スパリゾートプレジデント

上野までひょいと足伸ばしてさくっとサウナ3時間コース。やっぱ週末だけあって混雑してるなぁとスチームサウナのらせん階段へ向かうとガラス張りのサウナ室でタオルで扇いでる人影が。スチームサウナでロウリュサービスなんてあるの？その答えはこの日は第一土曜日。女性プロ熱波師のレジェンドゆうさん来店日だった。

ちょうど15時の回がほぼ終わったタイミングで入湯したのだった。ふむう。それならばちょっとレジェンドゆうさんのロウリュ体験したいのう。とりま17時の回までサウナで身体慣らすことに。

サウナ9分→水風呂1分→休憩5分　2セット

こちらの施設はサウナ以上に常時15度の水風呂からのととのい椅子で整うコースなんだけど、今回はロウリュイベントのためおあずけ。17時の回まで浴室出て休憩エリアでマンガ読みつつ待機。そういえばここのサウナはガスヒーターなのにどうやって蒸気熱波のロウリュやるんだろ？　あと天井が低いサウナ室でうまくタオルで扇げるものかな？　よしっそろそろ時間だ。

レジェンドゆう17時の回、まずは終わり時間読めないので一段目ヒーター遠い低温位置に着席。しばらくすると愛弟子と呼ばれるスタッフが木桶と鉄バケツを重ねた容器を床へ置いた。中には熱したサウナストーンがごろごろ。なるほどねー。さてレジェンドゆうさん登場。軽く自己紹介しつつロウリュを説明。ジョウロにはいったアロマ水をかけていく。一気に立ち込める蒸気と香り。低い天井は左右八の字にタオル揺らしてテクニカルな捌き。一人ずつ当てる熱波もやさしい振り下ろし。この時「もう少し前かがみになって背中出して」との指示。背中にタオルを軽くタッチする扇ぎを体験。さらにこの扇ぎは2段目縦に座る熱波としても届いてる！ すごいっ！　愉しんではいたが自分はイベント前合わせて15分以上サウナ室に居たのでラストまで残れずギブ。室外飛び出してキンキンの水風呂へダイブ。うひゃー。

ととのい椅子はすでに満員。浴室のヘリに腰掛けて一気にとろーん。遅れてロウリュ完走者の人たちが次々と水風呂へダイブ。それからしばらくしてレジェンドゆうさんも現れ、水風呂の人たちへ向けてタオル一扇ぎ。ここでも扇ぐんだ！ 休憩している人たちにも一人ずつそよ風の様な扇ぎ。この風はサウナ以上に心地よい。とろとろーん。

これでロウリュイベント終了かと思ったらまだあったスチームサウナの方。さすがに狭いので譲り合いの精神で5人ずつ交代で体験。薬草の匂い立ち込める蒸気を天井やお客さんに一切タオル当たらずに拡散。じわっと全身覆う熱みと熱波の切れ技。これがプロの技…。偶然とはいえレジェンドゆうさんの熱波体験できた貴重な日でありました。

サウニング…高温8分×2セット、薬草10分×2セット
水風呂…各2分
休憩…各5分

明日は台風。
土日はサウナもままならないだろう。月曜日は営業するだろうが、土日のサ禁に痺れを切らした武士（もののふ）が一同に関ヶ原に集結することが見込まれる。
汗だくのサンオツと肩を並べながらロウリュに挑むのも良いが、ここ最近は落ち着き払ったところで微睡みたい気分だ。

なら今日しかない。
土日はどうせ家から出られないのだから、家で仕事をすれば良いとパソコンを持ち帰り、早めに仕事を切り上げた。

そこで、ずっと気になっていたスパリゾートプレジデントへ。

入口のこじんまりときた佇まいからは想像できない、広々としたつくり。浴場も天井が高く、空気の循環も良さそうだ。色味は明るくなく、暗くもなく、落ち着いた風合いを醸し出している。

身体を洗い、高温サウナへGo。
サ室は広く、人も少なめ。自分のためのサウナとさえ思えてきてしまう。
3段目に座り目を閉じる。テレビの音は小さく、様々な音が鮮明に聞こえてくる。
次第に感覚が研ぎ澄まされ、ヒーターから時折出る音が心地よく感じる。
また、ヒーターの前にはプレ八幡と呼ばれる焼き場がある。
なるほど、確かにプレ八幡だ。
逃げたくなる程ではないが、ジンワリと八幡の2段目と火葬場の狭間のくらいの暑さに身体は熱せられる。

そして、水風呂へ。
水風呂は15度と冷えている。私にとっては、この温度の水風呂が最もととのいへと導いてくれそうだと感じる。

ととのい椅子は4つ。
水風呂すぐ隣の壁沿いのととのい椅子は水浴びの飛沫が降りかかり、ととのい瞑想の集中力が飛ばれてしまうため、反対側の壁際のととのい椅子を推奨する。
風が吹き付けるわけでないが、どことなく空気の循環は良い。

次に入ったのは気になっている要因でもある薬草サウナ。
入った瞬間全身を包み込むスゴーーーく暑い空気。入ってものの１分で身体から吹き出す汗、ここがただならぬサウナであることを印象付けた。何やら色々な薬草が白い袋に詰められているが、最早どんな薬草なのかどうでも良くなる程の香りだ。
温度が高い上に湿度が非常に高いため、呼吸が苦しくなる人はタオルで呼吸器を覆うことをオススメする。
１０分も入れば全身汗の滝ダルマになる。

これらループを繰り返し、

完整、恍惚、忘我、エクスタシー

薬草サウナ効果なのか、足元がおぼつかなくなる程、激ととのいした。

サ飯であんかけ焼きそばを頼みテレビを眺めてふと思った、台風が然程な被害を及ぼさなかったら気象庁がバッシングの対象になるのだろうなあ。

#サウナログ
今回はサウナからのサウナ飯コース。
あの孤独のグルメに出た店へ。

スパリゾートプレジデントは、
御徒町駅からアクセス良好、3時間1100円とお得すぎる。

しかも誕生月だったので、入浴料が無料に。ありがたすぎる👏

1点注意ポイントは、フェイスタオルはフロントでもらわないといけない。ロッカーには無いので、タオル難民に気をつけろ。


浴場は吹き抜けで、開放感がありつつ、黒でシック。
そして謎に紅葉の装飾。

1番最初に秋を感じたのはここかぁ〜とニヤニヤしながら、体を清める。


サ室はドライが地下、スチームが2階にあり、秘密基地っぽくて男心をくすぐる。

広い浴槽で体をあっため、軽快なステップで階段を降り、いざドライサウナへ。

温度92度、体感湿度高めで汗がしっかりかけるサ室だと瞬時に理解。
2段のつくりだが、奥行きがあって閉鎖感がないのが◎

また特徴的なのが、いたるところに備長炭が置いてある。
地味に匂いがきつい施設もあるので、これは嬉しいな～

などと考えていたら10分。サ室でサのこと考えるの楽しすぎる。


ここは水風呂も素晴らしかった。
水温が15度くらいであったのと、なによりも水がなめらか！
これも備長炭効果なのか？？　都内でこの立地でこの水風呂はいいねぇ～
などと脳内で褒めちぎっていると、あっという間に2分。

ただ、整い椅子が4つしかない。
18時INでは、お客さんもそれなりにいたので、1回椅子難民になった。
シンプルに泣いた。


そして期待大のスチームサウナ。
ここはしきじの4/7の薬草を配合しているらしい。

ほんまか？？としきじ2回しか行ったことのない素人が、
イキりながら、2階へと駆け上がる。

ガラス越しでわかる、スチーム感。
扉を開けた瞬間、しきじ薬草サウナならではの、
薬草蒸気が、鼻と口にダイレクトアタックしてくるあの感覚！

ええやんええやん～！としきじ2回の素人なのに、
OBづらして練習に顔を出しアドバイスしてくる先輩面しながら、
薬草サウナを満喫する。

しかし初心者サウナーの友達には熱すぎた模様。
申し訳ないことをしたな。

でもサウナ好きになってくれたし、次はどこへ連れて行こう～
と思いをはせながら、整う。


合計2時間で退出し、『羊香味坊』へ。
御徒町駅すぐの羊肉料理を専門としたお店！

よだれラム、ラム串、餃子・小籠包、ラムスペアリブ、、、
まぁビールに合う。サウナ後×ラムは優勝。
ここは天国か？？？と思うくらい美味い！ぜひ！