タイムズ スパ・レスタ

「都内最高クラスのサウナ環境」

池袋駅から徒歩10分。ちょうど良い距離にあるサウナ施設。サウナはしっとり熱く、水風呂は冷たい。外気浴もできて施設はきれい。

かるまる、妙法湯をはじめとしてツヨいサウナの多い池袋のなかでも存在感のあるサウナ施設。ドラマ「サ道」にも登場している。

# サウナ
3段20名ほどの大型。室内は暗く足元からライトアップされるchillいサウナ室。

室内奥にストーブがあるが囲いが高くストーブは拝めない。ストーブの上にヴィヒダ、横には三本木が備え付けられている。

無音テレビが中央にあり、BGMはなし。テレビは全字幕なのでテレビを楽しみながら蒸されるのも良し、目を閉じて熱と向き合うのも良しのハイブリッドサウナ。

表示温度は90℃弱だが、体感はもっと高い。全体が石造りで室内にパンパンに詰まった熱気が全身を包むのでガツンとした熱感がある。

湿度は高めのしっとりとしたサウナ。過ごしやすく、それでいて熱はしっかり入る空間に仕上がっている。

オートロウリュが定期的に走る。ほどよい水量がポタポタと注がれて、蒸発する音がサウナ室に響く。最上段は熱波もそこそこに感じれて心地良い。

温度帯はマイルドだが発汗作用はかなり強く、最初の3セットくらいまではしっかり追い込める。全身から水分を出し切る感じが気持ちいい。

# 水風呂
広め深めの大型浴槽。水温は15℃でその通りほどよく冷たい。全身をゆっくり冷やすことができる。

水風呂の縁にフレークアイスが山積みにされている。これを頭の上に載せるとキンキン。

# 休憩スペース
浴場内にも露天スペースにもリクライニングチェアがある。露天は日差しと風がよく入り開放的。露天でもレスタらしさを感じれて良い。

たまに露天のテレビで映画を流していて、それもまた良い。

# 全体
料金は高いがサウナも水風呂もツヨい。施設全体もきれいで心地良い。

レストランでは健康的で美味しいご飯をいただける。シンプルに値段は高いが質も高い。贅沢に極振りしているところもレスタらしくて良い。

実にコンテンツ力の高いサウナ施設。何度でも訪れたい。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

カフェデリプレート（グルクンの唐揚げ）

とてもヘルシー。味も美味い。

【池袋ウェストゲートサウナ　 Spring is Here】

春ってだけでなんかワクワクするよな？特に今年はマスク無くても白々しい目で見られなくなった元年。池袋にはたくさん公園がある。
至るところ花見で盛り上がっている。

あれは何年前だったか？崇と南池袋公園で缶チューハイで乾杯した。居酒屋が何処もやってなくてさ。なんか悪いことしてる感じ。
まぁ氷の王様はマスクしてようがしてまいが常に無口なんだけどな。ビジュがよい甘いﾏｽｸの友人はこの街の王様。

🌸

昨日は送別会。春は別れの季節でもある。最初は焼き肉屋、次はコロナ禍で急増した中東系の従業員しかいない2時間2500円で料理が9品つく。とか云うけどほとんど枝豆、えびせん、渇き、茶色いもので品数稼ぐあれさ！

まぁ俺はバカ舌だ。それ以上にマスク無しで大人数でワイワイ騒ぐのはホントに楽しい

が、類に漏れず雑居ビル系酒場の酒は次の日に高確率で頭痛を置いていく。

俺は春の果物の苺を店頭に並べおえ、出来栄えに満足。その後は普段なら二時間ほど散歩&ジョギングをする。
が今日は一時間でパス。

歳とるとホントに酒が抜けないよな

🌸

家でごろごろしてるとお袋に何を言われるか分からないから俺は颯爽とTｼｬﾂの上に軽めのパーカーを重ねてパルコ横の地下通路を渡る。

BGMはヴァイオリン・ソナタ 第5番《春》

目的は外気浴が出来るあのビルさ！


🌸

フィンランドサウナ。
一段目で10-15分ほど入るのが好み。体の中から温まる。テレビがあるのはやっぱりありがたい。

初めてのアウフグース。
凄く丁寧で映像と音楽が「ヒーリング感」がいい感じ。

ピアノの音は好きだな

その後は桶シャワーでサッと汗を流して15℃の水風呂へ。サウナハットにクラッシュアイスをいれて脳毎冷やす！サウナハック！

そして何より良いのは軽い陽気と冷えた風が絶妙な外気浴。

春風がゆっくりと心拍数と体温を冷ましてくれる。

最初曇ってたけどいつのまにか晴れてきた空。

それに気が付くと何処から吹いてきたのか？桜の花びらが空にまって外気浴スペースを彩った。

空を仰いでも木は見当たらない。
が花はいいよな。幸せな気持ちになる。

「未来はいつも面白い」
最近知った爆笑問題の太田さんの言葉

社会も街も、俺達だってコロナで少しネガティブになってたけど
いつの間にか明るい未来になった。

ツラい時も未来に「明日からは絶対に面白い」と希望を抱くと前向きになれる。幸せの特効薬さ

愛と平和の池袋
池袋は最高だ。