京極温泉 京極ふれあい交流センター

※5/21(日)のサ活です
嗚呼。ズボラで回想サ活になってしまいました💧コメント返信もサウイキチェックも全然できてなくてすいません💦
土曜日は半日仕事のあと家事をして、お庭で家族BBQの夕ごはん🥩
さて平日と同じ時間に早起きして。旦那さんとウド山へ🌿🚙雨雲レーダーの合間をぬって1時間弱で2人で45Lの袋満タン２つ分くらいのウドを採りまくる‼️雨降る前開始で、雨が激しくなる前に撤退☔️道の駅でアスパラと行者ニンニクも購入。あとはあたたまって帰るだけ♬お久しぶりです。京極温泉 京極ふれあい交流センターさんへ行ってきました(∗ˊ꒵ˋ∗)

小さな貴重品ロッカーと籠があり清潔な脱衣所。ドライヤー3、ダイソン有料1。リンスインとボディソ、ビート板使い放題。
ダニやら蜘蛛やらがいるかもしれないカラダをしっなり清めたら湯巡り♨️無色透明のさっぱりするけどあたたまる温泉。主浴槽、ジャグジーと優しめジェット。露天風呂は岩風呂。
ととのい椅子は内湯プラ2〜3脚、サ室横のベンチ1、露天スペースベンチ1。

サ室は85〜90℃。テレビあり2段目15人くらいを2〜4人でセッション。座面も広く特にL字の交差点が広〜くて素敵💕📺あり。時計はあった丸い跡と配線だけがみえる。5分砂時計3⏳サ室外の張り紙によると湿度は10%らしいが、もっとありそう☆以前来た時はカラカラでなかなか暖まりづらかったが、今回はなかなかよきセッティング♡いいっ٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

飲料水はサ室の向かいに。チョロちょろ出しっぱなしで冷たくてよきよき。

水風呂は冷たいのとぬるい石風呂が隣り合ってある。体感11℃と22.5℃。スタッフさんの検温で答え合わせ→水風呂10.1℃、石風呂22.5℃ 。流石！水の町　京極町。最高に気持ちよく水風呂で〆から、石風呂で脱力。力が抜けてカラダもココロも浮かぶような気持ちよさ。神社の花手水⛩🌼🌸になったみたい(❀ฺ´艸｀)

全身に花が咲くようにあまみまみれ。サ室横のベンチで恍惚゜.+.(♥´ω`♥)゜+.゜2段階の温度の水風呂で涼やか多幸感💕

サウナ：8分× 1／10分×1／12分×3／13分×1
水風呂：1分 × 1／30秒×5
石風呂 :3分×2／2分×3
休憩：5分 〜10分× 6
合計：6セット

風呂上がり休憩所でアイスシューを旦那さんと半分こ。赤井川の道の駅でクロワッサンを🥐よい風呂よいサウナのあとはおなかがすくよね！
夕ごはんはおうちで。採れたてのウドと買ってきたアスパラと行者ニンニクと、昨日仕込んだスモークチキン🍗地産地消しあわせψ(´ڡ`♡)

道の駅 あかいがわ

クロワッサン

サクサクでうまっ♡

京極と言えばもう、名水、名水、名水名水名水、、、
百名山にも選ばれていて、通称“蝦夷富士”と呼ばれる羊蹄山の山麓にある京極町。日本屈指の名水を誇る羊蹄山の湧水が豊富に湧き出る“ふきだし公園”のすぐ隣に京極温泉はあります。もちろん水風呂は“京極の名水”です。

ドーム型のお洒落な浴場で、2種類の水風呂と、大迫力の羊蹄山を観ながらの露天風呂が特徴的。
特に水風呂は最低7℃の超冷水で初めて入る人はたぶん、
「……ｯｯ!?!?」ってなります。
(とは言え北海道には0.5℃の水風呂の十勝アヴァントや5℃以下の水風呂が結構あります)
浴室内の水飲み場は本来ボタンを押して出てくるタイプの給水機ですがボタンが外され、京極の水が出っ放し。最高ですね。

サウナは遠赤外線ヒーターを使ったいわゆる“カラカラ系”のサウナです。90℃以上ありますが湿度が低いので暖まるまで15分以上かかりました。サウナに入る前に予め源泉掛け流しの温泉でしっかりと湯通ししておく事をおすすめします。

ニセコにある本格フィンランド式サウナの綺羅乃湯に入った次の日だったので、少し物足りなく感じ「もっとサウナに拘ったらもっと人気出そうなのになあ」とか思いましたが、京極温泉は地元のお年寄りに長年愛されてる温泉。日本式は昔からカラカラ系のサウナが主流でありずっとサウナを愛用してる人達からしたら一番落ち着く空間であり、だからこそ地元民に愛されてるのであり、最近ブームに乗ってサウナを始めたような自分が口出しするようなことでは無いなと感じました。

水風呂は２つ、シングル(10℃以下)の水風呂と大きな石をくり抜いて作ったぬるめの水風呂(22℃くらい)があります。
せっかくなのでサウナを4セット行って、それぞれ違う水風呂に入り方を試してみました。

「ぬるめのみ」
気持ちいいけどぬるめなので少し物足りない。。早めにサウナを出て長めに浸かるとちょうどいい。1番リラックスできた。

「シングルのみ」
開いた毛穴が一瞬で締まる。30秒経ったくらいからピリピリと痛みが走る。芯は熱いままなので-10℃の外気浴でも不思議とポカポカ暖かい！

「ぬるめ→シングル」
これはお勧めしない、、中途半端に体を冷やしたせいでシングルの冷たさがただただ苦痛に感じてしまう。暖まった体が完全に冷え切ってしまう。

「シングル→ぬるめ」
1番お勧めな入り方かも！早くなった心拍数をゆっくりと自然に戻してくれる。

そして大迫力の羊蹄山を観ながらの外気浴、これだけでも行く価値がありますね。

新天地サウナ🧖‍♂️

京極温泉 京極ふれあい交流センター♨️
〒044-0131 北海道虻田郡京極町川西６８
営業時間 10時～21時
入浴料 大人 600円小人 300円

こちらに一足先に来ている同僚サウナーからの情報を📡
昼時の京極温泉♨️はかなりいい✨
良さは行ってみてのお楽しみ🎶ということでお昼に訪問。

着いて驚き‼️入浴料と食事が付いて1,000円。
知っていたら昼ごはん抜いて来たのに😭💦
選べるランチはコロッケカレー、山菜そば、ラーメン。
それは次のお楽しみとして。

さぁ、サウナです🧖‍♂️
身体を清めて、まずは自慢の温泉に♨️
温泉は調べたところ、ナトリウム塩化物・硫酸塩泉（弱アルカリ性低張性温泉）
比較的透明度の高い、しっかり芯から温まる‼️
温泉のことはよく分かりませんが💦
浴室はすごく明るくて、開放感が素晴らしい✨
温泉が気持ちが良くて、絶景露天風呂で更にゆっくりと下茹でしてサウナへ🧖‍♂️

聞いていたより、湿度も高くて
なんとも私の好きなサウナコンディション‼️
サウナ室はコンパクトであるものの遠赤外線ストーブからの熱が直接当たらないような工夫
驚いたのが温度95度で何故かずっとその温度をキープ✨
黙って、人の出入りを見ていると、ここのサウナ室は出入りで入り込む外気の空気が入りずらい構造っぽいことに気づく。

そんなこと考えながらのサウナはまたなんとも粋👍すぐに時間が経つ。汗の量すごい。テレビ番組面白い✨
本当にいいサウナ室です😍

しっかり熱せられた身体
京極温泉の水風呂は2種あって
源泉っぽい20度の緩めの水風呂と
がっちり冷たい、京極の名水がふんだんに使われた水風呂。
しかもこの水風呂の表記が「7度～12度」
私が入った時は間違いなくシングル、肩まで入ると直ぐに喉付近がら冷たく感じれるくらいの温度🌡
足先が冷たくなるくらいなのでかなり冷たい。でも、不思議と外気浴中は暖かくて、めちゃくちゃ気持ちがいい✨

あ、このセット今年イチかも…と思えたくらい🫶
調子に乗って4セット。
人の入りも少なめで、サウナ室上段でテレビを見ながら～の
最高のサウナが出来ました‼️

あ、同僚の言う良さを帰り道に気づく🚗³₃笑
京極温泉♨️またお邪魔します。

私は無類の水好き😘
ということで、「ふきだし公園」へ🏃🏼‪💨
ここふきだし公園で汲むことの出来る天然水は羊蹄山から伏流水が湧出する貴重な公園。
有難く天然水を頂いて帰る。