なたさん

4セット　➖0.3キロ

銭湯を利用するようになって思うこと
毎回
男性の方から
ガーーーっ　　ぺっ

みたいな痰の吐き出す音が毎度聞くw
女の方って見たことないですけど
男性って風呂で痰を吐き出す習性があるの？

今日はかとちゃんの
ひーーーっくしょん　の
くしゃみも聞こえて
笑い堪える三昧

この時間はほんと空いてて最強

4セット　➖0.4キロ

昨日ようやく実家で正月集合
みんな体調不良で今週末になりました🍺

よく飲む家族なんで
食って飲んでで体重一気にアップしてるだろうと

また今日もこちらで汗を流して少しだけマイナス

4セット　➖0.5キロ

安定の即汗
春高バレー男子決勝みながら
いい時間

今時の男子はみんなイケメンに見えるし
ニキビ面の子もいないし
肌がキレイ
って話で盛り上がっていたw

4セット　➖0.4キロ

偶然偶然
友達とサウナでバッタリ
2人きりだったから
春高バレー観ながら無限おしゃべり

4セット　➖0.2キロ

年明け初勤務の後はサウナしたいです

相変わらずの私に最適な温度湿度
いつもより遅めのせいか
私以外にサウナひとり
洗い場は誰もいません
サイコーかよ

しかし正月太りが根強く
体重いつもより落ちづらい…
久々のスーツ勤務だったけど
なんかキツイ

5セット　➖0.4キロ

新年サウナはこちら🎍

入りたかったよ… 電気風呂

ドクターXが楽しすぎて
長サウナになりがち
休憩もいつもよりずっと短くて
また大門未知子に会いに行く
ささっと終わらせて帰らなきゃならなかったのに
5セットもやってしもた

今年もよろしくお願いします

3セット　➖0.2キロ

ようやく来ました
何年振りでしょうか
サウナは初です

スーパードライでした
10分以上の長期戦です
10分経ってもなかなかタラリト汗は出ずです
温度計は88度
サウナの後に高温→水→外
湯は気持ち良い
上がってからもしばらく汗ひかず

さ、プチ忘年会に行ってきます

3セット　➖0.3キロ

ラーメン食ってからのサ活
今日温度低く感じた
温度計70℃ちょい
いつももっと熱くなかったっけ？
でもほんとここはすぐにいい汗くる

雪ダイブやってみたよ
死ぬかと思ったw
すぐに露天風呂にダイブやった
雪降る中のここの露天はサイコーや

混んでるかと思ったけど
空いててよかったー

3セット　➖0.3キロ

安定の温度計湿度

外気浴でのちらほらする雪を浴びながら
ととのう

相方が東京から冬休みで帰省で
年内近場のおすすめサ活

3セット　➖0.3キロ

相方が冬休みでこっち来たので空港から直GO

すごく空いててサウナは独り占め
久々のキンキン水で
足もギンギン

相方は向こうで5℃の水のあるサウナに行っているので
余裕かと思ったけど
北海道で入る11℃は5℃より冷たく感じたらしいw

3セット　➖0.3キロ

今日仕事しんどすぎた
疲れすぎた
そんな時はいく
でも疲れ果てすぎて3終了

相変わらずいい温度いい湿度でした

最近サウナに入るとガクンっと寝そうになる
あぶね