2020.01.25 登録

  • サウナ歴 15年 7ヶ月
  • ホーム 綱島源泉 湯けむりの庄
  • 好きなサウナ その施設のこだわりや良さを感じたい!
  • プロフィール 時間、場所、体調、そして、気持ち…。その時の環境にあったサウナを楽しむ🧖🏻
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なすくん

2022.03.22

3回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

平日一日休み!この2年間、すっかりサウナーとして活動してきたが、そうなるずっと前からロウリュウを楽しんでいた、スパイアスへ💦
アプリリニューアルクーポンが3月末までだったのでそれを使って1177円!安い😆
予想通り、館内は広いのに人は少なくて静か。まずは炭酸泉へ。そういえば、初めて炭酸泉に入ったのはここだったな〜。しっかり体をあたためたところでアカスリへ。65分のメンズコースへ。施術師さんによるとは思うのですが、今日の方はとても丁寧で気持ちよかった〜。普段やらないフェイシャルもコースに入っていて、顔のマッサージやパックまでしてもらい、意識がとびそう…。オイルマッサージもしっかりとごりごりしてくださったので大満足でした☺️
そして、いよいよサ室へ!真ん中にどんと構えた大きなサウナストーブを囲むように段差がつくられています。最初は上から二段目へ。あれ、こんなにセッティングよかったっけ🤩カラカラの95度!出入りも少ないからよくあたたまってる🔥気持ちいい〜。長く入っていられるし、座る場所も間にミニ赤コーンがあるし、深めなのであぐらをかいたり体育座りをしたりしてもゆったりできるし、すごくいい!いろいろなサウナを体験してきたけど、元ホームの良さにあらためて気づく✨
サ室を出ると目の前にかけ湯と水風呂。イアス独特の塩素のにおいもまったくしない🥹広くて深い水風呂は16度。ちょうどいい高さの腰掛けに座ると足がふわふわと浮く。あ〜、ちょうどいいずっと入っていられる水風呂になってる🤣外気浴は露天スペースの深めのチェアへ。アカスリの効果か、サウナ&水風呂のセッティングの良さか、今までに見たことのないあまみが!
2セット目は最上段へ。体感はさらに高い。全身を熱が覆い、すぐに発汗💦ずっと入っていたい🫣水風呂に入って、今度は室内のチェアへ。さっき以上のあまみが😳もう1セット追加して、しっかりとととのわせていただきました❤️‍🔥
7階のリラクセーションスペースで少し休憩して、13時のロウリュウへ。前は時間前から並ばなくちゃいけなかったけど、受付で整理券をもらえるのは、時間を有効に使えてうれしい😀そして、玄蒸へ。昔は熱くて唸っていましたが、強くなって帰ってきましたよ😏みんなでうちわを仰ぎながらのロウリュウも楽しくていいですね!落ち着いた香りを楽しみながら、しっかり発汗💦そのまま男湯へ直行し、汗を流してすぐにサ室へ最後のセットを堪能してフィニッシュ❤️‍🔥
大好きだったうまかもん家へ。まずはビール&酢もつ🍺追加は黒豚餃子に鹿児島芋焼酎千代吉。九州の味を堪能😋
最後にスタンプラリーで次回1000円券をもらいました!必ずまた戻ってきます💫

黒豚餃子&芋焼酎千代吉

小皿にまで溢れる芋焼酎を飲みながらの九州黒豚餃子の相性バッチリです👍🏻

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
70

なすくん

2022.03.19

2回目の訪問

サウナ飯

大仕事を終え、今日から4連休。次の仕事に向けてリフレッシュする4日間にしたいな〜。初日は自分の時間がちょうどいいタイミングに合いそうだったので、久々のおふろの国へ🚴‍♂️

13時40分に入国!熱波券を購入して列に並ぶと5番目。14時には人数ピッタリで抽選にならずに一安心😌番号札をもらう時に「初めてですよね?」と声をかけていただきました。そうです!初めての宮川はなこさんの熱波を楽しみに、いざ✊🏻

まずは高温サウナで2セット。前回来た時よりも熱く感じる!これは気持ちがいい🤣打たせ湯からの水風呂、
こちらも冷たさを感じる気持ちよさ👍🏻鶴見の空の下の外気浴も👌🏻

そして、15時からの熱波へ!ビッグ紋次郎さんとともにはなこさんのリードのもとスタート!桜ブレンドの香り、すごくいいです🌸呼吸を整えてリラックスモードをつくってくれるのはうれしい。優しい風から、徐々に大きな強い風に。終始気持ちがよかったです☺️約12分という話でしたが、サウナを出て水風呂に入ってイスに座った時には15時20分😆クールダウンスイングもいただき、とっても心地良いととのいをいただきました😇最後は熱湯の薬草の香を楽しみフィニッシュ✨

サウナ食堂でビール&イカフライ🦑香るエールを飲めるのは本当にうれしい🤩ソースとマヨネーズをたっぷりかけたイカフライもサクサクでおいしい😆追加の赤玉パンチはおふろの国の定番になりそうです😊

イカフライ

キャベツもしっかり入っていてうれしい!サクサクでおいしかったです✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
67

なすくん

2022.03.13

13回目の訪問

サウナ飯

先週告げられた4月からの人事。これまで大切にしてきた仕事が出来なくなる…。明日からの一週間が自分がなりたくてやりたくて頑張り続けてきた仕事のラストランとなる。悔いなくゴールが切れるように、実家に帰ってエネルギーチャージをすることにしました✊🏻3ヶ月ぶりの綱島湯けむりの庄へ♨️

8時40分頃着いて7番目。こんな急に行くことを決めた日に、スター諸星さんのアウフグースが😆受付で予約完了!ついでにマッサージの予約も済ませ、いざ🈂️

体を清め、炭酸泉に浸かってからサ室へ!外側の温度表示は85度前後ですが、中の温度計は90度。3段目でこの感じをキープしてくれるようになったのは本当に嬉しい😄小さい桶にロウリュウ用の水が置いてありましたが、入ってきてすぐかける方が数名。僕は嬉しいのですが、状況を把握せずにかける勇気はないな😅おかげで湿度も上がり、たっぷり汗をかいたところで水風呂へ🧊今日はバイブラなしの14度前後!ずっと入っていられるちょうどいい冷たさ😆本当は3月後半の平日に来ようと思っていましたが、水風呂20度イベントがひっかかり、悩んでいました😅今日来れてよかった〜😊そして、外気浴へ。この暖かさになると、本当に気持ちいい☀️あっという間にととのっちゃう…😇

2セットを終え、和香庵へ。今日は90分アロマトリートメントに10分延長の100分!いつものお姉様に凝り固まった体をガンガンほぐしていただく👍🏻体の中に指が入るまでほぐすのは大変だと思いますが、いつも精一杯やっていただけるので本当に体が軽くなります🤩今日もありがとうございました✨

お腹がすいたところで心音へ🥢入るのも、料理がくるのも時間がかかりましたが、その時間ものんびり楽しみながら🍺タコとイカゲソのから揚げにプリプリ牛ホルモンの陶板焼きご飯セットでガッツリ😋メーカーズマークのハイボールを初めて飲みましたが、なかなかおいしかったな〜👌🏻

そして、14時からの初スター諸星さんのアウフグース💦これまでいろいろなアウフグースを受けてきましたが、自分が求めていたものは、激しさではなく、スターがつくる空間だったんだと感激🤩ヴィヒタから生まれる2種類の爽快な香りと全身をつつみこむ大きくて優しい風、最高でした😭水風呂からの外気浴、春の風が心地良い😌そして、スターの優しい追い風に久々の意識飛ぶととのいへ…💫

余韻に浸りながらの仕上げ1セットで終了!湯けむりの庄スタッフの皆様&スター諸星さん、ありがとうございました❤️‍🔥明日からの5日間、全力で頑張ります🔥

プリプリ牛ホルモンの陶板焼き

ビールもハイボールもご飯もすすむ、大好きな1品です🐮

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69

なすくん

2022.03.01

10回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

2月26日の朝方、ふっと目が覚めて何気なくスマホを見る。そしてなんとなくゆいるの予約ページへ。あっ、おしゃけさんのアウフグース🤩でも、どこにも告知がない!これはサウナ自粛をしていた自分への導きか✨迷わず予約❤️‍🔥

仕事をさっと切り上げ、急いでゆいるへ!久々のサウナ、気持ち良すぎる〜😭でも、ととのいを2セット我慢して、いよいよ💫神奈川連合川崎支部ゆいるは横浜支部スカイスパに負けない✊🏻いっぱい語りたいけど、言葉にならない幸せで記憶が…。覚えているのはおしゃけさんの風はやっぱり最高😊と2段目はやっぱり熱すぎる〜🔥からの水風呂はすべての嫌なことと疲れを吹っ飛ばす🤣インフィニティーチェアでの外気浴でばくばくぐうぁんぐうぁん✨そして、おしゃけさんの優しい風で遠くの世界へ…😇後から気付いたのは体が真っ赤。これは、あまみではなく、もはややけどか…😅

そして、レストランへ。今日はリミッターを外そう😁まずはビールを一気に飲み干す🍺サつまみは本日の酢の物(今日はごぼうでした)とぷりぷりホルモン味噌炒め!クラフトジンジャーサワーに切り替えてホルモンを一口。あ〜😂玉ねぎも多いけど、それに負けないホルモンの量は嬉しい😁まだまだ食べたい欲求を抑えることなくホルモンつけ蕎麦にホワイトホースハイボール。なんという多幸感。値引きされているメニューも多く、嬉しい限り😆

頭がバキバキに冴えてるうちに、コワーキングスペースでスミノフ片手に1時間仕事💻良いワードが出てくる出てくる👍🏻

仕上げのサウナはオートロウリュウ。下段なら耐えられた〜😅水風呂からの強炭酸泉ととのいでフィニッシュ✨あっという間の5時間でした😆

ゆいる1周年月間、あらためておめでとございます㊗️🎉プレオープンで感じた課題はあっという間に克服され、気付けばサウナーのための最高のサウナ施設につくり上げてくださったスタッフの皆様、本当にありがとうございます🤩これからも地元ゆいるを応援していきます🌟

ぷりぷりホルモン味噌炒め&ジンジャークラフトサワー

味噌炒めとホルモンの甘さをクラフトジンジャーが爽快に流してくれます!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
79

なすくん

2022.01.23

39回目の訪問

まん防になってしまうと、夜のサウナも制限が…。でも川崎にはここがある。久々の夜な夜なビッグ💦

土曜の夜の混み具合も気になりながらでしたが、22時30分〜23時30は比較的落ち着いていてその後は少し増えたかな〜。高温サウナのサ室の状況を見ながら、4セット。今日のサ室の温度は少し下がり気味かな?一方で水風呂は13.5と23度の抜群の冷冷浴👍🏻毎回休憩でじわじわ体がととのっていく…。ととのい方はサウナ施設によって全然違う。これこそがサウナの醍醐味です😇

LINEクーポンでエクストラコールド🍺サつまみは味噌ホルモン炒め!追加の濃いめの川崎ハイボールを飲みながら、これからの自分の働き方を考える。負けちゃいいけない、自分の理念の追究をしなくては!そのためには…。またしばらくはビッグにお世話になりそうです😏

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃,13.5℃
85

なすくん

2022.01.19

22回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

突き詰めてきた大仕事を終え、本当は打ち上げがあったはずですが、この状況で中止…。それを想定して東海林さんのサウナリチュアルを予約している自分の腹黒さ🤣

冷えた体を温めてから、1セット目。時間を忘れたっぷりとこれまでの思考をリセットする。
月に一度のアカスリへ。今日の担当の方、これぞアカスリ!と感じる体への刺激。オイルマッサージもぬかりなく体をほぐしてくださいました😊
そして、サウナシアターへ。男性サウナ室の様にはいかないものの、ほどよい温度の中、たっぷりと時間を使って、音と香りで脳内リラックスの世界へ連れていってくださいました✨今日の自分には最高の時間となりました☺️
浴室に戻って3セット目は軽めに。4セット目は21時のアウフグースへ。オレンジとクリスマスオイルの融合。ほどよい酸味の中に甘い香り。自分がケーキになったかの様な気分🤣アカスリ後のサウナはやっぱり格別💦水風呂ですでに意識が飛びそうなところでインフィニティチェア。久々のぐわんぐわんのととのいへ…😇

レストランへ行き、まずは🍺一人なのにうなってしまいそうなる😂今日のサ飯はいつか食べたいと思っていたKOO特製キムチチゲの1辛💦この旨味はたまらない❤️‍🔥ラストオーダーでアソビュードリンク券でレモンサワーに+ハイボール✨一人飲み会も悪くない😁シメの雑炊も堪能してフィニッシュ😛

また制限の中でのサ活が始まりそうですが、今日はたっぷりと時間が使えて幸せでした💫

KOO特製キムチチゲ 1辛

ほどよい辛さの中に旨味がジュワッと広がる🔥シメの雑炊まで含めて、ビール&レモンサワー&ハイボール😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
83

なすくん

2022.01.15

21回目の訪問

髪を切り、川崎タワーの玉で味玉つけめんを食べる🍜煮干し割りスープを入れて、最後まで飲み干す…。おいしかった〜🤣が、やってしまったので、頑張って運動します😅

今日のウォーキングYouTubeは、サバンナ高橋さんの別荘サウナ🧖‍♂️ただただうらやましい…。自分では無理だがそんな友達がいたらいいな〜😅マシンとTHE TRIPをこなして2時間のワークアウト終了💦

ご褒美のサウナは3セット🧖🏻今日はタイミングよくすべてデッキチェアで外気浴✨寝てるか寝てないかのちょうど間くらいが最高にきもちがいい😇

今月はあと2回、頑張れ自分😁

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.6℃
71

なすくん

2022.01.13

21回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スカイスパの予定の日に出張が入る喜び😁予定より早く到着💦サニポ700ポイントを使って入館!

1セット目18時のアウフグース、2セット目ゆったりと、3セット目19時のアウフグース。いつもなら早々にととのうのに、なかなかのってこない…。体が冷えすぎたせいか、頭が疲れすぎているせいか…。

こんな日はとりあえず🍺ハーフ&ハーフのビールセットで冷奴と牛すじ煮込みで気分転換💫集中できない理由はわかっていました。20時からのおしゃけさんのサウナシアターが楽しみすぎるからです😅

18番目に入って2段目に座る🧖🏻今日は95度にセッティング⁈そんなに温度が上がるのか!おしゃけ航空に搭乗するやいなや、大量の氷玉にアロマ水、出続けるオートロウリュウ💦すごい!一気に温度も湿度も上がっていく😆青森ヒバからの大好きなベリー🫐マスクをしていてもしっかり香りが入ってくる😊そして、久々のおしゃけさんの風。大きなタオルをさらに大きく魅せる舞に感動🤩そこから生み出される心地良い風、これです、これ❤️‍🔥映像や光に合わせたストーリーもバッチリ✨まさかの14階ドライサウナよりも最高のセッティングで今日イチの発汗💦💦アンコールはおしゃけさん&サトシさんの追い風🤣想像以上のサウナシアターアウフグースに脱帽です🔥おしゃけさん、サトシさんの、ありがとうございました😍

急いで14階に降り、館内着を脱ぎ捨て、汗を流して水風呂へ🏊‍♂️今日イチの気持ち良さ😂新しい簡単に寝転がれるインフィニティチェアに寝転ぶとあっという間にととのっ…😇

スカイスパさんのサウナクオリティーの追求は素晴らしいですね💫今年もいっぱいお世話になります☺️

ビールセット🍺

ハーフ&ハーフに合わせたのは冷奴と牛すじ煮込み!濃い味を〆る冷奴でさっぱりといただきました👍🏻

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  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 13℃
88

なすくん

2022.01.10

9回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

祝日の午前中㊗️今年はいっぱいお世話になりそうな予感がするペースでゆいるへ🧖🏻

Instagramの画面を見せてステッカーをいただきました😊3時間ショートコースで入館💦

1セット目は10時のアウフグースを途中から。途中からでもしっかり楽しめました😊
2セット目はオートロウリュウを1段目で。ここなら楽しめる🔥
3セット目は混んでいたので11時のアウフグースをねらって早めにサ室に入ったら、結果、20分くらいいたかな…😅ゆいるは温度が高いのに、苦しくならないから気持ちがいいが長続きして、長く入っていられる❤️‍🔥
4セット目はゆったりと。水風呂の後は休憩に行かずに強炭酸泉へ🍾この温度だからできる脳内ぶっ飛ぶととのいです😇

帰りにテイクアウトでから揚げを購入🥡醤油とにんにくがよく効いていてビールによく合う🍺😋午後はこたつでととのいました…🤩

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
86

なすくん

2022.01.09

20回目の訪問

約一ヶ月振りのジェクサー、心が元気じゃないと運動できない!という言い訳を打破すべく😅

ウォーキング30分で3㌔、THE TRIP45分、マシン40分、久々なのにやりすぎたかな…。明日以降が怖い…😭

疲れた体をサウナ2セットと炭酸泉でゆっくり癒す💦一ヶ月行かなかった間にサウナマットが置かれたり、柚子ジンジャーのシャンプー&ボディーソープが置かれたり、変化があるのは嬉しいです😇

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
64

なすくん

2022.01.06

8回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

明日からいよいよ仕事…。最後の休日、寒さに負けずサウナへ行こう🧖🏻時間的にも3時間、ならば、地元ゆいるへ✨

9時半に入館。こんなに人が少ないゆいるに来たのは初めてかも。体を清め、冷えた体を程よくぬる湯であたためてから、まずは10時の金城さんのアウフグースから。徐々に上がる体感温度。精一杯の風が心地良い😊そして、やみつき水風呂。何度入っても気持ちいいが、今日は短めに。休憩は室内で。1セット目からあまみが😁

2セット目はオートロウリュウ。2段目に座ってしまった。じゅわ〜となった瞬間から熱い蒸気が降り注がれる。あれに耐えられる強靭な皮膚が欲しい🥵

3セット目はゆったりと。温度計を見ると104度。2段目でしっかりと蒸されていく…。

そして、4セット目は11時の剣持さん!「冬がはじまるよ」「粉雪」のBGMとウィンタースパイス?のアロマに合わせて大きな音と豪快なタオルさばきから、大きな風が送られてくる💦そして、「アナと雪の女王〜Let It Go〜」にのってさらに加速!この歌詞がこんなに似合う日とサ室はない(笑)「少しも寒くないわ〜」剣持さん、最高のアウフグース、ありがとうございました❤️‍🔥水風呂に入り、勇気を出して外気浴へ!インフィニティチェアに寝転ぶと、隙間から粉雪が❄️貴重な経験とともにばっちりととのいました😇

サ飯はやっぱり「スパイスカレー」が食べたい🍛「メニューに「さらに美味しくなった」とシールが足されている通りの味!付け合わせの卵やサラダのドレッシング、2種類の酢漬けもおいしい😊ライムとレモンのデトックスウォーターを交互にいただきながら堪能させていただきました😋食後のコーヒーもセルフでいただけるのも嬉しいです☕️

帰る頃には雪もしっかり☃️ 2時間無料で駐車料金も220円、近いけど、車で来てよかった🚐最後の休日を満喫させていただきました🔥ゆいるのスタッフの皆様、ありがとうございました☺️明日から頑張ります💫

スパイスカレー

お皿にのっているものすべてが自分好み🍛スパイスを足すと味変も楽しめてさらに👍🏻

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
94

なすくん

2022.01.05

38回目の訪問

今年初サウナは昨年いちば一番お世話になった、ビッグへ夜な夜なサ活💦

ゆったり、たっぷり、の〜んびりと3セット🧖🏻中毒になりそうな冷冷浴で、安定のととのい…😇

生ビール390円は安い🍺サつまみはハツ串をタレで。濃厚なタレがビールに合います👍🏻七味をふりかけるとなおうまい👌🏻

今年もいっぱいお世話になりそうです☺️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
89

なすくん

2021.12.31

7回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ納めは地元川崎で🧖🏻自転車で行けるところにある幸せ、さらに近道を見つけ、寒さにも耐えられる🤣

体を清め、ぬるめの温泉で足先をあたため、早めに並んで15時のアウフグースにスタートから入れた💦スピッツは穏やかな気持ちになるな〜。1杯かけて扇ぐ、1杯かけて扇ぐ…。この丁寧さが徐々に温度と湿度を上げていき、どんどん気持ちよくなっていく。きっと大変だと思いますが、たまらなく嬉しいです😊
しっかりと完走した後の水風呂は本当に気持ちいい🤩潜れる喜び、やっぱり顔がにやけてしまう😁インフィニティチェアに寝転び、クールアウフグースで1セット目からばっちりととのいました😇
オートロウリュウ、16時のアウフグース、そして、時間を気にせず、今年最後のサウナで4セット。高濃度炭酸泉で脱力し、フィニッシュ☺️並びはしましたが、ゆいるのクオリティにあらためて感謝です✨

仕上げの生ビールと本日の酢の物をいただきながら、今年のサウナライフを振り返る。112回のサ活はコロナ禍と激務を乗り越えた生きる活力❤️‍🔥今年もたくさんお世話になりました😌来年もたくさん支えてください💫それでは皆様、良いお年をお迎えください🤝

生ビールと本日の酢の物

大根と柚子の爽やかな酸味と唐辛子のピリッのおかげで、あっという間に飲み干してしまいました🍺

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
89

なすくん

2021.12.28

12回目の訪問

サウナ飯

今年最後のゆったりサウナ🧖🏻どこに行こうか本当に迷いましたが、今年の疲れは今年のうちに落としたい💦というわけで我が実家、綱島温泉湯けむりの庄へ♨️

入った瞬間の香りと広々とした空間、帰ってきたよ〜😊9時のオープンに入館し、すぐにマッサージの予約をして、いざ💫
体を清め、冷えた体を源泉風呂で体をあたためて、サ室へ。通常の温度が上がっているのは嬉しい。そして、すぐにアロマ水が運ばれてきた!お兄さん、最初はかけてほしいな〜、と思っていたらおじさまがすぐに3杯かけてくれた👍🏻一気に温度と湿度が上がってどっと発汗🔥人数少なくなってきたタイミングで自分でもセルフロウリュウ💦柄杓が重い(笑)楽しさ倍増🤣気付いたらいつもより長く入っていたので、バッチリあたたまる👌🏻水風呂はバイブラストップにより、水質を楽しみながら羽衣をまとう。いつもと違ってつま先の痛さもなく、気持ちがいい〜☺️デッキチェアに転がれば、そりゃ〜ととのっちゃいます…😇
塩サウナや寝湯を楽しみながらのゆったり3セットをこなし、炭酸琥珀湯に意識を失いかけながらフィニッシュ✨サウナも温泉も最高でした❤️‍🔥

ポイントでプレミアム生ビール券を発行して心音へ🍺今日のサつまみは、牡蠣香る海老と葱のアヒージョ🦪火であたためながらなので、熱々で食べられる🔥具材のエキスのベストマッチ!牡蠣もおいしかったけど、長葱の甘みがいい😋

そして、和香庵でアロマトリートメントで90分、では足りなそうなので+10分!いつもながらご指名のお姉さんにごりごりごりごりほぐしていただく👍🏻緊張が続いた12月、体も悲鳴をあげていたようです。今回もとっても軽くなりました😊

リクライニングスペースでゆったりして、あっという間の6時間🌟お土産にサウナハットとMOKUタオルを購入し、大満足😆また帰ってくるよ🤩

牡蠣香る海老と葱のアヒージョ

牡蠣を含む魚介のエキスと葱の甘みが最高です🦪バケットも付きで、オイルをつけて食べるとなおおいしい😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
84

なすくん

2021.12.26

6回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

横浜に用事があり、隙間の時間をねらって8ヶ月ぶりの満天の湯へ♨️

時間的に浴室にいられるのは1時間弱。2セットするなら時間をねらって😏体を清め、1セット目はストロングロウリュウ🔥マット交換のあとは気持ちがいい☺️5合目に座って時間を待つ。決して温度が高いわけではないが、苦しくなることはないし、長くいられて気持ちがいい🧖🏻パチっとライトがつくと繰り返しロウリュウが行われる!急に温度が上がり、熱い蒸気が降りてくる💦いや〜、気持ちいい〜🤣
一気に発汗して、バッチリあたたまったところで、恋しかったミント水風呂へ🧊この爽快感はたまらないっ🤩ずっと入っていたいけど、外気浴のために短めに!深めのととのいイスに座るとすっと意識が遠のく…😌この何も考えられない時間がたまらない。
2セット目はマイルドロウリュウに向けて10分前に入室。他では長く感じる時間も、満天の湯のサウナは時間の流れが早く感じる😁6合目からの壮観な眺めとともにマイルドロウリュウ💦頂上にいるせいか、1セット目と変わらない熱さ❤️‍🔥
しっかり蒸されたところで水風呂へ。珍しく一人で入れたので羽衣が😆畳の寝湯へ行きたかったが、隙間なし😅それでもデッキチェアにマットが敷かれているところに寝転ぶと、あっという間にととのいへ…😇
生薬炭酸泉に浸かって体をあたためたところで終了。大満足の2セット🤩この料金でのクオリティーはやっぱりすごいっ🌟

残り30分でお昼サ飯!車のため🍺は飲めないので久しぶりのオロポ。これはこれでおいしいんだよね〜😄注文したのは、カキフライクリームのおうどん!なんと優しいスープなんでしょう☺️ほかほかしている体のさらに芯の部分があたたまっていく。カキフライはタルタルソースだけではないんだな〜、と感じるミルキーな組合せ🦪うどんも食べ応えがあっておいしい〜😋

短い時間でしたが、とっても楽しい時間を過ごせました💫

カキフライクリームのおうどん

とっても優しい味に、カキフライの相性ばっちり👌🏻ずっと飲んでいたいスープでした🌟

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
89

なすくん

2021.12.25

37回目の訪問

やっと終わった今年の仕事〜😭この日が来るのをどれだけ待ったか…😂とりあえず、久しぶりの夜な夜なサウナへ🧖🏻

ビッグはやはり相性がいいんだな〜。サ室のセッティングも自分好み。水風呂は15度と23度をキープしてくれていて、最高の冷冷浴にフライングととのい…。あわててととのいイスに座ってすぐに意識が遠のく…😇

3セットを終え、レストランへ。お腹はいっぱいだったけど、サつまみに大好きなまぐろ山かけとLINEクーポンの🍺しみわたる〜😊何年かぶりに見る明石家サンタ🎅人の不幸で笑わせていただくと、今年も終わりだな〜と感じます🤣

精神的にしんどい12月だったけど、明日からは仕事を忘れてゆったりしよう✨サウナはどれだけ行けるかな〜😆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
97

なすくん

2021.12.18

13回目の訪問

歩いてサウナ

強ストレスを与えられ続けて2週間。あともう少しで乗り切れるか…。この土日をどう過ごすかが大事。短い時間で強刺激を与えてくれるサウナは…、ユー鶴しかない✊🏻

料金が変わったみたいですが、LINEクーポンで100円引きとレストラン100円券ゲットで入館👍🏻

体を清め、檜風呂で体を暖めてから黄土サウナへ🧖🏻カラカラの昭和ストロングの中に黄土の柔らかさがあるおかげですぐに発汗して一気にあたたまる🔥
相変わらずの勢いがあるビックリシャワーで汗を流して12度の水風呂へ🧊体の中の邪気が出ていく💦
寝湯に転がるとあんなに冷たかった風が気持ち良く感じる…。
2セット目は同じ内容でサウナと水風呂の時間を少し長めに。
3セット目は水風呂の後、ぬるま湯へ。体の力を抜いてふわふわとすると、そのまま遠くへ…😇こんなに気持ちがいいことがあっていいのだろうか☺️

ユー鶴では初めて着る館内着でレストランへ。サつまみを蒸し鶏の梅和えに決めて至福の一杯を🍺グレープフルーツサワーを追加して何も考えない時間を過ごす…。

ずっとサウナにいられたらどれだけ幸せなんだろう💫

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
79

なすくん

2021.12.11

19回目の訪問

これからもサウナの後の🍺を楽しむために、白米の量を減らして運動を続けなければ✊🏻

今日のウォーキングサウナは「&サウナ」のアウフグースフェス編🔥これは行ってみたい🤣絶対に楽しいんだろうな〜💫

寒くなってきたので、ジャグジーで下茹でしてからサ室へ💦今日も外気浴長めの2セット!デッキチェアに寝転がると、空やビルがよく回っている。運動後は特に落ちていく…✨気付いたら予定の時間に😱

今日は🍺でも、サ飯・サつまみでもなく、ラゾーナ川崎へ行ってサガチャ🧖🏻5種類が6回ですべてそろうという喜び🤩サウナストーンやベンチはもう少し欲しいな〜😊ちなみに、水風呂が二つ当たっています🧊大人の遊びでととのいました😇

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72

なすくん

2021.12.10

20回目の訪問

のんあるサ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

午前中、人間ドック。数値が悪いのはすべてストレスのせい。ならばサウナでととのえ続けることが僕の生きるバランスを保ってくれるはず(口実バッチリ💫)

いろいろと行きたいところがあったけど、時間と場所を考慮した結果、今週二度目のスカイスパへ。

今日は2時間で3セット。毎回の休憩で次のセットのことを気にせず休むことにしてみる。すると、心地良い脳内へ。ここ最近、24時間ずっとつらい思考が頭から離れなかっただけに、気持ちいい眠りにつけました🌙サウナの魅力をあらためて実感することができてよかった〜😇

夜の🍻会の前に🍺いや〜、生きてるって感じ🤣今日のサつまみは桜海老の揚げ出し豆腐🦐揚げ出しのサクサク感と香ばしさに香る桜海老。そこにかかる白だし餡にとける大根おろし。そりゃ、もう一杯頼んじゃうよね🍺

今日もサウナよ、ありがとう❤️‍🔥

桜海老の揚げ出し豆腐

白だし餡がすべての素材を包み込んでくれています。4口分に分けて、2杯飲めます🍺

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64

なすくん

2021.12.06

19回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

先週に引き続き、滅多にない平日休み😁ただ、先週末の心身の疲れと明日からのことを考えるとあまりにしんどくて気持ちは底辺に…。それでもきっとサウナに行けば少しは気持ちも上がるはず。どこに行ったら良いのかと、ふとスカイスパのホームページを見ると、サウナシアターに熊本湯らっくすの皆さんが来る💦きっとこの方々なら助けてくれるはず😂

初めて午前中からスカイスパに行きましたが、月曜日だからか、それなりに混んでいるんですね…😅サウナ2セット→月一アカスリ→大倉さんのアウフグース→ビールセット(塩昆布キャベツ&牛すじ煮込み)を終え、いよいよ初体験のサウナシアターへ🧖🏻
新しいサウナ室の良い香り😌そして、そこそこ熱い😳サウナハット持っていってよかった〜💦狙っていた寄りかかれる下段の席へ。ついに湯らっくすの3人が登場✨なんとも愉快で楽しい3人🦍なが〜いサウナストーブにじ〜っくりとロウリュウがされると、一気に体感アップ🔥それぞれ違った3人の熊本の風に翻弄される🤣手拍子で上がったテンションでず〜っとあたまから離れなかった辛いもやもやもこの時だけは忘れられてました…💫アウフグースを愛する3人の思いを受けとめ、ソルトクーリングルームへ🧊そして、ここにも優しい風を届けに来てくれました…。ととのうとは違う、こんな時だからこその感覚に包まれる😇

明日からどうなるかの不安は取れなかったけど、また笑顔でサウナに来られるように、信念だけは折れない、折られないよう乗り切ろう❤️‍🔥スカイスパ&湯らっくすの皆さん、ありがとうございました😊🌟

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
89