北海道のサウナ施設のサ活

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あき

2025.10.19

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

朝風呂したくてこちらへ。
朝は男女入れ替えなのでいつもと違う向かって左の浴場。
左の浴場のサウナは、110度設定、アチアチ😳
水風呂は15度前後と、グルシンのものがある。

20分おきのオートロウリュ、今日はミント。
下から2段目だと、ミント?くらいだが、
下から3段目だと、しっかりミントの爽やかな香り。
ただ、アチアチ、膝、肩、あちこち、
オートロウリュが始まるとビリビリする。

女性サウナでここまで熱さを体感できる所が少ないので、
かなり貴重でありがたい🥰

普段はあまみが出ない手の甲にもあまみが😳

7時過ぎまでは混んでたが、
それ以降は空いていて快適だった🥰

本格点心と台湾料理のダパイダン105 ココノススキノ店

ちょい飲み手帖セット

ちょい飲み手帖で利用。台湾ビールのフレーバーが南国🥰焼き小龍包がじゅわじゅわして美味しい😍

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  • サウナ温度 110℃
34

エネゴリ

2025.10.19

23回目の訪問

サウナ4セット(10分、10分、8分、7分)。
昨日の静内温泉の方が整えたが、今日も自分のペースでゆっくり入れたかな!
外気浴もまだ丁度良い風だったけど、段々と少しずつ寒くなってきたかな!
いやー、最近は本当に少しでもサウナが入れなかったら体の調子が崩れるぐらい自分の体には必要不可欠なぐらいサウナが大事!笑。サウナバカになって良かった!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
46

橘高 勝

2025.10.19

65回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

10分-1分-10分×2セット

最高血圧 135mmHg
最低血圧 105mmHg

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13

さやみじゅテントサウナからリフレに移動!エキゾチック号でたけぞーエキゾチックの3人北の絶対王者へ!
トリカラがトリゾウスイ食べてた

16時パイセン熱波。パワフルなパイセン。リフレでいつもパイセン熱波にあたる。運命
独特なサウナハットのおかげでご指名を受け途中から切り株席へ絶景だった。一望!キマッタ!決めさせていただく

17時の愛の吉田さん。帯広からきて帯広の熱波
大行列だった。リフレのテーマソング。終盤の自己紹介笑
リフレへの愛を全身で表現。

終わってから交流会。聞いたことある名前の方々と交流
わいわい楽しかったなー☺️

お誘いいただきありがとうございました!スハラさんに感謝😊

いただきもののヘパリーゼ

宴会メニュー写真とるの忘れた

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  • サウナ温度 86℃,45℃
  • 水風呂温度 14℃
76

☻111

2025.10.19

51回目の訪問

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3
休憩5分✖️3
ととのい値74

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24

エイリアン

2025.10.19

62回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

ポテト➕レモンかき氷

湯処ほのかインスタフォローでポテト50パセントOFF

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40

T

2025.10.19

49回目の訪問

サウナ 6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8
合計 3セット


滞在時間 10:00〜11:30
空き状況 △

らーめん五丈原 本店

みそらーめん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16.8℃,7.5℃
24

18日

スハラさんとアンアンしてから
宴会コースでIN

13時折舘さんの熱波からはじまり
途中に
今週ほぼリフレにいる吉田さんがいた
世間話して宴会に誘う🍻

18時 柴野さん熱波受けて
宴会へ

いつものメンバー
プラス
初めましての方や他の施設でお会いした事ある人もいる✨
まさしく『交流会』
2時間ちょいの大宴会はあっという間🤣🤣

幹事のスハラさん
ありがとうございました😊
お疲れ様でしたっ!

22時の熱波は『リフレそのもの』
笑顔で殴られそうな熱波でした😊👊💢
柴野さん、すごいなぁ🙂

ラストは0時熱波
深夜の島田さん🦬🐕‍🦺

熱波後は鶏雑炊食べて就寝

19日
日曜日の朝はゲルマから始まって朝食へ

10時 須藤さんの最強熱波を受ける💪

そして、仕事へ

お会いした皆様、スタッフの皆様
ありがとうございました😊

明日から休館日…
忘れてた💦

また今週どこかできます
そして、週末は再び宴会🍻

宴会コース

🉐

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87

Tetsushiro

2025.10.19

52回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃

アサウナ😜

サウナ
2段目 10分
2段目 8分、ロッキーオートロウリュ1030

計測不能(計器故障)

これから藻岩山の麓で忙しいのさ

その前に

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289

それゆけサウナさん

2025.10.19

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

ふぇい☝️
久々でしたが、ごめんなさい、最高でした。
何も書きたくありません!笑

地味に天然掛け流しの湯が好きだったなぁ。
神秘的だよ温泉は。

サウナは上段に二つ椅子があるんだけど、あえて上段にあぐらかいて鎮座。
壁によしかかり、日曜の午前を感じる。
野菜を買って、豆腐、揚げを買って、、、ビール、酒を飲もう。

幸せ時間だった。

今は帰り、いずみで新蕎麦食べるんだ。
ここの蕎麦が一番旨いんだから。

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23

札幌のサウナスキー

2025.10.19

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

休日1700円するから期待して来ました。
何を期待したかというと、
こんだけ値段が高ければ民度(マナー)が悪い客は少ないかなと言う…
うがいした水を床にぺっするし
水風呂で顔洗うし
お風呂セット置き場スカスカなのに、
人のカゴ奥に押し込んで置くし
背後からシャワーかけてくるし
残念オジ、ジジィ多すぎ

サウナは90から100度
低温サウナもある
水風呂は20度、10度の2種類
20度の方は源泉の水風呂で素敵
湯船も種類が豊富で良い
整い椅子は外に二つ
内に3つくらい
休憩所は広いしリクライニング椅子もいいし良い
畳の休憩所もある
仮眠室もある
売店も充実

施設としてはすごく良い
迷惑中国人じゃ無いんだからマナー守って欲しい
迷惑だし、同じ日本人として恥ずかしい

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21

gom6105

2025.10.19

12回目の訪問

11:00に入湯。
朝から道の駅でラーメン祭り。食べてから訪問。
今日は風が冷たい。外気浴は厳しいかな。
風呂と水風呂を長めに。おかげて肌もスベスベ。
まだ眠たいから、帰ったらお昼寝だな。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂→水風呂

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22

s.K.

2025.10.19

7回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

湯巡りパスポートで半額250円♨️
思いのほか空いててのんびり4セット

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81

ジャミ

2025.10.19

3回目の訪問

お久しぶりに大喜湯春採店で朝サ活

ここは昭和店とは違って民度が高い
サ室やととのいイスで会話している人はまったくいない
今度から週末の朝サ活はここにしよっと

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
内気浴:8分×3
3セット

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136

サ藤

2025.10.19

72回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日は一転秋晴れのホーム戦!!

身体を清めて下茹でしてプレイボール!!
今日は思ったより利用者多め、上段を確保!!
下茹で効果バッチリの発汗!
水風呂はかなり冷たい!!まだグルシンではないが(笑)
外気浴は身体をよく拭いて気化冷却しないようにしないと風が寒いが青空を仰ぎながらまったり
2セット目以降も下茹で挟んで終始最高の発汗!
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

ラーメン山岡家 岩見沢店

特製味噌ネギラーメン、ライス

久しぶりの特製味噌美味し!

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53

アクビ

2025.10.19

2回目の訪問

備忘録として。

2泊目(2025.10.17)は8階最上階。
サウナは3段で、月の湯よりも小さめ、3セット。
オートロウリュはなし、セルフのみ。
水風呂あり、こちらは冷たい。
外気浴スペースは長いベンチがあって、
寝ているひともいれば、
座って洞爺湖の景色を眺めてるひとも多い。
ここは露天風呂が最高!!
地下とこちらだと、コンセプトが違って、
地下はサウナーには最高、
こちらは露天風呂から目の前に迫る洞爺湖の眺望が絶景。
また来ようと思えるホテルでした!

北海道季節のビュッフェ

2泊目なので、ホタテ等の陶板焼きのサービスがありました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

矢部くん

2025.10.19

30回目の訪問

チェックイン

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空手おじさん

2025.10.19

9回目の訪問

昨日のスタッドレスタイヤ交換(自分で実施)と空手の稽古(組手指導)で身体中バキバキ
今日は十勝晴れ
朝イチ 掃除と洗濯と軽いランをして
そらにイン 今日も賑やかな感じです
友達と会話も楽しいでしょうが、ちょっと耳を澄ましてください 秋の木立の風のざわめき 鳥の鳴き声 東京の近くでは感じることができない澄んだ空気の香り ちょっと五感を働かせて 北海道十勝の贅沢をせっかくの機会に是非味わって欲しいですね( ^ω^ )そろそろ雪❄️の便りが届きそうな十勝 キンキンに冷えた外気浴の時期です 是非 お越しを‼️

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  • サウナ温度 89℃,89℃
  • 水風呂温度 10℃
32

310

2025.10.19

1回目の訪問

先週白銀荘行って、昨日はきとろんへ🧖‍♀️
打ちっぱなし🏌️‍♀️、紅葉見て、きとろんには16時半頃到着🚗混んでましたがサウナは少人数🧖‍♀️まずは土日限定の炭酸湯で温まる♨️
サウナは2つ。右側のセルフロウリュの方から入りました🧖‍♀️ロウリュして良い匂い〜🤤サ湿は熱く結構カラッとした感じ🔥🔥1セット目からひとりしか座れ無い3段目を攻めてみました🧖‍♀️
次は左側のサ室🧖‍♀️お洒落な壺ストーブでこちらは自動的にロウリュされます。外の景色も見れて良き👏ロウリュがいつされるか分からなくて、ずっ〜と水の先端見て待ってました笑運良く2回とも当たった☺️
水風呂は13度と書いてたけど体感はもっと冷たく感じました😬!冷たすぎて声出ました😂笑
整い椅子がサ室近く、露天、入口近く(テレビも見れる)と沢山ありました。露天の整いが1番気持ち良かった🤤露天で整った後の露天風呂が最高です♨️雨で夜景もぼんやりしてたけどそれも良かったのと、天気が良ければ星が見えるんだろうな〜明るい時間にも来たいな〜

綺麗な施設で、お会計近くにあったお菓子や雑貨が私好み🥹❤️東川はおしゃれな家具が沢山あるのでまたゆっくり来たいです😌
帰りは橙ヤでラーメン食べ🍜、ノンアルビールを飲みながら帰宅🍺

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