サ飯とサウナに翻弄される女
サウナイキタイ アドベントカレンダー 3日目の記事です。
人生うまくいかないことの方が多いけど、私の気持ちをいつも前向きにしてくれるのは、サ飯とサウナでした。
そう感じた出来事を綴ります。おヒマつぶしに読んでくださるとうれしいです。
サウナイキタイ！となる日は仕事のモヤモヤ＆カラダの疲れがたまっていたり、自分の意に反する面倒なことに巻き込まれたりした時がほとんど……（涙）。
頭の中が雑念でいっぱいになって……考えても仕方ないことばかり考えてしまって……。
ネガティブ思考から抜けだせない……逃げたい……ルーラ使いたい……そういう日にサウナへ。
『思考から感覚の世界へ』
『サ道2021』で蒸し男くんが言っていたこの言葉が、とてもすんなり心に沁みたのを、今でも覚えている。
サウナに入ると頭の中が”アツイ冷たいきもちいい”だけになって、余計な雑念が消えていくのか……だからモヤってるときこそサウナなのか！！って。
この日を境に、サウナに行けない日はひたすら、『サ道』か『サウナを愛でたい』の録画や、みんなのサ活を見て、脳内サウナを楽しんだり、自宅の湯船にアロマオイルを垂らし、換気扇も止め蒸気を浴び、ロウリュ気分を味わったり。
サウナ施設に行くと、持ち込んだ雑念以外に、ふと湧き出てくる雑念でモヤモヤする時もある。
「ちょっとさわがしい人たちがいるな〜」とか「あれ？かけ水してなくない！?」とか（笑）。
つい目に入った光景が気になって、せっかく感覚の世界に行けたのにまた思考の世界に引き戻されることも。
こうなってしまった時は、半ば強制的に次の思考に切り替えていく。
『サ飯なに食べようかなぁ…』
サ飯のことを考えだすと、さっきまで気になっていたことが気にならなくなっていくのでビックリだ（とても単純）。
サウナと同じくらい楽しみにしているのがサ飯。いや、サ飯のためにサウナに行っているのかもしれない。いや、サ飯のためと言い切ってもいいくらいだ。
サウナにハマった頃は緊急事態宣言が出ていたし、大好きなハイボールを施設で呑めるようになったのも、最近のはなし。
宣言明けにようやく呑めた一発目がサウナセンター（以下サウセン）だったのは、いま思うと、とてつもなく幸せなことだったな……としみじみ思う。
サ飯は施設ホームページなどで事前に調べ、時にはサウナイキタイのコメント欄で何が美味しいか聞きつつ、食堂についてから他のお客様のテーブルもチラ見して、心を決める。
タコ唐、鶏から、ハムカツ、アジフライ……愛してやまない揚げ物はぜったい食べたい。
カレーもチャーハンもラーメンも……でもぜんぶは食べられない……。
サ飯決定まで、なんだかんだ、時間がかかる笑。
でも悩んでいる時間も含めてニヤニヤしてしまうくらい楽しい。愛おしい時間。
サ活は基本ひとりなので、食べられる量も限られているけど、サウセンでは友人とあれこれたくさん頼んで、もう呑めないっていうくらいメガハイボールも呑んで、「おなかいっぱいで動けない〜」と、いままで感じたことのない、心地よさが訪れる。
いままで食べたサ飯で1番って思うほど美味しくて、なにより楽しくて、めちゃくちゃ気持ちよい。
新たなととのいを感じた瞬間です。
ただの酔っ払いの話と思われそうですが（笑）。
普通の飲み会でここまで気持ちよくなったことないし、やっぱりサ飯って特別なんだ……と感じた日なんですよね。
同じように感じた方がいたら嬉しいなぁ。
サウナセンター
住所：東京都 台東区 下谷2丁目4-7
感謝をこめて
この4ヶ月を振り返り、シェアできる機会をくださったサウナイキタイ運営の方々、ここで知り合えたサウナーさんたち、そして、初めてサウナさそってくれたあの子に、たくさんの感謝をこめて……。
マスク生活がおわったら、気軽に初めましてのサウナー同士で乾杯しましょーーー！！
お読みいただきありがとうございました。
サウナ後の一杯は生きる喜び、サウナで嫌なこと忘れて、一杯でとどめをさす感じですね。
私もサウナ入ってから周りを見てモヤモヤしてしまうことが多いので、サ飯のこと考えるの真似してみます！
凄いわかります サウナとご飯はセットですよね
ナイスサウナ!
わかります！私にはサウナとサ飯があるんだぞ…と思えば、モヤモヤとした気持ちもどこかに行きます。これからも素晴らしいサウナライフを✨
仕事でのモヤモヤがあった時、サウナに行きたくなる気持ちとてもわかります。 あとは、大きな仕事をもらったその日や、商談の前日など 頭をスッキリさせたい、でも仕事のことは考えたくないな。。そんな時にホームへ逃げ込んでいる気がします。 サウナをご褒美や、一つの区切りとして捉えることで成り立っている部分もあるかもしれませんね。
👍
サ飯のためにサウナに行く、めちゃめちゃわかります！😋
(^o^)
ぼむさんのハイボールに合うサ飯選びは超一流です🤩
サウナ上がりのビールとラーメンにはこの上ない幸せを感じます。笑
サ飯最高です💃