2021.08.20 登録
- サウナ歴 39年 4ヶ月
- ホーム スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
- 好きなサウナ 今まで行った中のベスト😀 サウナ：ニセコ 綺羅乃湯、岩見沢 メープルロッジ （フィンランド系が好きみたい） 水風呂：芦別スターライトホテル、白銀荘 （冷たくてまろやかな感じ） 外気浴：森のゆ、白銀荘（夏季）、北こぶし （広くて景色のいいところ） 施設総合：ニコーリフレ(お金に余裕があるとき) コスパ：森林公園 きよら（450円で高レベル😮）
- プロフィール 子供の頃から親とサウナに入っていた。その頃から水風呂のフチに座って一人でととのってた。（ととのうという言葉を知ったのは今年に入ってだけど😅） その頃は以下の施設へ… 札幌山の手「文化湯」「文の湯」、西町「バーデンハウス」、新川「あしべ」「ビッグシップ」 若いときは、全道津々浦々の温泉を巡っていて、サウナより温泉がメインだったが、数年前から月２～３回のペースの温浴施設でサウナがメインになった。 どうやら巷はサウナブームらしくてこのサイトを知って、サウナ巡りを始めた。
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今日は夕方に江別で散発なので、天気もよかったことから脚を伸ばして三笠までドライブ🚙
太古の湯に行くことに😀
カラダを清めてから、温泉♨️を楽しむ😌
それからサウナへ
今回はややあつめの90℃だった🤤
テレビで月曜から夜ふかしがやっていて結構おもしろく笑い声がちらほら😅
水風呂は16℃
休憩は外がぽかぽかしていたので、露天風呂スペースの寝っ転がれるイスでのととのいが捗った🍀😌🍀
結局サウナ３セット、岩盤浴１セットこなした🤤🤤
[ 北海道 ]
今日はお休みをとってゆったりとサウナ😌
歩いて行けるココノすすきの3階のgoodsaunaへ行くことに
はじめての来訪だったので、施設内をぐるっとみて、おなかがすいてきたので、1人1個までの冷凍パスタを食べる😋
その他にもちょっとしたおやつ、アイス、牛乳、カツゲン、デトックスウォーターなどが食べ飲み放題😍
それから階段をあがり男性浴室へ
シャワーでカラダ清めてから、まずは奥の暖かいお風呂で湯通し😌
それからサウナへ
まずは水車サウナ
明るい雰囲気で３段の広いサ室
90℃との記載があったけど温度は85℃ぐらい
水車がゆっくり回ってたまに水が流れるけど、サウナストーンまで届かなくてもどかしい感じ😅
テレビもなくじっくりと落ち着いて入れる😌
その次は瞑想サウナ
暗めの雰囲気で水車サウナより狭め
正面の大木にセルフで水をかけたり、30分おきにロウリュがあったりして湿度が高く体感温度が高い🤤
水風呂は19℃の広目の浴槽と頭から冷水を浴びれる深い樽風呂があっていい感じ😌
ととのいスペースには、インフィニティチェアなどリラックスできるイスがたくさんある😍
それぞれ2セットづつこなし…
館内着を着て今度は共有スペースへ
おこもりブースなどだらだら休憩できるスペースがたくさん🍀😌🍀
館内着を着て入る60℃程度のサウナや岩盤浴もあって楽しめる😀
ドリンクやおやつ・アイスを食べながらダラダラと過ごす
結局ゆっくりと9時間ぐらい滞在してしまった😅
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道北スキー・サウナ旅２日目
今日は名寄ピヤシリでスキーを楽しむ⛷️
それから南下し、新規開拓で剣淵のレークサイド桜岡へ😀
夕方にチェックイン
地元の先輩方の憩いの場な雰囲気😀
カラダを清めてから、まずは低アルカリ性の温泉♨️で湯通し😌
それからサウナへ
入口に「本場の味！メトスサウナ」というお題で蘊蓄が掲示されていた😅(味ですか😅)
サ室はL字２段で上段7名下段3名ぐらい入れる広さ
ストーブは新しい感じで、温度は95℃、出入りが少ない時は100℃超えだけど適度な湿度で入りやすく、発汗がすごいことに😮
テレビは無く、なんか聴いたことがあるようなBGMがほのかに流れ集中できる環境😌
時計や12分計は無いけど、5分と10分の砂時計がある
水風呂は3名ぐらい入れる広さで、キリッと冷たい😀
体感温度は15℃以下に感じた
露天風呂が無いので外気浴はできないけど、浴室内にととのいイスが4脚ある
3セットこなし、若干あまみが出るぐらいいいサウナだった🍀😌🍀
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札幌が大雪で外出できず、ジム以外のサウナもスキーも行けずもやもやしていた😔
てことで今日から道北スキー・サウナ旅😊
１日目は、道北のとある秘密のスキー場でバフバフのパウダーを楽しむ😁😁
その後新規開拓で日向温泉♨️へ
新しくてキレイな建物
高温・低温の温泉浴槽２つとサウナ・水風呂のみで露天風呂が無くこじんまりとした施設😀
カラダを清めてからまずは温泉♨️で冷えたカラダを温める😌
無色透明無味無臭でまとわりつくあつさがいい感じ😌
それからサウナへ
コの字、上下2段で上段7名、下段5名ぐらい座れる結構広目のサ室
85～90℃ぐらいの入りやすい温度😀
テレビと12分計あり
水風呂は3人ぐらい入れる広さで体感温度は18℃ぐらいかな🤔
ととのいイスは5脚ある😀
2セットこなして脱衣場で水を飲んでいたら、イベントカレンダーを見ると16時からロウリュサービスが😍😍
16時のロウリュサービスに参加😁
始めに熱波師さんから氷をいただく
音楽にあわせて、華麗なタオルさばきで３種類のアロマのアチアチ熱波浴びる🤤🤤
ここでこんな本格的な熱波を浴びれるなんて最高😍
ととのいイスでととのっていたら熱波師さんがふわっと風を送ってくれた🍀😌🍀
入館料550円でこんなに楽しめるなんて予想外にいい施設だった☺️
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今日はルスツでスキー⛷️
天気も雪質もよくて夕方まで楽しみ、帰りの途中の定山渓の湯の花に行くことに😀
定山渓湯の花ははじめての来訪🤔
16時半過ぎにチェックイン
湯の花スタンプ全部貯まった😁
意外とこじんまりとした浴室😮
カラダを清めてからまずは定山渓の温泉♨️を楽しむ😌
それからサウナへ
今日は男性側がオートロウリュサウナ😁
オートロウリュは毎時0分、20分、37分の１時間に3回
サ室真ん中に大きなストーブが鎮座し、コの字で囲むように２～３段のたくさん収容人数😮
テレビがあって80℃ぐらいで心地よい湿度😌
水風呂は、定山渓温泉の源泉をそのままチラーで冷やした温泉☺️
体感は18℃ぐらいでまろやか感じが素敵😍
休憩スペースは、内風呂・露天風呂スペースに6脚ずつのととのいイスの他に、お湯が流れるベンチとれ旧スチームサウナスペースが開放されてる😀
土曜日の夕方だったのに思った程混んでない😁
結構3セットこなしスキーの疲れを癒した🍀😌🍀
スキーの帰りにいいなぁと思える施設だった😀
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昨日はルスツにスキーに行ったけど、行き帰りの中山峠の天気が悪く、帰りにサウナに入る気力が失せたたため、リベンジ朝風呂に行くことに😀
朝5時に起きたら、クルマに20センチ積もっており、しかもパウダースノー😮(このままスキーに行きたくなった😅)
朝6時ちょっと前にチェックイン
結構人がいる😮
カラダの清めてからまずは、シルキーバスで湯通し😌
それからサウナへ
席が半分ぐらい埋ってる😮
しっかり蒸されて、15℃台の水風呂からのインフィニティーチェアでととのう🤤
これを2セット😀
それから、岩盤浴へ
岩盤浴は7時スタートでかなり空いていた😀
中温の岩盤浴で寝落ちして45分ぐらい入ってしまい、
高温の岩盤浴を20分ぐらい入ってフィニッシュ😌
朝風呂ギリギリの8時58分にチェックアウト😅
満足の行く朝風呂だった🍀😌🍀
ほのかスタンプラリー3つ貯まった😁
共通ペア入浴無料特典GET😁
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昨日体調が悪くて回復してきたので、岩盤浴で完全な回復を目指すことに😀
久しぶりに岩見沢のほのかへ🚙
お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてから、温泉♨️と高温サウナを１セットこなす
14時からウチウミさんの岩盤浴ロウリュサービスを受ける
アチアチ熱波をいただく🤤
ロウリュサービスの参加方法が開始30分前に整理券を取って待つ仕様になっていた😮
その後、岩盤浴2セットこなして、大浴場へ
バレルサウナを愉しむ😌この時期は足を下にするとひんやりするので体育座りが捗る😌
高温サウナでじっくり蒸されととのう🤤
体調は完全に回復した😊
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昨日は飲み過ぎた😵🍺🌀
てことでサウナで汗をかこう😀
今日はどうせどこも混んでいるので、混んでいても楽しめる元ホームの江別の湯の花に行くことに🚙
駐車場から激混み😅
カラダを清めてから、まずは温泉♨️で湯通し😌
かろうじて足を伸ばして入れるレベルの混雑😅
それからサウナへ
サ室が広く収容人数も多いので、激混みでも座れないことはない😀
水風呂も広くてキリッと冷たい😀
休憩スペースは、内風呂・露天風呂にととのいイスがあり、内風呂のイスは大体埋まっていた😅
だけど、旧スチームサウナスペースが開放されており、少しひんやりしていて、だいたい空いているため、ここでの休憩が捗る🍀😌🍀
結局激混みの中でも３セットこなし満足のサ活ができた🤤
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あけましておめでとうございます😀
去年もいろんなサウナに行ったなぁ🤔
一昨年よりも総回数は減ったけど、66施設と例年に比べて多めかな😃
てことで、今年初サウナはニコーリフレへ🚶
飲み会までの5時間一本勝負😁
13時ちょっと前にチェックイン
急いでカラダを清めてから…
13時から松井さんのサイレントロウリュ😀
心地よい熱波を浴びてととのう🤤
それから1セットこなしてから…
14時からバイソン島田さんのロウリュ😀
なんとイヤだと言ったのに😅特等席に誘われてアチアチ熱波でととのう🤤🤤
それから1セットこなし…
15時からのサイレントロウリュでととのう🤤
それからしばしの休憩😌
16時からの松井さんのロウリュ😀
5分前に満席になった😮なんとかぎりぎりに入れた😅
どうやら暖房機が壊れたらしいけど、負けない熱波を浴びてととのう🤤
それから1セットこなし…
17時からの内海さんのロウリュ😀
ナオトの10でととのう🤤
それから急いで5時間ぎりぎりでチェックアウト😅
今年も幸先良いサ活スタートができた🍀😌🍀
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今日は完全オフの日😀
日頃の疲れをとるために岩盤浴とサウナでゆったりと過ごそう😀
ほのかのスタンプラリーもあることだし、あまり行ったことがない虹ケ丘のほのかへいくことに🚙
朝イチ9時にチェックイン
カラダを清めてからまずは炭酸泉のゆったりと湯通し😌
それからサウナへ
あら😮前と変わってる😮
心なしか席が増えて４段になっていた😀
温度は80℃ぐらいだけど、4段目は結構あつい🤤
30分おきにししおどしロウリュがある書いてあったけど具体的な時刻は不明
(とりあえず10時10分にきた)
水風呂はほのかの中では温度高めで、体感20℃ぐらいありそうか？🤔
休憩スペースは、内風呂にアディオンラックチェア3脚
露天風呂に4脚といささか少なめ
午前中は岩盤浴もガラガラで、サウナやととのいスペースも混んでなくて快適だった😀
お昼は過ぎから混みはじめてきた
結局サウナを３セットこなして、ひたすら岩盤浴で汗を流し今年の疲れを流した🍀😌🍀
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今日はルスツでスキー⛷️
朝イチからお昼過ぎまでイゾラ側を楽しむ😊
帰りにウェスティンホテルで日帰り入浴をすることに😀
14時過ぎにチェックイン
浴室専用のカードキーをもらい２階の浴室へ
カラダを清めてからまずは露天風呂で冷えたカラダを暖める😌
露天風呂からはウエスト側ゲレンデがよくみえる😀
それからサウナへ
２×４名座れる広さのL字２段で清潔感があるサ室
92℃ぐらいで湿度が低めでテレビ無しの無音空間😌
水風呂は18℃と記載していたけど、どう考えても10℃前後じゃないかと思うぐらいキリリと冷たい😀
休憩スペースは内風呂スペースに２脚のととのいイスがある😀
はじめのうちはほぼほぼ貸切状態で、15時過ぎぐらいから混みはじめてきた😅
半分以上は外国の方々だった
結局サウナ3セットこなし、露天風呂でゲレンデを眺めながら気持ちよく過ごせた🍀😌🍀
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今日は札幌国際スキー場でシーズンイン⛷️
シーズンインなので昼過ぎには体力の限界を感じて、小金湯温泉に入って帰ろうかと😃
14時過ぎにチェックイン😀
あれ？手前の女性側？😮男女入替施設になった模様
カラダを清めてからまずは温泉♨️を楽しむ😌
冷えきったカラダがじんわり暖まる😌
それからサウナへ
サ室が２つある😮
「ツインストーブとアロマとサウナ」と書いてあるサウナへ
確かに2機のハルビアストーブが鎮座☺️
間接照明がすてきなテレビとか無く静かな空間
座面は3段でコの字に展開されており、真ん中の座面が広く、結構広く20人近く入れそうな広さ
入口に80℃と記載されていたけど、体感的にはもっとあつく感じた😅
高温サウナは、３名づつの２段でテレビあり
87℃で1時間おきにオートロウリュがある
なんかツインストーブサウナよりも長い時間入っていられる😅
水風呂は14℃の心地よい冷たさ😀
休憩スペースは内風呂スペースに4脚のイスと
露天風呂スペースに2脚のイスと4脚の寝っ転がれるイスがある
今日は寒かったので内風呂でととのうのが心地よかった🍀😌🍀
結局ツインストーブで２セット、高温サウナで１セットをこなし、温泉♨️を堪能した🤤
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今日は夜に新千歳空港に用事があるので、その前に恵庭のほのかへ行くことに🚙
昼過ぎチェックイン
カラダを清めてからまずはモール泉♨️で湯通し😌
それからサウナへ
あれ😮
だいぶ変わってる😮
L字２段が横長3段になった😮
毎時30分にオートロウリュが新設された😍
１セット目でちょうど５分前に入ったので、オートロウリュを体験できた😀
時間になると暗くなり、放水→風を何回も繰り返す😮
しかも長い😅10分近くなったところで限界がきた😅
水風呂から内風呂チェアでととのう🤤
２セット目16時ちょっと前にサ室へ…
あれ？🤔みたことがある方が…
月見湯のサウナの兄さんのロウリュイベントがはじまった☺️
華麗なタオルさばきで心地よい熱波が…🤤
その後、内風呂チェアで激ととのい🤤
チェアで目覚めたら16時半😮
3セット目オートロウリュを最後まで楽しむ😌
サ室は70℃ぐらいでいつもよりマイルドとのこと
じっくり暖まりととのう🤤
実に濃いセットだった😁
それからサウナ１セットこなし、温泉♨️、岩盤浴も堪能した🍀😌🍀
[ 北海道 ]
今日は夜勤明け
ひさびさに休日混んでいそうなセンチュリオンへ😀
昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは湯通し😌
それからサウナへ
ちょうど換気後だったので右側のオートロウリュストーブ前は80℃ぐらいだった😅
それでも10分でしっかり発汗🤤
6℃の水風呂から16℃の水風呂でゆったりつかり、
半露天にあるインフィニティチェアでととのう🤤
14時のカツマタさんのロウリュサービスを受ける
換気無しで大きなうちわでやさしい熱波からのブロワーでの爆裂熱波であまみ爆誕🤤
ととのいでバクバク心拍でととのう🤤
その後サ室が右側ストーブ前も95℃を超えて快調に発汗😌
２セットこなし…
15時のタイガーさんのロウリュサービスを受ける
目立ちたくて金髪にしたいですとのこと😀
換気しながらのアチアチ熱波を楽しむ🤤
その後２セットこなし、半露天の不感湯の水上ベッドで寝入りつつ…
16時のペペ中村さんのロウリュサービスを受ける
リラックスできる音源を駆使した気持ちいい熱波を楽しむ😌
その後、何セットかこなし4時間でフィニッシュ🤤
今日はおしゃべりな○ラクエ集団も少なく回避できたのでストレスなく過ごすことができた😀
4時間で2500円だったけど、最近のこの近辺のサウナ事情からすると安くはないけど高すぎる感じはしなかった😀
平日の午後なのにロウリュサービスが満席になるなど混んでいたのも納得だった🤔
[ 北海道 ]
今日は新規開拓😀
実ははじめてのココルクの湯へ🚙
14時すぎにチェックイン
こじんまりとした施設だけど、結構混んでる😮
カラダを清めてからまずは温泉♨️を楽しむ😀
濃い茶色でまろやかなお湯がいいね👍️
それからサウナへ
サ室に入ろうとしたけど満席😮
温泉で待機して、出た人を確認して向かったら、他の方に先越されるのを数回繰り返してやっと入れた😅
コンパクトなサ室で、１段で４人(無理して5人)で無音
90℃切るぐらいの温度だけどとても入りやすい😌
普通に10分以上入ってられそう😅(そりゃあ回転よくない😅)
常時席は埋まっていた😮
水風呂は1人用でコンパクト
でも水がキンキンに冷たい😀体感的には10℃台前半ぐらいかと
休憩スペースは内風呂にイスが２脚
露天風呂に１脚ある
結局、サウナはなかなか入れず２セットのみで、温泉をゆっくり楽しんだ🤤
[ 北海道 ]
今日はあまり遠出する気がおきなかったので、
近場で済ませたかった😅
ということでオープン当初から気になっていたけど、
なかなか高価で二の足を踏んでいたグランベルに行くことに😅
ロビー端のコンビニ向かいのエレベーターで26階に上がる😮
入浴料３３００円😮をキャッシュレスで支払いチェックイン
窓が大きくて開放的でなかなか良い景色😊
カラダを清めてから、まずは温泉♨️を楽しむ😀
黄色くしょっぱめのお湯で気持ちいい😌
源泉かけ流しの樽風呂があるのもいいね👍️
それからサウナへ
サ室にも大きな窓があってJRタワー、建設中の新幹線駅や遠くに手稲山が見える😊
上下二段で６人ずつ座れる広さで間接照明がおしゃれ
テレビは無くジャズがかかっている😌
温度は92℃ぐらいだったけど、体感的にはマイルドで12～15分ぐらい入れた😀
30分おきにオートロウリュがあるけど熱波マイルド目😅
水風呂は広く、18℃ぐらいでマイルド目😅
休憩スペースは、
半露天風呂スペースに、寝っ転がれるイス2脚と普通のイスが1脚
内風呂スペースには、イスとベンチがあり、浴室入口横にも寝っ転がれるイスが2脚あった☺️
半露天風呂スペースは寒すぎずに心地よかった🍀😌🍀
また、スチームサウナもあり、これもまたマイルド目でむしろととのいスペース的だった😅
気持ち良すぎて少し寝入り30分近くも入ってしまっていた😅
結局4セットこなして温泉も堪能できた🤤
あがってからの休憩スペースもゆったりできるし、ビールジョッキも650円とさほど高くなく軽食も楽しめ、時間制限も無いのでこのご時世がら3300円は高すぎる感じはしないと思った😀
自分へのご褒美サウナとして再訪したいと思った😀
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今日は天気がよかったので、長沼方面へドライブ🚙
ランチ後、２年ぶりに温泉♨️がステキなながぬま温泉へ
日曜日の昼過ぎなのでいささか混み気味だった
カラダを清めてからまずは源泉かけ流しの温泉♨️へ
黄色くしょっぱくて濃いめの温泉がステキ☺️
それからサウナへ
ここの施設は高温と低温の２つのサウナがあるけど、
今回は高温サウナを楽しむ😀
高温サウナは、ガス熱源の90℃でテレビ等の音無の静かな空間😌
大きめの３段のサ室で座面の広い最上段に２個の特等席の丸太がおいてあった😮
その丸太に座るとじわっとあつく大量に発汗し心地よく心拍数が上がる🤤🤤
水風呂は、初冬のせいか今日はキリッと冷たかった😆
休憩スペースは、内風呂に６脚、露天風呂に３脚のととのいイスがあり、今回は内風呂スペースでととのう🤤
結局、３セットこなしながら温泉♨️も十分に楽しんだ🤤🤤
ここの温泉はカラダが凄くあたたまり、あがってからも30分ぐらい汗が噴き出してきた😆😆
[ 北海道 ]
今日は夜勤明け😁
久しぶりに昼間からプレキャへ😀
14時過ぎにチェックイン
カラダを清めて、軽く湯通ししてからサウナへ
やっぱりここのサウナ好きだわ～🤤
アチアチの最上段が心地よい🤤
ちょうどいい湿度で大量発汗🤤
水風呂はキリッと冷たい😌
なんといってもととのいスペースが最高😍
水風呂横の3脚のととのいスペース(通称すすきのの滝)で爆裂にととのう🤤🤤
また、あえて水風呂に入らずに、階段を2階分あがり露天風呂スペースで冷たい風に吹かれながらもととのえる🤤🤤
ととのったあとの濁り湯の温泉♨️も最高🍀😌🍀
結局、すすきのの滝で３セット、露天風呂で2セットこなした🤤
[ 北海道 ]
今日は天気がよかったので、メープルロッジへ🚙
やっぱり岩見沢の奥の方は雪が多かったみたい😅
お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてから、まずは温泉♨️で湯通し😌
それからサウナへ
今日のサ室の温度は70℃ぐらい😌
じっくりと15分近く入ってられて、
じんわりとカラダがあたたまる🤤
セルフロウリュがあり、心地よい熱波でほんのりあまみが出た😀
水風呂は、この時期でも入りやすい温度で、まろやかな感じでワイの好み☺️☺️
ととのいは、今日は風がなかったので、外気浴がはかどった🍀😌🍀
結局ゆっくりと5セットこなした🤤
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宿泊後の朝ウナ😀
朝食戦争突入 のためにお腹を減らすべく、6時前からの朝活😌
露天風呂スペースが強風で飛ばされそうな雰囲気で、数分でととのい終わる😅
1時間ちょっとで4セットこなして空腹状態まで持っていった😋
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