2021.08.20 登録

  • サウナ歴 38年 5ヶ月
  • ホーム スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
  • 好きなサウナ 今まで行った中のベスト😀 サウナ:ニセコ 綺羅乃湯、岩見沢 メープルロッジ (フィンランド系が好きみたい) 水風呂:芦別スターライトホテル、白銀荘 (冷たくてまろやかな感じ) 外気浴:森のゆ、白銀荘(夏季)、北こぶし (広くて景色のいいところ) 施設総合:ニコーリフレ(お金に余裕があるとき) コスパ:森林公園 きよら(450円で高レベル😮)
  • プロフィール 子供の頃から親とサウナに入っていた。その頃から水風呂のフチに座って一人でととのってた。(ととのうという言葉を知ったのは今年に入ってだけど😅) その頃は以下の施設へ… 札幌山の手「文化湯」「文の湯」、西町「バーデンハウス」、新川「あしべ」「ビッグシップ」 若いときは、全道津々浦々の温泉を巡っていて、サウナより温泉がメインだったが、数年前から月2~3回のペースの温浴施設でサウナがメインになった。 どうやら巷はサウナブームらしくてこのサイトを知って、サウナ巡りを始めた。
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ぁっι

2025.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

昨日は飲み過ぎ😵🍺🌀
朝ウナで2セットこなす🤤

今日はスキーには行かずに道北をドライブすることに😅

てしお温泉 夕映

しじみラーメン

温泉には入っておらず昼食でレストラン利用 体力のしじみで優しい味でうまし😋

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ぁっι

2025.03.01

1回目の訪問

サウナ飯

今日から第二回道北スキー旅⛷️
1日目は富良野スキー場😀
ものすごく気温が高く、山頂でもプラス10℃近くあった😮
雪質はシャリシャリだった…😅

それから宿泊の旭川のプレキャへ

16時過ぎにチェックインして、さっそく浴室へ

カラダを清めてから、まずは温泉♨️で湯通し😌

それからサウナへ
間接照明で白樺の木をあしらった雰囲気いいのサ室😀
L字2段で上段に8人ぐらい座れる広さで、セルフロウリュやモーリュができる
テレビ、音楽無しで集中できる空間😌
温度はやや高めでちょうどいい湿度
やや疲れぎみだったので8分ぐらいがちょうどいい感じ🤤

水風呂はサ室の横にあり、2人ぐらい入れる広さで潜水可能
体感18℃ぐらいで地下水で気持ちいい🤤

休暇スペースは、
水風呂横に札幌のプレキャでお馴染みの滝「カムイの滝」が3席😍
外気浴スペースにもととのいイスが2脚

3セットこなし、カムイの滝で爆裂にととのう🤤

梁山泊昭和通り店

新子焼き

炭火焼きの若鶏半身🤤 さっぱりタレでうまし😋

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ぁっι

2025.02.28

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は夜勤明け、実質平日休み😁
少し仮眠してから、普段は混んでいそうな月見湯に行くことに😀
ここは、シャンプー石鹸がなく、サウナマットが必須なので注意!

13時45分オープンので、14時ちょっと前にチェックイン

地元の先輩方々で結構混雑😮
カラダを清めてから、まずはサウナへ

コの字型の席で入口奥に大きなハルビアストーブが😀
自前のサウナマットをもって入る
入りやすい温度で高めの湿度で長く入れる
ストーブの近くの席はストーブから50cmも離れていなくて、ジリジリ蒸され、左側ががっつりあまみ爆誕🤤

前に来たときは、平日でもガチサウナーがたくさんいて並ぶこともあったイメージだったけど、今日は地元の先輩方がほとんどで、満席に近いこともあった😅
16時からロウリュイベントがあったみたいなのでそのときは混むのかしら?🤔

水風呂は冷たすぎずぬるすぎずで、体感18℃ぐらいか?🤔
3人ぐらい入れる広さ

休暇スペースは内風呂スペースにたくさんのととのいイスと
露天風呂スペースにはたくさんのインフィニティチェアがある😀

今日は気温が高く風もあまり吹いていないので、外気浴が捗った🍀😌🍀
結局、4セットこなした🤤

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ぁっι

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

今日はカムイスキーリンクスでスキー⛷️
整地を気持ちよく滑れた😀

今回のお風呂は近くの深川のまあぶへ

16時ごろにチェックイン
結構な混雑😅

カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌
無色透明のお湯でじっくり茹でられる🤤

それからサウナへ
ガスストーブで90℃台後半の熱めの温度だけど、適度な湿度で入りやすい
なのであまみ爆誕・爆汗🤤
上下段に5人ぐらい座れる広さで、テレビあり
常連さんの先輩方が下段で何席か席取りが…😑
結構満席状態…

水風呂は2人ぐらいのコンパクトで、キリッと冷たい😍

休暇は内風呂スペースにととのいイスが2脚
露天風呂スペースにはベンチがあって、雪山ダイブできそうなぐらい雪がたくさん積もってた😀

あつめのサウナと冷たい水風呂、風がなくてここちよい気温でがっつりととのう🤤

結局3セットこなした🤤

らぁめん食堂NOBuリンクス店

しょうゆラーメン

カムイのラーメンハウス内のお店 普通に鶏油の旨味が深くてうまし😋

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ぁっι

2025.02.19

52回目の訪問

チェックイン

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ぁっι

2025.02.15

3回目の訪問

サウナ飯

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今日はサホロでスキーを楽しむ⛷️
非圧雪のパウダーだらけでかつ風も強くて結構疲れた😅

スキー終わりにサホロのリゾートホテルのサウナに行こうと思ったけど、修学旅行生?の団体と駐車場がいっぱいだったので断念😔

高速で札幌へ帰宅🚙
途中の穂別~夕張間で事故通行止めで、下道の石勝樹海ロードを走ることに…
ツルツルガタガタウネウネで難儀だった…😔

どうしても、ひとっ風呂・サウナに入りたく、帰り道の森のゆへ行くことに😀

閉店も近い時間だったけど、それなりに混んでいて、サ室も結構混んでいた😅

温泉でカラダをほぐしつつ、サウナも2セットこなし、かなりリラックスできた😀

サホロリゾートスキー場

豚丼

スキー場のゲレ食😀 厚切りロース肉が8枚入っており、肉もタレも絶妙にマッチしてうまし😋

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ぁっι

2025.02.15

1回目の訪問

今回の宿泊先は、サホロに行くので、意外と近いくったりのレイクイン😀
昨日の晩は宿についてごはんを食べながら酒を飲んで、少し仮眠したら、24時になってしまい、サウナに入れなかった😅

朝5時半に起きてから浴室へ

カラダを清めてから、まずは温泉♨️でカラダを暖める😌
無色透明のお湯が気持ちいい😌

それからサウナへ
上下2段で上段6人下段5人ぐらい座れる広さで、
大きなハルビアストーブが奥に鎮座😀
テレビ・音楽や時計はなく、15分計砂時計のみ
下に温度計があって70℃ぐらいだったけど、上段に座っているとちょうどいい感じ🤤
セルフロウリュでしっかりアチアチ熱波が来てあまみ爆誕🤤

サ室の隣に深めの水風呂があり、キリッと冷たい😀

休憩スペースは内風呂と露天風呂にそれぞれととのいいすが2脚ずつある。
露天風呂スペースのととのいイスには雪が積もっていて、サウナのあとにそのまま座ったらやっぱり冷たかった😅

結局、3セットこなした🤤

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ぁっι

2025.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日から道東スキー旅⛷️
朝イチで日高国際スキー場で、1500円の2時間券でサクッと楽しむ😀
ぱふぱふパウダー楽しすぎ😍

それから帯広に移動して、ニコーリフレでここの熱波師のサービスを受けるなどずっと気になっていた、ひまわり温泉へ😀

14時半ごろにチェックイン
古きよきスーパー銭湯的なつくり
料金も福利厚生の割引サービスを使い400円😮
シャンプーや石鹸が無く、ドライヤー10円かかるのが注意😅

カラダを清めてからまずはモール泉を楽しむ😌

それからサウナへ
サ室が広い!
L字で短いほうが2人座れる3段、長いほうが12人ぐらい座れる2段
温度は105℃ぐらいあったけど、適度な湿度で入りやすく、ものすごく発汗する😀
テレビも音楽もなしでセルフロウリュの音がここちよい😌

水風呂は3人ぐらい入れる広さで、今日滑った日高山脈の伏流水でミネラルたっぷりのモール泉の水😍
ワイの好きなタイプの水風呂😍

休憩スペースは
露天風呂スペースにたくさん(10脚ぐらい)のととのいイスが😀
内風呂スペースにもととのいイスやインフィニティチェアが😍

4セットこなし、インフィニティチェアで爆睡したり、露天風呂で温泉に足を浸かりながら休んだりするなど、爆裂にととのった🍀😌🍀

今度はロウリュサービスを受けてみたいな😃

中華料理 チーナ

麻婆豆腐定食

あつあつうまうま😀 花椒がピットきいてうまし😋

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ぁっι

2025.02.08

3回目の訪問

サウナ飯

今日はルスツでスキー⛷️
午前中は天気がよく、さらにカラダの調子もよくいつもよりたくさん滑った😀
今回は帰り道の小金湯温泉に行くことに😀

16時半過ぎにチェックイン
よりによって一番混んでそうな時間😅
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し
ほのかに硫黄の香りがここちよい😌

その後サウナへ
やっぱり混んでいる😅
上下2段で11~12名入れるサ室はほぼほぼ満席…
入って数分でタオル交換が入る😅
出入りも激しいので、長い時間入れた😀
この時間はオートロウリュが30分に一回ある

水風呂は深めで14℃入りやすい温度😀

ととのいスペースは
露天風呂スペースに寝っ転がれるイス3脚とととのいイス2脚とベンチがある
内風呂スペースにもサウナ横にもあるけど、洗い場奥にも何脚かととのいイスがある

今日は気温が低く雪もちらちら降っていたけど、3セットこなして、露天風呂スペースでがっつりととのう🤤

ルスツリゾート

カツサンド

大きめなルスツ豚のカツとたくさんの種類の野菜も入っていて、ボリュームたっぷりでうまし😋

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ぁっι

2025.02.01

8回目の訪問

サウナ飯

中古のスキーを探しに1日かけて札幌市内のリサイクルショップを何件か行脚する予定だった…
なんと1件目の店で理想のスキー板とブーツがあった😮

結局午前中で決着がついたので、まさかのサウナチャンス😁

お昼ごはんを食べてから、リサイクルショップ近くの絢ほのかへ

お昼過ぎにチェックイン

カラダを清めてから、シルキー風呂で湯通し😌
それからサウナへ
一セット目でオートロウリュで爆汗🤤
内風呂の増えたととのいイスでととのう😌
あともう一セットこなし、岩盤浴へ😀

中ぐらいの温度の岩盤浴30分3セットこなし
夕方ごろから混み始めてきたので、
18時過ぎにチェックアウト😌

らーめん虎

濃厚鯱

魚介のカツオの香りと旨味が絶妙でうまし😋 サイドの炙りチャーシュー丼も絶品😍

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ぁっι

2025.01.19

3回目の訪問

サウナ飯

名寄スキー旅2日目⛷️
朝ごはんに風連で海鮮丼を食べてから、和寒のスキー場でスキーを楽しむ😀
(4時間券1000円という高コスパ😁)

それから帰り道でこの近郊でワイのお気にいりの秩父別のゆう&ゆへ

夕方にチェックイン
カラダを清めてから、まず温泉♨️でカラダを暖める😌

それからサウナへ
畳柄のサウナマットに変わってた😮
温度は104℃を指していたけど、適度な湿度があって入りやすい😀
3段4名づつ座れて、今日は日曜の夕方ってこともあってほぼほぼ満席😅
(待ちは発生していなかった模様)

サ室横の水風呂はキリッと冷たく体感15~16℃ぐらいか?

休憩は、露天風呂にととのいイスが1脚、内風呂の露天風呂入口付近にととのいイスが3脚。
洗い場の近くに背中からお湯が流れているベンチがある😀

ここはサウナ・水風呂・休憩及び温泉のバランスがいいのよ😃
あと、給水スペースが浴室に横にあるのがいいね👍️

結局、お湯が流れるベンチで3セットこなしととのう🤤

玉ねぎ屋 風連店

玉ねぎ屋丼

どのネタも外れ無し😍 これに海老頭味噌汁と温泉卵付き😮 ボリュームたっぷりで旨杉謙信😋

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ぁっι

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

今日から名寄スキー旅🚙
朝6時前に家を出て、名寄ピヤシリスキーでスキーを楽しむ😀
手続きをしたのでツリーランに行ったり不整地をたくさん滑ったので、14時過ぎに終わりにして、スキー場横の温泉♨️へ😀

施設は新しくきれい😀
カラダを清めてからまずは温泉♨️
こじんまりとした浴槽でカラダをあったまる😌
露天風呂スペースは無し

それからサウナへ
サ室広い😮2段で合計20人ぐらい座れそう😮
95度越えでアチアチ湿度は低めの昭和ストロングタイプ😀
テレビと12分計あり

水風呂は2人ぐらい入れる広さでキリッと冷たい🤤

休憩スペースは、ととのいイスが4脚ある

高温サウナのあとの冷たい水風呂からの休憩…
爆裂にととのう🤤

結局、3セットこなして、さらに温泉水もし堪能した🤤

ログパノラマ

生パスタのボロネーゼ

スキー場中腹のカフェ もちもち生パスタと玉ねぎの旨味がきいたミートソースがうまし😋

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ぁっι

2025.01.13

2回目の訪問

今日はルスツでスキー⛷️
明日から仕事なので朝イチからお昼過ぎぐらいまですべってから定山渓で温泉♨️サウナへ…

久しぶりに旅籠屋へ

カラダを清めてからまずは温泉を愉しむ😌
温泉はだいたいぬるめで入りやすかった😀

それからサウナへ
上段4人下段3人の2段で大きなハルビアストーブが鎮座😀
100℃ぐらいで、15分おきのオートロウリュで特に上段がアチアチ🤤
サ湿原に時計がないから心拍数や腹時計で時間を判断😅
混み具合は、満席になったり貸し切り状態になることもあったものの平均的に混んでいたか?🤔

水風呂は体感18℃ぐらいか?

休憩は露天風呂スペースにととのいイスが3脚、内風呂に1脚ある
内風呂スペースのイスがあいていない時は、水風呂にはサッと入る程度にして露天風呂のイスでととのう🤤

結局、3セットこなして、暗くなる前に帰った😀

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ぁっι

2025.01.12

5回目の訪問

サウナ飯

今日は天気がよかったのでドライブ🚙
由仁でスープカレーを食べ、長沼でソフトクリームを食べてから、お昼過ぎにチェックイン😀
結構駐車場も混んでた😮

まずはカラダを清めてから、ゆったりモール泉😌

その後サウナへ
昼過ぎだったけど、8割ぐらいの埋まり具合
でも並ぶほどでもなかった!
高校女子サッカーの決勝戦をみんなでみてた😀
気づいたら10分以上入っていたことも😅

水風呂は、体感18℃ぐらいの温度で、ちょうどワイが入ろうとしたときに2人入っていることが多くぎりぎり入れる感じだった😅

休憩は内風呂スペースに4脚ととのいイスがありがっつりととのう🤤
(露天風呂のベンチは寒すぎ😅)

結局、3セットこなし、温泉♨️でカラダをしっかりあっためた☺️

キッチン ファームヤード

ロールキャベツ温活スープ

ロールキャベツが大きすぎ😮男のげんこつより大きいのが2つ😀 ボリュームたっぷりで野菜が甘くてうまし😋

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ぁっι

2025.01.04

5回目の訪問

サウナ飯

昨日は仲間内の新年会で飲み過ぎ・食べ過ぎ👋😵🍴
今朝体重が3キロ太った…😔
(一昨日のスキーで一旦体重戻したのに…)
ということで、岩盤浴とサウナに入りたく、いい温泉♨️が2種類楽しめるお気にいりのえにわほのかに行くことに🚙

お昼ごはん食べて、12時半ごろにチェックイン

カラダを清めてから、ぬるめのしょっぱい塩泉で湯通し😌

それからサウナへ
今日は80℃ちょっと切るぐらいの温度で、ケンミンショーを見ながら10分以上ゆっくり蒸される🤤

隣の水風呂は、キリッと冷たいのがいいね😃
(体感18℃ぐらいか🤔)

休憩は、今日は外は寒いので内風呂スペースのととのいイスでととのう🤤

浴室内の麦飯石泉というミネラルたっぷりの水がおいしい😀

2セットこなしてから、岩盤浴へ
岩盤浴は人は多かったけど、並ぶほどではない混み具合
高温の岩盤浴だいたい30分3セットこなした🤤

夕方浴室に戻ると少し混みはじめてきて、内風呂のととのいイスが渋滞気味だった😅
最後にサウナ2セットこなし、体重をプラス1キロぐらいまで戻した😁

こな雪とんとん 恵庭店

ロースかつ御膳

さくさく衣にやわらかい肉と甘いアブラが絶妙でうま杉謙信😋 柚子胡椒をつけるとさらにうまし🤤

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ぁっι

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

明けましておめでとうございます🎍
記念すべき今年の初蒸しは、エスコンにしました😀

まずは、朝から札幌国際スキー場で初すべり⛷️
天気がよくて、昼過ぎまで快適に滑れた😀

17時すぎにエスコンに着いて、チェックイン
17時以降は入館料が1000円だけど、会社の福利厚生で800円😁
駐車料金はかかるけど、水着(サウナハット)さえもっていけば、タオルとか全部ついているから案外お得😁

まずは、男女別の温泉スペースでカラダを清めてから軽く温泉♨️で湯通し😌ここはほぼ貸し切り状態😁

それから水着を来てサウナへ
そんなに混んでいないような🤔
ここのサウナは温度も湿度も絶妙で結構好き☺️
セルフロウリュも可能

水風呂もちょうどいい冷たさ😀

外気浴は外よりは寒くないけど、軽くひんやりする感じ
今日はグラウンドではエスコン神社イベントがやっていた(参拝は16時まで)のを遠目に見ながらととのう🤤

ソフトクリームを食べようかと思ったけど、この時期は提供されないとのこと😢

結局、温度も楽しみながら、5セットこなした🤤

なか卯 札幌南郷通店

南まぐろの漬け丼

正月の食べ疲れにさっぱりうまし😋

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ぁっι

2024.12.31

8回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今年最後のサ活😀
温泉♨️、サウナ環境がバランスがいいね元ホームの江別湯の花でしめよう!

お昼にチェックイン、やっぱり混んでいるな😅
カラダを清めてからまずは温泉♨️😌

それからサウナへ
ガスストーブでだいたい85℃ぐらいでしっかり蒸される🤤
12分計がついたね😀

水風呂も広くてちょうどいい冷たさ😀

休憩スペースは、内風呂・露天にととのいイスが十分にあるけど、
ワイが好きなのは旧スチームサウナスペースのベンチ😀
ほんのり涼しくていい感じ😌

結局、4セットこなし、しめにふさわしいととのいでした🤤

今年もたくさんサウナに行ったな😌
今年は50施設、216回サウナに行ったらしい😮
来年もたくさん行ければいいな😃

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ぁっι

2024.12.29

4回目の訪問

今日は朝からルスツでスキーを楽しんだ😀

スキーでしっかりカラダを動かしたので、今度は温泉・サウナでリラックス😌
今日は、北広島のクラッセまで足を伸ばした🚙

18時ちょっとまえに駐車場に着いたら、たくさんのクルマ😮
結構入口から遠いところからしかあいてなかった😮

浴室もそこそこ混んでいて、まずは温泉♨️で湯通し😌
モール泉が心地よい🤤

それからサウナへ
90℃前半ぐらいでしっかりあったまる☺️
テレビは写っていたけど音声が出てなかった😅(笑点かかっていたけど何を言っているのかわからんかった😅)
サウナはそんなに混んでいなかった😀

水風呂は、18℃ぐらいでゆっくり入れる感じ

内風呂スペースにととのいイスが4脚あってそこで休憩😌
(露天風呂スペースにもベンチがあるけど寒すぎ😅)

結局、3セットこなして、ゆったり温泉♨️を楽しんだ🤤

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ぁっι

2024.12.28

5回目の訪問

サウナ飯

今日から9連休😀
まずは一年間の仕事の疲れをとりに温泉♨️へ
ツルツルの道路を慎重に運転してふとみ銘泉へ🚙

12時半過ぎにチェックイン
まずは温泉♨️で湯通し😌あったまる🤤

それからサウナへ
おっ😃すいてる😁
広いサ室を一人占め状態のときもあった😅
15時過ぎぐらいだと上段がちょうど埋るぐらいかな🤔
80℃台で若干カラカラ系だけどじっくり入れた

隣の水風呂は、温度のデジタル表示版がかすれていたけどだいたい16~17℃ぐらいのちょうどいい冷たさ😌

休憩スペースは、露天風呂スペースに寝っ転がれるイスやととのいイスがあったけど、外は寒すぎ🥶
内風呂スペースにもととのいイスが4脚あったのでそこでととのう🤤

結局、3セットこなして、一旦あがってドリンク休憩してから2セットこなした🤤
帰りは猛吹雪😨ホワイトアウト状態😨でもあいの里越えたらやんでた😅

西神カレー

ラムバーグカレー

ここのカレーは油が少なくて罪悪感少なくもたれない😀 ラムの旨味がじゅわっと溢れてうまし😋

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ぁっι

2024.12.20

7回目の訪問

サウナ飯

今日も夜勤明け😀
実質休みなので、メープルロッジへ行くことに🚙
札幌から岩見沢に向かっていくにつれて目に見てて雪が多くなっていく😁
15時ぐらいに到着。クルマはそんなにいない😁
浴室もそんなに混んでない🤔
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌

それからサウナへ…
サウナは思いの外お客さんが😮
半分ぐらい埋まってる感じ。温度は70℃ぐらいで、
おおよそ12分ぐらい入っていた😌
日が落ちて外が暗いときのサ室の雰囲気が素敵すぎる😍

外は寒かったけど、露天風呂にある水風呂もちょうどいい温度で入りやすかった🤤
露天風呂スペースにはたくさん雪が積もっていて、ダイブしていた跡があった😅
ととのいはあえて内風呂スペースのととのいイスで休憩🤤

結局、3セットこなした🤤

鳥乃家三船 岩見沢店

もつ串&精肉

やっぱり岩見沢といえば三船🤤

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