すみももパパ

今日も全力で働いた後にサ活。

今日も水光園休みなのでどこに行こうか考えてましたが、昨日外気浴出来なかったので、今日はしっかりと外気浴したく札内ガーデン温泉へ♨️

近くの水光園休みの影響を特に受けず、駐車場はかなり空いてました。

洗体後に岩風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、ソロになるタイミングもあるほど。
今日は古い方でしたが、かなりアチアチで湿度もまずまず。
テレビ近くの最上段をキープし、8-11-11分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、少し冷えてましたが、熱った身体をクールダウンさせるにはちょうどいい気温の中、インフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの内風呂のバイブラスペースにゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は泊まりの仕事で夕方はサ活出来ないので、早く起きて光南温泉で朝ウナしようと企んでます。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はかなり忙しかったですが、全力で仕事を終えてサ活。

今日から三日間水光園がメンテナンスなので、ひまわり温泉でしょうと思いましたが、タイミング悪く男女入れ替え週間で、女性用のサウナ室は狭いらしいとの評判あり、入れなかったら嫌なので回避。

この時間から行って混み合ってない所と言えばみどりヶ丘一択。

駐車場に着いた時はいつもより多く感じましたが、実際に中に入ってみるといつも通り空いてました。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は居ても他に二人ぐらいで、ソロのタイミングも多くゆっくり入れました。
最上段をキープして、8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はちょうどいい水風呂で1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴7分程でかなりバッチリととのいました。

最後は全部の浴槽を堪能してフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、終わってからのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

明日から三日間メンテナンスで休みになるから混み合ってると思いきやそうでもなく。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、最上段をキープ。
今日もアチアチ蒸し蒸しの中、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、ひまわり温泉へでも行こうと思います。

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみ、日ハムとラグビーを同時並行で見ながら、応援してるチームが両方とも勝って幸福な気分でサ活。

17時過ぎだったので近くの水光園でサクッと。

駐車場はまずまず混み合っておりましたが、サウナ室内はそれほどでもなく。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまず混んでましたが、ありがたいことに最上段は常にキープ出来ました。
今日はいつにもましてアチアチで湿度もまずまずの中、適宜オート熱波を浴びながら6-9-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、壊れかかったインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日からまた仕事が始まりますが、仕事頑張ってその後のサ活を楽しもうと思います。

今日は仕事休み。

朝から趣味を満喫し、髪を切りに行った後にサウナチャンスは16時過ぎ。

昨日結構飲み過ぎたので、しっかりと汗をかきたくて今日もひまわり温泉へ🌻

駐車場はそれほど混み合っておらずスムーズにin。

洗体後に内風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、好きな位置をキープ。
前半の2セットは3段目に、後半の2セットはストーブ前の2段目に座って、適宜ロウリュウしながら蒸し蒸しの中、8-10-10-11分の4セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後はまた内風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も趣味を満喫した後にサ活楽しもうと思います。

今日はGW頑張った分、仕事を早く上がってサ活。

しっかりと蒸されたくひまわり温泉へ🌻

ありがたいことに駐車場は空いておりスムーズにin。

洗体後に内風呂の熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、ストーン前の二段目をキープ。
適宜ロウリュウをしながらアチアチ蒸し蒸しの中、7-10-11-11分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度座ってバッチリととのいました。

最後露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事休みなので、趣味を楽しんだ後にサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

18時過ぎに水光園へGO‼️

GWも終わって駐車場もそれほど混み合っておらずにスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、最上段をキープ。
今日もアチアチ蒸し蒸しな中、タイミングよくオート熱波をフルで浴びることが出来、7-9-10分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も難民になりかけた外気浴スペースで椅子に座って7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事早く上がって、ひまわり温泉でしっかりと蒸されようと思います。

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみまくった後に、テレビで日ハムの試合を観戦し、久しぶりに大勝したのを見届けてサ活。

18時前でもう空いているだろうと思って、家から2分の水光園へ。

駐車場はまずまずの混み具合でしたが、まずまずの位置に駐車できin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はありがたいことに混み合っておらず最上段をキープ。
今日はいつもよりアチアチで7-9-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースへ。
インフィニティチェアー難民になりましたが、それでも気持ち良く10分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後はまたジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日からまた仕事が始まりますが、しっかり仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

今日から二日間仕事休み。

朝から趣味を存分に堪能して、日ハムの試合が終わって、岡書で本を買った後にホームの水光園へ♨️

駐車場は混み合っていましたが、タイミングよく近くに停めれてスムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず。
最上段をキープして、今日もタイミングよくオート熱波を浴びながら、7-10-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も朝から趣味を楽しみつつ、サ活楽しもうと思います。

今日まで仕事でお昼過ぎでなんとか終わらせて、家に帰って昼ご飯を軽く食べた後にサ活。

15時くらいからで運転も面倒くさかったのですが、水光園は劇混み予想で2番目に近い札内ガーデン温泉へ♨️

ただ駐車場からしてまずまずまずの混み具合で、みどりヶ丘にしておけば良かったかなと思いつつin。

洗体後に内風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合。
にもかかわらず、後ろの席にもたれかかるようにして座れなくしてしまう人が数人居て残念な感じ。
ただ、しっかりとした熱さとまずまずの湿度で8-10-10分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後は気持ちいい水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後はアチアチの露天風呂から内風呂のバイブラバスにゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日明後日と休みなので、ゆっくりサ活楽しもうと思います。

今日も仕事でしたがサクッと終わらせて、ゆっくりした後に18時過ぎからサ活。

昨日は夜遅く短時間だったので、今日はしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ🌻

駐車場はいっぱいでしたが何とか空きを見つけて駐車しin。

洗体後に内風呂の温湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

熱波サービスも受けることが出来、かなりしっかりと汗をかくことが出来ました。

その後はキンキンに近い水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日まで仕事なので、さっさと仕事終えてサ活楽しもうと思います。

今日は朝から夕方まで仕事の予定でしたが、帰る間際にバタバタして、結局職場を出たのは21時前。

疲れたしお腹も減ったからサ活やめて帰ろうかと思いましたが、疲れたからこそサ活が必要と思い直し、家から車で2分の水光園へ。

駐車場はかなり混んでましたが、近くに停めてin。

浴室内もかなり混み合ってましたが、洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、一時的にソロになるタイミングあり。
最上段をキープし、時間もなかったので6-8分の2セットでサクッと終了。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事サクッと終わらせてサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日も仕事をサクッと終えて水光園へGO‼️

雨が降ってましたが、玄関の近くに駐車出来、スムーズにin。

いつもの場所で洗体後にゆっくりジェット風呂で湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており最上段をキープ。
今日はいつにもましてアチアチ蒸し蒸しで6-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、雨の降る中外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から三連チャンで仕事ですが、仕事終わりのサ活を楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はホームの水光園へGO‼️

いつもの場所で洗体後にジェット風呂で湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は今日もアチアチ蒸し蒸しで、最上段をキープして8-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

泊まりの仕事から帰って来た後、趣味を楽しみ、日ハムの試合を見終えてからサ活。

17時半頃に出発し、水光園は混んでる予想でひまわり温泉ならと向かったところ駐車場は満杯で停めるスペースなし。

雨も降ってたし、待つのもめんどくさかったため、確実に空いているみどりヶ丘温泉にGO‼️

17時50分頃の到着でしたが予想通り駐車場もガラガラでスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はほぼソロで、全て三段目をキープ。
マイルドな熱さかつなかなかの湿度の中、8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はちょうどいい冷たさの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴を7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事終わりに水光園かな♨️

今日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞へ。

17時半前の到着で手前のスペースに駐車してin。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、時計下の2段目をキープ。
今日もタイミングよく全セットロウリュウがあたり、蒸し蒸しの中8-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ちいい外気浴スペースでアディロンダックチェアーにゆっくり座って7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事休みなので、娘の試合を見に行って、午後からのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はアッサリの気分で水光園へ。

17時半前の到着でしたが、いつもよりは駐車場混み合ってました。

ただ比較的近くに停めれてin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は混み合っておらず最上段をキープ。
今日もタイミングよくオート熱波をほぼフルで浴びることができ、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみ、昼にみんなでうどんを食べに行った後に、花見かつ軽く体を動かしがてら河川敷に行ってリフレッシュ。

その後日ハムの試合を見てからサ活予定でしたが、早々に負けを確信したため早めにサ活。

15時過ぎでそれほど混み合っておらず、気持ちいい外気浴が出来る施設を考えたところひまわり温泉ほぼ一択となりGO‼️

駐車場はまだいっぱいというほどではなく、スムーズにin。

今日は風呂の日で400円を払ってスタンプ2個押してもらっていざ。

洗体後に内湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合で2段目もしくは3段目をキープ。
今日もいいタイミングでロウリュウあり、7-10-12分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から仕事始まりますが、仕事頑張ってその後のサ活楽しもうと思います。

今日は仕事休みで、朝から娘の部活の試合の応援を昼休みを挟んで夕方までした後に、帰って日ハムの試合をスカパーで見終えてからサ活。

昨日まあまあ飲んだのでしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ♨️

17時半くらいの到着で駐車場はまずまずの混み具合。

シャワー全開で快適に洗体後に、内風呂のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は一時的に混み合っておりましたが、3セットとも3段目をキープ出来ました。
今日はいいタイミングで最高のロウリュウをしてくださる方がいて、あちあち蒸し蒸しの中7-11-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事休みなので、趣味にサ活に楽しもうと思います。

サウナ：7-8-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：疲れた身体に最高‼️

この後は飲み会🍻