優しく身体を通過する度に
もうどうにでもなれと感じる。

この休憩のために
サウナで身体を十分に温めて
水風呂でしっかり締めて

身体も心も再起動‼️
今日からまた明日からまた頑張れる🔥

サウナ飯は大好きな
京極町スープカレーのお店
LOOPへ

皆さんが推しの
ラムキーマ青汁を注文👍
これはやばい。素材自体も丁寧に下準備されている。
スープが至高の一品
私はもうLOOPの虜なのだと思う😍
そして、京極いちの若者の集まるお店✨

SOUP CURRY LOOP

ラムキーマ青汁

至高のレシピの至福の一杯 とてつもなく美味しいです。

ちょっと小樽市まで用事が出来たため
朝から車を走らせて🚗³₃

余市町には旬のさくらんぼ🍒が道で販売を開始‼️
私は大のさくらんぼ好きなので、すぐさま購入。

さくらんぼ販売のお母さんと会話していると
なんだか会話が弾み、色々おまけしてくれる👍
嬉しい♥️

小樽市内の用事を済ませて～
来ました、サウナチャンス🫰

小樽温泉 オスパ♨️
小樽市築港7-12
TEL:0134-25-5959
年中無休・24時間営業
（清掃時間7:50〜9:30を除く）

なんと言っても温泉が強塩泉で
肌がスベスベになる。

身体を清めて
まずは下茹でを。しっかり身体を温めてからの
サウナがめちゃくちゃいい👍

ここのサウナ室
Metosの温度計が80度を指すも
全然80度じゃない体感温度🌡

サウナ室の扉を開けると
体を包みこんでくれる湿度
一瞬、むせるほどの熱
最上段に座れば直ぐに汗がでる☺️

サウナ室正面には
サウナ室面積の割に合わないほどの大きな遠赤外線ストーブ
更には小ぶりなHarvia製電気ストーブとその上には控えめはサウナストーンが🔥
30分に1度、たっぷりの水が
Harviaストーブにオートロウリュ‼️
なんとも贅沢なサウナ室なのでしょう🤭

サウナ室の上質は湿度をキープ出来ているのは
この30分に1度のオートロウリュが決め手👍

ただ、個人的に残念なのは水風呂。。
人の出入りが多い割に水風呂の水が
入る度にぬるくなる💦

恐らく地下水汲み上げの水質なので
循環してくれたらもっと最高なのに🫠

とはいえ、外気浴でがっちりきまってしまっている私♡
あまみも出て、陽射しも気持ちのいい、素晴らしいサウナになりました✨✨

サウナ飯にこだわってしまう私は
店舗限定「焼きネギラーメン」を🍜

山岡家、数々店舗がありますが
焼きネギラーメンはこの店舗のみ‼️
特製味噌、醤油、塩
どの味にも対応してくれるため
気分を変えて、ネギを余すところなく楽しめる🌱
初めて食べますが
思っていたネギの量、すごいボリューム
焼き目ががっちり付いていて
ネギの甘みとラーメンのスープがベストマッチ‼️
このメニュー考えた方は天才です。
長ネギと強い火力で炒められた焼きネギ
山岡家スープに合わないわけが無い‼️

ラーメンより焼きネギが主役のラーメン🍜
山岡家ファンの方々
是非、小樽方面にお越しの際にはこの焼きネギラーメンを👍

サウナに限定ラーメンに
大満足の休日に感謝✨

ラーメン山岡家 朝里店

限定焼きネギラーメン

特製味噌とたっぷりの焼きネギがベストマッチの最高サウナ飯🍜

訪問する度に好きになる湯処♨️

今日も色々な方々とサウナ室で会話を楽しみ
地域のことを教えてもらって、身になるサウナ🧖‍♂️
遠くで聞こえるニセコRadioのMusic🎵
ロウリュの音とのコンビネーション‼️

ぽたぽたと額から流れる汗
水風呂の爽快感と初夏の夜の心地いい風
🈂️いこう👍👍

初訪問🧖‍♂️

ニセコ昆布温泉ホテル甘露の森🌳🌿‬ ܸ
サウナ好きの方々からよく奨めてもらえるこちらの温浴施設

何がいいかって
ほうじ茶サウナが特別いい✨とお聞きしていました👂

ちょっと疲れが溜まって来たので
少しゆっくり身体を癒しに。

有名湯処の昆布温泉なだけに
厳選掛け流しの温泉♨️
硫黄の香りもして、しっかり身体を温めてくれます。

特に露天風呂の泉質が大好き‼️
とろりと優しい湯あたりと少し熱めの温度。
長く入れる感じではないですが、湯上りの爽快感がたまらない。

サウナに入る前に
温泉、休憩で気持ちも高ぶりました😊

さてさて、サウナは🧖‍♂️
扉が2重の扉でサウナ室はむっしむし
ほうじ茶の香りが満点💮

恐らく、前に入っていた方が
ロウリュをした後だったことでしょう。

5分もしないで
汗ダラダラで額からポタポタと落ちる汗。
こんなにも汗をかいたサウナは久しぶりの印象

人の出入りがあっても
サウナ室温度はほぼ変わらない。
やはり、2重扉のサウナ室温度は安定していますね👍

サウナを楽しんだあと
水風呂はヒノキの仕様
流れっぱなしの水はカルキの匂いが一切しなくて
身体の芯からがっちり冷やしてくれる。

休憩スペースもあって
内湯にインフィニティ、寝そべりチェアがあったり
露天風呂スペースでの休憩椅子も多くて、休憩するのに不自由はなし👍

平日夜にも関わらず
サウナーさんも多めで皆さん、マナー良く
個々にサウナを純粋に楽しんでいる🧖‍♂️

私もサウナ室で
常連さんと会話を楽しみ、心も身体も大満足‼️
多幸感溢れるサウナになりました✨

あ。サウナ室で私自身、ロウリュ1度もしなかった😅
でもずっといいサウナ室コンデションが良かったせいだと思う🫶

最後にゆっくり温泉を楽しんで終了♨️

完全にリピート確定🚩です。

2024 テントサウナ始動🧖‍♂️

こちら(後志地域)に来て約3ヶ月
知り合った方々とテントサウナを楽しむ。

しっかり下見をしてこちらに決定‼️

自然豊かなこの地域ならではのアヴァントなテントサウナにしたかったので、水風呂にこだわる。

こちらの水風呂は
京極町ふきだし公園から流れ着く水系

言わずと知れた京極町ふきだし公園からの湧水は
羊蹄山に降った雨や雪が、長い年月をかけて地下に浸透し、
ミネラル分を適度に含んだ名水として有名。

更には名水百選（１９８５年）、北海道遺産（２００１年）に選ばれたこの水系でのクールダウンは格別😇

存分にサウナを楽しんだあとはサウナ飯
参加した方々が各々、食べさせたいものをチョイスしての持ち寄り方式👍

海鮮から魚介類、肉も野菜も
私はアヒージョを皆さんに提供🦐✨

焼いたバケットとの組み合わせは最高‼️

勢い余って
そのままテントを立てて宿泊して
素晴らしい出会いもあり、満喫した一日になりました。

締めは京極町京極温泉♨️で汗を流してフィニッシュ‼️
やはり土曜日夜は混んでました😂
サウナ待ち発生⚠️
ただ、こちらの水風呂やはり凄い。
京極温泉も最高♨️

最後のオチは
局地的なゲリラ豪雨にあたりました🎯
少し天候が落ち着いたら
乾かさなきゃ💦

あっ、今日は父の日だ‼️笑

京極スリーユーパークキャンプ場

サウナ飯は海鮮バーベキュー😍

テントサウナの後のサウナ飯は格別✨

今話題‼️⁉️
幽泉閣熱湯ブーストを初体験しにこちらへ♨️

幽泉閣熱湯
文字だけ見るとなんとも不気味な👀

でもいざ体験するとなんとも気持ちのいいこと♡

クロさんに教えてもらった
この秘技✨

サウナでしっかり温まった身体に更なる負荷をかけることにより、水風呂の痛快さ
脳が機能停止するほどのぶっ飛びが。

幽泉閣♨️には熱湯が完備されており
その水温は45度と記載があるも実際はさらに熱い熱湯の感じ💦

恐る恐る
ゆっくりと左足から熱湯へ
途中でその動きを止めたらもう最後
出るしかなくなると思いゆっくり湯膜を壊さずに肩まで～
肩まで浸かれたら勝ち✌️
すぐさま水風呂へ

肌は赤く紅色
水風呂に入ることによりさらに紅色
心臓の鼓動と共に水風呂でととのいはじめる。

外気浴スペースですぐさま
ベンチに腰を下ろしたら、身体の力が全て抜けて
オフタイム😇

ただただ熱湯ブーストサウナを楽しんだ今日この頃🧖‍♂️

最後はしっかり
露天風呂に浸かって大満足💮

ラーメン山岡家 倶知安店

特製味噌

サウナ後にこの特製味噌は反則です。 時間的に食べちゃダメだと分かっていながら訪れてしまうダメな奴🙅

平日ランチ‎ and サウナ🧖‍♂️

週末仕事が続いたので
いつだかの休日振替で本日おやすみ👍

そうなると行きたいお店がある。
余市町へ車を走らせて
極上ランチを求めて🍽

ガーデンハウス
北海道余市郡余市町黒川町12-65
まんぷくちらし寿司一択🫶
平日ランチ限定ですが
定番の寿司桶にもっさり盛られている
本当にちょうどいいお味の酢飯様のうえには
サイコロ強の大きさに切り分けられた
光り輝く新鮮な寿司ネタ✨

マグロ
サーモン
しめ鯖
イカ
ヒラメ
甘えび
たまご
いくら
とびっこ
なんと、9種類のネタが乗ったこのちらし寿司が
1,000円札払ってお釣りのくる価格。

そりゃさ、混むわけですね💦
でも、待っても食べたい魅力あるこのランチ
更にはあら汁110円がコスパ良すぎるんです。
味は鮭のあら汁、しっかり出汁が出ていて
一度すすると止まらなくなります。
中には大根も人参もひとくちで食べれないほどに大きい。

本当に天下一品ランチで心もお腹もまんぷくになった後は～
京極町に移動して、ふきだし公園で
日本人が私以外に周りにいない状況
耳からは異国言語が飛び交う
視覚からは異国ファッションで戸惑うそんな経験。

一目散に湧水を汲ませてもらって
この場にいるのも面白かったけど、退散して
サウナへ🧖‍♂️

今日は安定の綺羅乃湯♨️様へ✨
今日は和室でゆっくり檜風呂で身体を温めてから
セルフロウリュのできる、コンパクトなサウナへ。

サウナ室のコンディションが
いつ来ても好きな温度と湿度♡
天気も良いので夕方の薄暮、陽の落ちる様を見ながらの休憩は唯一無二、サンセットととのい☺️

何もかも素晴らしい時間でした。

ガーデンハウス

まんぷくちらし寿司

究極のサウナ飯です✨990円