るい

今年できたばかりの女性専用フィットネス＆ピラティスの施設。
予約専用ページが施設情報にリンクされてますが、それを知らなかった私はインスタでDMして120分サウナ利用を予約してみました。
（このとき知りたいことは質問すると良きです。


予約した時間の15分前に到着し、
スマホでシステム上の仮会員登録←（会費の引き落としなどはないそう）をしてから
3300円を登録したクレジットで支払う仕組み。


↑このとき、登録したメールアドレスの認証は
サウナ入る前に即時！すること。
QRコードが利用時間内に使えなくなり不便になるかも。。




さて、手続きを終えたら完全貸切タイム。
バスタオル、フェイスタオル、サウナウェア、サウナマットが貸し出されます。

ととのいスペースにホシザキの製氷器？があるけど
空っぽで新品の様相。
夏に使われるのかな？

サウナ室の木は新しく、セルフロウリュ可能。
サ室を出てすぐ天井シャワーとの切り替えもできるシャワーブースのすぐ横に水風呂エリア。
かけ流し状態でのスタートではないので爽快感は少なめだけど、シャワーでなんとなく温度調整もできるしまぁ良いのではないでしょうか☺️


サ室から内気浴スペースの大きなモニターが見えて、スピーカーと連動しているよう。
YouTubeやNetflix、Hulu、アマプラなどなど
配信サービスをサ室でも視聴できます
（が、地上波は受信できず。）
いかにも、個室サウナっぽい設備☺️


だけれども。

室温は調整できません。。室温が90℃以上になったらしらせてください、との掲示に
あえて高温にならぬようにしているっぽいけれど。
室温は80℃を超えないしこれでは物足りない。
ロウリュしたとて、水風呂に入りたい感じもしません (´･ω･`)
もーちょっと熱かったらいいのにな〜
水分補給もいったんサウナ始めちゃうとできないし、、（持ってきてればいいのだけど）

サウナ好きな人が携わってる感じはしないかな〜



うーん

なんか個性というか光るものがあればなー！
近隣では他の個室サウナや予約制サウナのほうが まだいい気がします
（予約制サウナで個性光ってるのはくろサウナ！）
タオル類の貸し出しはあるので手ぶらでもいけますが、
水分とか、好きなアメニティは持っていくといいかも。


ここの会員さんは割安で予約できるみたいですね。

おすすめの絵本！
ヨメたまの描いたPOPも可愛い〜🥰ので
ロビーにて読んでみてくださいねっ
親子で読み聞かせしてるとこなんか
見てみたいなぁ〜


親子といえば今夜は親子連れが多くて
腰かけ湯に座りフチに足を置いたお母さんの
脚のトンネルを、
頭だけ出したお子がくぐり抜ける様子をみて
ほっこり☺️

大人になったら腰かけ湯の足湯の部分でハイハイする、なんてできないからなぁw
子どものときにやってみたい人生だった笑


フロント前のビン飲料が入れ替わるらしくて
ラインナップを聞いたワタクシ楽しみにしております
大人の飲料🫶

（貸切にて撮影、掲載許可済み）

薬都逗留スプリングデイスパ。
基本、宿泊しないと利用できないエリア。
（日帰り入浴できる大浴場はあるみたいやけどサウナはこちらしか無いとのこと）

おキクのウィスキングデイプラン（女性限定）にて初訪問✨
男湯サ室でのウィスキング
たくさんのウィスクの香りはもちろんのこと
手作りのいちごのシュガースクラブを
食べて←笑、
塗って、香りをたのしんで。
水風呂後の休憩ではタオルぐるぐる巻きにされて保温休憩😇
そのあとふかふかのバスローブを着てすぐそこのエステルームに移動
簡単なカウンセリングで好きな香りを選んで
オイルトリートメント背面30分と
ヘッドマッサージ10分。
そのあとハーブティー飲んで高い美容液顔に塗って🤭
女湯も利用してたくさん温活できました。
いい気分よ〜✨



神通川と里山が目の前の、絶景露天風呂（温泉）と
つめたい炭酸水風呂が魅力的。

イベントでワタシが炭酸水を噴霧するのは
サウナ後に冷たい炭酸水を頭からかぶる爽快感がたまらないから。
全身浸れるなんて♡



結構しっかり温めないとバランスとれないくらいの冷え方をした水風呂なので、
上段でじっくりウィスキングされてからドボンが
たまらないheaven👼

この水風呂は夏の暑い時もこの冷え方なら真っ先に入りたくなるのでは。。想像が捗る。


サ室はボナサウナ
ロウリュできるストーブはないのだけど
専用のラック内の木の板に水をかけて香りと湿度を楽しめるという
セルフウォールロウリュ（女湯のみ）
があったり
薬草スチームがあったり。。
さすがしきじの娘笹野さんが監修しただけあり
工夫が凝らされています。

頭に炭酸水かけるのも笹野さんの著書でおぼえたワタクシ、
ふむふむなるほどね、と納得いたしました。


おキクのウィスキングは特別プランとしてまた採用されるかもとのこと？
オイルトリートメントのお姉さんに
強め
とリクエストすると
結構剛力でやってくれるよ！！
キモチィイテェw


よく予約画面を見てなかったのだが
前日までの予約でパワーサラダが事後に食べられるらしい

たぶん、そういうものを食べたほうがいいに決まってますね。
今回は「めし」
に走りました🤪

島田

オムライス

これだよこれー！

テニスコートエリアが来月から工事に入り、
4月にレジャーゾーンとして生まれ変わるらしい

ボウリング、ダーツ、ビリヤード、ローラースケート滑り放題、ゲームコーナーなどなど。
えっ
スポーツクラブでそれ。

いにしえの時代に流行したローラースケートを
やってみたいなとチョット思ってます🤭

朝活！空いてていいわぁ

ramen 雨燕

かつおと煮干しの中華そば（特製

昨日と今日の限定メニュー 鰹の香と醤油のキレが素晴らしい。レギュラー化してほすぃ

2月1日　HATアウフグースイベント



20時女性側は10人弱のお客さま🫶
氷をお配りしてひんやりパックしてもらいながら
シナモン、ローズゼラニウム、能登シソをロウリュ。
扇子🪭とタオルで風をおくりました

梅のフレーバー炭酸噴霧も！

オートロウリュが途中発動したのもあり
湿度たっぷりのい〜いサウナに🥰

中で受けた方にも
間に合わずロッカーで話しかけてくださった方にも
アウフグース１回だけなの？
このあとはしないんですか？🥺
と嬉しいお言葉をいただきました

次回があったら女性側の回数増やしたいな、と思いました☺️


21時は男性側サウナにて
部長のアウフグースを見学し
ラストの熱波を2人で皆様にお届けしました
燃えた！楽しかった！


アルプスほんといいサウナやなぁ…

と思いながら事後のおふろ＆サウナにて

アルプスほんといい水風呂やなぁ…

と椅子の上でとろける休憩を。


あー、やめたくない！
帰りたくない！笑



みなさまありがとうございました🔥
団長の写真は何度も撮ったことあるけど
一緒に撮ったのは初めてなので
嬉しかったです！

相変わらず良いサウナ。
ロウリュする前から新しい木のいい香り！

今日のアロマはローズマリー。
これもいいわー！

キンキンの水風呂に合わせて
じっくり我慢多めに入る。

雪がたくさん降ってるのか露天風呂から見える山々はうっすら白いもやがかかり
まるで水墨画のよう。
庭の椿もきれいだー😍

ゆらんの千湯札ポスター最新のものにマカイさんのあしあとを発見
私はシール忘れてしまった。。
（まだあったっけな？



帰りに200円でにんじん詰め放題にチャレンジ
袋がパンッパンになるまで詰めて
26本の美味しそうなにんじんをゲット。
たのしー！


愛すべき里山サウナ♡

田園の食卓 ノエル

ハンバーグ、ミニオムライスセット

ここ！ ハンバーグめちゃうま！ スイーツとドリンク付きバイキングお🉐