ゼクロス

2月7日だーーー木曜だーーーー木曜サ活だーーーーー！！
なんで風呂の日で水曜の昨日にしなかったの？ってそりゃ今日が休みだからですよ！
次の休みは絶対北欧で長時間ゴロゴロしてやる予定だったので13時くらいにライドオン（ﾊﾔﾙ

100度オーバーで湿度もそこそこの相変わらずパワフルなサ室！上段なら正直8分くらいでも結構アチアチ。
でも最近は一応10分を目安にしつつもその時々のコンディションで8分～12分とか適当に切り上げるようにしてます。

水風呂ももちろんいい具合にヒエヒエ、そして北欧といえばこの外気浴と寝転びチェアですよ！
やっぱり昼のサ活はいいですね！素っ裸で陽の光を浴びながら風に吹かれるとハイパー最高に生きてる！って感じになります！！
4セットキメて休憩、お昼寝しようと思っていたのにずっとアイアムアヒーロー読んでた……漫画を読み始めると昼寝のタイミングを見失いがち。
しかしここ漫画の品揃えいいな！クソッ、漫画ではサウナセンター負けてるぞ！

結局アイアムアヒーロー12巻まで読んだところで夜サウナへ。
夜の方が調子が出てきたのか、上段10分耐えて視界がぐるぐるするところまでバッチリガンギマれました！

ところで……水風呂ってあれ、体を冷やすために入るもんじゃないんですよね。
知らん人には何言ってんだこいつ？って思われそうだし、サウナーの人には何を今更、と言われそうな話ですけど。
あれって熱で緩んだ毛穴やらの体の表面を引き締めて、体の奥に溜まった熱が逃げにくくするためのものなんですよ！
水やお湯が直接肌に触れるのと蒸されるのでは温度の伝わり方が違うわけで、じっくり体の芯まで蒸されて溜まった熱を表面だけさっと冷やして逃げにくくするんですね。で、じっくり休憩タイムを楽しむと。

中にはしきじみたいに水風呂自体が天国というレアケースもありますけども。
私は特にこういう外気浴できるとこだと水風呂は20～30秒くらいで切り上げて体を拭いてから休憩するようにしております。
こうするとですね、体を撫でていく風がハイパースーパー最&高&最高&最高に気持ちいいんですよ！

といったとこで本日はここまで。4セット+漫画休憩+4セットでガッチリととのいありがとうございました！！
サ飯食べたくなるけどお財布ヤバヤバなので帰ってご飯食べるゾイ！！

まさについ先ほど投稿されたサ活を読みながら、あのサウナハットかぶってた人かな……？などと考える今日この頃。緑のラッコ初体験ライドオン！！！！（流行らせていこう

送迎バスは出てるらしいものの、立地がなんとも微妙……本日は連れの友人の車にて来店。
風呂は露天風呂の草津の湯と内風呂にジェットバスやらなんやらと、噂のチンピリ薬湯！！！
チンピリは後のお楽しみにして、本日は草津の湯でしっとりと温まるところからスタートです。
そういえばここ、水風呂も露天にある。冬場は結構冷えて良さそう！と思ったけど、終始大体16℃前後だった。
好きな温度だけどね！人も多いし冬場の露天水風呂とはいえこんなもんなのかな？

サ室はかなり広め。ふーん……広めですかあ……でもサ室はちょっと狭いくらいの方が、ねえ？？
なんて思ってましたけどね、十分アチアチ！ストーブが2台あるじゃありませんか！
正面左手の赤外線ストーブと右手はロウリュできるタイプのストーンの乗ったストーブっぽい。いい温度だぁ……。
休憩スペースもデッキチェアの他にも腰掛けられる場所があってかなりの人数収容できそう。

もちろんロウリュも体験しましたよ！というかロウリュ体験しにきたようなもんだし！
噂の爆風ロウリュ、人力と違ってピンポイントに風が吹き抜けていく感じ。これはこれでなかなか。
あと片手につき一殺、一度に二人殺せるという効率的な仕様！これが爆風ブロワーの力だというのか！？

爆風ロウリュ後の第二ラウンド、静寂のロウリュ。これいいですね……雰囲気めっちゃ良い。
電気もテレビも消して、BGMだけ流して一人一人扇ぐようなことはせず、団扇で空気の撹拌だけするロウリュ。
ガラガラ鳴ってたのは氷水かけてたのかな？スタッフさんが一旦退室した後も継続的に蒸気が下りてきて体感温度的にはかなりキく。
しかも休憩中の人も団扇で扇いでいってくれる！心遣い行き届きすぎちゃう！？！？

あっチンピリ湯の感想書くだけの残りがない！噂以上にめっちゃチンピリでした！チンピリというよりチンビリ！浸かりすぎか？？
チンピリ湯挟んで2セット、昼寝休憩してから4セット（うち爆風ロウリュ・静寂のロウリュ×2）

サ飯はホイコーロー定食とネギチャーシュー。
サンラータンメンあんま得意じゃないんで頼まなかったけど、友人の+1辛のスープ味見したらめっちゃ辛かった……。

総評、人は多いけどそれを受け入れられるだけのキャパシティがある。
受け入れられるどころか、静寂のロウリュに見られる心遣いとか本当に行き届いていて想像以上。
ここは是非またイキタイ。

次回は緑のラッコだと言ったな……あれは嘘だったｶﾞﾊﾊ！
違うんですよ、違うんです！日曜は緑のラッコに行く予定あるんですけどね、その前に体がサウナを求めちゃったら仕方なくないです？？？
そうだね仕方ないね、ならどこに行く？今日は銭湯気分だしなーー久しぶりに寿ますか！というわけでライドオン！（流行らせていけ

寿湯はこれで2回目なのですが相変わらず素晴らしい！
サウナと水風呂が2種類ずつ、あつ湯まで備えてお値段は銭湯価格据え置き……神かよ。
とりあえず露天風呂で温まる。露天スペースに休憩椅子がずらりと並んでる辺り、もはや完全に隙なしです。これが銭湯ってマジ？？

それからドライで一度汗を流して、からの塩で肌さっぱりして、からのあつ湯！
今日のあつ湯がね、コラーゲン湯だったんですよ！塩サウナで肌とぅるとぅるにしてからの全身でコラーゲン吸収！
おいおいおいおい女子かよこんなん肌つやつやになってまうで！！

途中休憩スペースが結構空いてたので平気かな？と思って壁際の長椅子に寝そべって休憩したりもしましたよ。
いやーーーととのう。神かよ。サウナの神はここにいる。
マジな話、天井も何もないモノホンの露天なので昼間の陽が差してる間とか最高に気持ちいいと思う……マンション見上げながらだけど。今度は昼間にここ来ようかなあ……。

あとアレですね、銭湯独特の自由な空気、なんかいいですね。
体がカラフルな柄の方もよく見ますけど、今日は露天風呂に浸かりながら文春読んでるおっちゃんがいましたよ。
サウナで雑誌禁止とは書いてるけど風呂で禁止とは書いてないもんな……いや、でもそれ読みにくくないですか……？
銭湯に来るとスパとかその手の施設よりも色んな方を見かけるなあ、などと休憩しながら思うのでした。

ドライ→塩→あつ湯挟んで→ドライ→ドライ、で4セット。
サ室が小さめゆえ、ちょっと混み合う場面もあったけど、特に問題もなくばっちりととのわせていただきました！
帰りに駅近のつけ麺屋で調子に乗って大盛頼んだら思ったより大盛で腹一杯や……。
サウナは人を暴食にする（戒め

では次回こそ緑のラッコ編！お楽しみに！（？

水曜！休日！ウオオオーーサウナセンターに8時間コースでライドオン！！（流行らせていく
天気いいし北欧でもいっかなーと思ったんだけどね、好きなんですサウセン。
設備こそ年季入ってるけど掃除は行き届いてるし、サ室は一段一段が広めで炭が置いてあるからか臭いが気になることもないし、水風呂は座って足を伸ばせる段差のある作りがいい。

大泉時代が良かったみたいな話も聞くけど、ビギナーサウナーゆえ大泉時代を知らぬ！
サウセンへ初めて来たのが大泉から変わった後の、しかもセルフロウリュがなくなってすぐの頃で……。
セルフロウリュはマジで復活してくれんかなあと切望する次第。

さてともかく、やはりサ室も水風呂も絶好調！
ついでにペンギンルームは表示5度。やっぱり前に調整変えてからペンギンルームも温度低くなった？
外気浴はできないけどエアコンの風が当たるので外気浴に近い感覚は味わえる！

そしてここに来たら受けねばなるまい灼熱ロウリュ！
今日はビート板使いのお兄さん、ヤバい方の人（個人の見解です）だ！
タオル使いお兄さんとビート板使いお兄さんがいて、どっちも良い熱波だけどビート板お兄さんの方がヤバい気がする……。

陣取るはもちろん最上段。来いよビート板お兄さん！ビート板なんて捨ててかかってこい！いや捨てるな扇いでください！！
換気後、もはやロウリュとは何ぞやの説明もなしに問答無用の駆けつけ3杯……いや、4杯！
心地よいロウリュ音からワンテンポ置いて降ってくる灼熱の蒸気を、前屈み姿勢で背中で受け止める。
直接扇がれなくても、いや、もらい熱波ですらも、いやいや、もらい熱波どころかちょっと空気が撹拌されるだけでも肌がジリジリ灼けるようなこの感覚……！これですよこれこれえええあちいいいい（悶絶歓喜

今日も問答無用の灼熱ロウリュ、からの問答無用の激ととのいいただきました！
4セット（17時ロウリュ）からお昼寝休憩挟んでの4セット（21時ロウリュ）で激ととのい2倍！
しかし今日はなんかいつもより耐えられなかったなあ……ちょっとサ活に間が空いたから？いやそんなに間も空いてないか。何故だろう、うーん？

もちろんサ飯もいただきますよ！
お決まりハムエッグ定食+豚バラねぎ塩炒め！
サウセンはサ飯クオリティが群を抜いて高いのもいいところ……。
しっかり割引券ゲットして本日のサ活終了！

～次回予告～
サウセンの灼熱ロウリュを覚えちゃうとちょっと他のロウリュじゃな～～ww
などと調子に乗っていたゼクロス！しかしゼクロスの前に現れたのは強力な送風機を両手に構えた人物で……？
次回！新規開拓、戦慄の緑ラッコ編！

金曜だ！金曜サ活だ！いや単純に先月の風呂の日にもらった3時間無料券の期限が切れるからキターんだけど！
明日はまた花やしきを歩き回る予定があるので英気を養う意味でサ活！
なんだか一人でヒルトップのサ活を着々と増やしている気がするぞ……？

それはともかく、やっぱりサ室のコンディションがご機嫌ですねえここは！
温度計表示は100度ちょっと、ただ天井が近いからか温度表示以上にがっつり温まる感じ。
しかし今日は臭いが篭ってる気がしたのがちょっと……前回はどうだったっけ？
こんな夜更けに行くのがいかんのだろうか？家近だから晩飯終えて一休みして、寝る前にちょっとサウナキメるかーって使い方してるんだよなあ、今のとこ。

で、今日は外気浴もしてみました。
浴室外の休憩スペースの横に非常扉があって「早朝・深夜開放厳禁」みたいなこと書いてあるんだけど、じゃあ開放しなけりゃいいんだなぁ！？ってことでそっと非常階段に出て扉を閉めるという（ダメ
まあまあ、目の前にマンションの廊下がおもっくそ見える位置にあって、どうも落ち着かないんですぐに中に戻ったんですけど！

ところで最近、ととのってくると宇宙とか桃源郷が見える前に思う事があるんですよ。
多分人間の原初のあるべき姿ってこういうもんだよなあ、って。
物的にも心的にも何も邪魔なものを持たずに身一つで、自分の感覚だけにただ浸るというか。
普段気にすることのないような自分の感覚に集中して、生きてることを満喫するというか。
人間が生きるのにそんな多くのものは必要ない、サ室と水風呂と風があれば良い。そういうことです。
ああーーーーでももっと色んなサウナに毎日行けるくらいの時間と金はほしいかなーーーー（煩悩だらけ

計4セット、いつも通り最後は短めの水風呂と休憩で〆て帰りの徒歩で外気浴！
もう少しゆっくりしたい気もしたけど、サ室が本当にパワフルでセット重ねるごとにのぼせ気味になってくるんですよねえ！
明日の予定もあるのでサックリと。これでシュッと爆睡して明日もバッチリや！！

というわけで来ましたよ！マルシンスパから歩いてきました！
ビギナーサウナーのわたくし、テントサウナもこういうイベントも始めてでございます！

受付を済ませるとスマホ入れの首掛けビニールケース・ドリンク引き換え用のチップ・チラシ・フェイスタオルを受け取る。
サンダルも更衣室の横にレンタル用のが置いてある。バスタオルだけはレンタル料100円らしい。
っていうかスマホ入れなんて貸してもらえるのか。持ち込んでどんどん宣伝してくれとかそういう？

で、当然普通の風呂なんてもんはないのでシャワーでさっと体を流していざテントへ。
テントサウナ自体始めてだけど結構デカい？のかな？？始めと終わり前20分の2回だけはスタッフの方が温めてくれるらしい。
なかなか温度が上がらず結構な頻度でロウリュしてらした。端から見ててもテントは温度管理が難しそうである。
途中でもやっぱりちょっと温度が下がって自分たちでロウリュしてはタオルぶん回したりもした。これはこれで何やら一体感のようなものが生まれて楽しい！
定期的に水かけて蒸気を循環させる必要があるのかも知れない……この辺はテントへの慣れが必要ですな。

そんで水風呂！ヒエッヒエ！
正直このレベルの水風呂は入ったことがないので体感温度だとかもわからない。とりあえず入っただけで足が痛くなる。
チラーやらは付けてないらしいけど、そらあこの季節にプール置くだけでもグルシン水風呂にはなりますわな……。

外気浴に関しては日が当たらない位置なのがやや残念。高架下なんで当然っちゃ当然か。
しかしドリンクが持ち込めるので休憩しながら飲めるのは嬉しい。
まー俺はゲコゲコの下戸なんで皆がコロナビール飲んでるのを横目で眺めてただけなんだけど！コロナのイベントなのに！！

総評、やっぱり1時間半という時間がちょっと短い。
水風呂がヒエッヒエなのでサウナでばっちり温まる必要があり、積極的にロウリュして皆で協力しながらテントを温めると幸せになれるような気がする。
こういうとこに来るのは当然サウナ好きばかりだし、イベントパワーなのかなんなのか、自然とどこのサウナが良いだのサウナ談義が始まるのは楽しいですねー！

3セットキメたとこでちょうどタイムアップ、まあそんなもんだよね！
サウナーと情報交換できるこういうイベント、なかなか楽しい！終わる前にまたイキタイ！

前回の続き……果たしてどこのサウナに行くか悩んでいたゼクロス。
水曜でしかも仕事が休み、ならば行くしかない！行くしかないが、どこへ？？？
割引券をもらったから北欧で一日過ごすか？だが本音は下北沢のテントサウナイベントに行きたい……、しかししかし１枠１時間半は物足りない……。
その時ゼクロスに電流走る！サウナー的発想！悪魔的奇手！下北と笹塚は近いよなあ……？

というわけでついに来ましたよ！
テントサウナのついでのようになってしまったのはやや申し訳ないが、ずっと来たかった天空のアジト、男の隠れ家！
マルシンスパで90分+30分で昼飯食って、腹ごなしに歩いて下北！このプランを思い付いたときは正直ととのいかけましたね！

ファーストインプレッションですが、思ったよりこじんまり。
荷物スペースは40人分だし、浴室のカランにいたっては4つ（うち手前から3番目のシャワーのボタンが押せずにしばらく悪戦苦闘した。故障中？？）
しかし平日昼間を狙った甲斐もあり、お客は少ない。こうなるとかえってこの広さが丁度良い！

風呂は43、4度？かなり熱めで開けてある窓から入ってくる風が気持ち良い。
水風呂16、7度。ちゃんと体を冷やせつつ、多少長めに入ることもできる好きな温度！
サ室、温度計は100度ちょっとだが体感はもう少し低め。セルフロウリュで調整できるので問題ない、というか丁度いい。

外気浴、ちょっと分かりにくし。一回浴室を出てから牛乳自販機の隣。
おもっくそ非常口って書いてあるけど外に休憩椅子あり。正直事前情報がなければわからなかった。
いやでもここの外気浴は素晴らしい！北欧もよかったが風の吹き具合と眼下の景色でゼクロス的にはマルシンに軍配！
やっぱこの季節の外気浴たまらんな！とか日差しがいいですねえ、日差しが！とか贅沢な時間やなー絶対また来るわ、とかおーおー愚民が歩いておるわ！とか外出る度に独り言呟く危ないおじさんになってました。

あと、今日の気付き。
サ室のリラックス椅子？あれ、角度がそこそこあって実際リラックスできるけど個人的に好きではないかも。
というかサ室で寝そべって蒸気のお布団～～！とか以前も試したけど、背中を壁とか床につけると汗が気になってダメですね、個人的に。

そしてイオンウォーターここ置いてないことに今更気づく。まあいいかご機嫌になれたし！！
3セットでばっちりキマってサ飯はチャーシュー定食ハーフ！
よっしゃ腹ごなしに歩いて下北行くぞサウナハシゴや！！！

疲れが体に溜まってる！そんなときはもちろん？そう、サウナだ！！
サウナセンターかはたまたアスティルか北欧か？？悩んだものの結局コスパで北欧の勝ち！
日曜でも3時間コースで入れるのが実に嬉しいところ！

昨日は私用で一日中花やしきを歩き倒して疲れが溜まった……割に神経が昂って？たのか妙に寝付きが悪く……。
なんとなく体が重い感じがしたので思い立ったように仕事帰りに寄り道。

さすがに日曜だからか、やや人多し。
連れ立って行動しているらしき若者が何組かいてなるべくタイミングがかぶらないように、とか間を計りつつ蒸される。
やっぱり若い人の間でもサウナって地味に流行ってたりするんですかね？？
かくいう私もサウナにハマって日は浅いんですけども、実際サウニングしてみると当初思っていたよりは若者率が高い気がする。

途中2セット分は寝椅子が埋まっていたものの、やはりこの外気浴が1,000円で味わえるのはかなり強い。強い。
さっと水滴を拭きあげた体を風が撫でると、もはや冬の北風ではなく春のそよ風のような感覚。た、たまらん～～！
お恥ずかしながら夏のサウナってやったことないけど、本場フィンランドを始めとする北欧の国々の気候を考えるとやはり冬のサウナが最高なのではないか、と勝手に思っていたりします。

10%引き券ももらって次いつ来ようかな～などと悩みつ。
漫画の品揃えも豊富そうだし次はロングコースでもいいかも知れない。
あっでもでもサウセンにも行きたいし下北のテントサウナも気になる～～！

欲張り5セット、最後は下段でじっくり12分蒸され、短めの水風呂&外気浴でフィニッシュ。
体内の乳酸はすっかり滅んだものの、次なるサウナに悩みつつ帰るのでしたとさ！

水曜だ！サ活の日だ！！
水曜サ活の何がいいって、「この前サウナ行ったばっかだしなー」みたいな矮小な考えをねじ伏せてとりあえずサウナへ行く理由が作れることですね！！

贅沢な悩みと言われそうですが、この前しきじのごっついセッティングのサ室で温まったら外気欲がむくむく盛り上がってきまして。
あのサ室で外気浴できたら絶対気持ちいいよなあ、などと夢想しつつ欲を満たすために萩の湯へ。
北欧と悩んだんですが萩の湯気になってたし新規開拓で！寿湯にイオンウォーターあればなあ……。

とりあえず入店一発目の感想、知ってはいたけどめっちゃ安ぅい！
施設は結構新しめに見えるし充実してるのに一般的なスーパー銭湯と比べても安い！
子供連れなんかもちらほら見えて人が多いようだけど、この手の施設にはよくあること！むしろ俺だってこんなん近くにあったら多分頻繁に来る……いやどうだろ上野はサウナ充実しすぎだからな……。

中もやはりスーパー銭湯めいてお湯の種類が豊富な印象。特にあつ湯（薬湯）があるのは嬉しいですねえ！
でもいきなりあつ湯は張り切りすぎ感あるので、とりあえず壁に貼ってある都内銭湯見取り図？的なの眺めながら炭酸湯で温まるとこから。

そしてサ室！広いし温度も上々、バランスが良い！でもちょっと臭いがこもってる感じは気になったかな？人が多いので仕方のないところか。
水風呂は18度くらいの弱バイブラ。狭いということもなくなかなか！
外気浴スペースが思ったのと違ったというか、壁と天井に囲まれてるタイプだった……。窓は取っ払ってるので風はそこそこ入ってくるけど！

全体的な印象は、やはり専門的？なサウナ施設に比べると一段劣るかなあ、という感想。
とはいえ安くて良い施設が多い上野界隈でもこの料金はコスパ良すぎですねえ！

比較するなら寿湯かな？寿湯が質実剛健タイプなら、ここはもう少し手広くやっている感じ。
休憩したり食事もするなら萩の湯は良さそうですね！ちらっと見た感じ食事もお手頃価格だった気がする。

あつ湯も挟んで計3セット、イオンウォーター飲んでフィニッシュです！今日もサウナよありがとう！！！！

聖地巡礼でついにサウナしきじへキター！（パクり芸
サウナにハマることわずか3ヶ月、ある意味今が一番熱い時期！サウナ好きなら一度は訪れねばならぬと決起しての静岡行き！

昼過ぎに静岡に着いたものの、昼飯はさわやかのハンバーグと決めていた私。
しかし流石の人気店、結局15時に昼食にありつく……えらいボリュームのあるおやつやなあ！
あと1時間待てばサービスタイム、なものの人が増えると予想されたので16時にしきじイン。
このー、いかにも昭和な感じの古き良き感じ……こういう雰囲気たまらんですねえ！名店の貫禄が漂っています！

で、サウナ水風呂についてはさんざ語られてるけど、普通の風呂もなんかバイブラすごいですね？？？ぼーっと浸かっていると流されそうになる。サウナーの風呂流れ。
サ室ももはや語られ尽くしてますけどね、なんだよこのセッティングはぁ！？（歓喜
ドライも薬草スチームも下段10分でお腹いっぱい！かつてないととのいを予感せざるを得ない。

そういえば、前回しきじに近いと言われるプレジデントにも行ったけど、こっちは視界的な意味ではあんまりスチーム感ないんですよね。
サ室も広いし蒸気で前が見えなくなるようなこともない……のに何故かあっつい！そもそもの温度設定がプレジデントより10度も高いからか？？？
ちょっと動いたり人が入って空気が動くだけで肌がジリジリする。なるほどこれはアウフグースいらず……恐るべししきじ。

で水風呂、最初軽めに入ったときはあーなるほどね、なるほどー、ぐらいの感想だったんです。
で！2回3回と回数重ねて徐々に長めに浸かるじゃないですか。なんかね、もうね、動きたくなくなってくるんですよ。あれ多分30秒以上浸かると動けなくなるトラップとかなんかそんなんです。
休憩椅子でちょっとお行儀悪いけどベンチに向かって足伸ばして、頭に濡れタオル乗せて天を仰げば……はい宇宙～～～！もはや天井の無数の水滴が天の川に見えてくる。

ドライから始めてスチームと交互に5セット、短時間の仮眠を挟んで更に6セットでガンギマリゴリラ（パクリ芸
8セット目くらいにようやくドライ2段目で10分耐えたときは完全にキマりましたね。
サウナは紳士のスポーツらしいがやはりギリギリまで自分を追い込めたときが最高にキマる……倒れない程度にね！
そういう意味では極上の水風呂よりもこの超設定のサ室がいい仕事をしているのかも。いや、相乗効果がここを聖地たらしめているのか……。

さすがに頻繁に、とはいかないけど絶対またイキマスごちそうさまでした！！！！

来週頭にしきじに行くのでそれまではサウナ断ちすると言ったな？あれは嘘だ！
だってさあ先輩……俺、見ちまったんスよ……プレジデントのスチームサウナがしきじ級とかなんとか……。
したらこのタイミングで行って比べてみるしかねーじゃないスか！！

浴室に入った時点でほのかに薬草めいた独特の匂いがする……多分水風呂にも入れてある薬草の香り。
お湯は二股温泉の素的なのが入ってるらしい。ややぬるめで奥側がバイブラ、ゆっくり体を温められる。
体がほぐれたところでいざ水風呂！これは！冷たい！温度計は15℃表示、これくらいの温度、冷たすぎずかつ体がシャッキリするやつ！好きです！！

噂のスチームサウナ！
上がるとこに「本物は静岡のしき◯さんで」的なことが書いてあるポスターが貼ってあってちょっとくすりとする。
だから皆しきじがどうのってサ活投稿してたのか！こういうの、サウナ愛！って感じでいいですよねえ……。
個人的にスチームサウナはそんな好きじゃないけど……むぉぉぉ……！ここのは"キく"やつだぞ！？

人がいないのをいいことにチラッとサ活で読んだセルフアウフグースしてみる。
こう、タオルを頭上でブン回して……むぉぉぉ……！二つ折りにしてから、上の方の熱気を引き寄せるように勢いよくビュッ！と（見よう見まね）むぉぉぉ！！
ヤバい！肌にジリジリくるタイプのアウフグースが自前でできる！ここのスチームサウナすごいぞ！
そしてアウフグースなんかしなくても瞑想してるだけで薬草の香りが修行僧のような気分にさせてくれる。打たれるのは滝にじゃなく頻繁に落ちてくる熱湯だけど……。

ドライの方はマイルドめな設定かな？ちょっと物足りなさは感じるけどちゃんと汗はかける！
広めなつくりで解放感があっていい感じ！

スチーム→ドライ→スチームでササッと3セット！しかしスチームはキいた……いいなあここ！
サ飯は何が鉄板かよくわからなかったのでその日の気分でチャーハンセット！
てかとんかつやらラーメンやら刺身やら結構幅広いな……値段はぼちぼち！
ここのレストラン、朝・昼・夕・夜の部に営業時間が分かれてて30分毎の閉店タイムがあるらしい……ここでサ飯するつもりの人はご注意あれ。
ホント上野っていいサウナ多くてズルいなあ！

水曜だーーー行くしかねェーーー！サウナセンターへキター！
色々行くとこ悩んだんですけど元旦にもらった割引券あるし、休日ゆえの長時間コースで行くならここかなあと。
北欧もいいし、高温セッティングでロウリュもやってるらしいオリエンタルも気になってるんですけどね……。
でもあっちは3時間コースがお安いから仕事帰りでいいか、っていうのと、サウナセンターは掃除がマメな雰囲気があるので長時間でも居心地が良くて！

いやー、ここはやっぱり体表にジリジリくるようなロウリュがたまらんですねえ！
水風呂も……なんかいつもより冷えてる？14℃表示。前回来たときは16℃くらいだったような……。
いやー、これはキく。水風呂の上を漂う湯気を見ながら本日もご機嫌宇宙旅行。
あ、あとペンギンルームを調整したらしいです。表示は5℃、外気浴はできないものの、人工（エアコン）風でもしっかりクールダウンできる！

5セット（17時ロウリュ）、休憩にカイジ17歩編を一気読みしてからの4セット（21時ロウリュ）で今日もととのわせていただきました。
なぜかは分からないけど21時のロウリュの方がジリジリ来た……ような気がする。あれは何の違いだったのだろう。気のせい？？
夕食にお決まりハムエッグ定食……と、ついでに唐揚げまで！ワーオ豪勢！つーか唐揚げうめぇな！ここ何頼んでも美味いのでは？？？

しかしととのったのはととのったんだけども……まだもう少しととのえるのでは？みたいな気分になる。多分最近サウナ頻度が明らかに高まっているせい。
サウナはキメすぎると満足感に対するハードルがどんどん上がる気がする……。
来週頭くらいについに聖地しきじを訪問する予定だし、それまでサウナ断ちするかなあ。

おいおいおい２日連続で北欧かよ！こんなに北欧行ったらもう実質フィンランド人では！？moi！
違うんですよ、昨日来た時点ではお年始タオルもう終わったと思ってたんですけどね、サ活読んでたらもらってる人いるじゃないですか！
で、電話してみたところまだ残ってるってことだったのでお年始タオルほしさにやって来ました。こういうの欲しくなるのがなーーミーハーなんだよなーー！

さてともかく、やっぱりご機嫌なサ室！入って1分そこそこで汗をかける！やっぱり10分で限界！たまらん！
水風呂もばっちり冷たいけど水風呂についてはサウナセンターのが好きなんだよなあ。形状とかライトアップ加減が。
そして今日の気付きなんですけどね、外気浴のリクライニング椅子、なんと二段階調節できる！！！！（昨日は気付いてなかった
深い方の角度にして寝そべりながら目を閉じるともはや完全に宇宙です。すごい。宇宙。北欧最高。
あまりにご機嫌になってしまい勢い余って5セット完遂。

ところでサウナ談義をしてる大学生くらい？の兄ちゃんが二人いて。
サウナ10分水風呂3分外気浴10分とか話してたんですよ。で、冬は厳しいなーとかって。
待て、水風呂長すぎだろ！この季節でここの水風呂なら30秒でもいいぞ！って……言いたかったんだけど、知らない人にいきなりそんなこと言えませんよねえ！
あの兄ちゃん達がより最高のととのい方を見つけてもっとサウナにハマることを祈るばかり。

今日はカレーも食べましたよ！
始めは甘口か？と思ったら後からしっかりスパイシー！鶏肉もほろほろでさすがの名物カレー！
また宇宙を見に来ます！

はあーーー今日も人類ありがとう、俺は今生きている……。
はっ、スイマセン余韻が残ったままサ活書きなぐってます！
上野近辺に来るとついサウナセンターへ足が伸びがちだけども、今日は仕事帰りに気になっていた北欧へ！
3時間1,000円はそれこそ仕事帰りなんかにささっとととのうにはお手頃でよろしいですねえ！
というか上野は良い施設多過ぎ。割とマジで住みたいくらいのレベル。

赤い看板を目印に……ってか駅出たらすぐだな！わかりやすくて優しい！
あと謎のゆるキャラみたいのが可愛い……年賀タオルちょっとほしかったな……。

荷物入れの付箋システムが独特！あと店内とかサ室がなんだかわからん謎の匂いがする！
いやしかし……このサ室はなかなか……いや熱いわ！3段目だと10分がいっぱいいっぱい！
水風呂は温度計ないけど体感で多分15～16度とか、ばっちりヒエヒエ！
そして外気浴！あっこれたまらん評判になるわけだわ……視界がフワフワしてるのか雲が動いてるのか、空を見上げながらととのい笑いが込み上げてきてしまう……。

４セットキメたとこで外気浴中にどこからともなく香ばしい？いい匂いが漂ってきて腹が減ったので終了！
今日は家で飯食うけどいずれ絶対カレー食いに来ます！！
外気浴したいなら北欧、灼熱ロウリュ浴びたいならサウナセンター、かなあ。
あっでも萩の湯も行ってみたいんだよなあ！上野住みてえ～～～～！！

新年２回目となるサ活はタイムズスパにて！
熱狼さんの熱波は受けてみたかったけど平日アスティルはちとお高い……。
と思ったらタイムズスパ、今日も休日割増なんですね……店先に来てから気付いた。
3回アウフグースあるのがわかってたんだから気づくべきだったーーー！でもここまで来たので普通に入店！

15時のクウマアウフグース……は、熱いのか？熱いと言われれば熱いがやはりサウナセンター3段目の刺激を覚えてしまった身には些か刺激が足りぬ……。
とは言えここ、やっぱり水風呂の冷え具合と通称レスタ椅子の休憩心地がたまらんな！
19時ヴィヒタアウフグースも受けたけど15時の人とは担当が変わってトークも熱波もかなりご機嫌な方だった。詰めなきゃ入らないくらいの満員の中、おかわりまでご機嫌熱波！本当ありがとうございます！

5セット（うち1セット クウマアウフグース）、お昼寝挟んでの5セット（うち1セット ヴィヒタアウフグース）
前回来たときは想定以上に水風呂が冷たかったのでペースを乱されたため、今回水風呂短めにしたのが良かったですねえ！
水風呂には水風呂自体を楽しむものとあくまで急速クールダウンするためだけのものの2種類があることを学んだ！

しかし想像以上に人が多かったな……次来るならもっと人の少ないときを狙いたし。
帰り際にローストビーフ丼食ってフィニッシュです！

昨日はサウナセンターでサウナ納めをした、となれば当然今日はサウナセンターでサウナ始めだよなあ！？
神社へ初詣も行っとらんのにサウナはしっかり詣でに来ますよ！
本日は１人で気ままに16時頃から8時間コースで入店。今日のサウナセンターサ活投稿してる方いるし、どなたかと同席したかも知れないな！

5セット（うち17時回ロウリュ1回）、さらにお昼寝休憩を挟んでの5セット（うち21時回ロウリュ1回）の計10セット！
21時の回は8人とそこそこの人の入りだった。いやしかしここの3段目のジリジリくる熱波、味わいすぎると他のロウリュでは満足できなくなるのでは？大丈夫か？？？
あまみ出まくりの宇宙旅行行き放題ですよこんなん！

締めのサウナ飯は名物？ハムエッグ定食で！
サウナーみたいな元旦を送っちまった！皆様本年もよろしくお願いいたします&お互い良いサウナライフを！

サウナ納めはやはり年内で巡った施設の中でももっともととのった大賞のサウナセンターさんへ！
サウナがちょっと好きになりはじめた友人Ｉとサウナ初心者の友人Ｙを連れて。

人の入りはそこそこ。マルシンスパなんかは今日は大入りだったみたいだし、多分あっちに比べたらマシだったのだろう……マルシン行ったことないけども！

16時から3時間コースで入って２セット目に合わせて17時のロウリュへ！
平成最後のロウリュ……ならばと以前ギブした3段目へチャレンジ！すげえ、火傷すんじゃないのってくらいほんとに肌にジリジリくる！
ジタジタ悶えながらもおかわり5・5までキメて最後まで耐えたぞ！氷まで突っ込んでくれた水風呂がもうタマラン……。
結果2セット目で早くも宇宙に飛ばされてしまい後がちょっと物足りない感じにはなったものの、文句なしに今年最高のととのいだった。

友人2人連れだったのでもしかすると同席した方は場所取りとかお喋りが気になったかも……その節はスイマセン。
ただ、2人ともロウリュの刺激もサウナそのものもかなり気に入ってくれたようで布教は成功したので！許してください！！

今日は家ですき焼きが控えてるのでポテサラと味噌ニンニクだけ3人でつまんで上がり！
来年も絶対また通わせていただきます。そして皆様も、来年も良いととのいを！

年末の際ですねえ！皆さん、サウナしてますか？
私はなんだか最近用事があって外出するたびについでに！とか言いながらサウナしてる気がします。
今日は本当、サウナするつもりがなく完全な気まぐれだったので、ギリギリ徒歩圏内のスーパー銭湯ということでね！

平日昼間だし人少ねーだろ！と思ったけど、めっちゃ多い……見ろ、人が芋のようだ！
えっ何？もしかして世間ではすでに仕事が終わってるの？？？おじさん明日まで仕事だよ？？？？？
サ室もほぼ満席、というか立ち蒸しおじさんまでいる。20人以上の裸のおっさんが汗だくで黙々とテレビを眺める風景……うーーん、そりゃフィンランド人も話のネタにするわい！って感じの奇妙な光景です。

お風呂の種類は多いものの、サウナについては特に良くもなく悪くもなく、かなあ。
でもね……蒸されながら思ったんですよ。人が多いとかセッティングがどうとかマナーがどうとかととのったとかととのわないとか、そんなもん気にしない方がよりサウナできるんじゃないの？って。
ちょっと入り方や時間を変えてみたり、おしゃべりが気になる客も横から聞いてたら意外と面白い話だったり、何なら自分も話に加わってみたりして。でも汗流しカットマン、テメーだけはダメだ！
とにかくね、サウナにはその場その時にしか味わえない空間があって、それを全力で楽しめる工夫や心持ちができるサウナーでありたいと、そう思ったんですね。

どんなサウナもきっと自分次第で気持ちよく楽しめるんじゃないかって。
でも、それはそれとして来月は最高のととのいを求めてしきじに行く予定ですｶﾞﾊﾊﾊﾊ！
サウナーは結局ととのいを求めてしまう生き物なんだよ！！！
以上今日の所感。スチームサウナ込みの4セット、ほんのり軽くととのいました。

風呂の日だ！水曜サ活だ！行くしかねェーーーー！！
まあここイオンウォーターなんてシャレオツなモン置いてないし、そもそも帰宅する頃には日付変わってんだけどもね！
徒歩圏内なうえに26日は無料入浴券とやらを配っているらしくて、それ目的でやって参りました！

ウオオオーーー2回目だけど、ここ……いやこれ、こんなサ室すごかったっけ？良いとは思うけどこんな良かった？？
2段目、と数えるべきか3段目と数えるべきか、独特な作りの最上段は天井まで拳2つ分ほど。
温度計表示は104度となっており、10分耐えるだけでかなり自分を追い込める。えっマジでこんな良かった？？？
そういえば中山眞喜男さんなる人の記事で"サウナ途中で水飲んだらすぐに吸収されて、汗は出やすくなるけど臓器やらのデトックスの汗が出にくくなる"みたいな記事読んで、途中で水飲まないようにしたんですよ。
途中で水飲んだら当然体温下がるだろうし、飲まないように変えたからいつもよりがっつり温まったのもあるかも。今度から脱水しない程度にこのやり方でいこう。

ここ本当、水風呂がもっと冷えてて休憩スペースが広かったら絶対もっとサウナーが来ると思うんだけどなー！欲張りすぎか！！
今日は浴室外の休憩スペースに墨入りのおっちゃんらが結構長いことダベってて、浴室内でしか休憩できなかったのが残念ポイント。

いやでもマジで今日の温まり方良かったな……水風呂にじっくり浸かりながらオホホホホとか変な笑いが込み上げましたよ。
90分コースで欲張りすぎずにささっと3セット。
帰り道に肩の運動をして、空を見上げながら今日も人類に感謝。サウナという文化をありがとう。これマジで呟いてたので人に聞かれたらヤバい人扱いされていたかも知れませんｶﾞﾊﾊ。

これは件のサービス券。毎月26日はここでいいかも知れんな！

帰りの飛行機の都合により本日は昼サウナ！
とりあえず岩盤浴、寝転べる休憩所、レストラン、果ては子供用の遊び場と一通り揃ってる。これで岩盤浴込み1200円か……いいなあ。
知ってるとこで例えると、さやの湯処に近いけどあっちより広くて施設が充実してる気がするな。

さて風呂！炭酸湯とかなんとか色々あるけど露天風呂しか入らなかった！
昨日の島風の湯も一面の海で眺めがよかったが、ここも山の上にあって市街地が一望できる絶景！夜に来たら夜景がキレイだろうなあ。

サ室は温度計88℃を指してるが湿度が結構あるっぽい。多分1時間に1回オートロウリュやってるからかな。
天井高めで一段一段の高さが低いのがちょっと残念ながら、ロウリュタイムはしっかり温まれた！
水風呂は温度計18度ちょっと、バイブラなしの広め浅め。好きな形状ではあるけどやっぱりちょっとぬるめに感じる……好みの水風呂を模索中なのだけど、やっぱもうちょっと冷えてる方がととのう、ような。
休憩スペースは浴室内は椅子なし。露天スペースにベンチと寝椅子が3つずつだったかな？
眺めがよく、外が寒いからか寝椅子もずっと空いてて快適に休憩できた。寝転びながら空を見上げると雲一つない空……たまらん。都会みたいにビルが目に入らないのが実に解放感！

15時回のアウフグースも浴びたけど30人近く入ってて熱波師の方は男女2人だったけど相当息切れしてた……本当お疲れさまです……。
というか休みだったからか風呂もサ室もいっぱいいっぱい、サ室の出入りが激しいのがもったいなかった。やっぱここ人気の施設なのかなあ。

アウフグースを挟んでの結果6セット、なかなかのととのいでした！
島風の湯もそうだけど、このロケーションは東京なんかじゃ味わえないよなあ。
時間と金に余裕があれば、開放的な外気浴を求めて遠出したい気分になる旅行でしたとさ！