なごみの湯

うふふん♪(´ε｀ ) 私のはるきな休日♡

昨夜、北海道出身のEXILE TRIBEショーキチの『男旅』に元ファイターズ 西川遥輝がゲストで出演！ショーキチのホームで男サウナの回♡って神回の録画を夜な夜な見てたBB8。
「なっなんと！シックスパックだと！？カァーーッ！間違って抱かれないかな？」
「その腰巻き白タオル、透ーけーろ！透ーけーろ！」「さすが盗塁王、BB8のハートも盗みやがる」
肉まんとシマエビをあてに飲みながら推しの選手の半裸に大興奮の夜、35歳・バツイチ女。

今日は爽やか休日、晴天！
はるき達が行ったサウナが「苫小牧なごみの湯」。性別という障害で同じ湯にもサウナにも入れませんけども！
近くに感じたいじゃない、推しだもの。
用事をダーーっと済ませてるんるんまるで苫小牧へ。
テレビで見た券売機♡ここにはるきが立ってた！貸しタオル、はるきとお揃い♡←巡りめぐってはるきが使用したタオルかもしれない。一応匂い嗅いでおく。
脱衣もプレイ、全集中で脱がされる。やーん♡せっかちさん♡（←ファイターズの選手は基本せっかちだって言うてたわ♪）
脱衣所広いし浴室も広い！清めて中央にある源泉かけ流しの丸い檜風呂で下茹でしてMOKUで拭き拭き♪ どうせまたびしょびしょになるのにね！いやん♡
はるきも汗かいたサ室へIN。先客2名。サウナも広いね！はるき達と同じ最上階3段目を陣取る。ん？あまり熱くないな。温度は80度。それより低く感じる。「温度が急激にあがる、故障するから室温調整センサー近くにタオルを干さないで」の掲示が2ヵ所。センサー、私の席の真横にある。正直（急激に上がった室内？…たまんない♡）と一瞬思ったけど故障したら大変！じっとり15分入ってると汗も出る。
水風呂入る前に隣の主浴槽42.6度へ。熱いのぼせそうからの水風呂IN！
はあ〜〜♡これこれ！15.6度だって！広いしサウナとのバランス考えたらちょうどいい。
晴れてて外も暖かい（4℃くらい）から露天の椅子で休憩。露天風呂にも浸かる。はるき達が喋っていた場所♡段差で寝バックしちゃった♪←一人です。
ロングサウナ3セット後、ジェット風呂でヒップぶるぶるいわせてラストに再度丸い檜風呂へ。
生きていく　道しるべ　生命はめぐる
サークルオブ寝ッパイ！
西川選手、ファンへのラストメッセージ素敵でした。楽天に行っても応援してます！

なごみであんかけ食べたかったけど14時で食堂閉まってた〜。スタバついでに大戸屋でサ飯！

あ、夜に兄嫁とうちでご飯。差し入れのミスドが美味しかった〜！
元カレ（菅田将暉）がCMしてるカレーパイとショコラサンバ（手前）❤️

大戸屋ごはん処 イオンモール苫小牧店

国産牛すき焼き定食

五穀ご飯、別盛りとろろ

秋晴れサウナ🧖‍♂️

昨日の北のたまゆらが良すぎて、本日もサウナ友達とセッションサウナ‼️

朝から秋晴れ☀️のいい天気
こんな日に朝からサウナに行けるなんて感謝しかない😊

車を走らせて
未だサウナでは
未達の地、苫小牧サウナへ♨️

ここ苫小牧市、かなりサウナに
力を注いでいることを良く耳にしています👂

特にお邪魔した
「天然温泉 苫小牧なごみの湯」
はその中でもトップクラス‼️
なんせ、テントサウナ準備してるんだもん🧖‍♂️
今日は時間が無くて入れなかったけど、また機会があれば体験したい🎶

道中では友達と恒例のサウナトークで盛り上がり、サウナへの意欲も増します⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎

少し早めになごみの湯に到着。
オンタイムで朝から常連さんな感じの方々が続々と入館。
どことなく懐かしい感じの館内でサウナグッズも販売中
また、こちらの施設、テントサウナが今だけ特価で体験できます🙆

それではいざ、男湯へ🌿.∘
身体を清めて
下茹でを天然温泉で～
なんとも贅沢な✨

いざ‼️サウナへ🌿.∘

やや控えめな温度設定ではあるものの、しっかり下茹でした事もあり、汗は出る出る。
10分過ぎた頃にはいい感じの体感温度に
80度からは変わらないサウナ室温度ですが、体感は回数を増すごとに熱く感じました✨

汗を流して、15度の
心地よい水風呂
水を回しているせいで体感的には12度かな？
なんせ、火照った身体をしっかり冷やしてくれます。ここの水風呂好きかも♡

ここの露天風呂の作りが
なんかすごい好きです。
無駄がない。
露天風呂に浸かりながら
大きな画面のテレビを見るのとか至福のとき🌿.∘

テレビの音と遠くから聞こえる車の通過する音を耳から感じ、朝の満点の陽の光を浴びつつのととのい✨これが最高の時間。

混むこともなく、4セット‼️
友達と顔合わせて笑ってました🤣

サウナを満喫したあとは
お待ちかねのサウナ飯‼️
お互いが満場一致のラーメン🍜は千歳市「ちゃっちゃ屋無限」
いつ来ても何を食べてもハズレ無しの安定のお店で、ココ最近では1番好きなラーメン屋さん‼️
今日も🈂️いこうでした🙇🏻

やはりこの
サウナ⇒サウナ飯はたまりませんね🥳

夜はambitiousさん出演のラジオで耳からのととのい🎶
ラジオからも伝わる元気‼️
やっぱり健康は心と身体と多幸感からなりますね。
朝から晩まで素晴らしい日になりました👏

次はどこのサウナに行こうかな🫠明日は「10月10日」銭湯の日✨明日もサウナイキタイ

ちゃっちゃやMUGEN

辛味噌＋背脂ネギトッピング

最初から最後まで美味い😋 麺もさがみ屋さんで食べ応え抜群、かつスープとも絡んで🈂️いこう

サウナ:10分 15分 10分
水風呂:4分 3分 1分
休憩:20分 15分 20分
合計:3セット

［今年一番のサウニング］

▪️感想
本日は『なごみの湯』へ

3日振りの利用

午前中は法事に出席し、有り難いお経をいただく、仏様のみならず我々も浄められているような感覚だ…
昼食後、お墓参りに向かう為、新ひだか町へと車を走らせる
帰宅時に寄り道サウナを提案するが無事却下された
大人しく帰宅し、夕食後再出発する事にしよう😊

▪️受付
料金:入浴回数券
利用:20:00－22:45

▪️浴場
定刻20時サウナマット交換終了
大半がグループ利用のようで賑やかだ
洗い場で歯磨きをされる方は一定数存在するが、歯間ブラシを持込み徹底的にケアされている方は初めて見た

極楽極楽檜風呂〰️
薄黄土色をした塩泉が極楽浄土へと誘う

いざサウナ!

▪️サウナ
人数:4－13名(全セット上段)
初回5分経過時既に大発汗
極楽なものか地獄なものか分からない
数分後に待ち受けているであろうあの感覚を求め…

▪️水風呂
諸般ルール
そんなもの気にならない
正確にはそんな余裕が無かったと言うのが正しいか
自身が極限状態に陥ると、人様の行動が目に入る事など無い、という学びを得た
確かにサウナと水風呂の温度差が重要だという事は分かるが、それ以上にいかにして深部体温を高める事が出来るかどうかが肝を握っているのではないかと考察した💭

▪️休憩
1セット目⇒内湯ガーデンチェア
2セット目⇒座ジェットバス
3セット目⇒露天風呂縁

▪️内気浴
予想通りの結果に思わずニヤつく
足元がふらつくが何とか身体の水分を拭き終える
瞼を閉じると菱形のイメージが発現し前後に動く、そのうち強い重力によって地面に押し付けられているような感覚に陥る
この感覚が恐ろしい程に続き、『このままおかしくなってしまうのではないか？』という不安を撥ね除ける事が出来ず、不本意ながら自ら『ととのいの先』とでもいうべき体験から目覚める事とした😲
以降、暫くの間は瞳孔が開きっぱなしであった…

▪️外気浴
曇/風有/外気温:22℃
体表を冷ます程度に浸かった事が功を奏する
夜風によって時折生温い風が届く、贅沢な時間の使い方が出来ているようだ
外気浴本来の楽しみ方を存分に味わいたい、充足感に満ち満ちている為、これ以上のサウニングを重ねる必要などない

▪️〆
座ジェットバス⇒水風呂⇒檜風呂

※8/8記載

マクドナルド 36号苫小牧店

マックシェイク®️ ドラえもん ラムネ(M) ￥200

『ドラえもんで〰️す』と手渡されましたwww